Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Cranberry Tea
- Recipe Ng Cranberry Tea
- Mga Epekto sa Dulo Ng Cranberry Tea
Maglakad sa anumang tindahan ng kalusugan at sigurado kang makatagpo ng maraming inumin at tsaa na may lasa na cranberry. Ang Cranberry, sa lahat ng anyo nito, ay naging tanyag sa gitna ng populasyon na may malasakit sa kalusugan. Naka-pack na may mga nutrisyon, ang masarap na cranberry tea ay maaaring magbigay sa iyong katawan ng isang suntok ng kalusugan. Ang pinakamagandang bagay tungkol sa cranberry herbal tea na ito ay maaaring ihalo sa iba pang mga tsaa at katas, na tataas ang kalusugan sa isang bingaw!
Ang pag-inom ng cranberry tea ay ligtas at nagbibigay ng maraming benepisyo sa kalusugan. Puno ng mga bitamina at anti-oxidant, ang cranberry tea ay sigurado na isang masarap na paraan upang manatiling malusog!
Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Cranberry Tea
Ang bawat tasa ng cranberry tea ay naglalaman ng iba't ibang mga mineral at bitamina tulad ng Vitamin C, K at E. Ang lahat ng mga nutrisyon na ito ay mahalaga para sa mabuting kalusugan. Ang maliit na evergreen shrub na ito ay isa sa mga kayamanan ng kalikasan na dapat maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na diyeta!
Ang ilan sa mga pakinabang ng cranberry tea ay kinabibilangan ng:
- Ang pag-inom ng tsaa na ito ay makakatulong upang maiwasan ang paglitaw ng mga sugat at iba pang mga sakit sa bibig tulad ng gingivitis.
- Ang malusog na tsaa na ito ay maaaring kunin upang mabawasan ang timbang. Nakakatulong itong magsunog ng taba sa pamamagitan ng pag-flush ng mga toxin mula sa katawan. Ang pagbawas ng timbang ay isang resulta ng mga organikong acid na naroroon sa cranberry tea. Ang isang timpla ng berdeng tsaa at cranberry tea ay mabuti para sa kalusugan dahil naglalaman ang mga ito ng mahahalagang nutrisyon at sinusuportahan ang pagbawas ng timbang.
- Ang paglilinis at kapaki-pakinabang na detox tea na ito ay kapaki-pakinabang dahil nakakatulong ito sa atay, bato, at lymph na maisagawa nang maayos ang paggana ng kanilang katawan.
- Maaari din itong ubusin upang madagdagan ang rate ng metabolismo ng katawan at ang 3 tasa ng inuming nakagamot na ito ay maaaring maubos ng isang may sapat na gulang upang mabawasan ang anumang mga problema sa kalusugan.
- Nakatutulong din ito sa paggamot ng cancer, lalo na ang cancer sa tiyan at cancer sa suso.
- Gumagawa ito upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa katawan, na pumipigil sa maraming mga sakit sa puso.
- Nagbibigay pa ang Cranberry tea ng magandang suporta sa atay upang gumana nang maayos.
- Ang mga babaeng nagdurusa sa masakit na panahon ay maaaring uminom ng cranberry tea upang makakuha ng kaluwagan.
- Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng cranberry tea ay ang paggamot sa UTI. Gumagawa ang cranberry tea bilang isang ahente ng paglilinis at ibinubuga ang bakterya mula sa urinary tract, na pumipigil at gumaling sa UTI naman.
Recipe Ng Cranberry Tea
Ngayon na alam mo kung gaano kahusay ang cranberry tea para sa iyong kalusugan, kakailanganin mo ng isang mahusay na recipe ng cranberry tea upang magluto ng perpektong tasa. Ang resipe upang gawin itong malusog na tsaa ay simple.
- 2 litro Tubig
- 8 Mga Bag ng tsaa
- 2 Cups Concentrate, Cranberry Juice
- 1/2 Puting asukal
Kumuha ng lalagyan na kalahating galon at punan ng tubig ang kalahati nito. Magdagdag ng dalawang kutsarita ng instant na tsaa rito. Itaas ito ng asukal ayon sa panlasa. Ilagay ang takip sa tuktok ng lalagyan at ihalo. Magdagdag ngayon ng cranberry juice sa halo na ito at magsimulang uminom! Ngunit tiyaking ang katas na iyong ginagamit ay 100% na cranberry juice at hindi natutunaw. Ito ay ang acidic na pag-aari ng cranberry juice na tumutulong sa pag-clear ng UTI at kung ito ay natutunaw, hindi rin ito gagana.
Mga Epekto sa Dulo Ng Cranberry Tea
Ang cranberry tea ay natupok para sa iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan, ngunit ang cranberry juice ay kilala na mayroon ding ilang mga epekto:
- Naglalaman ang Cranberry ng isang mataas na konsentrasyon ng oxalate. Ang oxalate ay responsable para sa mga bato sa bato. Iyon ang dahilan kung bakit ang cranberry juice ay dapat na ubusin sa katamtamang halaga.
- Ang sobrang dami ng katas na ito ay hindi lamang maaaring maging sanhi ng mga bato sa bato, ngunit maaari ring humantong sa pagtaas ng timbang. Maaari din itong maging sanhi ng mga kaguluhan sa tiyan tulad ng pagtatae at gastrointestinal pagkabalisa.
- Ang mga taong alerdye sa aspirin ay hindi dapat ubusin ang mga pandagdag sa cranberry alinman dahil naglalaman ito ng mataas na halaga ng salicylic acid.
- Ang pagpapasuso at mga buntis ay dapat na iwasan ang pag-inom ng katas na ito dahil hindi ito itinuturing na ligtas para sa kanila.
Ang Cranberry tea ay isang masarap na serbesa na hindi lamang nagre-refresh ngunit puno din ng kalusugan. Kaya, sa susunod na bisitahin mo ang iyong pamilihan ng kapitbahayan, huwag kalimutang piliin ang pack ng cranberry juice na ito!
Gusto mo ba ng cranberry tea? Ano pa ang ipinaglalagay mo rito? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.