Yoga

Ang katapusan ng linggo ay tungkol sa pakikipagsapalaran nang husto pagkatapos ng lahat ng pagsusumikap sa loob ng isang linggo. Ibinigay dito ang pinakamahusay na posing ng yoga upang pagalingin ang hangover sa isang mas mahusay na paraan.

Ilang araw, kinakatakutan mong bumangon sa umaga at nakaharap sa mundo. Ang kawalan ng pag-asa ay pumalit, at pakiramdam mo ay walang laman. Pagkatapos ay isinasaalang-alang ang yoga upang labanan ang pagkalumbay ay makakatulong

Narito ang isang komprehensibong gabay sa 1500-taong-gulang na sinubukan at nasubukan na kasanayan ng Zen meditation na magbibigay ng katahimikan sa iyong buhay. Tingnan ito at ang mga kamangha-manghang mga benepisyo

Namin ang lahat ng nais ng mga hugis binti at toned hips, ngunit mayroon kaming aming mga katawan na gumagana laban sa amin. Huwag kang magalala! Narito ang ilang mga asanas sa Yoga Para sa Hips And Thighs.

Nararamdaman mo ba ang labis na trabaho? Kung ang iyong isipan at katawan ay sumisigaw ng oo, kailangan mo ng pahinga. Tingnan ang mga pinakamahusay na yoga retreat na ito sa India na nag-aalok ng mga napiling kurso sa yoga.

Ang surfing ay therapeutic tulad ng yoga. Isipin ang pagsasama ng pareho. Ano ang magiging resulta nito? Ang pinakamahusay. Oo, ang pinakamahusay lang! Ang nangungunang mga yoga retreat na yoga sa mundo ay narito

Hindi ba ang yoga ay tungkol sa pag-overtake ng masamang bisyo? Sigurado ako na mayroon kang isang listahan ng mga hindi magagandang ugali na kailangan mong alisin. Kapag nagsasanay ka ng yoga,

Walang makakatulong sa yoga, kabilang ang brongkitis. Milyun-milyong tao ang nagdurusa sa brongkitis at yoga ang pinakamahusay na paraan.

Bahagyang pagbabago sa panahon at lahat ng may katamtaman o mababang kaligtasan sa sakit ay nagtapos sa namamagang lalamunan at sipon. Paano ang tungkol sa pagsasanay ng Yoga para sa malamig na kaluwagan? Ibinigay dito ang 10 kaligtasan sa sakit na nagpapalakas ng mga asanas upang makakuha ng sipon at trangkaso. Tingnan ang mga ito

Ang memorya ay isang bagay na hindi lahat ay pinagpala. At ang pagpapabuti nito ay isang bagay na kailangan nating lahat upang magtrabaho. Narito ang ilang yoga para sa mga posing ng memorya na makakatulong.

Isang maling pamumuhay, hindi malusog na gawi sa pagkain, kawalan ng ehersisyo, at mataas na antas ng stress - lahat ng ito ay nagbubunga ng isang malambot na tiyan.

Isang libong mga nakakaabala, laging pinaplano o iniisip ang nakaraan. Kailan ka talaga sa ngayon? Ang Zen Yoga, isang sinaunang kasanayan sa pagpapagaling na mula sa Japan, ay binibigyang diin ang kahalagahan ng pananatili sa kasalukuyan at buong pag-iisip nito.

Pinipigilan ka ba ng sakit sa likod na masiyahan sa iyong buhay? Huwag magalala, ang yoga para sa sakit sa likod ang dapat mong hanapin. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol dito nang detalyado

Ang yoga ay isang ligtas na kasanayan, kung minsan, dahil sa mga taon ng patuloy na sobrang pag-overtretched at hindi pagkakapantay-pantay, maaari kang mapunta sa mga pinsala. Kailangan mo lamang harapin ang pag-iingat