Ano ang endometriosis? sintomas, sanhi, paggamot, at mga tip sa pagdidiyeta

Ang Endometriosis ay isang kondisyong medikal na nakakaapekto sa 1 sa 10 mga kababaihang premenopausal sa buong mundo (1). Humigit-kumulang na 176 milyong kababaihan iyon! Ito ay isang seryosong isyu, na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon tulad ng kawalan ng katabaan at maging ng cancer kung hindi ginagamot.

Ang iyong pag-ikot ng panregla ay hindi regular ngunit labis na masakit? Naranasan mo rin ba ang hindi pangkaraniwang mabibigat na pagdurugo? Malamang na makitungo ka sa endometriosis. Patuloy na basahin upang makahanap ng higit pa tungkol sa kondisyong ito at kung paano mo ito mapapamahalaan.

Ano ang Endometriosis?

Shutterstock

Ang Endometriosis ay isang masakit na kondisyong medikal na nagdudulot ng paglalagay ng lining ng matris (endometrium) sa labas nito. Pangunahin itong nakakaapekto sa mga ovary, fallopian tubes, at ang lining ng pelvis (2). Sa mga bihirang kaso, ang endometrial tissue ay maaari ring kumalat sa kabila ng pelvic organ.

Ang nawawalan ng endometrial lining ay kumikilos tulad ng karaniwang ginagawa at magpapalapot, masisira, at magdugo bawat ikot. Gayunpaman, dahil ang endometrium ay nasa labas ng matris, wala itong anumang paraan upang lumabas sa iyong katawan, sa gayon ay nakulong.

Kung ang endometriosis ay nagsasangkot ng mga ovary, maaaring magkaroon ng mga cyst na tinukoy bilang endometriomas.

Nakasalalay sa lokasyon, laki, bilang, at lalim ng mga endometrial implant, ang endometriosis ay maaaring maiuri sa mga sumusunod na yugto.

Mga Yugto Ng Endometriosis

Ang endometriosis ay maaaring nahahati sa apat na yugto (3):

• Yugto 1 - Minimal: Ang maliliit na sugat, kasama ang mababaw na mga implant ng endometrial sa mga ovary, ay nagpapakilala sa kaunting endometriosis. Ang pamamaga sa o paligid ng lukab ay maaari ding mapansin.

• Yugto 2 - Banayad: Ang banayad na endometriosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga light lesyon na sinamahan ng mababaw na implant sa ovary at pelvic lining.

• Yugto 3 - Katamtaman: Ang yugto na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng malalim na mga implant sa iyong obaryo pati na rin ang iyong pelvic lining. Maaari ding mapansin ang maraming mga sugat.

• Yugto 4 - Malubha: Ang Yugto 4 ay ang pinaka matinding yugto ng endometriosis. Ito ay nagsasangkot ng malalim na implants sa iyong pelvic lining at ovaries. Maaari ka ring samahan ng mga sugat sa iyong mga fallopian tubes at / o bituka.

Ang eksaktong sanhi ng endometriosis ay hindi pa ganap na nauunawaan. Ang mga mananaliksik ay nagsabi ng maraming mga teorya, ngunit wala sa mga ito ang lubos na naintindihan.

Ano ang Sanhi ng Endometriosis?

Ang mga posibleng kadahilanan na maaaring maging sanhi ng endometriosis ay kasama ang (4):

• Ang mga embryonic cell na lining sa tiyan at pelvis ay maaaring magtapos sa pagbuo ng endometrial tissue sa loob ng mga lukab na ito.
• Sa halip na iwanan ang katawan tulad ng karaniwang nangyayari, ang dugo ng panregla ay maaaring pumasok sa pelvis at fallopian tubes.
• Ang endometriosis ay maaaring naroroon sa pagbuo ng fetus, na maaaring ma-trigger ng mga antas ng estrogen.
• Mga kirurhiko pamamaraan tulad ng hysterectomy o C-section.
• Maaaring pigilan ng isang immune system disorder ang iyong katawan na makilala at masira ang endometrial tissue na lumalaki sa labas ng iyong matris.

Ang sumusunod na seksyon ay naglilista ng mga palatandaan at sintomas ng kundisyon.

Mga Sintomas Ng Endometriosis

Ang mga palatandaan at sintomas na nauugnay sa endometriosis ay kasama ang (3):

• Dysmenorrhea o masakit na panahon
• Sakit habang nakikipagtalik
• Masakit habang umihi o sa paggalaw ng bituka
• Labis na pagdurugo sa panahon o nasa pagitan ng iyong mga panahon
• Pagkabaog o kawalan ng kakayahang magbuntis

Ang iba pang mga palatandaan na madalas na nauugnay sa endometriosis ay kasama ang paninigas ng dumi o pagtatae, pamamaga, pagduwal, at pagkapagod.

Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring ilagay sa isang babae sa isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng endometriosis. Ang mga ito ay ang mga sumusunod.

Mga Kadahilanan sa Panganib

Ang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na makakuha ng endometriosis ay kasama ang (5):

• Pagpipiling hindi kailanman manganak
• Maagang pagsisimula ng siklo ng panregla
• Huli na pagsisimula ng menopos
• Maikling siklo ng panregla na mas mababa sa 27 araw
• Malakas na pagdurugo ng panregla na tumatagal ng higit sa 7 araw
• Mataas na antas ng estrogen sa iyong katawan
• Isang mababang index ng mass ng katawan
• Ang pagkakaroon ng isa o higit pang mga miyembro ng pamilya (kababaihan) na may endometriosis
• Ang pagkakaroon ng anumang kondisyong medikal na pumipigil sa normal na pagdaan ng dugo ng panregla sa panahon ng iyong siklo ng panregla
• Mga abnormalidad sa iyong reprodact tract

Kung ang endometriosis ay malubha o hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga sumusunod na komplikasyon.

Mga Komplikasyon

Ang dalawa sa pinakapangit na komplikasyon na nauugnay sa endometriosis ay kawalan ng katabaan at cancer.

Halos kalahati ng mga kababaihan na may endometriosis ay maaaring makaranas ng kapansanan sa pagkamayabong o maaaring magkaroon ng mga paghihirap sa pagbubuntis.

Ang insidente ng cancer, lalo na ang ovarian cancer at adenocarcinoma na nauugnay sa endometriosis, ay sinusunod din na mas mataas sa mga kababaihang nakikipag-usap sa endometriosis. Gayunpaman, dapat pansinin na ang panganib na magkaroon ng ovarian cancer ay mababa sa pangkalahatan.

Paano Nasuri ang Endometriosis?

Ang diagnosis ng endometriosis ay karaniwang batay sa iyong mga sintomas. Ang mga pagsubok na maaaring imungkahi ng iyong doktor na suriin ang iyong mga sintomas at tuklasin ang mga pahiwatig na pisikal ay (6):

• Isang pagsusuri sa pelvic upang maghanap ng mga abnormalidad tulad ng mga cyst o peklat sa likod ng matris
• Isang ultrasound upang makita ang mga cyst na lumalabas sa endometriosis
• Magnetic Resonance Imaging (MRI) upang malaman ang eksaktong lokasyon at sukat ng mga endometrial implant
• Ang laparoscopy ay makakatulong sa paghahanap ng mga palatandaan ng endometriosis sa labas ng iyong matris

Nakasalalay sa kalubhaan ng iyong kondisyon, maaaring talakayin ng iyong doktor ang iba't ibang mga diskarte sa paggamot sa iyo upang harapin ang endometriosis.

Paano Magagamot ang Endometriosis

Ang paggamot para sa endometriosis ay maaaring kasama (7):

• Mga Mainit na Paliguan O Heating Pad

Ang mga pampainit na pad at mainit na paliguan ay makakatulong sa pagpapagaan ng sakit sa banayad hanggang katamtamang mga kaso ng endometriosis.

• Alternatibong Gamot

Ang mga alternatibong diskarte sa paggamot para sa endometriosis ay may kasamang akupunktur, na maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng sakit.

• Operasyon

Ang operasyon ay maaaring maging konserbatibo, kung saan ang mga endometrial implant lamang ang aalisin habang ang matris at mga ovary ay napanatili. Ang pamamaraang ito ay kilala bilang laparoscopic surgery.

Ang Hysterectomy (pag-aalis ng kirurhiko ng matris) at oophorectomy (pag-aalis ng kirurhiko ng mga ovary) ay dating naisip na pinaka mabisang paggamot para sa endometriosis. Ngunit, huli na, nakatuon ang mga doktor