Mga epekto ng Triphala churna: 3 mga paraan na maaaring maging sanhi ng pinsala

Ang Triphala Churna ay isang halamang gamot na may tatlong sangkap ng prutas. Ang gamot na ito ay ginamit sa Ayurveda nang higit sa libong taon (1).

Ang Triphala ay isang kumbinasyon ng tatlong nakapagpapagaling na damo, lalo ang amalaki (Embilica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellirica), at haritaki (Terminalia chebula), na katutubong sa India. Ang gamot na ito ng polyherbal ay malawakang ginagamit para sa mga benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, ang labis na paggamit ng triphala churna ay maaaring humantong sa masamang epekto sa ilang mga tao.

Sa artikulong ito, natakpan namin ang mga pangunahing epekto na maaaring sanhi ng labis na pagkonsumo ng halamang gamot na ito.

Ano ang Mga Epekto ng Gilid ng Triphala Churna?

Kapag natupok sa mataas na dosis, ang triphala churna ay maaaring magpababa ng antas ng asukal sa dugo ng sobra, makagambala sa ilang mga gamot, at humantong sa mga potensyal na mapanganib na epekto sa mga buntis.

1. Maaaring Mas Mabagal ang Dugo ng Sugar sa Dugo

Ang Triphala ay may mga anti-diabetes na katangian (1). Ang mga indibidwal sa gamot sa diabetes ay maaaring makaranas ng hypoglycemia kung kumakain sila ng triphala.

Maaaring mapahusay ng Triphala ang pagiging epektibo ng gamot. Maaari itong maging sanhi ng mga antas ng asukal sa dugo na bumagsak nang labis. Ang menthol at sorbitol, dalawang aktibong sangkap ng triphala, ay responsable para sa aksyong ito (2).

Bagaman walang direktang pagsasaliksik na nagsasabi na ang triphala ay maaaring magpababa ng labis na antas ng asukal sa dugo, ang mga katangian ng anti-diabetic na ito ay nagpapahiwatig ng isang posibilidad.

2. Maaaring Makagambala Sa Ilang Mga Droga

Ang Triphala ay natagpuan upang pagbawalan ang aktibidad ng cytochrome P450, isang pamilya ng mga enzyme na matatagpuan sa mga cell sa atay (3). Ipinapakita ng mga pag-aaral sa daga na ang aktibidad na ito ng triphala ay maaaring makagambala sa ilang mga gamot, lalo na kung magkakasama sila.

Sa isa pang pag-aaral, ang isang pasyente na binigyan ng isang halo na halamang-gamot na naglalaman ng isang sangkap ng triphala churna (kasama ang iba pang mga herbal na sangkap) ay nakabuo ng isang yugto ng pagkalungkot. Ang mga simtomas tulad ng mababang mood, nabawasan ang enerhiya, at mga kaguluhan sa pagtulog ay sinusundan. Ang mga sintomas na ito ay napabuti sa sandaling tumigil ang pasyente sa pag-inom ng herbal na gamot (4).

Hindi malinaw kung anong mga gamot ang makagambala ng triphala churna. Samakatuwid, kung ikaw ay nasa anumang gamot, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng triphala.

3. Maaaring Maging sanhi ng Mga Komplikasyon sa Pagbubuntis

Mayroong mas kaunting pananaliksik sa kasalukuyan upang maitaguyod ito. Ang isang ulat ay nagsasaad ng mga potensyal na nakakapinsalang epekto ng Terminalia chebula , isang aktibong sangkap sa triphala churna, habang nagbubuntis. Ang sangkap na ito sa triphala ay maaaring maging sanhi ng pagpapalaglag ng sanggol. Ang isa pang pag-aaral ay nagsasaad na maraming mga halamang gamot na nakamamatay para sa mga buntis (5).

Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig din na ang triphala ay maaaring hindi angkop para sa mga bata.

Mas maraming pananaliksik ang ginagawa sa posibleng masamang epekto ng triphala churna. Bagaman mayroon itong mga benepisyo sa kalusugan, mahalagang mag-ingat.

Paano Gumamit ng Triphala

Magagamit ang Triphala sa kapsula, pulbos, at likidong porma. Mayroong mas kaunting impormasyon sa perpektong dosis, kahit na ang ilang mga mapagkukunan (hindi siyentipiko) ay nagpapahiwatig na 500 mg hanggang 1 gramo sa isang araw ay perpekto.

Ang pagkonsumo ng triphala sa malalaking dosis ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Gagabayan ka ng maayos ng iyong doktor / healthcare provider sa dosis at ligtas na paggamit.

Konklusyon

Ang Triphala churna ay bahagi ng sinaunang Ayurvedic na gamot at ginagamit para sa paggamot ng iba`t ibang mga karamdaman. Kahit na maaaring ito ay pangkalahatang ligtas, kailangan namin ng higit na pagsasaliksik sa aspektong ito at pati na rin sa pangmatagalang paggamit nito.

Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa

Maaari ba kaming kumuha ng Triphala Churna araw-araw?

Oo, maaari mo itong kunin araw-araw, ngunit sa limitadong halaga. Ang dosis at oras ng pagkonsumo ay nakasalalay sa uri ng katawan, kondisyon, at kinakailangan. Kumunsulta sa doktor kung sakaling may emerhensiya.

Ano ang pinakamahusay na oras upang kumuha ng Triphala Churna?

Naniniwala ang ilan na ang pinakamahusay na oras upang uminom ng gamot na ito sa erbal ay nasa pagitan ng 4 ng umaga at 5 ng umaga. Tiyaking suriin mo ang iyong doktor.

Ang Triphala ba ay sanhi ng gas?

Ang ilang mga indibidwal ay iniulat na nakakaranas ng gas kasunod ng pag-inom ng triphala. Ang sanhi ng epekto na ito ay hindi alam. Kung nakakaranas ka ng pareho, ihinto ang paggamit at pagmamasid. Kung may nadarama ka pang mga komplikasyon, mangyaring bisitahin ang iyong doktor.

5 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Therapeutic Uses of Triphala in Ayurvedic Medicine, Journal of Alternative and komplementary Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Hypoglycemic effect ng triphala sa mga piling hindi insulin dependant na mga paksa sa Diabetes mellitus, Sinaunang Agham ng Buhay, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Ang potensyal na nagbabawal ng Cytochrome P450 ng Triphala – isang Rasayana mula sa Ayurveda, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Ang paulit-ulit na pagbagsak ng pagkalumbay sa isang pasyente na itinatag sa sertraline pagkatapos ng pagkuha ng mga halo ng halamang gamot - isang pakikipag-ugnay sa gamot na gamot?, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Paggamit ng herbal na gamot ng mga buntis na kababaihan sa Bangladesh: isang cross-sectional na pag-aaral, BMC Komplementaryong at Alternatibong Gamot, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic