Paano makagamit ng mga binhi ng flax para sa paglaki ng buhok?

Ang paglago ng buhok ay maaaring maging mabagal at magbubuwis. Sa tuktok ng katotohanan na tumatagal ng tuluyan upang lumaki, kailangan mong makakuha ng madalas na mga trims upang mapanatiling malusog ang iyong buhok. Nagtataka ka kung may mga paggamot na maaaring makatulong na mapabilis ang proseso, ngunit ang paggamot sa salon ay mahal at tila hindi nagpapakita ng pangmatagalang resulta dahil sa mga kemikal na naroroon sa kanila. Ngunit magiging masaya ka na malaman na may mga homemade treatment at hakbang na maaari mong gawin upang mapabilis ang proseso ng paglaki ng buhok. Ang isang tulad ng paggamot ay ang paggamit ng mga binhi ng flax para sa paglaki ng buhok. Ngunit una, tingnan natin kung paano makakatulong ang mga binhi ng flax sa paglaki ng buhok.

Bakit Mabuti ang Mga Flax Seeds Para sa Paglaki ng Buhok?

1. Mahusay na Pinagmulan ng Vitamin E

Ang Vitamin E ay isa sa pinakamahusay na bitamina na maaari mong gamitin para sa paglago ng buhok dahil sa malakas na mga katangian ng antioxidant na pumipigil sa pinsala sa buhok at anit. Nakakatulong ito na mapabuti ang kahusayan ng mga capillary, na nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo. Nakatutulong din ang bitamina E pagdating sa pag-iwas sa maagang pag-grey.

2. Balansehin ang Mga Antas ng pH At Produksyon ng Langis

Ang mga binhi ng flax ay makakatulong sa pagbalanse ng mga antas ng PH at paggawa ng langis. Ito ang dalawang kadahilanan na direktang nakakaapekto sa rate ng paglaki ng iyong buhok at kalusugan nito. Ang mga binhi ng flax ay nagpapalambing sa anit at tumutulong na kalmahin ang mga sebaceous glandula, kaya't gumagawa sila ng tamang dami ng langis para sa malusog na paglago ng buhok.

3. Nakakapalusog sa Iyong Buhok

Ang mga binhi ng flax ay isang mayamang mapagkukunan ng Omega-3 fatty acid. Ang mga fatty acid na ito ay mahalaga para sa malusog na paglago ng buhok. Pinangalagaan nila ang mga follicle at shaft ng buhok, ginagawa itong mas malakas at hindi gaanong madaling kapitan ng pinsala. Tinitiyak din nito na ang bagong paglago ay malakas at malusog. Ang Omega-3 fatty acid ay nakakatulong na mapabuti ang pagkalastiko ng buhok.

4. Pinapanatili ang Iyong Kundisyon ng Buhok

Ang mga binhi ng flax ay makakatulong sa kondisyon ng iyong buhok, ginagawa itong makinis at mapamahalaan. Nakakatulong ito na itali ang kahalumigmigan sa katawan ng poste ng buhok, pagkontrol sa mga isyu tulad ng pagbasag, split end, pagkatuyo, at kulot.

5. Pinapaginhawa ang Anit

Ang regular na paggamit, o kahit na paglunok, ng mga binhi ng flax, ay pumipigil sa mga isyu tulad ng matinding pagkawala ng buhok, eksema ng anit, at balakubak.

Ang mga binhi ng flax ay isang mahusay na mapagkukunan ng parehong natutunaw at hindi matutunaw na mga hibla. Bukod sa paggamit nito bilang isang pangkasalukuyan na paggamot, ang pag-ubos ng mga binhi ay maaari ding makinabang sa iyo sa mga tuntunin ng paglaki ng buhok.

Paano Gumamit ng Flax Seeds Para sa paglaki ng Buhok

1. Flax Seed Hair Oil

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

2 kutsarang langis ng binhi ng flax

Oras ng Pagpoproseso

45 minuto

Proseso

1. Sa isang mangkok, painitin ang flaxseed oil nang ilang segundo hanggang sa medyo mainit-init ito.
2. I-massage ito sa iyong anit nang halos 15 minuto at pagkatapos ay gawin ito sa iyong buhok.
3. Kapag ang iyong buhok at anit ay ganap na natakpan, balutin ang iyong buhok sa isang mainit na tuwalya. Maaari mong painitin ang tuwalya sa oven, isawsaw ito sa mainit na tubig, o gumamit ng isang blow dryer upang maiinit ito.
4. Maghintay gamit ang tuwalya para sa isang karagdagang 30 minuto.
5. Hugasan ang iyong buhok gamit ang banayad na shampoo na walang sulpate.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Tumutulong

Ang init mula sa langis at mainit na tuwalya ay nagbibigay-daan sa kabutihan ng mga binhi ng flax na tumagos sa iyong mga ugat at shaft ng buhok. Nagbibigay ito sa iyong anit at buhok ng pampalusog na kinakailangan nito upang lumago na malusog. Maaari mo ring gamitin ang langis na flaxseed na marka ng pagkain bilang isang dressing kapag naghahanda ka ng mga salad.

2. Flax Seed Hair Gel

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 / 4th cup flax seed
• 2 tasa ng filter na tubig
• 1 kutsarang lemon juice

Oras ng Pagpoproseso

5 minuto

Proseso

1. Sa isang palayok, pakuluan ang tubig at mga binhi ng flax hanggang sa magsimulang lumapot ang likido.
2. Magdagdag ng isang kutsarang lemon juice at pukawin ang likido. Patayin ang apoy kapag naabot ng likido ang tulad ng gel na pare-pareho. Itabi sa cool.
3. Kapag pinalamig, pilitin at kolektahin ang gel sa isang garapon.
4. Gamitin ang gel na ito upang mai-istilo ang iyong buhok tuwing umaga. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang pangkasalukuyan na paggamot para sa iyong anit upang mapalakas ang paglago ng buhok.

Gaano kadalas?

Araw-araw

Paano Ito Tumutulong

Ang natural na hair gel na ito ay hindi nag-iiwan ng pagbuo ng produkto sa iyong buhok at nagpapalakas ng paglaki ng buhok.

Paano Magsama ng Flax Seeds Sa Iyong Pagkain Para sa Paglaki ng Buhok

Habang gumagana ang mga pangkasalukuyan na paggagamot sa isang tiyak na lawak, kung ano ang inilalagay mo sa iyong katawan ay katulad ng, kung hindi higit pa, mahalaga tulad ng kung ano ang inilagay mo sa iyong buhok. Upang ang iyong buhok ay lumaki na malakas at malusog, ang iyong katawan ay kailangang mabusog. Narito

1. Kumakain ng Hilaw na Binhi ng Flax

Larawan: Shutterstock

Ang isa sa pinakasimpleng paraan upang maisama ang mga binhi ng flax sa iyong diyeta ay ang pagkakaroon ng 2 kutsarang hilaw na binhi ng flax bawat araw kapag kailangan mo ng meryenda. Basahin ang para sa iba pang mga paraan upang kumain ng mga hilaw na binhi ng flax:

• Budburan ang isang kutsarang binhi ng flax sa ilang mga pritong gulay upang mapagbuti ang lasa ng isang ulam habang inaani ang mga benepisyo sa kalusugan.
• Maaari ka ring magdagdag ng isang kutsarang flaxseeds sa iyong mga salad

2. Ground Flax Seed

Larawan: Shutterstock

Ang paggiling ng mga binhi ng flax sa isang pinong pulbos ay ginagawang mas madali upang isama sa iyong diyeta. Grind ang iyong mga binhi ng flax at itago ang pulbos sa isang airtight jar sa ref upang magamit sa mga sumusunod na resipe:

• Idagdag ang flax seed powder sa iyong oatmeal o sopas.
• Maaari mo ring idagdag ang pulbos sa mga smoothie, cookies, muffin, o gatas.

3. Flaxseed At Yogurt

Larawan: Shutterstock

Ito ang isa sa pinaka masarap na meryenda ng flax seed doon. Kumuha lamang ng 1 tasa ng mababang-taba na yogurt, 1/2 tasa ng tinadtad na mga strawberry, 1/2 tasa na blueberry, 2 kutsara ng ground flax seed, 1 tsp cinnamon. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at ihatid.

Walang mga shortcut pagdating sa paglaki ng iyong buhok. Ngunit, maaari mong mapabilis ang proseso at matiyak na ang iyong buhok ay lumalaki na malusog sa mga remedyong ito at mga tip sa pagdidiyeta. Naranasan mo na bang gumamit ng flaxseed para sa paglago ng buhok? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba.