Mga remedyo sa bahay para sa ulser sa bibig: 15 natural na mga remedyo upang subukan sa bahay

Ang mga ulser sa bibig ay maaaring maging labis na masakit at maaaring hadlangan ang iyong kakayahang kumain at makapagsalita. Ang isang ulser sa bibig ay tiyak na hindi isang bagay na tumatawa. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa ulser sa bibig, maaaring napansin mo na karaniwang nakukuha mo ang mga ito kapag labis kang nai-stress, at maaari nitong mapalala ang iyong pagdurusa. Minsan, ang mga ulser sa bibig ay maaaring maging pahiwatig ng kakulangan sa nutrisyon. Ang pagkuha ng isang kurso ng multivitamins ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga ulser at panatilihin din itong malayo. Hindi alintana kung ano ang sanhi nito, ang isang ulser sa bibig ay maaaring maging napaka-nakakainis. Kung naghahanap ka ng madali at simpleng mga remedyo sa bahay upang mapupuksa ang mga ulser sa bibig, patuloy na basahin!

Paano Mapupuksa ang Mga Ulser sa Bibig

Karamihan sa mga remedyo sa bahay para sa ulser ay gumagamit ng mga sangkap na karaniwang matatagpuan sa kusina. Narito ang nangungunang 15 mga remedyo sa bahay na maaaring magbigay ng mabilis na kaluwagan kung ikaw ay nagdurusa mula sa isang masakit na ulser sa bibig.

Gamutin ang Nakakainis na Ulser Sa Mga Solusyon na Ito

1. Mahal
2. Baking soda
3. Langis ng niyog
4. Apple Cider Vinegar
5. Alum
6. Tubig alat
7. Toothpaste
8. Orange Juice
9. Langis ng Clove
10. Cayenne
11. Coconut Milk
12. Turmeric
13. Bawang
14. Epsom Asin
15. Juice ng repolyo

1. Honey Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Mahal

Ang kailangan mong gawin

Mag-apply ng ilang pulot sa ulser at hayaang manatili ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Patuloy na mag-apply muli bawat ilang oras.

Bakit Ito Gumagana

Ang honey ay may likas na antimicrobial at nagtataglay din ng mga katangian ng pagpapagaling ng sugat. Mapapabilis nito ang natural na proseso ng paggaling ng ulser sa bibig at panatilihin itong walang impeksyon. Binabawasan din nito ang pangangati at pamamaga (1, 2).

Balik Sa TOC

2. Baking Soda Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang baking soda
• 1 kutsarang tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang tubig at baking soda upang makabuo ng isang i-paste.
2. Ilapat ito sa mga ulser sa bibig gamit ang iyong mga daliri. Hayaan itong matuyo ng ilang minuto.
3. Hugasan ang iyong bibig ng tubig at magmumog.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang tatlong beses na ito sa araw.

Bakit Ito Gumagana

Karaniwan, ang baking soda, na kilala rin bilang sodium bikarbonate, ay ginagamit sa paligid ng bahay upang linisin at ma-deodorize. Ito rin ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa mga ulser sa bibig. Pinapagaan nito ang sakit at pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga ulser na ulser (3). Ang pagkilos ng antibacterial na ito ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang kalinisan sa bibig (4).

Balik Sa TOC

3. Langis ng Niyog Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Virgin coconut oil

Ang kailangan mong gawin

Damputin ng kaunti ang langis na ito sa ulser sa bibig at iwanan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng ilang beses sa araw. Maaari mo ring ilapat ang langis sa ulser bago matulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng niyog ay tinatrato ang ulser natural dahil sa malawak na mga sangkap na antimicrobial - ang medium chain fatty acid (5). Ito rin ay isang anti-inflammatory compound at isang analgesic (6). Ang mga katangiang ito ay magbabawas ng pamamaga at sakit na iyong nararanasan dahil sa ulser sa bibig.

Balik Sa TOC

4. Apple Cider Vinegar Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang suka ng cider ng mansanas
• 1/2 tasa maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang ACV sa tubig at pag-isahin ang solusyon na ito sa paligid ng iyong bibig nang halos isang minuto o dalawa.
2. Hugasan ang iyong bibig ng simpleng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito tuwing umaga at gabi hanggang sa gumaling ang bibig ulser.

Bakit Ito Gumagana

Ang kaasiman ng suka ng apple cider ay papatayin ang bakterya na sanhi ng ulser sa bibig at pagalingin ito (7).

Balik Sa TOC

5. Alum Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Mga kristal na alum
• Cotton swab
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Crush ang mga kristal na alum upang makakuha ng isang mahusay na pulbos.
2. Basain ang cotton swab, isawsaw ito sa pulbos, at ilagay ito sa bibig ulser.
3. Hawakan ito doon sa isang minuto o dalawa. Hugasan nang lubusan ang iyong bibig pagkatapos alisin ang cotton swab.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ipinakita ang alum na nagpapakita ng mga katangian ng antimicrobial laban sa mga mikroorganismo na sanhi ng mga isyu sa iba't ibang bahagi ng digestive system (8).

Pag-iingat

Ang alum ay maaaring sumakit ng kaunti, kaya maghanda ka.

Balik Sa TOC

6. Tubig ng Asin Para sa Mga Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang asin
• Isang basong maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang asin sa tubig at magmumog ng lubusan dito.
2. Hugasan ang iyong bibig ng payak na tubig upang matanggal ang sobrang asin.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ang asin na tubig na asin na ilang beses sa araw.

Bakit Ito Gumagana

Lalabas ng tubig ang iyong bibig at magkakaroon din ng nakapapawing pagod na epekto sa ulser. Ang asin ay may mga katangian ng antiseptiko at makakatulong upang pagalingin ang ulser nang mas mabilis (9).

Balik Sa TOC

7. Toothpaste Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Toothpaste
• Q-tip

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang i-paste sa iyong ulser gamit ang isang Q-tip.
2. Iwanan ito ng ilang minuto bago banlaw ang iyong bibig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw hanggang sa mawala ang kaputian ng ulser.

Bakit Ito Gumagana

Ang isa sa mga pangunahing katangian ng isang mahusay na toothpaste ay ang kakayahang antimicrobial (10). Ang paglalapat nito sa bibig ulser ay maglilinis ng impeksyon na nagdudulot ng ulser.

Pag-iingat

Ang lunas sa bibig na ulser na ito sa bibig ay masakit, kaya maglagay ng ilang aloe vera gel pagkatapos.

Balik Sa TOC

8. Orange Juice Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Sariwang orange juice (o pinatibay)

Ang kailangan mong gawin

Uminom ng dalawang baso ng orange juice sa isang araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito araw-araw hanggang sa gumaling ang bibig ulser.

Bakit Ito Gumagana

Ang susi sa lunas na ito ay ang pagkuha ng maraming bitamina C sa iyong katawan. Nakita na ang kakulangan sa bitamina C ay maaaring magresulta sa ulser sa bibig. Gayundin, pinapalakas ng bitamina C ang iyong immune system at tinutulungan ang iyong katawan na labanan ang lahat ng mga uri ng impeksyon, kabilang ang mga ulser sa bibig (11).

Balik Sa TOC

9. Langis ng Clove Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Langis ng clove
• Cotton swab

Ang kailangan mong gawin

1. Isawsaw ang cotton swab sa langis ng sibuyas at direktang ilapat sa bibig ulser. Iwanan ito upang masipsip ito ng balat, na sa huli ay gagaling sa ulser.
2. Maipapayo na banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig bago ilapat ang langis ng sibuyas dahil linisin nito ang lugar ng ulser.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maglagay ng langis ng clove dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng clove at ang nilalaman ng eugenol ay malawak na ginagamit para sa pagharap sa mga problemang oral nang mabilis at mabisa. Ang pagkilos ng antimicrobial at mga katangian ng pagpapagaling ay nagtatrabaho kababalaghan pagdating sa mga ulser sa bibig (12).

Balik Sa TOC

10. Cayenne Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Cayenne pulbos
• Q-tip

Ang kailangan mong gawin

1. Gamit ang iyong mga daliri o isang Q-tip, maglagay ng isang manipis na layer ng cayenne pulbos sa ulser sa bibig.
2. Iwanan ito sa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng simpleng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong ilapat dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang paminta ng Cayenne ay nagiging sikat bilang isang lunas para sa pamamahala ng sakit. Naglalaman ito ng capsaicin, na nagbibigay dito ng init. Papatayin nito ang sakit at papatayin din ang anumang mga microbes na naroroon sa lugar ng ulser sa bibig (13, 14).

Pag-iingat

Ang cayenne pepper ay nakasalalay sa sakit, kaya mag-ingat kapag inilapat mo ito.

Balik Sa TOC

11. Coconut Milk Para sa Ulser

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Coconut milk

Ang kailangan mong gawin

Magmumog ng gata ng niyog ng ilang minuto at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng tatlo hanggang apat na beses sa araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang sariwang gatas ng niyog ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa mga ulser sa bibig. Ito ay may isang nakapapawing pagod na epekto at makakatulong sa pagbawas ng sakit (15). Mabilis na babawasan ang sakit, pinapayagan kang kumain ng normal.

Balik Sa TOC

12. Turmeric Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang turmerik na pulbos
• 1 kutsarang tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng turmeric paste sa pamamagitan ng paghahalo ng tubig at turmeric.
2. Ilapat ito sa ulser sa bibig at iwanan ito sa dalawa hanggang tatlong minuto bago ito banlaw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito araw-araw sa umaga at gabi hanggang sa gumaling ang bibig ulser.

Bakit Ito Gumagana

Ang Turmeric ay isang kilalang antiseptiko na ginagamit parehong pangkasalukuyan at panloob upang gamutin ang mga impeksyon. Ang mga katangian ng anti-namumula at antimicrobial ay maaaring magbigay sa iyo ng mabilis na kaluwagan mula sa bibig ulser (16).

Balik Sa TOC

13. Bawang Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

1 sibuyas ng bawang

Ang kailangan mong gawin

1. Gupitin ang sibuyas ng bawang sa kalahati at kuskusin ito sa ulser sa bibig sa loob ng isang minuto o dalawa.
2. Hugasan ang iyong bibig ng malinis na tubig pagkalipas ng 30 hanggang 40 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Gumagana

Tulad ng turmeric, ang bawang ay malawakan ring ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon dahil sa malakas na aktibidad na antimicrobial laban sa isang malawak na hanay ng mga mikroorganismo. Ang allicin na matatagpuan sa bawang ay sinasabing pangunahing sangkap na responsable para sa pag-aaring ito (17).

Balik Sa TOC

14. Epsom Salt Para sa Mga Ulser sa Bibig

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang Epsom salt
• Isang tasa ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang asin sa tubig at ihalo nang lubusan upang ang lahat ng asin ay natunaw.
2. Igumog ang tubig na ito ng isang minuto o higit pa at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng regular na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ito ay