Paano maputi ang iyong mga mata

Ang iyong mga mata ay nagtitiis sa isang buong buong stress. Ang patuloy na pagkakalantad sa mga nanggagalit sa kapaligiran, pagtulog sa iyong pampaganda, hindi pagsusuot ng salaming pang-araw sa buong taon, hindi sapat na pagtulog, at paggastos ng mahabang oras sa harap ng mga screen ay hindi maikakaila na nakakaapekto sa kalusugan at hitsura ng iyong mga mata.

Ang puti ng iyong mga mata ay tinawag na sclera. Ang iyong scleras ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng iyong pangkalahatang kalusugan.

Kung ang iyong scleras ay laging may isang kulay ng dilaw o pula, ito ay isang bagay ng pag-aalala dahil maaari itong maging isang tanda ng ilang mga seryosong pinagbabatayan mga isyu sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang mapurol na mga mata ay maaaring magpakita sa iyo hindi lamang pagod ngunit pati na rin ng mas matanda.

Samakatuwid, pinagsama namin ang 11 madaling gamiting pamamaraan upang gawing puti ang natural ng iyong mga mata. Mula sa asul na mga patak ng mata hanggang sa madiskarteng mga trick sa makeup, ang mga trick na ito ay gumagana tulad ng mahika.

Tandaan: Una at pinakamahalaga, kung nakikipagpunyagi ka sa pamumula o yellowness sa iyong mga mata, mahalagang bisitahin ang isang propesyonal na medikal upang alisin ang anumang mas malaking mga isyu sa kalusugan.

11 Mga Paraan Upang Putiin ang Mga Puti ng Iyong Mga Mata

Ang ilan sa mga pamamaraang ito ay magbibigay sa iyo ng agarang mga resulta habang ang natitira ay unti-unting magpapaputi at mas maliwanag ang iyong mga mata (nang hindi gumagamit ng Photoshop!).

1. Gumamit ng Tamang Pumatak sa Mata

Shutterstock

Para sa mabilis na kaluwagan mula sa kati, pamumula, at pagkasunog, subukan ang espesyal na formulate na mga patak ng mata, tulad ng Innoxa Blue Drops . Bukod sa pagrerelaks ng iyong mga peepers, ang mga patak na ito ay asul at pipigilan ang dilaw o pula na kulay sa iyong mga mata kaagad, na lumilitaw na mas maputi. Gayunpaman, hindi inirerekumenda ng mga optalmolohista ang paggamit ng mga produktong pampaputi ng mata sa araw-araw dahil maaari kang makakuha ng "rebound redness," na nangangahulugang mamula muli ang iyong mga mata sa loob ng ilang oras ng paggamit ng mga patak.

2. Uminom ng Marami Ng Mga Fluid

Shutterstock

Ditch ang pang-apat na tasa ng kape at dumikit sa berdeng tsaa, sariwang juice, o payak na tubig. Ang pagkatuyot ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa mga puti ng iyong mga mata. Kung nais mo ng maliwanag na puting mga mata, ang sapat na hydration ay magkakaroon ng isang mundo ng isang pagkakaiba. Makatutulong din ito na mabawasan ang pamumugto at pamumula ng iyong mga mata. Ugaliing uminom ng 8-10 basong tubig sa isang araw at makita ang pagbabago para sa iyong sarili!

3. Patulogin ang Iyong Kagandahan

Shutterstock

Ang mga inaantok na mata ay madalas na tuyo at makati. Ang pagkuha ng 7 hanggang 8 na oras ng kalidad ng pagtulog tuwing gabi ay tinitiyak ang isang malusog na isip at katawan. Nang walang sapat na pagtulog, ang iyong mga mata ay nakikitang magmukhang pagod at pula habang pinapataas nito ang pagpapanatili ng dugo at likido sa paligid ng iyong mga mata.

Bukod dito, ang kawalan ng pagtulog ay maaaring humantong sa mga spasms sa mata o hindi sinasadyang pag-twitch na parehong hindi komportable at nakakaabala. Kung nagkakaproblema ka sa pagtulog, subukang makinig ng ilang nakapapawing pagod na musika o magnilay bago matulog.

4. Pag-brighten ang iyong Under-Eye Area

Shutterstock

Mamuhunan sa isang mayaman at pampalusog na eye cream upang makitungo sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mata. Maaari mo ring gamitin ang isang under-eye concealer upang magpasaya ng lugar sa ilalim ng iyong mga mata. Ang pagdaragdag ng isang shimmery white eyeshadow sa mga sulok ng iyong mga mata ay nagpapaliwanag din sa lugar ng mata nang mabisa.

5. Panatilihin ang Isang Malusog At Balanseng Pagkain

Shutterstock

Kumain ng iba't ibang sariwa at makukulay na prutas at gulay. Ang mga karot, dalandan, kalabasa, at limon ay naglalaman ng mahahalagang bitamina at antioxidant na mabuti para sa iyong mga mata at panatilihin itong malusog, malinis, at maputi.

6. Kunin ang Iyong Mga Karagdagan

Shutterstock

7. Iwasan ang mga Nagagalit

Shutterstock

Iwasan ang mga nakakairitang tulad ng chlorine pool water, polen, dust, at usok. Ang pag-iwas sa mga pag-trigger na ito ay maaaring maiwasan ang pamumula at pangangati sa iyong mga mata mula sa pagbuo o paglala.

8. Subukan ang Isang Colored Liner

Shutterstock

Ang isang asul na eyeliner ay maaaring makontra ang madilaw-dilaw o mapula-pula na kulay sa iyong mga puti. Ito rin ay mas malambot at mas dramatiko kaysa sa itim na eyeliner. Kaya, huwag matakot na mag-eksperimento sa mga may kulay na eyeliner. Lalo na epektibo ang asul sa pagpapakita ng iyong mga mata na mas malinaw at maliwanag.

9. Bigyang-diin ang Iyong Mga Lashes

Shutterstock

Kulutin ang iyong mga pilikmata at ilagay sa isang mascara - dahil ang pagpapakita ng iyong mga mata ay makakatulong sa kanilang hitsura na maputi. Gayunpaman, gumamit ng isang mas malambot na lilim ng mascara (tulad ng kayumanggi) sa iyong mga ilalim na pilikmata upang ituon ang pansin sa iyong pang-itaas na pilikmata. Ginagawa nitong lumitaw ang iyong mga mata na mas malawak at mas gising.

10. Magdagdag ng pamumula sa Iyong Nakagawiang Pampaganda

Shutterstock

Ang isang pagpindot ng pamumula sa mga mansanas ng iyong pisngi ay makakatulong na magpasaya ng iyong buong mukha, kasama ang iyong mga peepers. Siguraduhin na manatili ka sa isang banayad na peachy shade para sa isang mas natural na tapusin.

11. Gupitin ang Oras ng Screen

Shutterstock

Ang pagbawas sa oras ng iyong screen at pagbawas sa pilit ng mata ay ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog at maliwanag ang iyong mga mata. Maaari ka ring gumawa ng maliliit na pagbabago tulad ng pagbawas sa setting ng ningning ng iyong monitor, madalas na pagpikit, at pagbibigay sa iyong mga mata ng kaunting oras sa kalidad mula sa anumang screen (kasama ang iyong telepono).

Bilang karagdagan, huwag kalimutang protektahan ang iyong mga mata mula sa nakakapinsalang UV ray ng araw na may isang pares ng salaming pang-araw. Pagkatapos ng lahat, ang pagbawas ng pamumula sa iyong mga mata ay magiging malusog at maayos ang pamamahinga.

Iyon ang aming pag-ikot kung paano mo mapaputi at mas malinaw ang iyong mga mata. Ano ang gagawin mo upang matanggal ang pamumula sa iyong mga mata? Ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.