Mga sangkap

Ang tubig ng niyog bagaman ay isang napaka-pampalusog na inuming enerhiya, mayroon din itong tiyak na mga epekto. Narito ang mga kawalan ng tubig sa niyog na tiyak na maaalarma ka

Ang Dopamine ay isang neurotransmitter - isang kemikal na inilabas ng mga neuron upang magpadala ng mga signal sa iba pang mga nerve cells. Ano ang ginagawang natatangi ito ay ang paraan ng pakiramdam mo - napakasaya at maligaya. Dopamine

Ang pag-inom ng tubig ng niyog para sa diabetes ay itinuturing na ligtas? Ang paggamit ba nito ay nakikinabang sa diabetes sa ibang paraan? Basahin ang artikulong ito upang makuha nang malinaw ang lahat ng iyong mga sagot.

Narinig mo na ba ang anumang hub-bub tungkol sa kabutihan ng amla juice para sa pagbawas ng timbang? Kung hindi, kung gayon ang post na ito ay para lamang sa iyo, Hanapin kung paano gamitin ang amla para sa pagbawas ng timbang

Ang Edamame ay isa pang pangalan para sa berdeng mga soybeans. Karaniwan silang mga gulay na Asyano, na ang mga ugat nito ay nagsimula pa noong 200 BC.

Ang dandelion tea ay mabuti para sa pagbawas ng timbang. Maraming mga kadahilanan na dapat mong gawin ang tsaang ito na bahagi ng iyong diskarte sa pagbaba ng timbang. Dito, tinatalakay namin ang mga kadahilanang iyon.

Ang suka ng cider ng Apple ay nakuha mula sa fermented na mga mansanas at ginagamit sa maraming mga dressing ng pagkain. Marami itong mga benepisyo sa kalusugan at mayroon ding mga epekto. Patuloy na basahin ..

Ang isang lamig ay maaaring maging medyo mahirap. Ang mga gamot ay maaaring hindi palaging makakatulong. Kahit na gawin nila ito, ang mga epekto ay maaaring hindi magtatagal. Lahat ng sinabi at tapos na, ayaw mong panatilihin ang paghihirap mula sa masakit na labanan ng sipon at trangkaso, hindi ba? Kaya, ano ang maaari mong gawin?

Nasubukan na ba ang isang tasa ng haras na tsaa? Nagtataka kung ano ang espesyal sa tsaang ito? Pagkatapos, ang 16 na mga benepisyo ng haras na tsaa ay magbibigay sa iyo ng pinakamahusay na mga kadahilanan upang maisama sa diyeta

Mayroong maraming pananaliksik na ginagawa sa mga fermented na pagkain kamakailan lamang. Kung pagpapabuti ba ng iyong kalusugan sa pagtunaw o pagpapalakas ng iyong mga buto, ang mga probiotics sa fermented na pagkain ay tila may solusyon.

Napakakaunting mga pampalasa ang nasaliksik nang malawakan tulad ng turmeric. Ang mga pag-aaral na isinagawa sa mga epekto ng paggamit ng turmeric para sa diabetes ay nakapagpatibay. Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa kung paano gamitin ang turmeric para sa diabetes.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga additives sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga alalahanin sa kalusugan tulad ng pagtatae, mga karamdaman sa nerbiyos, at hika (1). Ngunit, hindi lang iyon. Ang mga additives sa pagkain ay mga sangkap na idinagdag sa mga pagkain upang mapahusay ang kanilang panlasa, hitsura, at iba pang mga katangian.

Ang mga lectin ay mga protina na matatagpuan sa lahat ng mga porma ng buhay, kabilang ang pagkain na iyong kinakain. Kapansin-pansin, pareho silang positibo at negatibong epekto. Ipinapakita sa amin ng mga pag-aaral na maaari nilang hadlangan ang pagsipsip ng ilan

Narinig mo na maaari mong gamitin ang fenugreek para sa paggamot sa diabetes? Maaari ba itong makatulong sa pagkontrol sa diabetes? Kung nais mong malaman ang sagot, basahin ang higit pa

Tinatayang 20% ​​ng populasyon ang naghihirap mula sa pagkadumi (1). Bagaman hindi masyadong kawili-wiling malaman, ito ay lubos na mahalaga - maaari kang makatulong sa iyo balang araw. Ang isang diyeta na mababa ang hibla, pisikal na kawalan ng aktibidad, o kahit na ang pagtanda ay maaaring maging mahirap na mag-tae.

Nagising ka ba na pakiramdam ay mabigat ang ulo at mahina? Tumatanggi ba ang iyong tummy na tanggapin ang anumang bagay?

Napatingin ba nang mabuti sa itim, maluwag na putik, partikular na malapit sa mga ugat ng ilang mga puno? O, habang nasa isang paglalakad, dapat ay nakatagpo ka ng tambak na basa

Ang Greek yogurt ay yogurt na inalis ang likidong patis ng gatas at lactose. Ang makapal na yogurt na ito ay lasa ng maasim at may higit na protina kaysa sa iyong regular na yogurt. Gayundin, mayroon itong higit na mas mababa sosa.

Alam mo bang ang iyong paboritong pagkain ay naglalaman ng mga preservatives? At maraming mga mapanganib na epekto ng mga preservatives ng pagkain sa iyong katawan. Nakalista kami ng 10 nakakalason na preservatives na dapat mong malaman

Ang Ginseng ay isang sinaunang halaman, na nag-aalok ng mga remedyo para sa maraming mga sakit. Kilala rin ito bilang hari ng lahat ng halaman.

Ang Triphala Churna ay isang halamang gamot na may tatlong sangkap na prutas at ginagamit sa Ayurvedic na gamot. Basahin sa post na ito upang malaman ang mapanganib na mga side-effects ng triphala

Naghihintay para sa iyo ang lasa ng Hilagang Amerika! Nais mong tikman ang pinaka-malusog at masarap na cranberry tea? Narito ang isang artikulo na nagtuturo sa iyo ng mga benepisyo sa kalusugan ng cranberry.

Naramdaman mo na ba na mas madaling kapitan ng sakit at kailangang palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit? May kamalayan ka ba sa milagrosong tsaa ng kalikasan - Burdock Tea. Narito ang kailangan mong malaman tungkol dito

Ang langis ng binhi ng abaka ay bahagi ng halaman ng cannabis (marijuana), na kung saan ay isang kadahilanan na pumikit ang mundo sa lahat ng kamangha-manghang mga benepisyo. Basahin mo!

Ang masarap na pulbos ng gata ng niyog ay maaaring magbago ng isang ulam at bigyan ito ng isang natatanging lasa. Ang pulbos ng niyog ay gawa ng pagpapatayo ng coconut cream

Ang prutas ng bignay ay lubos na nakapagpapalusog na mayaman na anti-oxidant at anti-carcinogenic na mga katangian. Narito ang mga benepisyo sa kalusugan at nutritional halaga ng prutas na ibinigay upang malaman mo.

Naghahanap ka ba ng isang mahusay na herbal tea na linisin ang iyong katawan, labanan ang mga nakakasamang sakit? Pagkatapos ay kailangan mong subukan ang Ballerina tea, na kung saan ay ang pinakamahusay na tsaa sa pagbaba ng timbang ng California

Isa ka bang mahinahon na mahilig sa tsokolate na hindi maiiwasan ang tamis nito? Sa gayon, mayroon kaming isang malusog na kahalili para sa iyo - itim na sapote! Naguguluhan? Basahin nang malaman

Ang lemon balm ay kabilang sa pamilya ng mint. Ang halaman na ito ay katutubong sa Europa, Kanlurang Asya, at Hilagang Africa. Ipinapakita ng mga pag-aaral na makakatulong itong mapawi ang stress at mapalakas ang kalusugan ng isip sa maraming iba pang mga paraan.

Nais mo bang malaman kung paano babaan ang kolesterol at maiwasan ang cancer? Itim na suka ang sagot! Ang suka na ito ay isang tanyag na pampalasa sa lutuing Asyano, na ginagamit sa sushi at isang malawak na hanay ng iba pang mga pinggan.

Naghahanap ka ba ng isang perpektong pagpipilian na walang gluten upang mapalakas ang proseso ng pagbaba ng timbang? Kung oo, kung gayon, dapat kang pumunta sa mga grocery na bag ng Buckwheat at magsimulang gumamit

Ikaw ba ay isang health nut na hindi makakakuha ng sapat na beans? Ang beans ba ang susunod na bagay sa iyong agenda sa kalusugan? Narito ang lahat tungkol sa Cannellini Beans na dapat mong malaman

Ang Royal jelly ay isang nakapagpapalusog na sangkap na itinago ng mga batang bees ng nars. Naglalaman ito ng mga protina na mahalaga para sa paglago at pagpaparami ng cell. Basahin pa upang malaman ang higit pa.

Bibili ka sana ng napakaraming uri ng prutas at nut butter, lalo na ang peanut butter, ngunit alam mo bang ang cashew butter ay nakakaakit din tulad ng anumang ibang mantikilya?

Narinig mo na ba ang tungkol sa isang langis na maaaring magamit bilang isang sarsa para sa iyong mga pinggan at bilang isang batayan upang magluto ng isang masarap? Kaya, ito ay langis ng sili na pinag-uusapan natin.

Alam mo bang ang blackstrap molass ay isang superfood? Isinama mo na ba ang mga ito sa iyong diyeta? Narito ang mga kamangha-manghang mga benepisyo ng blackstrap molass para sa iyo upang mag-check out

Ang mais na seda ay may maraming mga benepisyo, at ang pinakamahusay na paraan upang magamit ito ay sa anyo ng tsaa. Basahin pa upang malaman kung paano gumawa ng mais na seda ng mais.

Sinasabi ng mga tagasuporta ng tubig na alkalina na maaari nitong maiwasan ang mga karamdaman tulad ng cancer at maging mabagal ang proseso ng pagtanda. Basahin pa upang malaman ang lahat tungkol dito.

Ang taba ng pato ay isang angkop na daluyan ng pagluluto para sa mga nais na ubusin ang malusog na taba. Narito ang 10 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng taba ng pato. Basahin mo pa.

Ang iyong pag-ibig para sa keso ay natabunan ng pagkakasala ng paglunok ng purong calories? Isa ka rin ba sa mga naghahangad ng perpektong, walang calorie, at walang kasalanan na iba't-ibang keso?