Ang isang makati na anit ay maaaring nakakairita para sa sinuman, lalo na sa panahon ng tag-init. Sa halip na subukan ang isang host ng mga produkto sa merkado at propesyonal na paggamot, gamitin ang mga regular at tanyag na remedyo sa bahay upang maalis ang kati sa iyong anit. Bago pumili para sa mga remedyo sa bahay, siguraduhing suriin mo ang sanhi ng kati na ito. Pansinin nang mabuti ang iyong texture ng anit. Ang tuyong balat sa anit o mga impeksyon tulad ng balakubak at soryasis ay maaaring maging sanhi ng isang makati na anit. Ang pangangati at gasgas ay maaari ring magresulta sa labis na pagbagsak ng buhok.

Itanong sa iyong sarili ang mga katanungang ito: Ang iyong anit ay tuyo o nasira? Nagdurusa ka ba mula sa normal na balakubak o kuto? O ito ay anumang iba pang regular na dahilan tulad ng pagpapawis na nagbibigay sa iyo ng isang makati ng anit? Kung oo ang iyong sagot, maaari kang magpatuloy sa mga remedyo sa bahay na ligtas nang walang karagdagang pag-aalinlangan.

Mga remedyo sa Bahay Para sa Itchy Scalp

Tingnan natin ang simpleng mga remedyo sa bahay para sa makati ng anit at balakubak na nagtatrabaho kababalaghan sa pag-aalis ng kati.

Wala Nang Makati na Anit sa Mga remedyong Ito

1. Langis ng niyog
2. Langis ng Tea Tree
3. Apple Cider Vinegar
4. Baking soda
5. Langis ng oliba
6. Lemon juice
7. Bruha Hazel
8. Aloe Vera
9. Langis ng Peppermint
10. Listerine
11. Langis ng Argan
12. Juice ng sibuyas
13. Langis ng Neem
14. Langis ng Jojoba
15. Eucalyptus & Lavender Oils
16. Chamomile Spray

1. Langis ng Niyog Para sa Makati na Anit

Larawan: iStock

Kakailanganin mong

Ilang kutsarita ng birong langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Bahagyang pag-init ng langis at ilapat sa anit at sa buong buhok.
2. Masahe ang anit sa loob ng ilang minuto upang ang langis ay madaling masipsip.

Ang pagdaragdag ng ilang patak ng langis ng bitamina E dito ay makakatulong din sa pagbibigay ng kahalumigmigan sa isang tuyo at nasirang anit.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Langisan ang iyong buhok dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang pinatuyo ang iyong anit, ang kati nito. Kaya, panatilihing moisturized ang iyong anit. Ang langis ng iyong buhok dalawang beses sa isang linggo ng langis ng niyog na sinusundan ng isang banayad, nakakarelaks na masahe ay makakatulong sa pagbabalanse ng kahalumigmigan (1). Ang langis ng niyog ay makakatulong din sa paggamot ng impeksyon na nagdudulot ng kati (2).

Balik Sa TOC

2. Tea Tree Oil Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

5-10 patak ng langis ng tsaa

Ang kailangan mong gawin

1. Kunin ang langis sa iyong mga palad at direktang ilapat ito sa anit.
2. I-massage ito sa loob ng ilang minuto. Hayaan itong gumana sa iyong anit magdamag.
3. Banlawan ang iyong buhok sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng puno ng tsaa ay nag-moisturize at nagbibigay ng sustansya sa anit at tinatanggal ang pagkatuyo. Naglalaman ito ng mga terpene, na likas na antibacterial at antifungal. Gagamot nito ang impeksyon sa anit (3).

Balik Sa TOC

3. Apple Cider Vinegar Para sa Itchy Scalp

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng suka ng mansanas
• 4 na bahagi ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang suka ng mansanas na may tubig at imasahe ang halo na ito sa anit upang gamutin nang husto ang pangangati.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Nililinis ng ACV ang anit at kumikilos bilang isang astringent. Ang malic acid na naroroon dito ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal, at aalisin din ang lahat ng mga patay na selula mula sa anit na naipon at nagiging sanhi ng pangangati (4, 5). Binibigyang timbang din ng ACV ang ph ng anit (6).

Balik Sa TOC

4. Baking Soda Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2-3 kutsarang baking soda
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang i-paste na may baking soda at tubig.
2. Ilapat ang i-paste sa anit at hayaan itong 10 hanggang 15 minuto. Pagkatapos, banlawan ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito muli pagkalipas ng ilang araw, kung kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang baking soda ay hindi lamang isang antibacterial kundi pati na rin isang antifungal agent (7, 8). Pinapatay nito ang mga nakakapinsalang microbes sa anit na nagdudulot ng impeksyon, kati, at pagkahulog ng buhok. Tinatanggal din nito ang pH ng anit at pinapawi ang balat (9).

Balik Sa TOC

5. Langis ng Oliba Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Virgin oil ng oliba

Ang kailangan mong gawin

1. Painitin ang langis at imasahe sa anit at buhok.
2. Iwanan ito sa magdamag. Banlawan ang iyong buhok tulad ng dati sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang dalawang beses sa isang linggo para sa malusog na anit at buhok.

Bakit Ito Gumagana

Dalawang pangunahing mga sangkap na matatagpuan sa langis ng oliba, lalo ang oleocanthal at oleuropein, ay may mga anti-namumula at pangangalaga sa balat na mga katangian (10, 11). Pagagalingin nila ang pamamaga sa anit at bibigyan ng kaluwagan ang kati.

Balik Sa TOC

6. Lemon Juice Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2-3 kutsarang sariwang lemon juice
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng lemon juice sa buong anit mo gamit ang cotton ball.
2. Iwanan ito sa loob ng lima hanggang 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang lemon juice ay isang likas na antimicrobial dahil sa kaasiman at ipinakita ito ng mga phytochemical. Ang mga phytochemical na ito ay mayroon ding isang anti-namumula epekto kapag ang lemon juice ay inilapat sa anit (12).

Pag-iingat

Ang labis na paggamit ng lemon juice ay maaaring gumaan ang kulay ng iyong buhok.

Balik Sa TOC

7. Witch Hazel Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng witch hazel oil
• 2 bahagi ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang dalawang sangkap at ilapat ito sa anit gamit ang iyong mga daliri.
2. Masahe ito sa loob ng isang minuto o dalawa. Iwanan ito sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito minsan sa bawat tatlo hanggang apat na araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang witch hazel ay isang astringent at isang antibacterial. Binabawasan nito ang pamamaga ng balat sa iyong anit at tinatrato ang impeksyon (13).

Balik Sa TOC

8. Aloe Vera Para sa Itchy Scalp

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Dahon ng Aloe vera

Ang kailangan mong gawin

1. Alisin ang gel mula sa dahon ng aloe vera at ilapat ito nang direkta sa anit.
2. Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig upang ang aloe vera ay madaling hugasan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan o dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Aloe vera gel ay isang natural moisturizer. Ito rin ang perpektong lunas para sa balakubak at isang makati ng anit dahil sa mga antimicrobial at nakapapawing pagod na katangian (14).

Balik Sa TOC

9. Langis ng Peppermint Para sa Makati na anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1/2 kutsarita langis ng peppermint
• 1 - 1 1/2 kutsarita langis ng carrier (oliba, jojoba o castor oil)

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang langis ng peppermint sa carrier oil na iyong pinili at ilapat sa anit.
2. Iwanan ito sa loob ng ilang oras bago banlaw ang iyong buhok.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang dalawang beses sa isang linggo, perpekto bago ka maabot para sa iyong paghuhugas ng buhok.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Peppermint ay ginagamit sa buong mundo para sa nakapapawi ng makati at pamamaga ng balat. Kapag inilapat sa anit, magkakaroon ito ng parehong epekto. Ang isang idinagdag na bentahe ng paggamit ng remedyo sa bahay ay ang langis ng peppermint ay isang katangian din na antibacterial at antifungal (15).

Pag-iingat

Huwag direktang maglagay ng langis ng peppermint sa anit dahil maaari itong maging sanhi ng sakit. Hindi rin ito kumakalat nang mag-isa.

Balik Sa TOC

10. Listerine Para sa Makati na Anit

Larawan: Raihana Asral / Shutterstock.com

Kakailanganin mong

• 1/2 tasa ng Listerine na panghuhugas ng bibig
• 1/2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang Listerine at tubig, at ilapat ito sa anit. Masahe ng isang minuto.
2. Iwanan ito sa loob ng limang minuto. Pagkatapos, banlawan nang lubusan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang Listerine ay ginagamit bilang isang mouthwash dahil sa antiseptiko at antimicrobial na katangian. Pinapanatili nitong walang kagat ang oral area. Ang mga pag-aari na ito ay maaari ding magamit upang mapawi ang pangangati ng anit at balakubak (16).

Pag-iingat

Ang listerine ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang anumang bukas na mga sugat sa iyong anit.

Balik Sa TOC

11. Argan Oil Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng Argan

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng argan oil sa anit at dahan-dahang imasahe sa loob ng ilang minuto.
2. Iwanan ito sa magdamag. Maaari mong banlawan ang iyong buhok sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gumamit ng argan oil kahit isang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga pampalusog at moisturizing na katangian ng langis ng argan ay ginawang paborito sa mga eksperto sa pangangalaga ng buhok. Ginagamit din ito para sa paggamot sa soryasis (17).

Balik Sa TOC

12. Juice ng sibuyas Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 maliit na sibuyas
• Cotton ball

Ang kailangan mong gawin

1. Peel at rehas na sibuyas. Pugain ang katas at ilapat sa anit nang lubusan gamit ang cotton ball.
2. Iwanan ito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto. Banlawan tulad ng dati gamit ang shampoo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses bawat linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang kalidad ng antimicrobial ng mga sibuyas ay mapanatili ang impeksyon sa anit na walang sakit (18). Ang mga antioxidant na naroroon ay magbabawas ng pamamaga at panatilihing malusog ang anit (19).

Balik Sa TOC

13. Neem Langis Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 6-8 patak ng neem oil
• 2 kutsarang langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang neem oil sa coconut oil at ihalo na rin.
2. Ilapat ito sa anit at iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
3. Hugasan ang buhok na may banayad na shampoo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ulitin ito nang dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo para sa mabilis na kaluwagan mula sa isang makati na anit.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga antimicrobial na katangian ng neem at ang mga extract nito ay ginamit mula nang daang siglo. Sa pamamagitan ng pag-clear sa impeksyon na nagdudulot ng kati, ang langis ng neem ay mabisang magbibigay sa iyo ng kaluwagan mula sa isang makati na anit (20).

Balik Sa TOC

14. Langis ng Jojoba Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

Langis ng Jojoba

Ang kailangan mong gawin

1. Masahe ang langis sa anit at buhok.
2. Iwanan ito sa magdamag. Banlawan ng banayad na shampoo sa umaga.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ng jojoba oil dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng Jojoba ay nagpapagaling at nag-hydrate ng anit, sa gayon ay nakakalma ng kati. Napakadali itong hinihigop sa balat at ginagawang makintab at malambot ang iyong buhok (21).

Balik Sa TOC

15. Mga langis ng Eucalyptus & Lavender Para sa Makati na Anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita langis ng lavender
• 1 kutsaritang langis ng eucalyptus
• 1 kutsarang langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang lahat ng mga langis at dampiin ang halo na ito sa mga apektadong lugar.
2. Maghintay ng isang oras bago hugasan ang iyong buhok.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito minsan o dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Gumagana

Ang malambot at malasutla na buhok na may isang itch-free anit ay iyo ng potent na suwero. Ang kombinasyon ng mga langis na ito ay nakakarelaks din at nakakapagpahinga sa iyong anit at mga follicle ng buhok (22). Ang langis ng eucalyptus ay kumikilos bilang isang mahusay na natural na lunas para sa balakubak, na kung saan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng isang makati ng anit (23).

Balik Sa TOC

16. Chamomile Spray Para sa Makati na anit

Larawan: Shutterstock

Kakailanganin mong

• Isang dakot na mga chamomile na bulaklak
• 2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Dalhin ang tubig sa isang pigsa at idagdag ang mga chamomile na bulaklak dito. Kumulo ang kalan at payagan ang pinaghalong pakuluan hanggang sa magbago ang kulay.
2. Ngayon, patayin ang kalan at payagan ang chamomile serum na lumamig. Salain at punan ang suwero na ito sa isang malinis na bote ng spray at palamigin.
3. Tuwing nangangati ang iyong anit, iwisik ito sa iyong anit para sa isang agarang lunas.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito bilang at kailan kinakailangan.

Bakit Ito Gumagana

Ang chamomile ay ginamit mula noong edad upang gamutin ang pamamaga at iba pang mga karamdaman sa buhok, at pinapagaan din nito ang makati na anit. (24).

Balik Sa TOC

Ang isang makati na anit ay maaaring kapwa nakakainis at nakakahiya. Ngunit hindi ito isang bagay na mag-alala dahil madali itong mapupuksa sa paggamit ng simpleng mga remedyo sa bahay. Dito ang ilang mga madalas itanong tungkol sa isang makati ng anit.

Mga FAQ

1. Mga Tip Upang Maiwasang Makati ang Anit

• Gumamit ng baby shampoo upang mahugasan ang iyong buhok. Ang shampoo ng sanggol ay banayad at banayad, kaya't makakatulong ito sa paglilinis ng anit nang hindi na ito pinupukaw.

• Hugasan ang iyong buhok ng maligamgam o malamig na tubig. Tinatanggal ng mainit na tubig ang kahalumigmigan, sanhi ng pagkatuyo ng anit at maging kati.

• Ang paghuhugas ng buhok nang paulit-ulit din ay hinuhubad ang anit ng mga natural na langis at nagiging sanhi ng pagkatuyo.

• Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig upang mapanatili ang hydrated ng iyong anit at ubusin ang diyeta na mayaman sa bitamina B & C, iron, at zinc.

• Limitahan ang paggamit ng mga produktong hairstyle pati na rin ang mga blow dryer at mainit na bakal na sanhi ng karagdagang pinsala sa buhok at anit.

• Palaging gumamit ng magkakahiwalay na suklay at brushes, at huwag itong ipagpalit sa iba.

• Kung nagsimula ka nang gumamit ng isang bagong produkto ng pangangalaga ng buhok, suriin upang malaman kung ito ang sanhi ng iyong problema. Ihinto ang paggamit nito sa lalong madaling panahon.

Madalas naming mali ang pagbasa ng isang tuyo at makati ng anit. Bilang isang resulta, madalas kaming gumagamit ng mga shampoos at conditioner, na ginagawang mas tuyo ang aming buhok at mas malutong. Kaya, sa halip na walang habas na paglalapat ng mga shampoos at conditioner na nagpapalambot ng buhok, pinakamahusay na kumunsulta sa isang dermatologist. Tutulungan ka nitong maunawaan ang ugat na sanhi ng pagkatuyo at magpatibay ng mga pamamaraan sa paggamot na iminungkahi ng dalubhasa.

2. Ano ang Sanhi Ng Isang Makati na Anit?

Ang isang makati na anit ay kilala sa mga medikal na termino bilang pruritus. Ito ay partikular na mas masahol sa taglamig at sa mga silid na may gitnang pagpainit dahil ang alinman sa mga ito ay nagpapalala ng kondisyon. Ang masakit na pulang pigsa sa paligid ng mga follicle ng buhok ay resulta rin ng isang makati ng anit, at ang anumang pangmatagalang buhok na pagkahulog ay maaaring maiugnay sa mga kadahilanang ito (25).

Ang isang makati na anit ay maaaring sanhi sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan:

• Ang Seborrheic dermatitis, na kilala rin bilang balakubak, ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng isang nangangati ng anit (25).

• Ang Folliculitis ay isang kundisyon kung saan ang malupit na kemikal ng shampoos at conditioner ay puminsala sa mga ugat o mga follicle ng mga hibla ng buhok. Nagreresulta ito sa isang makati na anit at mapuputing mga pimples na maaaring lumala sa mga pulang pigsa. Pinapahina ang mga ugat ng buhok at nagreresulta sa pagbagsak ng buhok. Kung hindi ginagamot para sa isang mas mahabang panahon, ang mga kalbo na patch ay maaaring bumuo sa anit na walang nakikitang mga follicle ng buhok (26).

• Ang ringworm ng anit at soryasis ay dalawang iba pang mga kundisyon na humantong sa isang makati na anit nang direkta. Sa dating kundisyon, ang mga impeksyong fungal ay nakakasira ng malalaking swathes ng buhok at iniiwan ang lugar na baog ng mahabang panahon. Sa huling kalagayan, lumala ang tuyong balat upang makapinsala sa mga follicle ng buhok (25).

• Ang isang neuropathic itch ay sinusunod sa pagkakaugnay sa diabetes mellitus o isang impeksyon sa herpes zoster (25).

Sundin ang mga remedyo sa bahay na nabanggit sa itaas at magpaalam sa isang makati na anit magpakailanman. Kung ang iyong makati na anit ay nagpatuloy ng maraming linggo, kahit na pagkatapos ng paggamot sa natural na mga remedyo, o kung nakakita ka ng anumang mga sintomas tulad ng pamamaga o pagdurugo, kailangan mong kumunsulta sa iyong dermatologist.