8 Kamangha-manghang paggamit ng papaya leaf juice para sa kumikinang na balat at maayos

Ang tradisyunal na gamot ay gumamit ng maraming bahagi ng halaman para sa paggamot ng simple pati na rin ang labis na nakamamatay na mga sakit ng tao at hayop. Kadalasan, naiisip namin ang mga neem, banal na balanoy, dandelion, aloe vera, at mga dahon ng mint.

Ngunit kamakailan lamang, isa pang dahon ang naidagdag sa listahan ng mga nakapagpapagaling na dahon - dahon ng papaya. Ang katas nito, na tinatawag ding juice ng papaya leaf, ay maaaring magamot ang mga lagnat na parasito tulad ng dengue at gumagawa ng mga kababalaghan para sa iyong kaligtasan sa sakit.

Basahin ang nalalaman upang malaman ang mga paraan kung saan ang juice ng papaya leaf ay kapaki-pakinabang para sa iyo, kung paano ito ihanda, at iba pang kapanapanabik na mga detalye.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Juice ng Papaya Leaf O Extract?
• 8 Kamangha-manghang Mga Pakinabang Ng Juice ng Papaya Leaf
• Paano Gumawa ng Juice ng Papaya Leaf
• Ano ang Mga Epekto ng Side ng Pag-inom ng Juya ng Papaya Leaf?

Ano ang Juice ng Papaya Leaf O Extract?

Ang katas ng dahon ng papaya ay ginawa sa pamamagitan ng pagdurog sa malambot at mga batang dahon ng Carica papaya plant. Ang naka-concentrate na katas na ito ay nangungunang inilapat upang gamutin ang mga alerdyi sa balat, sugat, peklat, dungis, pagkahulog ng buhok, balakubak, at impeksyong fungal o bakterya.

Ang makapal at mapait na katas na ito ay pinahiran ng tubig upang makagawa ng isang mas mahinang katas, na maaari mong ubusin.

Ang katas ng dahon ng papaya ay isa sa pinakamahuhusay na inuming detox na maaari mong hilingin.

Mayroon itong mga bitamina A, B, C, at E at mga mineral tulad ng calcium, posporus, at iron.

Ang mga dahon ay may mataas na antas ng mga phytochemical tulad ng saponins, tannins, alkaloids, at flavonoids, lalo na ang β-carotene, na nagtutulungan upang linisin ang iyong dugo na mapabuti ang sirkulasyon nito, gamutin ang mga karamdaman sa tract ng GI na pinoprotektahan ang iyong atay at bato mula sa pamamaga na pamahalaan ang hypertension, diabetes, at maraming sakit sa puso

Alam mo ba?

• Ayon sa tradisyunal na gamot sa Timog-silangang Asya, ang paninigarilyo na pinatuyo, may pulbos na mga buto at dahon ng papaya ay maaaring mabawasan ang mga malalang sakit sa respiratory tulad ng hika at brongkitis.
• Dahil ang papaya ay may mataas na antas ng papain at chymopapain, ang mga proteins na digesting protein, durog na dahon ng papaya at ang fruit pulp ay ginagamit bilang natural meat tenderizers.
• Ang mga dahon ng papaya ay may malakas na aktibidad na anthelmintic laban sa mga bulate at nematode. Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang iba't ibang mga helminthiases sa mga tao.

Hindi ba kahanga-hanga na ang hindi masarap na mapait na dahon ay maaaring makatulong sa iyong katawan na pamahalaan ang iba't ibang mga stress? Tingnan natin ngayon ang mga pabor na nakakaisip ng isip na ginagawa ng dahon na ito sa ating katawan - nang detalyado.

Masayang pagbabasa!

Balik Sa TOC

8 Kamangha-manghang Mga Pakinabang Ng Juice ng Papaya Leaf

1. Nagagamot ang Mga Nakakatawang Dengue

Shutterstock

Ang mga virus ng dengue ay sanhi ng nagbabanta sa buhay na dengue fever, na ginagamit ang mga lamok bilang isang daluyan. Ang mga sintomas ay tumatagal ng oras upang magpakita ngunit halos maayos na - mataas na lagnat, pantal, at isang matinding sakit ng ulo (ang dengue triad), kasama ang kasukasuan at kalamnan na sakit, panginginig, at sakit sa mata. Sa huli, ang lahat ng ito ay humahantong sa pagbawas ng bilang ng platelet sa katawan.

Ang pagkakaroon ng 25 ML ng papaya leaf juice (sa tubig) dalawang beses sa isang araw ay nagpapalakas ng bilang ng iyong platelet at binabawasan ang kalubhaan ng impeksyon.

Ang katas ay mayroong mahahalagang bioactive compound tulad ng papain, chymopapain, at caricain, na tinatrato ang pagduwal at pagbutihin ang pantunaw (1).

2. May Mga Antimalarial At Plasmodiastatic Properties

Ipinapakita ng isang pag-aaral sa mouse noong 2011 na ang papaya leaf extract ay maaaring mabisang malunasan ang malaria. Mayroon itong mga katangian ng plasmodiastatic, ibig sabihin, pinapabagal nito ang rate ng paglaki ng Plasmodium sa iyong katawan, nang hindi direktang pagkontrol sa lagarial fever.

Ang papaya leaf juice ay nagdaragdag ng mga antas ng antioxidant sa mga pasyente, sa gayon pinipigilan ang malarya na sapilitan anemia sa kanila (2).

Ngunit mayroong pangangailangan para sa mas malalim na pagsasaliksik at sistematikong mga klinikal na pagsubok upang suportahan ang epektong ito ng katas ng dahon ng papaya laban sa malarya at lagnat tulad ng chikungunya.

3. Mga Pantulong sa Pagkatunaw at Mga Lunas sa Mga Isyu sa Tract ng GI

Shutterstock

Ang pagkain ng malambot at mga batang dahon ng papaya o pag-inom ng juice nito ay maaaring malutas ang mga isyu sa digestive tulad ng bloating, heartburn dahil sa acid reflux, constipation, at masakit na paggalaw ng bituka (3).

Mayroon itong maraming mga antioxidant at aktibong compound tulad ng papain, chymopapain, at mahahalagang hibla, na tumutulong sa panunaw ng protina at pagpapalabas ng mga digestive enzyme at dagdagan ang gana sa pagkain (4).

Ang katas ng dahon ng papaya ay maaari ring paginhawahin ang mga pinsala sa gastric wall na humantong sa ulser sanhi ng pag-abuso sa alkohol at iba pang mga stress dahil sa mga nilalaman ng biochemical (5).

4. Pinoprotektahan ang Iyong Atay Mula sa Mga Nagpapaalab na Sakit

Ang mga antas ng hypercholesterolemia o mataas na kolesterol sa suwero ay humahantong sa mga kumplikadong sakit sa puso, labis na timbang, at mga sakit sa atay.

Ang pagpili ng kahaliling mga pagpipilian na batay sa halaman tulad ng papaya leaf juice ay maaaring linisin ang iyong dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng antas ng kolesterol. Nangyayari ito sapagkat ang ilang mga phytosterol sa papaya leaf juice ay may katulad na istraktura sa bad kolesterol (LDL). Inilipat nila ang LDL mula sa mga cell at nakikipagkumpitensya para sa pagsipsip ng bituka, pinipigilan ang LDL na makaipon.

Gayundin, sa ganitong paraan, mayroong minimal na lipid peroxidation, at ang iyong atay ay pinananatiling ligtas mula sa libreng radikal na sapilitan na nagpapaalab na sakit, tulad ng cirrhosis at jaundice (6).

5. Pinapanatili Ang Liwanag Ng Iyong Balat

Shutterstock

Dahil ang dahon ng papaya ay may mataas na antas ng mga antioxidant, tulad ng mga saponin, flavonoid, tannin, at alkaloid, maaari mong gamitin ang katas nito upang magbigay ng sustansya sa iyong mukha at balat.

Ang mga antioxidant na ito, kasama ang mga bitamina C at A, ay sinisira ang mga libreng radical sa iyong dugo, na nagpapabuti sa sirkulasyon nito sa iyong balat.

Kapag nangyari ito, pinapanatili ng balat ang pagkakayari at ningning nito. Ang mga palatandaan ng pag-iipon, tulad ng mga kunot, breakout, at pigmentation, ay nabawasan.

Ang katas ng dahon ng papaya, kapag inilapat kasama ang pulp ng prutas, binubuksan ang baradong mga pores ng iyong balat at tinatanggal ang mga pimples, acne, at labis na langis na nabuo sa iyong mukha.

Ngayon alam mo kung bakit maraming papaya peel-off mask sa mart!

6. Pinapalakas ang Imunidad at Nagpapakita ng Mga Katangian ng Anticancer

Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng mga prutas at dahon ng papaya upang mapagaling ang mga karamdaman na kasing kumplikado ng mga cancer.

Ang pag-ingest sa juice ng dahon ay maaaring mapalakas ang pag-aktibo ng mga pangunahing bahagi ng iyong immune system tulad ng T-lymphocytes, na kung saan, ay nag-uudyok sa paggawa ng iba't ibang mga kemikal na messenger (IL-12, IFN-?, At TNF-α) na gumaganap ng mga nakatalagang tungkulin sa pagtatanggol sa mga tiyak na stress, lalo na mula sa mga chemotherapies.

Ang komposisyon ng phytochemical ng juice ng papaya leaf ay may kasamang mga aktibong compound tulad ng α-tocopherol, lycopene, at benzyl isothiocyanate, na nagpapakita ng potensyal na aktibidad ng antitumor at maiwasan ang mga cancer mula sa metastasizing (8).

Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik upang mapatibay ang pag-aaring ito.

7. Nakikipaglaban sa Dandruff At Kinokontrol ang Mga Problema sa Buhok

Shutterstock

Ang paglalapat ng papaya leaf extract sa iyong anit ay maaaring alisin ang labis na langis, dumi, at dumi sa mga ugat. Ito ay isang mahusay na lunas upang gamutin ang mga problema sa balakubak at makati sa anit.

Ang katas ng dahon ay nagbabalanse ng kahalumigmigan at langis sa iyong anit, na ginagawang mas madaling kapitan ng pagkatuyo at mga impeksyong fungal na maaaring humantong sa napaaga na pag-kalbo.

8. May Potent na Anti-namumula At Mga Antinociceptive na Epekto

Ang mga extrak ng dahon ng papaya at binhi ay nagpapakita ng malalakas na epekto laban sa pamamaga dahil sa pagkakaroon ng polyphenols, saponins, at alkaloids na likas na analgesics at antinociceptive agents.

Direktang kumikilos ang mga compound na ito sa iyong CNS (gitnang sistema ng nerbiyos) at hinaharangan ang paghahatid ng mga kemikal na nagpapahiwatig ng sakit at nakaka-nagpapaalab, tulad ng histamines, serotonin, at prostaglandins, na binabawasan ang sakit at ang tindi ng pamamaga (9).

Ang pag-inom ng juice ng papaya leaf ay nakakatulong sa paggamot ng maraming kondisyon - sakit sa buto, diabetes na uri 2, hika, magagalit na sakit sa bituka, periodontitis, UTIs, gastric ulser, talamak at namamaga na sugat, pagkasunog, brongkitis, pulmonya, heartburn, mga sakit sa puso, cirrhosis, tendonitis, panregla, sobrang sakit ng ulo, at sakit ng ulo.

Nang mabasa ko ang tungkol sa mga benepisyong ito, nagpasiya akong ubusin ang hindi maiisip na mapait na lasa ng dahon na dahon.

Sa kauna-unahang pag-inom ko rito, naintindihan ko kung ano ang ibig sabihin ng lason. Mahirap na masanay dito, ngunit kung saan may hangarin, mayroong paraan, hindi ba?

Kaya, pinagsama ko ang ilang nakakatuwa at mabilis na mga resipe para gawing mas masarap at hindi gaanong mapait ang katas ng dahon ng papaya.

At napagpasyahan kong ibahagi ang mga ito sa iyo. Dito ka na!

Balik Sa TOC

Paano Gumawa ng Juice ng Papaya Leaf

Gawin muna natin ang pangunahing recipe at pagkatapos ay magpatuloy upang gawing mas mahusay ang lasa nito.

Ang iyong kailangan

• Malinis, sariwa, at, malambot na dahon ng papaya: 5-10
• Regular na masticating juicer o isang blender
• Maliit na bote ng baso (upang maiimbak sa ref): opsyonal

Gawin natin!

Hugasan nang lubusan ang mga dahon ng papaya gamit ang purified na inuming tubig.

1. Ilagay ang mga ito sa garapon ng juicer at ihalo nang lubusan sa isang maayos na pagkakapare-pareho.
2. Kung wala kang isang juicer, gumamit ng isang blender upang durugin nang lubusan ang mga dahon.
3. Salain ang mga nilalaman sa pamamagitan ng isang manipis na tela o isang salaan.
4. Kolektahin ang nililinaw na juice sa maliliit na baso (shot baso) o bote upang palamigin at magamit sa paglaon.

Ayan yun! Gumawa ka ng kaibig-ibig na katas ng dahon ng papaya. Ngayon, tingnan natin kung paano mo mapamahalaan ang pag-inom nito.

Tumingin lamang sa salamin kapag una mong naranasan ang lasa at pagkatapos ay magpasya kung nais mong magkaroon ito sa ganitong paraan o subukan ang ilang mga trick. Ang trick na ginamit ko sandali hanggang sa nasanay ako sa kapaitan ng katas ay ito.

Tip Time!

• Paghaluin ang ilang mga pulso at matamis na prutas tulad ng mansanas, saging, pinya, ubas, mangga, o papaya kasama ang mga dahon ng papaya at tubig.
• Bawasan nito ang kapaitan ng crude leaf juice.
• Maaari mo ring subukang magdagdag ng ilang gatas sa halo-halong katas ng prutas na ito upang makagawa ng isang makinis.
• Ang pagdaragdag ng asukal, pulot, o isang pangpatamis ang iyong pinili. Inirerekumenda ko sa iyo na gawin itong unsweetened.

Matapos subukan ang tip, tumingin muli sa salamin, at tingnan kung gaano ka masaya at nasiyahan sa iyong pagganap sa hamong ito.

Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang masulit ang mga dahon ay sa pamamagitan ng pag-inom ng hilaw na katas. Kaya, subukang bawasan ang mga prutas sa iyong inumin nang paunti-unti at makita ang mahayag na mahika!

Hiwalay sa mga biro, ang mga bioactive extract tulad ng papaya leaf juice ay dapat na kunin sa maliit at kinokontrol na dosis at sa ilalim ng pangangasiwa ng medisina upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na epekto.

Sinabi ko ito sapagkat ang krudo na katas ng dahon ay labis na malakas at maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga tao.

Tandaan at hanapin ang mga sumusunod na epekto kapag sinimulan mo itong inumin.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Epekto ng Side ng Pag-inom ng Juya ng Papaya Leaf?

• Hindi ligtas Para sa Mga Buntis na Babae O Sa Mga Nais na Maglihi

Mayroong maraming nakasulat tungkol sa kung paano ang bunga ng papaya ay nagdulot ng pagpapalaglag o panganganak pa rin sa mga buntis, at kung paano ito nakakaapekto sa pagkamayabong ng mga kababaihan na nagpaplano na magbuntis (pagpipigil sa pagbubuntis).

Walang maraming mga pag-aaral na nagpapakita kung gaano kaligtas ang pag-inom ng papaya leaf juice para sa mga naturang kababaihan, at samakatuwid, ito ay itinuring na hindi ligtas.

Kaya, mas mahusay na lumayo mula sa katas na ito.

• Ay Isang Potent Allergen

Kaya, Ano Ang Hatol?

Sinabi nila, 'Ang katotohanan ay laging mapait. ” At gayundin ang katas ng dahon ng papaya! Gayunpaman hindi kanais-nais, ang mga benepisyo na mayroon ito ay walang kapantay.

Dahil nakakahanap ito ng higit na paggamit kaysa sa mga drawbacks, ang papaya leaf juice ay dapat na tiyak na maidagdag sa iyong listahan ng agahan. Madali at mabilis na maghanda - ang tanging sagabal na kailangan mong tawirin ay ang pag-inom nito.

Nais kong sa iyo ang lahat ng kapalaran sa pagsubok ang kamangha-manghang inuming pangkalusugan at nais na marinig ang tungkol sa iyong mga karanasan sa salamin pagkatapos ng iyong unang paghigop.

Maaari mo ring ipaalam sa amin ang iyong mga komento, mungkahi at malikhaing resipe sa kahon sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sanggunian

1. "Paggamot ng dengue fever kasama si Carica…" Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine
2. "Mga katangian ng antagonistic antimalarial ng…" Journal of VEctor na nagdala ng mga sakit, US National Library of Medicine
3. "Paghahanda ng papaya (Caricol….." Mga Sulat ng Neuroendocrinology, US National Library of Medicine
4. "Phytochemical Analysis of Paw-Paw…" International Journal of Life Sciences Biotechnology at Paraiso sa Pananaliksik
5. "Mga epekto ng proteksiyon ng Carica papaya L…" The West Indian Medical Journal, US National Library of Medicine
6. "Epekto ng Carica papaya Leaf Extract…" Pangkalusugan, Publiko sa Pananaliksik sa Agham
7. "Pagsisiyasat sa Phytochemical at Pharmacological…" Kagawaran ng Parmasya, East West University
8. "May tubig na katas ng dahon ng Carica papaya…" Journal of Ethnopharmacology, ScienceDirect
9. "Mga antinociceptive at anti-namumula na epekto ng…" African