Paggamot ng optic neuritis - mga sintomas, sanhi, at diagnosis + mga tip upang maiwasan

Ang optic neuritis ay isang nagpapaalab na kondisyon na nagiging sanhi ng pamamaga ng iyong optic nerve. Ang taunang insidente ng kondisyong ito ay pinaniniwalaan na 5 sa 100,000. Ang istatistikang ito ay hindi dapat balewalain dahil ang optic neuritis ay maaaring maging isa sa mga unang tagapagpahiwatig ng isang demyelinating disease (1).

Sa susunod na makaranas ka ng biglaang pagkabulag o isang matinding sakit sa isa sa iyong mga mata, huwag pansinin kung ano ang iyong nararanasan dahil ang iyong mga sintomas ay maaaring resulta ng isang mas seryosong isyu. Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa optic neuritis at natural na paraan upang harapin ang kondisyong ito.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Optic Neuritis?
• Mga Palatandaan At Sintomas
• Mga Sanhi At Kadahilanan sa Panganib Para sa Optic Neuritis
• Mga Komplikasyon
• Kailan Makakakita ng Isang Doktor
• Diagnosis
• Mga Paggamot na Medikal
• 8 Mga Likas na remedyo Upang Magamot ang Optic Neuritis
• Pinakamahusay na Diet Para sa Optic Neuritis
• Mga Tip sa Pag-iwas

Ano ang Optic Neuritis?

Ang optic neuritis (ON) ay isang kondisyong medikal na nagreresulta mula sa pamamaga ng optic nerve. Ang optic nerve ay responsable para sa pagdadala ng visual na impormasyon mula sa iyong mga mata patungo sa iyong utak. Ang pamamaga sa nerve na ito ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng paningin sa isa o parehong mga mata at maaari mo ring sinamahan ng sakit. Gayunpaman, habang humuhupa ang pamamaga, malamang na ibalik mo ang iyong pangitain.

Ang optic neuritis ay tinukoy din bilang optic papillitis kung ang apektadong bahagi ng nerve ay ang ulo, o bilang retrobulbar neuritis kung ang kasunod na bahagi ng optic nerve ay kasangkot. Kapag ang parehong bahagi ng optic nerve ay nai-inflamed, ang kundisyon ay kilala bilang bilateral optic neuritis.

Karamihan sa mga indibidwal na apektado ng optic neuritis ay may posibilidad na ibalik ang kanilang paningin sa loob ng 2 hanggang 3 buwan. Ngunit maaaring tumagal ng hanggang sa 12 buwan para sa kumpletong paggaling.

Ang pagsisimula ng optic neuritis ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng tatlong mga karaniwang sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Palatandaan At Sintomas

Ang mga indibidwal na nagkakaroon ng optic neuritis ay karaniwang nagpapakita ng tatlong pangunahing sintomas. Sila ay:

• Pagkawala ng paningin sa alinman sa mga mata na maaaring banayad o matindi at maaaring tumagal ng 7 hanggang 10 araw
• Sakit sa paligid ng apektadong mata na lumalala sa anumang uri ng paggalaw ng mata (sakit na periocular)
• Kawalan ng kakayahang makita ang mga kulay nang tama (dyschromatopsia)

Ang iba pang mga sintomas na maaari ding makita sa mga indibidwal na may optic neuritis ay:

• Isang pang-unawa ng mga kumikislap na ilaw sa isa o parehong mga mata (photopsia)
• Mga pagbabago sa reaksyon ng mag-aaral sa maliwanag na ilaw (pagsiksik)
• Lumalala ang paningin dahil sa pagtaas ng temperatura ng katawan

Karamihan sa mga kaso ng optic neuritis ay idiopathic, ibig sabihin, ang kanilang sanhi ay mananatiling hindi matutukoy. Gayunpaman, ang mga kundisyon at kadahilanan na pinaniniwalaang sanhi ng optic neuritis ay nakalista sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sanhi Ng At Mga Kadahilanan sa Panganib Para sa Optic Neuritis

Ang isa sa mga pinaka-kilalang sanhi ng optic neuritis ay ang maraming sclerosis (MS). Ang iba pang mga sakit na nauugnay sa pag-unlad ng optic neuritis ay:

• Neuromyelitis optica
• Sakit ni Schilder: Isang sakit na nakaka-demonyo ng gitnang sistema ng nerbiyos
• Sarcoidosis: Isang sakit na nagdudulot ng pamamaga sa marami sa mga tisyu at organo ng katawan

Ang mga impeksyon na nauugnay sa optic neuritis ay:

• Tigdas
• Tuberculosis
• Beke
• Encephalitis (viral)
• Sinusitis
• Shingles
• Lyme disease

Ang iba pang mga kadahilanan na maaari ka ring ilagay sa isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng optic neuritis ay kasama:

• Mga Bakuna: Ang ilang mga pagbabakuna ay maaaring maging sanhi ng isang tugon sa immune kasunod ng kanilang pangangasiwa.
• Pagkakalantad sa ilang mga kemikal o gamot
• Kasarian at Edad: Ang mga babaeng nasa pagitan ng 18 at 45 taong gulang ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng kondisyong ito.
• Nakatira sa matataas na taas
• Ang ilang mga genetic mutation ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng optic neuritis.

Sa mga bihirang kaso, ang optic neuritis ay maaari ring humantong sa mga komplikasyon.

Balik Sa TOC

Mga Komplikasyon

Ang mga komplikasyon na maaaring lumitaw mula sa optic neuritis ay:

• Permanenteng pinsala sa optic nerve
• Bahagyang pagkawala ng kakayahang makilala ang mga kulay dahil sa nabawasan na visual acuity
• Ang mga epekto tulad ng humina na kaligtasan sa sakit, pagtaas ng timbang, o pagbabago ng kondisyon mula sa mga gamot na steroid na madalas na ginagamit upang gamutin ang optic neuritis

Ang mga kondisyon sa mata ay madalas na seryoso at maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkawala ng paningin at iba pang mga isyu na may kaugnayan dito. Samakatuwid, sa kaganapan ng alinman sa mga sumusunod, kumunsulta kaagad sa iyong doktor o tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.

Balik Sa TOC

Kailan Makakakita ng Isang Doktor?

Dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung:

• bumuo ka ng anumang mga bagong sintomas bilang karagdagan sa mga mayroon nang
• nagkakaroon ka ng hindi pangkaraniwang mga sintomas tulad ng pamamanhid o kahinaan
• ang mga sintomas ay lumala o hindi nagpapakita ng anumang pagpapabuti sa paggamot

Maaari mo ring bisitahin ang iyong doktor upang kumpirmahin ang iyong kalagayan at alisin ang iba pang mga posibleng sanhi ng iyong mga sintomas.

Balik Sa TOC

Diagnosis

Ang optalmolohista ay maaaring magsagawa ng alinman sa mga sumusunod na pagsusuri upang masuri ang iyong kalagayan:

• Isang pagsusuri sa mata kung saan sinusukat ang paningin at pang-unawa ng mga kulay.
• Ophthalmoscopy: Isang pagsubok na nagsasangkot ng pagniningning ng isang maliwanag na ilaw patungo sa mga mata upang suriin ang mga optic disk.
• Isang pagsubok na reaksyon ng ilaw ng pupillary kung saan ang isang flashlight ay nakadirekta sa mga mata upang makita kung paano sila tumugon sa ilaw.

Ang ilang iba pang mga pagsubok na maaaring magamit para sa pag-diagnose ng optic neuritis ay may kasamang magnetic resonance imaging (MRI), mga pagsusuri sa dugo, at tomograpikong coherence tomography.

Maaari ka ring hilingin sa iyo ng iyong doktor na bumalik para sa isang appointment na susundan.

Kapag na-diagnose ka na may optic neuritis, maaari kang tulungan sa isang bilang ng mga paraan upang mas mabilis na mapabuti ang iyong kalagayan. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga gamot na madalas na inireseta sa mga pasyente na may optic neuritis upang mabawasan ang pamamaga ng optic nerve.

Balik Sa TOC

Mga Paggamot na Medikal

Karaniwang kasama ang mga medikal na paggamot para sa optic neuritis:

• Intravenous steroid therapy
• Therapy ng palitan ng plasma

Ang mga therapies na ito ay makakatulong sa pagpapabilis ng iyong paggaling mula sa optic neuritis. Sa kabiguan, ang mga naturang medikal na paggamot ay maaari ring humantong sa iba't ibang mga epekto tulad ng pagtaas ng timbang, pagbabago ng mood, hindi pagkakatulog, pang-flush sa mukha, atbp.

Balik Sa TOC

Paano Magagamot ang Optic Neuritis Naturally

1. Mga bitamina
2. Mahahalagang Langis
3. Gatas ng toyo
4. Barley
5. Epsom Asin
6. Cold Compress
7. Green Tea
8. Yogurt

8 Mga Likas na remedyo Upang Magamot ang Optic Neuritis

1. Mga Bitamina

Shutterstock

Maraming mga bitamina ang may positibong epekto sa mga indibidwal na may optic neuritis. Ang mga Bitamina C, D, at B12 ay natagpuan na mabisa sa paggamot ng mga kaso ng optic neuritis (2), (3), (4).

Upang matulungan ang pagpapanumbalik ng magkakaibang mga kakulangan, maaari mong ubusin ang mga pagkaing mayaman sa mga nutrient na ito tulad ng mga prutas ng sitrus, berdeng mga gulay, sariwang isda, keso, itlog, manok, at pagawaan ng gatas. Maaari ka ring kumuha ng mga karagdagang suplemento na nagbibigay ng mga bitamina pagkatapos ng isang salita sa iyong doktor o tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.

Balik Sa TOC

2. Mahahalagang Langis

a. Langis ng Lavender

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 6 patak ng langis ng lavender
• 1 kutsarita ng langis ng niyog o iba pang langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng anim na patak ng langis ng lavender sa isang kutsarita ng langis ng niyog o iba pang langis ng carrier.
2. Mahalo na ihalo at ilapat sa iyong mga templo, dibdib, leeg, at sa likod ng iyong tainga.
3. Iwanan ang halo ng ilang minuto hanggang sa ganap itong masipsip.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mahahalagang langis ng lavender ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa paggamot ng optic neuritis. Nagpapakita ito ng malakas na mga aktibidad na kontra-namumula at analgesic na nagpapakalma sa pamamaga ng optic nerve (5). Ang langis ng lavender ay tumutulong din sa pagbabawas ng sakit at sakit ng ulo na nauugnay sa optic neuritis.

b. Langis ng Peppermint

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 6 patak ng langis ng peppermint
• 1 kutsarita ng langis ng niyog o iba pang langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarita ng langis ng niyog o iba pang langis ng carrier at ihalo sa anim na patak ng langis ng peppermint.
2. Massage ang timpla ng marahan papunta sa iyong mga templo, dibdib, at leeg.
3. Iwanan ang halo sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Peppermint ay nakakaaliw, nagpapalamig, at nakakapagpahinga ng sakit - salamat sa nilalaman ng menthol nito. Ang mga katangiang ito ng langis ng peppermint ay makakatulong sa paglaban sa sakit at pamamaga na nauugnay sa optic neuritis (6).

Balik Sa TOC

3. Gatas ng toyo

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng gatas ng toyo
• 1 kutsarita ng pulot

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa isang tasa ng gatas ng toyo.
2. Paghaluin nang mabuti at inumin araw-araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ito minsan araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga aktibidad na laban sa pamamaga ng toyo ay nakakatulong sa pag-alis ng sakit at pamamaga (7). Ang regular na pagkonsumo ng toyo ng gatas ay maaaring gumana nang kamangha-mangha sa pagpapagamot ng isang inflamed optic nerve.

Tandaan

Ang pag-aaral na ito ay isinasagawa sa isang populasyon

Balik Sa TOC

4. Barley

Shutterstock

Kakailanganin mong

• ¼ tasa ng barley
• ½ tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang ikaapat na tasa ng barley sa kalahating tasa ng tubig.
2. Dalhin ito sa isang pigsa at kaldero hanggang sa mabawasan ang tubig sa isang isang-kapat.
3. Salain ang barley at itabi ang tubig.
4. Kapag ang solusyon ay lumamig nang kaunti, uminom ng halo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng timpla na ito 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang barley ay isang mayamang mapagkukunan ng nutrisyon tulad ng siliniyum at magnesiyo. Ang mga nutrient na ito ay nagpapakita ng malakas na mga aktibidad na kontra-namumula na medyo epektibo sa pagbawas ng pamamaga na nauugnay sa optic neuritis (8).

Balik Sa TOC

5. Asin ng Epsom

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng Epsom salt
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang tasa ng Epsom salt sa isang batya na puno ng tubig.
2. Magbabad sa Epsom bath sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan araw-araw sa loob ng ilang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang isa sa mga pangunahing nilalaman ng Epsom salt ay magnesiyo. Binabawasan ng magnesium ang paggawa ng mga nagpapaalab na cytokine sa katawan (9).

Balik Sa TOC

6. Cold Compress

Shutterstock

Kakailanganin mong

Isang malamig na siksik

Ang kailangan mong gawin

1. Maglagay ng isang malamig na siksik sa apektadong mata.
2. Iwanan ito sa loob ng ilang minuto at alisin.
3. Ulitin 2 hanggang 3 beses.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2 hanggang 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga malamig na compress ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit ng apektadong mata. Ito ay dahil ang mga malamig na compress ay may pamamanhid at mga anti-namumula na epekto na maaaring makatulong na pamahalaan ang sakit at mabawasan ang pamamaga ng optic nerve (10).

Balik Sa TOC

7. Green Tea

Shutterstock

Kakailanganin mong

• ½ kutsarita ng berdeng tsaa
• 1 tasa ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng berdeng tsaa sa isang tasa ng mainit na tubig.
2. Matarik para sa 5 hanggang 10 minuto at salain.
3. Uminom ng berdeng tsaa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng berdeng tsaa dalawang beses araw-araw para sa pinakamainam na mga benepisyo.

Bakit Ito Gumagana

Ang berdeng tsaa ay puno ng mga kapaki-pakinabang na polyphenol na may mga anti-namumula at analgesic na katangian na makakatulong sa paggamot sa mga nagpapaalab na sakit tulad ng optic neuritis (11).

Balik Sa TOC

8. Yogurt

Shutterstock

Kakailanganin mong

1 mangkok ng plain yogurt

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang isang mangkok ng payak na yogurt.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan bawat ibang araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang yogurt ay isang mayamang mapagkukunan ng maraming mga nutrisyon tulad ng bitamina b12, calcium, at potassium na makakatulong na maibsan ang mga sintomas ng optic neuritis at mga nagpapaalab na sintomas (12).

Pag-iingat

Ang optic neuritis ay isang nagpapaalab na kondisyon at ang kinakain mo ay may pangunahing papel din sa iyong paggaling. Para sa mas mahusay na pagiging epektibo ng mga remedyo sa bahay, sundin ang mga tip sa diyeta na tinalakay sa ibaba.

Balik Sa TOC

Pinakamahusay na Diet Para sa Optic Neuritis

Anong kakainin

• Mataba na isda tulad ng salmon, tuna, sardinas, at mackerel
• Mga prutas ng sitrus
• Mga berdeng dahon na gulay
• Mga itlog
• Toyo
• Mga Avocado

Dapat mo ring iwasan ang ilang mga pagkain upang payagan ang iyong mga pagpipilian sa paggamot na gumana nang mas mahusay.

Ano Ang Hindi Makakain

• Alkohol
• Asukal
• Puting pasta
• puting kanin
• Puting tinapay
• Mga bihon
• Mga siryal

Sa madaling salita, ang isang diyeta na walang gluten o isa na mas mababa hangga't maaari sa mga pino na asukal at binagong genetiko na butil ay angkop upang mapabilis ang iyong paggaling mula sa optic neuritis.

Mayroon ding mga pagbabago sa pamumuhay na magagawa mo upang maiwasan ang iyong optic nerve mula sa pamamaga sa hinaharap.

Balik Sa TOC

Mga Tip sa Pag-iwas

• Sundin ang diyeta na mayaman sa mga pagkaing nutritional at iwasan ang mga pagkain na pro-namumula.
• Protektahan ang iyong mga mata mula sa mga pinsala sa panahon ng palakasan at iba pang mga aktibidad sa pamamagitan ng pagsusuot ng proteksyon.
• Regular na bisitahin ang iyong optalmolohista upang maiwasan ang paglala ng iyong mga sintomas.

Ang iyong mga mata ay isang mahalagang bahagi ng iyong pagkatao, at kailangan silang mapahalagahan at alagaan. Kung wala kang nakitang pagpapabuti sa iyong kondisyon sa kabila ng pagsunod sa mga tip at remedyo na ito, bisitahin kaagad ang iyong doktor at kumuha ng karagdagang diagnostic workup at paggamot kung kinakailangan.

Inaasahan namin na ang post na ito ay makakatulong sa iyo at sa sinumang kilala mo sa pagharap sa optic neuritis. Kung mayroon kang karagdagang mga alalahanin, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Gaano katagal magtatagal ang optic neuritis?

Ang mga sintomas ng optic neuritis ay karaniwang nagpapabuti sa halos tatlong buwan. Gayunpaman, ang ilang mga indibidwal ay maaaring tumagal ng mas matagal, sabi 12 buwan, upang maipakita ang kumpletong pagpapabuti.

Permanente ba ang optic neuritis?

Mayroong isang 85% na pagkakataon para sa mga naghihirap mula sa optic neuritis upang permanenteng makapinsala sa kanilang optic nerve. Ngunit ang optic neuritis sa sarili nito ay hindi permanente at karaniwang nalulutas sa 4 hanggang 12 na linggo.

Maaari bang makatulong ang mga baso sa optic neuritis?

Hindi makakatulong ang mga baso sa mga sintomas ng pagkabulag ng kulay o anumang iba pang mga sintomas na nauugnay sa optic neuritis ngunit makakatulong sa malabo na paningin.

Paano mo malalaman kung ang iyong optic nerve ay nasira?

Kung ang iyong paningin ay naging medyo nabawasan bigla at kung may kasamang sakit din sa paligid ng iyong mga mata, malaki ang posibilidad na nasira mo ang iyong optic nerve.

Mga Sanggunian

1. "Optic neuritis at bitamina C" Journal ng Japanese Ophthalmological Society, US National Library of Medicine
2. "Optic neuropathy sa isang pasyente na may kakulangan sa bitamina B12: isang ulat sa kaso" Journal of the Medical Association of Thailand, US National Library of Medicine
3. "Isang prospective na pag-aaral ng cohort ng bitamina D sa pagbawi ng optic neuritis" Multiple Sclerosis Journal, US National Library of Medicine
4. "Antioxidant, analgesic at anti-namumula epekto ng lavender mahahalagang langis" Annals ng Brazilian Academy of Science, US National Library of Medicine
5. "Ang aktibidad na kontra-namumula sa L-menthol kumpara sa langis ng mint sa mga tao monocytes in vitro: isang nobelang pananaw para sa therapeutic na paggamit nito sa mga nagpapaalab na sakit" European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine
6. "Soy Pagkuha ng Pagkain at Mga Antas ng Pag-ikot ng Mga Nagpapasiklab na Marker sa Mga Kababaihang Tsino" Ang Journal ng Academy of Nutrisyon at Dietetics, US National Library of Medicine
7. "Maramihang mga landas ang responsable para sa mga aktibidad na Anti-namumula at Cardiovascular ng Hordeum vulgare L" Journal of Translational Medicine, US National Library of Medicine
8. "Binabawasan ng Magnesiyo ang Pamamaga ng Cytokine Production: Isang Novel Innate Immunomodulatoryism na Mekanismo" The Journal of Immunology, US National Library of Medicine
9. "Pagsusuri ng mga anti-namumula at analgesic na epekto ng berdeng tsaa (Camellia sinensis) sa mga daga" Acta Cirurgica Brasileira, US National Library of Medicine
10. "Anti-namumula epekto ng yoghurt sa isang pang-eksperimentong sakit sa pamamaga ng bituka sa mouse" The Journal of Dairy Research, US National Library of Medicine