Talaan ng mga Nilalaman:
- Powerhouse ng Nutrisyon
- Mga Pakinabang ng Wheatgrass Juice
- 1. Upang Tanggalin ang Lahat ng Mga Suliranin sa Balat
- 2. Iwasan ang Pinsala sa Buhok
- 3. Upang maibubo ang mga Dagdag na Kilos
- 4. Mga Juice ng Wheatgrass Upang Panatilihing Malusog Ka
- 5. Wheatgrass Juice upang Pigilan ang Bilang ng Mga Sakit
Powerhouse ng Nutrisyon
Naglalaman ang isang baso ng juice ng wheatgrass ng mga bitamina, amino acid, atay na mga enzyme, at chlorophyll. Mayroon itong 98 ng 102 mga elemento ng lupa na matatagpuan sa lupa. Ang posporus, Calcium, Iron, Magnesium, Potassium ay kabilang sa mga mahahalagang elemento. Ang Wheatgrass ay may mas maraming Bitamina A at C kaysa sa mga dalandan at karot. Bukod sa na, ito ay mayaman na mayaman sa Bitamina E, K, at B. Hindi kataka-taka na inirerekumenda ng mga eksperto sa kalusugan ang juice ng gragrass para sa mga pandagdag sa pagdidiyeta.
Mga Pakinabang ng Wheatgrass Juice
1. Upang Tanggalin ang Lahat ng Mga Suliranin sa Balat
Ang katas ng Wheatgrass ay naglalaman ng parehong mga bitamina at natural na mga phytochemical tulad ng flavonoids, na kilalang mga antioxidant. Tumutulong ang mga Antioxidant na mabagal ang proseso ng pagtanda. Gayundin, ang pag-inom ng juice ng gragrass ay makakatulong sa iyo upang ma-detoxify ang iyong katawan. Nangangahulugan ito na pinahuhusay nito ang iyong natural na kalusugan at binibigyan ka ng kumikinang na balat. Maaaring gamitin ang Wheatgrass juice para sa paggamot ng sakit sa balat tulad ng eksema at soryasis. Ang pang-araw-araw na paggamit ng trigo na katas ng damo ay mabuti para sa balat na madaling kapitan ng acne at tinatanggal ang mga galos o mantsa. Bukod sa pag-inom, maaari mo ring gamitin ang katas na ito sa labas. Gumamit ng isang wheatgrass ice cube (i-freeze lamang ang ilang katas sa mga tray ng ice cube) para sa mga mantsa sa iyong balat. Magdagdag ng isang basong juice ng wheatgrass sa iyong tubig na naliligo at ibabad ang iyong sarili dito (gumamit ng bath tub) nang hindi bababa sa kalahating oras. Maaari itong maging isang mahusay na paglilinis ng katawan. Nakikipaglaban din ito sa amoy ng katawan. Mabuti ito para sa sunog na balat din.
2. Iwasan ang Pinsala sa Buhok
Tulad ng kilala ang wheatgrass sa mga katangian ng paglilinis nito, ang mga kahanga-hangang sangkap nito ay nagtatanggal ng mga patay na cell mula sa iyong anit. Nagsusulong ito ng paglaki ng buhok pati na rin nagdudulot ito ng isang magandang ningning sa iyong buhok. Para sa anumang pinsala sa buhok, tulad ng pagbagsak ng buhok, napaaga na buhok na kulay-abo o balakubak, kuskusin ang ilang katas na damo ng trigo sa iyong anit at payagan itong manatili sa loob ng 15-20 minuto. Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo. Mabuti ito para sa tuyong buhok din.
3. Upang maibubo ang mga Dagdag na Kilos
Hindi mahalaga kung ano ang kagustuhan ng madamdalang concoction na ito, ang isang pang-araw-araw na pagbaril nito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng timbang sa maraming paraan. Tumutulong ang Wheatgrass juice upang alisin ang mga nakakasamang lason mula sa ating katawan. Ito ang unang hakbang sa pagbaba ng timbang. Tumatagal din ito ng isang aktibong bahagi upang pamahalaan ang thyroid gland, na nagpapabagal ng metabolismo na sanhi ng pagtaas ng timbang. Panghuli, ang saltgrass juice ay naglalaman ng maraming dami ng Potassium na kilalang mabisa ang caloriya. Sa pamamagitan ng potent na nutrient na halaga, isang baso ng katas na damo ng trigo ay tumutulong sa iyo na suriin ang mga pagnanasa para sa pagkain at pinipigilan ka mula sa madalas na pagkagutom.
4. Mga Juice ng Wheatgrass Upang Panatilihing Malusog Ka
Tulad ng richgrass ay mayaman sa mataas na protina at mga enzyme, pinapataas nito ang iyong antas ng enerhiya na mas mahusay kaysa sa anumang ibang inuming enerhiya. Naglalaman din ito ng chlorophyll, na nakikipaglaban sa mga nakakasamang bakterya sa iyong katawan at nagtatayo ng aming immune system. Ayon sa mga dalubhasa sa kalusugan, ang isang baso ng juice ng wheatgrass ay naglalaman ng 70 porsyento ng chlorophyll. Pinoprotektahan nito ang iyong mga panloob na organo, lalo na ang baga mula sa polusyon, mabibigat na riles at paninigarilyo. Kaya upang mapanatili ang milya ng karamdaman mula sa iyong katawan, talagang kapaki-pakinabang ang pag-inom ng juice ng gragrass.
5. Wheatgrass Juice upang Pigilan ang Bilang ng Mga Sakit
Ang isang baso ng juice ng gragrass ay tumutulong sa iyong katawan na bumuo ng mga pulang selula ng dugo na nagbibigay ng oxygen sa iyong katawan, at sa gayon makakatulong ito upang bawasan ang carbon mono oxide na pumipigil sa pagkakataong magkaroon ng cancer.
Ang juice ng trigo na damo ay mayaman sa mga enzyme na tumutulong upang matunaw ang mga bukol.
Naglalaman ito ng 17 mga amino acid. Ipinapahiwatig nito na ang juice ng grapgrass ay isang suplemento na mayamang protina. Tumutulong ang protina upang makabuo ng mga tisyu ng kalamnan, nag-aayos ng cell, at namumuo ng dugo.
Sa mga katangian ng antiseptiko nito, nakakatulong ito upang pagalingin ang mga pantal, pasa, kagat ng insekto, menor de edad na hiwa atbp.
Dahil ang katas ng saltgrass ay naglalaman ng bitamina C, mabuti para sa mata.
Ang regular na paggamit ng juice ng gragrass ay binabawasan ang mga antas ng kaasiman sa katawan at nakakatulong na mapanatili ang alkalinity sa dugo. Kaya, nakakatulong ito upang mabawasan ang mga problema tulad ng paninigas ng dumi, ulser, pagtatae atbp.
Upang patatagin ang mga antas ng asukal sa dugo, ang juice ng gragrass ay