Fenugreek habang nagbubuntis

Ang Pagbubuntis ay isang oras upang ipagdiwang! Ito ang oras upang magplano, upang magalak sa paglikha ng isang bagong buhay at isang oras din ng pagkabalisa! Ang mga buntis na kababaihan ay may posibilidad na mag-alala tungkol sa kahit na ang pinakamaliit na mga bagay at isipin na maaari itong makaapekto sa kanilang anak. Ngunit, hindi lahat ng pagkabalisa ay walang batayan! Ang pagkain na kinakain ng isang buntis ay may malaking epekto sa kalusugan ng sanggol. Mayroong ilang mga pagkain na dapat iwasan sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit maaari kang kumuha ng fenugreek habang buntis? Alamin Natin!

Mga Pakinabang Ng Fenugreek Sa panahon ng Pagbubuntis

Mayroong ilang mga tanyag na benepisyo ng fenugreek sa pagbubuntis tulad ng:

1. Nakikipaglaban sa Gestational Diabetes

Kung ang fenugreek ay kinukuha sa katamtamang halaga, nalalaman na mabawasan ang gestational diabetes. Ang ganitong uri ng diyabetis ay bubuo sa panahon ng pagbubuntis at maaaring magpatuloy pagkatapos manganak. Ang Fenugreek ay madalas na ginagamit ng mga diabetic dahil pinatatag nito ang antas ng asukal sa dugo, ngunit sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan ang payo ng doktor bago kainin.

2. Tumutulong Sa Pagpapalaki ng Dibdib

Ang mga hormonal imbalances kung minsan ay maaaring maging sanhi ng hindi katimbang na pagpapalaki ng dibdib sa panahon ng pagbubuntis. Kung ang 3-4 gramo ng fenugreek na napapaloob sa maligamgam na tubig ay na-ingest, ang problemang ito ay maaaring mapagaan.

3. Mga Tulong Sa Kontrata

Mula nang edad, ang mga kababaihan ay gumamit ng fenugreek upang mahimok ang mga contraction. Kahit na ang matagal na proseso ng paggawa ay maaaring paikliin sa pamamagitan ng paggamit ng fenugreek.

4. Mga Tulong Sa Lactation

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pag-ubos ng halaman ng halaman sa loob ng ilang araw ay maaaring magbigay ng marahas na mga resulta pagdating sa paggagatas. Ang isa sa mga naturang pag-aaral ay nagsasaad na mayroong isang 500% pagtaas sa paggawa ng gatas sa mga kababaihan na kumonsumo ng mga buto ng fenugreek sa panahon ng pagbubuntis.

Mga Epekto sa Gilid Ng Fenugreek

Habang may ilang mga kilalang benepisyo ng fenugreek, ang ilang mga epekto ay naiulat din ng mga buntis, lalo na kung kinuha sa sobrang dami. Kung ang isang buntis ay hindi pa nagkaroon ng fenugreek, mas mainam na huwag simulang kunin ito sa panahon ng pagbubuntis dahil hindi ito ang pinakamahusay na oras upang mag-eksperimento. Kahit na may ugali silang kumuha ng fenugreek, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor upang ipagpatuloy ang ugali, at kung gayon, anong pagbabago sa dosis ang kinakailangan, atbp Narito ang ilan sa mga epekto ng fenugreek na dapat mong malaman:

1. Kontrata

Ito ay kapwa isang epekto at benepisyo, nakasalalay sa kung kailan natupok ang fenugreek. Kung ang petsa ng iyong paghahatid ay nasa iyo at kumuha ka ng fenugreek upang mahimok ang paggawa, ito ay isang benepisyo. Ngunit, kung ang parehong epekto ay nagsisimulang ipakita ang sarili nito bago makumpleto ang iyong pagbubuntis, maaari itong magresulta sa paunang panahong kapanganakan o kahit pagkalaglag.

2. Mga Suliranin sa Digestive

Maraming mga buntis na kababaihan ang nagreklamo na ang pag-ubos ng fenugreek sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi ng iba't ibang mga antas ng pagkabalisa sa pagtunaw, simula sa pagduwal, pangkalahatang kakulangan sa ginhawa hanggang sa pagkabalisa sa tiyan, gas, pamamaga at maging pagtatae.

3. Maple Syrup Amoy Ng Ihi

Ito ay isang kakaibang reaksyon na nagpapakita ng maraming mga buntis na kababaihan. Ang kanilang ihi ay amoy tulad ng maple syrup dahil ang fenugreek ay naglalaman ng isang compound na matatagpuan din sa maple syrup. Ito ay hindi isang mapanganib na kondisyon ngunit maaaring napagkamalan para sa maple syrup disease, na isang bihirang at mapanganib na kondisyon.

4. Mga allergy

Tulad ng lahat ng iba pang mga halamang gamot, ang fenugreek ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, na nagpapakita ng sarili sa kasikipan ng ilong, paghinga, pag-ubo, pamamaga o iba pang malubhang kondisyon.

5. Pakikipag-ugnayan sa droga

Pinapabagal ng Fenugreek ang epekto ng mga gamot sa pamumuo ng dugo tulad ng aspirin, ibuprofen, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparin atbp.

Pag-iingat Ng Salita

Pagdating sa fenugreek, walang sapat na pagsasaliksik upang ganap na markahan ang halaman bilang ligtas o hindi ligtas. Ngunit mula noong edad, ang fenugreek ay ginamit sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilang mga pag-aaral na isinagawa sa fenugreek ay maliit at ang mga resulta ay hindi maituturing na nasa lahat ng dako. Bukod, kahit natural ang fenugreek, maaaring hindi ito ligtas. Kaya pinakamahusay na kumuha ng pag-iingat sa fenugreek at kumunsulta muna sa iyong gynecologist.

Ang katawan ng bawat tao ay magkakaiba ang reaksyon sa iba't ibang pagkain at halaman. At alam mo ang iyong katawan pinakamahusay na! Abangan ang anumang mga pagbabago na sa tingin mo ay hindi komportable kapag kumukuha ng fenugreek habang buntis! Kumain ng malusog at patuloy na nakangiti, sapagkat iyon ang susi sa isang masayang pagbubuntis!

May alam ka bang ibang mga benepisyo ng pagkuha ng fenugreek habang nagbubuntis? Ibahagi sa amin.