6 Mga lutong bahay na humihigpit ng mga pack ng mukha

Sa aming pagtanda, ang pagbuo ng mga isyu na nauugnay sa balat ay natural. Ang balat ay nagsisimulang maging tuyo at lumubog habang tumatanda. Ang panlabas at panloob na mga kadahilanan, tulad ng edad, pagkakalantad sa araw, mga pollutant sa atmospera, mga kemikal sa mga produktong skincare, at isang hindi malusog na diyeta, ay maaaring direktang makaapekto sa kalusugan ng iyong balat. Ang pagkatuyo, pagkalubog, mga kunot, at mga magagandang linya ay bubuo at kadalasang sinasamahan ng pagkakapula. Ngunit posible na maiwasan ito sa pamamagitan ng pag-iingat mula sa murang edad.

Ang mga mask na nagpapahigpit sa balat ay maaaring maging isang mabisang solusyon sa mga problemang ito sa balat. Sa artikulong ito, magbabahagi kami ng ilang mga tip at trick upang gawing mas mahigpit ang mga maskara sa balat gamit ang mga natural na sangkap.

Ano ang Sanhi ng Maluwag na Balat?

Ang balat, tulad ng bawat iba pang bahagi ng iyong katawan, ay tumatanda sa iyong edad. Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa pagkalastiko ng iyong balat ay ang pagtanda. Ang iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa katibayan ng iyong balat ay ang mga sumusunod:

• Ang pagkawala ng collagen mula sa iyong balat ay direktang nakakaapekto sa pagiging matatag nito. Maliban dito, ang pagkawala ng taba sa mukha ay maaaring maging sanhi ng paglubog ng balat (1), (2).
• Ang alkohol at paninigarilyo ay maaaring magkaroon ng isang nakapipinsalang epekto sa iyong balat at ang pagkalastiko nito (3), (4).
• Ang kawalan ng pagtulog ay isa pang kadahilanan na nakakaapekto sa katibayan ng iyong balat dahil hindi ito pinapayagan ang iyong balat na isagawa ang natural na proseso ng muling pagdadagdag, sa gayon pagbibigay ng isang may edad na pagtingin dito (5).
• Ang pagkakalantad sa nakakapinsalang UV ray ng araw ay maaaring maging sanhi ng photodamage at photoaging, na maaaring mabawasan ang katibayan ng balat ng mukha (6).

Susubukan namin ngayon ang ilang mga natural na paraan na makakatulong sa higpitan ang iyong balat at maiwasan ang pagkabagal.

Mga Likas na Masikip sa Balat na Mukha sa Mukha

1. Banana Face Pack

Ang saging ay hindi lamang moisturize ang iyong balat ngunit maaari rin itong protektahan mula sa libreng pinsala sa radikal sa mga katangian ng antioxidant (7), (8). Makakatulong ito na mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda. Ang honey at langis ng oliba ay mga humectant at naglalaman ng mga antioxidant na maaaring ayusin ang mga sirang cells ng balat (9), (10).

Kakailanganin mong

• 1/2 hinog na saging
• 1 kutsarita ng langis ng oliba
• 1 kutsarita na pulot

Ang kailangan mong gawin

1. Peel at mash ang saging upang walang natitirang mga bugal. Magdagdag ng honey at langis ng oliba at ihalo na rin.
2. Ilapat ang i-paste sa buong mukha at leeg.
3. Iwanan ito sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
4. Banlawan ng cool na tubig upang isara ang iyong mga pores.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang mask na ito minsan o dalawang beses sa isang linggo.

2. Egg Face Pack

Ang mga kumplikadong peptide na naroroon sa mga itlog ay nagpapaputok sa balat at ginagawa itong matatag (11). Makakatulong ang yogurt upang matanggal ang mga mantsa at linisin ang balat (12). Ang nakasasakit na katangian ng asukal ay makakatulong sa pagdulas ng patay na mga cell ng balat, na ginagawang mas maliwanag ang iyong balat.

Kakailanganin mong

• 1 itlog na puti
• 1 kutsarang yogurt
• 1/8 kutsarita na asukal

Ang kailangan mong gawin

1. Paghiwalayin ang puti ng itlog mula sa pula ng itlog at ihalo ito ng yogurt at asukal.
2. Ilapat ang timpla sa iyong mukha at hayaang matuyo ito.
3. Hugasan nang mabuti ang maligamgam na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang mask na ito minsan bawat linggo.

3. Multani Mitti Face Pack

Ang lupa ng Fuller o Multani mitti ay nagpapabuti ng tono ng balat at nagpapagaan ng mga mantsa, pimples, tanning, atbp. Gumagawa ito ng labis na langis mula sa balat at pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mukha (13). Ang hilaw na gatas ay naglalaman ng lactic acid na nagdaragdag ng kapal at pagiging matatag ng balat (14).

Kakailanganin mong

• 2-3 kutsarang Multani mitti (Fuller's Earth)
• Hilaw na gatas

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng sapat na hilaw na gatas sa Multani mitti pulbos upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
2. Ilapat nang pantay ang paste na ito sa iyong mukha at leeg.
3. Hayaan itong natural na matuyo ng 10-12 minuto.
4. Hugasan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses bawat linggo.

Tandaan: Ang face pack na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga taong alerdye sa mga produktong pagawaan ng gatas. Kapalit ng gatas na may rosas na tubig kung nais mong subukan ang lunas na ito.

4. Oatmeal Face Mask

Ang Oatmeal ay isang mahusay na sumisipsip. Sumisipsip ito ng lahat ng mga impurities at dumi na nakalatag sa iyong pores sa balat. Pinapaginhawa din nito ang balat at pinoprotektahan ito mula sa libreng radikal na pinsala sa mga antioxidant nito (15). Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang mga herbal na pack ng mukha na inihanda gamit ang gramo ng harina, berdeng tsaa, at iba pang madaling magagamit na mga sangkap ay maaaring panatilihin ang nutrisyon ng balat (16).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang oats
• 1 kutsarang besan (gramo ng harina)
• 1 kutsarita na pulot
• Rosewater

Ang kailangan mong gawin

1. Gilingin ang mga oats upang makakuha ng isang grainy na pulbos.
2. Magdagdag ng gramo ng harina, pulot, at sapat na rosas na tubig upang makagawa ng isang i-paste.
3. Ilapat ang pack na ito sa iyong mukha at leeg at iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
4. Hugasan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang pack na ito isang beses sa isang linggo.

5. Clay Mask

Ang mga clay mask ay maaaring makatulong na linisin ang balat at alisin ang langis at mga impurities (17). Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2012 ay nagpakita na ang mga maskara ng luwad ay maaaring dagdagan ang bilang ng mga fibre ng collagen sa balat, kaya't hinihigpit ang balat (18).

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang bentonite o luwad ng Kaolin
• 1 kutsarita na may pulbos na gatas
• Tubig o rosas na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap upang makakuha ng isang makapal na i-paste.
2. Ilapat ito nang pantay-pantay gamit ang iyong mga daliri o brush ng face mask sa buong mukha at leeg.
3. Hayaang matuyo ang maskara sa loob ng 10-15 minuto. Hugasan ang mukha mo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses bawat linggo.

6. Castor Oil Face Pack

Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang castor oil ay isang mahusay na ahente ng pagkondisyon ng balat (19). Pinahuhusay nito ang produksyon ng collagen at elastin, na ginagawang mas matatag, matigas, malambot, at makinis ang balat. Ang Ricinoleic acid, ang pangunahing sangkap ng castor oil, ay may mga anti-namumula na katangian (20). Ang mga pag-aari na ito ay maaaring mapagaan ang pamamaga sa balat.

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarang langis ng kastor
• 1 kutsarita lemon juice O ilang patak ng langis ng lavender

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng alinman sa lemon juice o lavender oil sa castor oil at ihalo nang mabuti.
2. Masahe ang halo na ito sa pataas na pabilog na paggalaw sa mukha at leeg. Panatilihin ang masahe ng ilang minuto.
3. Iwanan ito sa magdamag.
4. Banlawan muna ng maligamgam na tubig, kasunod ang cool na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan o dalawang beses sa isang linggo.

Tandaan: Ang lunas na ito ay hindi