Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang ng Binhi ng Tamarind
- 1. Pagtatae
- 2. Kosmetiko
- 3. Artritis
- 4. Ngipin
- 5. Hindi pagkatunaw ng pagkain
- 6. Mababang kaligtasan sa sakit
- 7. Kanser
- 8. Antibacterial
- 9. Ubo, Tonsil at Mga Impeksyon sa Lalamunan
- 10. Diabetes
- 11. Kalusugan sa puso
- 12. Fracture
- 13. Patak ng mata
- 14. Kalusugan sa balat
Ang Tamarind ay bunga ng Tamarindus indica na popular na ginagamit sa lutuing India. Ang mga inihaw na binhi ng sampalok ay isang tanyag na meryenda sa gitna ng populasyon sa kanayunan. Kadalasang magagamit sa panahon ng tuyong panahon, ang mga binhi ng sampalok ay naglalaman ng posporus, magnesiyo, bitamina c, potasa, kaltsyum at mga amino acid. Ang mga binhi ng tamarind ay makintab na kulay itim at maraming mga benepisyo sa nutrisyon at pangkalusugan.
Mga Pakinabang ng Binhi ng Tamarind
Tingnan natin ang nangungunang 14 na mga benepisyo ng mga binhi ng sampalok:
1. Pagtatae
Ang pulang panlabas na takip ng binhi ng sampalok ay epektibo na nagpapagaling sa pagtatae at pagdidentensyang epektibo.
2. Kosmetiko
Ang mga extrak ng mga binhi ng sampalok ay naglalaman ng mga xyloglycans, na ginagamit sa maraming mga kosmetiko at mga produktong gamot. Ginagamit ang mga ito sa tuktok para sa paggamot ng mga menor de edad na pantal sa balat.
3. Artritis
Ang anti-namumula na pag-aari nito ay nagpapagaan ng magkasamang sakit, lalo na sa mga taong nagdurusa sa sakit sa buto. Ubusin ang ½ isang kutsarita ng inihaw na tamarind seed pulbos dalawang beses sa isang araw na may tubig upang mapalakas ang magkasanib na pagpapadulas na nagpapakalma sa sakit.
4. Ngipin
Kuskusin ang tamarind seed pulbos sa iyong gilagid at ngipin, kung mayroon kang mahinang ngipin. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mabibigat na naninigarilyo na may mabibigat na deposito ng nikotina o tartar at plaka na sanhi ng kawalan ng kalinisan sa ngipin at bibig, at pagkonsumo ng mga softdrink. Tinatanggal din nito ang mantsa na sanhi ng tsaa, kape, soda at paninigarilyo.
Ang mga binhi ng tamad ay maaaring pagalingin ang lahat ng mga problema na nauugnay sa ngipin at malinis ang nikotina na natigil sa iyong mga ngipin. Ubusin ang mga binhi ng sampalok na pinirito / inihaw, i-mash hanggang malinis at i-brush ang iyong ngipin gamit ang isang sipilyo.
5. Hindi pagkatunaw ng pagkain
Ang katas ng binhi ng tamaran ay isang natural na lunas upang pagalingin ang hindi pagkatunaw ng pagkain at madagdagan ang paggawa ng apdo. Ang mayaman na pandiyeta hibla ay naglalaman ng mas mababang kolesterol. Nakakatulong ito sa panunaw at mahusay na natural na pampagana. Kapaki-pakinabang din ito upang gamutin ang gastratitis at mapawi ang paninigas ng dumi.
6. Mababang kaligtasan sa sakit
Ang mga binhi ng tamad ay naglalaman ng mga katangian ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit na nagpoprotekta sa iyo mula sa maraming mga karamdaman at karamdaman.
7. Kanser
Ang malagkit na katas ng binhi ng sampalok ay maaaring magamot at protektahan ka mula sa kanser sa colon.
8. Antibacterial
Naglalaman ang binhi ng tamarind ng mga benepisyo ng antibacterial na maaaring maprotektahan ka mula sa bakterya na nagdudulot ng pulmonya, Typhus at Staphylococcus aureus. Pinoprotektahan din ito mula sa isang bakterya na nagdudulot ng mga impeksyon sa balat pati na rin ang mga impeksyon sa bituka at ihi.
9. Ubo, Tonsil at Mga Impeksyon sa Lalamunan
Ang katas ng katas ng binhi ay maaaring maging isang mahusay na paghuhugas ng bibig. Magmumog ito upang makakuha ng kaluwagan mula sa namamagang lalamunan. Maaari mo itong ihalo sa ilang luya at kanela upang gamutin ang mga tonsil, pharyngitis, sipon, ubo, at iba pang mga impeksyon sa lalamunan.
Getty
10. Diabetes
Ang binhi ng tamarind ay nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo. Pinoprotektahan nito ang pancreas, na nagdaragdag ng laki ng mga cell na gumagawa ng insulin.
11. Kalusugan sa puso
Ang binhi ng tamaran ay naglalaman ng potasa na maaaring magpatunay na kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na hypertensive at puso.
12. Fracture
Ang isang makapal na i-paste ng mga buto ng sampalok ay inilalagay sa mga sirang buto upang mapagaling ang mga bali.
13. Patak ng mata
I-extract ang katas ng binhi ng sampalok at maglagay ng ilang patak sa iyong mga mata upang magbasa-basa. Ang juice ay maaaring pinainit at inilapat upang gamutin ang conjunctivitis. Ang binhi ng tamarind ay naglalaman ng mga polysaccharide na may mga katangian ng malagkit na dumikit sa ibabaw ng mata.
14. Kalusugan sa balat
Ang mga extract ng binhi ng tamad ay kapaki-pakinabang para sa pangangalaga sa balat. Ang Tamarind seed ay nagpapalakas ng pagkalastiko ng balat, nagbibigay ng hydration at kinis. Naglalaman ito ng hyaluronic acid na makakatulong sa moisturization ng balat at makinis ang mga pinong linya at kulubot. Ang binhi ng tamarind ay natutunaw sa tubig, kaya ginagamit ito para sa mga serum, gel, pang-tonel ng mukha, moisturizer at mask. Gumagawa rin ito bilang isang anti-aging formula.
Kaya ano pa ang hinihintay mo? Isama kaagad ang mga binhi ng sampalok sa iyong diyeta at makita ang pagkakaiba para sa iyong sarili. Huwag kalimutang ibahagi ang iyong mga saloobin sa ibaba. Manatiling malusog, manatiling malusog!
Pinagmulan ng imahe: 1