Ang isang baso ng pinalamig na katas na katas ay hindi lamang nakakapawi ng aming pagkauhaw ngunit nagpapalakas din sa amin. Dahil sa kasikatan nito upang talunin ang init, hindi nakakagulat na ang India ay isa sa mga nangungunang tagagawa ng tubo. Tinatawag ito ng maraming iba't ibang mga pangalan depende sa lokal na wika, ngunit ang mapagpakumbabang tubo ay nagdudulot ng kapayapaan sa bawat tigang na kaluluwa. Nag-load ng maraming karbohidrat, protina, mineral tulad ng kaltsyum, posporus, iron, zinc, at potasa, at mga bitamina A, B-complex, at C, pinapanatili ka rin ng mabuting anyo ng juice ng tubo.

Nais bang malaman ang higit pa tungkol sa napakaraming mga pakinabang ng juice ng tubo? Basahin mo pa.

Sugarcane - Isang Maikling

Larawan: Shutterstock

Pangalan ng Siyentipiko - Saccharum officinarum

Family -

Pinagmulan ng Poaceae - Papua New Guinea

Iba pang Mga Pangalan - Ganna (Hindi), Karumbu (Tamil), Karibpu (Malayalam), Cheruku (Telugu)

Kabilang sa isang pamilyang damo, ang tubo ay madaling tumubo saanman at magagamit sa napakamurang presyo. Kahit na ito ay katutubong sa Papua New Guinea, naging bahagi ito ng paggawa ng ani ng higit sa kalahati ng mundo, kabilang ang Asya at Amerika. Maaari kang kumain ng mga piraso ng asukal o uminom ng isang baso ng tubo na katas na may mint, luya, at itim na batong asin.

Kagiliw-giliw na Katotohanan ng Sugarcane

• Walang taba ang tubuhan. Ito ay, sa katunayan, isang 100% natural na inumin. Mayroon itong humigit-kumulang na 30 gramo ng natural na asukal. Samakatuwid, hindi mo kailangang magdagdag ng sobrang asukal para sa tamis.

• Ito ay isang halaman na halaman ng genus saccharum at mayroong 36 na pagkakaiba-iba.

• Noong 1493, dinala ni Christopher Columbus ang tubo sa Carribean upang itanim ito doon at sa gayon, kumalat ang tubo sa buong mundo.

• Ang isang mature na tubo ay maaaring lumago hanggang sa 30 talampakan ang taas. Ang isang solong halaman ng tubo ay maaaring tumagal ng 9-24 na buwan upang maging matanda, depende sa klima.

• Ang sugar na nakuha mula sa sugarcane juice ay naglalaman lamang ng 15 calories.

• Ang katas ng tubo ay isang halo ng sucrose, fructose, at maraming iba pang mga pagkakaiba-iba ng glucose. Samakatuwid, ito ay matamis sa panlasa.

• Ang isang 8-onsa na paghahatid ng juice ng tubo nang walang anumang mga additives ay nagdadala ng isang kabuuang 180 calories, na kung saan ay medyo mababa.

• Naglalaman ang hilaw na katas ng tubo ng kabuuang 13 gramo ng pandiyeta hibla bawat paghahatid, na mahalaga sa pagsasagawa ng maraming mga pag-andar sa katawan.

Kung Bakit Tunay na Kamangha-mangha ang Juice ng Sugarcane

Mga Pakinabang sa Balat

1. Nagagamot ang Acne
2. Pinoprotektahan ang Iyong Balat Sa Pagtanda

Mga Pakinabang sa Kalusugan

1. 1. Instant na Energy Booster
   2. Tinitiyak ang Ligtas na Pagbubuntis
   3. Pinipigilan ang Masamang Paghinga at Pagkasira ng Ngipin
   4. Nagpapadali sa Pag-unlad Ng Mga Bone At Ngipin
   5. Nagagamot ang Mga Karamdaman sa Pebrero
   6. Aids Gumagana sa Atay
   7. Gumaganap Bilang Isang Digestive Tonic
   8. Nakikipaglaban sa Kanser
   9. Mga Tulong sa Mga Tao na Nagdurusa Sa Diabetes
   10. Tinatrato ang Sorrol na Lalamunan
   11. Pinagaling ang mga sugat
   12. Nagpapalakas sa Mga Organ ng Katawan
   13. Pinipigilan ang Pinsala sa DNA
   14. Mga Tulong sa Pagbawas ng Timbang
   15. Tinatanggal ang Mga Toxin Mula sa Aming Katawan
   16. Kapaki-pakinabang sa Paggamot sa UTI
   17. Mabuti Para sa Kalusugan ng Kuko
   18. Nagpapataas ng Lakas ng kalamnan
   19. Binabawasan ang Lagnat
   20. Tinatrato ang Acidity
   21. Pinapalakas ang Kaligtasan

Mga Pakinabang sa Balat Ng Sugarcane Juice

Ang katas ng tubo ay makakatulong sa pagpapabata ng iyong balat sa loob ng hindi oras. Nakalista sa ibaba ang mga pakinabang ng sugarcane juice para sa iyong balat.

1. Nagagamot ang Acne

Larawan: Shutterstock

Ang paggamit ng katas na tubo sa isang regular na batayan ay natagpuan na mabisa sa pagpapagaling ng mga problema sa balat tulad ng acne. Kaya, kung ikaw ay madaling kapitan ng acne, subukan ang sugarcane juice face mask para sa mabisang resulta.

Ang iyong kailangan

• Katas ng tubo
• Multani mitti

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang ilang multani mitti sa tubo juice upang bumuo ng isang likido ng katamtamang pagkakapare-pareho.

2. Ilapat ang maskara sa iyong mukha at leeg nang sagana.

3. Iwanan ito sa halos 20 minuto.

4. Gumamit ng basang tuwalya upang malinis ang iyong mukha at leeg.

Gamitin ang lunas na ito kahit isang beses sa isang linggo.

Ang sugarcane juice ay isang mahusay na mapagkukunan ng alpha hydroxy acid (AHAs) tulad ng glycolic acid, na makakatulong upang madagdagan ang paglilipat ng cell (1). Gayundin, ang mga resulta ng acne mula sa mga naharang na mga pores ng balat na tumutulong sa katas na matanggal sa pamamagitan ng pagtuklap ng iyong balat at pagnipis ng akumulasyon ng mga patay na selyula (2).

Balik Sa TOC

2. Protektahan ang Iyong Balat Sa Pagtanda

Nag-aalala ka ba tungkol sa mga hindi pa napapanahong mga kunot na ginagawang mas matanda kaysa sa iyong edad? Walang alalahanin! Maaari mong antalahin ang mga palatandaan ng pag-iipon sa tulong ng katas ng tubo.

Ang pagkakaroon ng mga antioxidant, flavonoid, at phenolic compound ay ginagawang isang mahusay na pagpipilian ang juice ng tubo upang makamit ang kumikinang, malambot, at moisturized na balat (3).

Balik Sa TOC

Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Sugarcane Juice

Tingnan natin ang kamangha-manghang mga benepisyo ng katas ng tubo para sa iyong kalusugan.

3. Instant Energy Booster

Kung nakakaranas ka ng pagkatuyot, ang juice ng tubo ay isa sa pinakamahusay na mapagkukunan ng instant na enerhiya. Ito ay may kakayahang iangat ang iyong mga espiritu at kalagayan sa loob ng walang oras na iniiwan ang lahat sa iyo na nag-refresh at sisingilin.

Naglalaman ang sugarcane ng mga simpleng sugars (sucrose) na madaling hinihigop ng iyong katawan (4). Ang mga sugars na ito ay ginagamit upang mapunan ang nawalang mga antas ng asukal sa katawan (5).

Balik Sa TOC

4. Tinitiyak ang Ligtas na Pagbubuntis

Ang katas ng tubo ay natagpuan na maging isang mahusay na karagdagan sa diyeta ng isang buntis. Pinapadali nito ang mas mabilis na mga konsepto at mas ligtas na pagbubuntis.

Ang kamangha-manghang katas na ito ay naglalaman ng mga bakas na dami ng folic acid o bitamina B9 na kilalang protektahan mula sa mga depekto ng neural na kapanganakan tulad ng Spina bifida (6). Gayundin, natuklasan ng pananaliksik na ang katas ng tubo ay binabawasan ang mga ovulate na problema sa mga kababaihan, sa gayon pagdaragdag ng mga posibilidad ng paglilihi (7).

Balik Sa TOC

5. Pinipigilan ang Masamang Paghinga at Pagkasira ng Ngipin

Larawan: Shutterstock

Ang masamang hininga ay isang pangunahing sanhi ng kahihiyan sa lipunan. Kung mayroon kang isang kasaysayan ng pagkabulok ng ngipin na humahantong sa masamang hininga, dapat mong isaalang-alang ang katas ng tubo bilang isang lunas sa bahay.

Naglalaman ang sugarcane ng isang host ng mga mineral, tulad ng calcium at posporus, na makakatulong sa pagbuo ng iyong mga ngipin na enamel (8). Ang tuluy-tuloy na daloy ng mga nutrisyon ay pumipigil sa pagkabulok at nagpapalakas ng iyong mga ngipin (9). Gayundin, ang masamang hininga ay isa pang sintomas ng kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog na tumutulong sa katas ng tubo sa pagtutol (10).

Balik Sa TOC

6. Nagpapadali sa Pag-unlad Ng Mga Bone At Ngipin

Magdala ng isang tubo o isang baso ng masarap na tubo ng tubo sa bawat lumalaking bata, at malugod mong makakalimutan ang mga problema na nauugnay sa ngipin at may kaugnayan sa buto.

Ang tubo ay isang labis na mayamang mapagkukunan ng kaltsyum na tumutulong sa pagbuo ng iyong lakas ng kalansay, kabilang ang mga buto at ngipin (11), (12). Ginagawa itong isa sa mga pinakamahusay na sangkap na nag-aambag sa paglaki ng isang bata.

Balik Sa TOC

7. Nagagamot ang Mga Karamdaman sa Pebrero

Ang katas ng tubo ay kilala na lubos na kapaki-pakinabang para sa pagpapagaling ng mga pagkakataong may karamdaman na febrile na lubhang pangkaraniwan sa lumalaking bata.

Ang mga karamdamang nabubulok ay kilalang-kilala sa pagdudulot ng mga lagnat na may mataas na temperatura. Nagiging sanhi sila ng pagkawala ng protina, kaya't ginagawang peligro ito para sa katawan. Ang katas ng tubo ay kilala upang mapunan ang pagkawala ng protina (13).

Balik Sa TOC

8. Aids Gumagana sa Atay

Ang masarap na katas ng tubo ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na paggamot para sa mga sakit na nauugnay sa atay tulad ng paninilaw ng balat.

Ang iyong kailangan

• 1 baso ng sariwang katas na tubo
• Isang gitling ng dayap

Ang kailangan mong gawin

Uminom ng isang basong tubo ng asukal na may halong dayap, dalawang beses araw-araw.

Nangyayari ang paninilaw ng balat dahil sa mahinang paggana ng atay pati na rin ang barado na mga duct ng apdo. Pinapanatili ng Sugarcane ang mga antas ng glucose sa iyong katawan at tinitiyak ang mabilis na paggaling (14). Gayundin, ang pagiging likas sa alkalina, ang katas ng tubo ay nakakatulong na mapanatili ang balanse ng electrolyte sa iyong katawan, at sa gayon ay hihinto ang iyong atay mula sa labis na pag -drive (15).

Balik Sa TOC

9. Gumagawa Bilang Isang Digestive Tonic

Larawan: Shutterstock

Ang potasa na naroroon sa katas na katas ay nakakatulong na balansehin ang mga antas ng pH ng iyong tiyan at pinadali ang pagtatago ng mga digestive juice (16).

Balik Sa TOC

10. Nakikipaglaban sa Kanser

Maaari kang sorpresahin sa iyo, ngunit ang juice ng tubo ay maaari ding maging isang komprehensibong hadlang sa mga nakamamatay na sakit tulad ng cancer, lalo na ang prosteyt at cancer sa suso.

Natuklasan ng kamakailang pagsasaliksik na ang pagkakaroon ng mga flavonoid sa tubo ay pumipigil sa pagdami ng mga cancerous cell sa mga mammary glandula, kaya't binabawasan ang mga panganib ng cancer sa suso (17).

Balik Sa TOC

11. Mga Tulong sa Mga Tao na Nagdurusa Sa Diabetes

Ang juice ba ng tubo ay mabuti para sa mga diabetic? Kung sa palagay mo ang sugarcane juice ay isang masamang pagpipilian dahil lamang sa ikaw ay nagdurusa mula sa diabetes, kung gayon mali ka. Ang tubo ay maaaring, sa katunayan, ay natupok ng mga taong may diyabetes, ngunit sa katamtaman.

Naglalaman ang sugarcane ng sucrose na may mababang glycemic index. Nakakatulong ito upang mapanatili ang iyong mga antas ng asukal sa dugo na makontrol (18) (19).

Balik Sa TOC

12. Tinatrato ang Lalamunan sa Lalamunan

Larawan: Shutterstock

Ang bitamina C ay matatagpuan nang sagana sa sugarcane juice at ang pangunahing dahilan na ginagawang isang mahusay na lunas para sa isang namamagang lalamunan. Ang katas ng tubo ay isang mayamang mapagkukunan din ng mga antioxidant na pumipigil sa anumang impeksyon sa viral o bakterya (20).

Balik Sa TOC

13. Pinagaling ang mga sugat

Maliban sa pagpapalakas ng iyong kaligtasan sa sakit, ang katas ng tubo ay tumutulong din sa pagpapabilis ng paggaling ng mga sugat.

Naglalaman ang katas ng tubo ng sucrose na natural na may kakayahang pagalingin ang anumang uri ng sugat sa isang maliit na haba ng panahon (21). Maaari mo ring damputin ang ilang katas sa tubo sa sugat para sa mas mahusay na mga resulta.

Balik Sa TOC

14. Pinatitibay ang Mga Organs sa Katawan

Ang regular na pagkonsumo ng tubo juice ay tumutulong sa pagpapalakas ng ating mahahalagang bahagi ng katawan upang sila ay gumana nang maayos at makakasabay sa ibang mga organo.

Dahil ang katas ng tubo ay puno ng mahahalagang sugars, nakakatulong ito sa pagpapalakas ng ating mga organo tulad ng mga sensory organ, reproductive organ, at utak (22).

Balik Sa TOC

15. Pinipigilan ang Pinsala sa DNA

Maaaring protektahan ka ng juice ng tubo mula sa pinsala na dulot ng radiation na sanhi ng radiation na maaaring makaapekto sa iyong utak.

Puno ito ng mga antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng oxidative ng mga cellular fats at lipid at kontrolin ang pinsala sa DNA (23).

Balik Sa TOC

16. Mga Tulong sa Pagbawas ng Timbang

Larawan: Shutterstock

Kahit na ito ay matamis, ang katas ng tubo ay maaaring makatulong sa iyo na malaglag ang ilang dagdag na kilo.

Kilala ang sugarcane juice upang mabawasan ang masamang kolesterol sa ating katawan, na siyang pangunahing dahilan sa pagtaas ng timbang. Mataas din ito sa mga natutunaw na hibla na makakatulong sa amin na pamahalaan ang aming timbang (24).

Balik Sa TOC

17. Tinatanggal ang Mga Toxin Mula sa Aming Katawan

Ang pagkakaroon ng katas na tubo sa isang regular na batayan ay tumutulong sa paglilinis ng katawan ng mga nakakapinsalang lason at iba pang mga banyagang elemento. Pinapalakas din nito ang ating metabolismo. Ang proseso ng detoxification na ito ay unti-unting humantong sa pagbaba ng timbang (25).

Balik Sa TOC

18. Kapaki-pakinabang sa Paggamot sa UTI

Ang kamangha-manghang katas ng tubo ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan sa bato at maiwasan ang mga problemang nauugnay sa Urinary Tract Infections (UTI). Upang magamit ito upang matrato ang UTI, kumuha ng isang basong tubo ng asukal na hinaluan ng lemon at tubig ng niyog dalawang beses sa isang araw.

Kilala ang sugarcane juice upang madagdagan ang antas ng protina sa katawan. Pinipigilan nito ang maraming sakit na nauugnay sa bato tulad ng mga bato, UTI, STD, at prostatitis. Pinapagaan din nito ang nasusunog na sensasyon na kasama ng mga karamdamang ito (26).

Balik Sa TOC

19. Mabuti Para sa Kalusugan ng Kuko

Mayroon ka bang pagkulay at malutong na mga kuko na kailangang ma-camouflage ng iba't ibang mga nail art at pintura? Subukang magkaroon ng katas ng katas upang labanan ang problemang ito.

Ang kakulangan ng mga nutrisyon ay gumagawa ng aming mga kuko na walang buhay at malutong. Dahil ang katas ng tubo ay puno ng mga nutrisyon, binibigyan nito ng sustansya ang iyong mga kuko at ginagawa itong malusog.

Balik Sa TOC

20. Nagpapataas ng Lakas ng kalamnan

Larawan: Shutterstock

Ang pagkakaroon ng katas na katas dalawang beses sa isang araw ay nalalaman upang madagdagan ang lakas ng iyong kalamnan sa pamamagitan ng pagbibigay ng kinakailangang glucose sa katawan (27).

Balik Sa TOC

21. Binabawasan ang Lagnat

Maaaring hindi mo alam ito, ngunit ang katas ng tubo ay talagang kapaki-pakinabang sa paggamot sa lagnat. Ang pag-inom ng uminom ng tubo ay maaaring maiwasan ang pagkawala ng protina, na maaaring humantong sa kahinaan at sakit (28).

Balik Sa TOC

22. Tinatrato ang Acidity

Dahil ang likas na tubo ay likas sa alkalina, maaari nitong paginhawahin ang kaasiman at pagkasunog sa ating tiyan at bituka. Tumutulong din ito na panatilihin ang balanse ng acid-base sa ating katawan (29).

Balik Sa TOC

23. Pinapalakas ang Aming Immunity

Ang katas ng tubo ay puno ng mahahalagang antioxidant na makakatulong sa pagpapalakas ng ating immune system ng maraming mga tiklop (30). Nakikipaglaban sila laban sa isang bilang ng mga sakit, kabilang ang mga nasa atay at digestive system. Ang mga antioxidant na ito ay pinapanatili din ang mga antas ng bilirubin sa katawan.

Balik Sa TOC

Isang Salita Ng Pag-iingat

Kahit na ang tubo juice ay walang anumang pangunahing mga kadahilanan sa peligro, sa pangkalahatan ito ay nakasalalay sa mga kundisyon na inihanda nito.

Narito ang ilang mga bagay na kailangan mong magkaroon ng kamalayan:

• Ang pag-inom ng isang baso ng katas ng tubo sa isang stall sa tabi ng kalsada ay maaaring ang pinakamadaling pagpipilian. Gayunpaman, kung ito ay handa sa mga kondisyon na hindi malinis, maaari itong humantong sa Chagas disease o pagtatae. Ito ay dahil ang tubo juice ay itinuturing na ang pinakamahusay na lugar ng pag-aanak para sa mga mikroorganismo.

• Huwag kailanman uminom ng sugarcane juice na nasa labas ng ref para sa higit sa 15 minuto dahil maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa iyong tiyan at bituka.

• Tiyaking ang stall na pinaplano mong bumili ng inumin ay hindi gumagamit ng sobrang langis sa mga crushing machine nito dahil ang langis na iyon ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong katawan.

• Huwag kumuha ng higit sa dalawang baso ng tubo juice araw-araw (dalawa lamang kapag mayroon kang paninilaw ng balat) na ang anumang labis na bagay ay maaaring makapinsala sa iyong katawan.

Mga Recipe Gamit ang Sugarcane Juice

Mayroong isang bilang ng mga masarap at mapanlikha na mga recipe na gumagamit ng katas ng tubo. Tingnan natin ang ilang:

1. Homemade Sugarcane Juice

Larawan: Shutterstock

Ang iyong kailangan

• 1 tubo
• 1 kutsarang luya ang tinadtad
• Lemon juice upang tikman
• Itim na asin sa lasa

Paano gumawa

1. Balatan ang balat ng tubuhan at gupitin ito sa maliit na piraso.

2. Ilipat ang lahat ng sangkap sa isang blender at ihalo hanggang sa makinis ang timpla.

3. Gamitin ang iyong mga kamay upang matanggal ang katas, salain ito sa isang baso at palamigin ito ng ilang oras. Paglilingkod pinalamig.

2. Sugarcane At Ginger Slush

Ang iyong kailangan

• 1 tasa ng katas na katas
• 2 kutsarang katas ng luya
• 1 kutsarang brown sugar
• 1/2 tsp itim na asin

Paano gumawa

1. Paghaluin ang mga sangkap at ilipat ang mga ito sa isang tray ng ref. I-freeze sa loob ng 12 oras.

2. Paghaluin ang mga ito hanggang sa bumuo sila ng isang slush. Masiyahan sa iyong tasa ng slush sa isang mainit na araw!

3. Iba pang mga Juice

Ang isa sa mga pinakamahusay na bahagi ng katas ng tubo ay maaari itong ihalo sa anumang iba pang katas upang makabuo ng isang masarap na mocktail.

Maaari mong ihalo ang katas ng tubo

• Juice ng granada
• Katas ng pakwan
• Tubig ng niyog
• Musk melon juice
• Mosumbi juice

Paano Pumili At Mag-iimbak ng Sugarcane

Larawan: Shutterstock

Pinili

Ang pag-aani ng tubo ay karaniwang nakasalalay sa edad ng halaman. Ang kaugaliang ito ay, gayunpaman, ay hindi tamang pamamaraan dahil hindi ito isinasaalang-alang na ang tungkod ay maaaring maging labis na hinog at matanda. Sa halip, pumili ng mga sugarcanes na may kulay dilaw at na ang mga dahon ay tuyo. Mag-tap sa matandang tungkod. Kung nakakarinig ka ng isang tunog na metal, nangangahulugan ito na ang tungkod ay perpektong hinog at handa nang i-cut at ubusin. Gayundin, habang pinuputol, gawin ang slanting sweres na malapit sa ugat.

Imbakan

Kapag bumibili ka ng malalaking tangkay, pinakamahusay na gupitin ito sa mas maliit na mga piraso upang maaari mong palamigin ang mga ito. Siguraduhing hugasan mo nang mabuti ang mga tangkay at maghintay hanggang sa ganap na matuyo bago itago ang mga ito sa ref. Gayundin, balutin ang bawat gupit na dulo ng mga tangkay ng isang plastic na balot at ligtas na ayusin ito sa isang nababanat na banda. Pipigilan nito ang pagkawala ng kahalumigmigan mula sa mga tangkay at panatilihin silang makatas na sariwa. Kung aalagaan ang wastong pag-aalaga, mabuting pumunta sila sa loob ng dalawang linggo.

Nutritional Profile Ng Sugarcane Juice

Dami- 28.35 g

Mga pampalusog	Halaga
Pangunahing Mga Bahagi
Mga Protein	0.20 g
Tubig	0.19 g
Ash	0.66 g
Mataba	0.09 g
Calories
Kabuuang Calories	111. 43
Mga Calorie Mula sa Carbohidrat
Mga Calory Mula sa Fats	0.03
Mga Calory Mula sa Mga Protein
Mga Karbohidrat
Kabuuang Karbohidrat	27.40 g
Asukal	25.71 g
Mga bitamina
Riboflavin	0.16 mg
Niacin	0.20 mg
Pantothenic Acid	0.09 mg
Mga Mineral
Kaltsyum	32.57 mg
Bakal	0.57 mg
Magnesiyo	2.49 mg
Posporus	0.01 mg
Potasa	162.86 mg
Tanso	0.09 mg
Manganese	0.09 mg

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Gaano katagal maaaring tumagal ang katas ng tubo?

Ubusin ang sariwang ginawang katas ng tubo na may kalahating oras dahil napakabilis nitong nasira. Gayundin, iwasan ang pagkakaroon ng unrefrigerated juice kung hindi ito sariwang ginawa. Ang pag-iimbak ng higit sa ilang oras sa ref ay hindi pinapayuhan.

Ang katas ba ng tubo ay mabuti para sa kaasiman?

Oo, ang pagkakaroon ng sugarcane juice ay isang mabuting paraan upang ma-neutralize ang kaasiman sa tiyan dahil likas ito sa alkalina. Magkaroon ng katas na ito ng isang gitling luya at iwasang pigain ang lemon dito habang umiinom. Ang isang maliit na halaga ng itim na asin sa katas na katas ay tumutulong din sa pagalingin ang kaasiman.

Ang katas ba ng tubo ay mabuti para sa lamig?

Ang aming katawan ay nawalan ng maraming likido kapag nagdusa kami mula sa isang tumatakbo na ilong o karaniwang sipon. Ang pagkawala na ito ay maaaring madaling makuha sa tulong ng katas ng tubo. Pinapanatili ng katas na ito ang hydrated sa ating katawan at nagbibigay ng kinakailangang boost ng enerhiya.

Kaya, tangkilikin ang pagiging bago at napakalawak na mga benepisyo ng tubo juice ngayong tag-init. Kung may alam ka pang mga kagiliw-giliw na mga benepisyo ng katas ng tubo, ibahagi ito sa amin.