Ang fungus ng toenail, na kilala rin bilang onychomycosis, ay nakakaapekto sa halos 14% ng populasyon sa US (1). Ito ay isang impeksyong fungal na maaaring kumalat sa balat na nakapalibot sa apektadong daliri ng paa at iba pang mga kuko din sa paa. Ito ay sanhi ng iyong mga kuko sa paa upang maging malutong at madilaw-dilaw.

Sa artikulong ito, pinagsama namin ang ilang mga remedyo na maaaring makatulong sa paggamot sa kondisyong ito at pamahalaan ang mga sintomas. Gayunpaman, kahit na pagkatapos ng patuloy na paggamit, kung ang mga remedyong ito ay hindi magtagumpay sa paggamot ng onychomycosis, kumunsulta sa iyong doktor upang masubukan ang anumang pinagbabatayanang sanhi ng impeksyon. Basahin pa upang malaman ang higit pa.

• Mga remedyo sa Bahay Para sa Fungus ng Toenail
• Mga Tip sa Pag-iwas
• Kailan Makakakita ng Isang Doktor

Mga remedyo sa Bahay Para sa Fungus ng Toenail

1. Langis ng Tea Tree

Ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring magamit upang gamutin ang onychomycosis. Ang paglalapat nito sa tuktok ay makakatulong sa paggamot sa mga sintomas ng kuko halamang-singaw at pagbutihin ang hitsura ng mga apektadong kuko (2).

Kakailanganin mong

• 2-3 patak ng langis ng tsaa
• Isang langis ng carrier tulad ng langis ng niyog
• Cotton pad

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang ilang patak ng langis ng tsaa at langis ng niyog.
2. Damputin ang halo na ito sa isang cotton pad at ilapat ito sa apektadong toenail.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ito ng 2 beses araw-araw.

2. Vicks VapoRub

Ang decongestant na ito ay binubuo gamit ang menthol na makakatulong na maibsan ang mga sintomas ng fungus ng toenail (3).

Kakailanganin mong

• Vicks VapoRub
• Sterile gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Putulin ang mga apektadong kuko at hugasan ito.
2. Ilapat ang ilang Vicks VapoRub sa apektadong kuko.
3. Takpan ang daliri ng paa ng sterile gauze at iwanan ito sa magdamag.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito sa loob ng ilang linggo, gabi-gabi bago matulog.

3. Kinukuha ng Snakeroot

Ang katas ng Snakeroot ay maaaring makatulong na pagalingin ang apektadong toenail at maibsan ang mga sintomas ng fungus ng toenail (4).

Kakailanganin mong

• Ilang patak ng snakeroot extract
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang ilang patak ng snakeroot extract na may tubig.
2. Ilapat ang solusyon na ito sa apektadong kuko.
3. Hugasan ito pagkalipas ng isang oras o mahigit pa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 beses araw-araw.

4. Oregano Langis

Ang langis ng Oregano ay isang mahahalagang langis na nagtataglay ng malakas na mga katangian ng antifungal (5). Samakatuwid, makakatulong ito na maibsan ang mga sintomas ng impeksyong kuko ng fungal sa pamamagitan ng pagwawasak sa sanhi ng ugat nito.

Kakailanganin mong

• 3-4 patak ng langis ng oregano
• 1 kutsarita ng langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng tatlo hanggang apat na patak ng langis ng oregano sa isang kutsarita ng langis ng niyog.
2. Haluing mabuti at ilapat ito sa apektadong kuko.
3. Iwanan ito hanggang sa ganap itong matuyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 beses araw-araw.

5. Extract ng Olive Leaf

Ipinapakita ng pananaliksik na ang katas ng dahon ng oliba ay nagpapakita ng mga katangian ng antifungal (6). Maaaring alisin ng mga sangkap na bioactive ang impeksyong fungal at gawing malusog muli ang iyong kuko sa paa.

Kakailanganin mong

Ilang patak ng katas ng dahon ng oliba

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng ilang patak ng dahon ng oliba sa apektadong toenail.
2. Iwanan ito at hayaang matuyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 beses araw-araw.

6. Ozonized Sunflower Oil

Ang langis na ozonized sunflower ay maaaring magpakita ng mga fungistatic na katangian. Ito ay maaaring gawing angkop para sa paggamot ng fungus ng kuko ng paa tulad ng ang ozone ay maaaring lumaganap sa fungal wall, sa gayon pinipigilan ang paglaganap nito (7).

Kakailanganin mong

Isang kutsarita ng ozonized na langis ng mirasol

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng maraming patak ng ozonized sunflower oil sa apektadong toenail.
2. Dapat mo itong takpan ng sterile gauze.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin minsan araw-araw.

7. Suka

Ang isang suka ng paa sa paa ay isa sa mga karaniwang remedyo sa bahay upang gamutin ang fungus ng toenail. Maaari itong maiugnay sa mga katangian ng antimicrobial ng solusyon ng suka na maaari ring maiwasan ang karagdagang impeksyon (8).

Kakailanganin mong

• 1/2 tasa ng suka
• 2-3 tasa ng tubig
• Isang mababaw na batya

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap na nabanggit sa itaas sa isang mababaw na tub.
2. Ibabad ang iyong mga paa sa solusyon na ito ng halos 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan araw-araw.

8. Bawang

Naglalaman ang bawang ng isang bioactive compound na tinatawag na ajoene na nagtataglay ng mga antimycotic na katangian (9). Tinutulungan nito ang bawang na labanan ang impeksyong fungal na sanhi ng fungus ng toenail.

Kakailanganin mong

1-2 peeled bawang ng sibuyas

Ang kailangan mong gawin

1. Durugin ang dalawang sibuyas ng sariwang bawang.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa apektadong toenail.
3. Dapat mong iwanan ito sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay hugasan ito ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2 beses araw-araw.

9. Baking Soda

Ang sodium bikarbonate, karaniwang kilala bilang baking soda, ay nagpapakita ng aktibidad na antifungal laban sa mga impeksyong fungal (10). Ginagawa itong angkop para sa paggamit sa paggamot ng fungus ng toenail o onychomycosis.

Kakailanganin mong

• 1-2 kutsarita ng baking soda
• Tubig, kung kinakailangan

Ang kailangan mong gawin

1. Maghanda ng isang i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng baking soda at tubig.
2. Ilapat ang i-paste na ito sa nahawaang kuko.
3. Banlawan ito pagkatapos ng 20-30 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

10. Hydrogen Peroxide

Ang isang solusyon ng hydrogen peroxide ay maaaring magamit bilang isang ahente ng antifungal (11). Ang mga bioactive compound nito ay maaaring makatulong na matanggal ang impeksyon sa toenail.

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng solusyon ng hydrogen peroxide
• 3 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang tasa ng 3% na solusyon ng hydrogen peroxide at ihalo ito sa tatlong tasa ng tubig.
2. Ilipat ang solusyon na ito sa isang maliit na batya.
3. Ibabad ang iyong mga paa sa solusyon na ito sa loob ng 20 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito minsan araw-araw.

11. Aloe Vera

Ang Aloe vera ay may nakapagpapagaling na sugat at mga katangian ng antifungal (12). Ang parehong mga pag-aari na ito ay maaaring makatulong na labanan ang mga dermatophytes na sanhi ng fungus ng kuko.

Kakailanganin mong

Aloe vera gel

Ang kailangan mong gawin

1. I-extract ang gel mula sa isang sariwang dahon ng eloe.
2. Ilapat ito sa apektadong toenail.
3. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto bago ito hugasan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1 hanggang 2 beses araw-araw.

12. Pagbubuhos ng bibig

Naglalaman ang Mouthwash ng mga aktibong sangkap tulad ng cetylpyridinium chloride, chlorhexidine, mga mahahalagang langis, fluoride, at peroxide na nagpapakita ng mga iyon at mga antifungal na katangian (13). Maaari itong makatulong na gamutin ang onychomycosis.

Kakailanganin mong

• Pang-bibig
• Mangkok

Ang kailangan mong gawin

Ibabad ang iyong kuko sa paa sa isang mangkok na panghuhugas ng bibig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito sa loob ng 30 minuto araw-araw.

Ang mga remedyo na nabanggit sa itaas ay maaaring makatulong na maalis ang impeksyon at magbigay ng kaluwagan. Ang paggamit ng mga remedyong ito kasabay ng mga opsyon sa paggamot sa paggamot ay makakatulong sa iyo na mabilis na makabangon.

Tingnan natin ngayon kung paano mo maiiwasan ang fungus ng toenail.

Mga Tip sa Pag-iwas

• Tiyaking malinis at tuyo ang iyong mga paa sa lahat ng oras.
• Pigilan ang paglalakad na walang sapin kahit saan sa mga pampublikong puwang.
• Siguraduhing hindi magsuot ng mga medyas na hindi nalabhan at hindi maruming sapatos.
• Gupitin nang regular ang iyong mga kuko upang maiwasan ang impeksyon.
• Maaari mo ring gamitin ang paa ng pulbos upang mapanatili ang iyong mga paa na walang kahalumigmigan.

Ang mga tip na ito ay sigurado na panatilihin ang iyong mga kuko sa paa mula sa pagkakaroon ng impeksyon. Tingnan sa amin ngayon kung kailan mo kakailanganin kumunsulta sa isang doktor.

Kailan Makakakita ng Isang Doktor

Minsan, ang mga remedyo ay maaaring hindi sapat dahil ang impeksyon ay maaaring magpatuloy ng mas mahaba kaysa sa dapat. Laging tandaan na, kung hindi gawi, ang mga impeksyong kuko ng fungal ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Kung sakaling nakabuo ka ng isang impeksyon sa iyong kuko sa paa na hindi gumagaling pagkalipas ng 3-4 na araw, dapat mong tiyakin na bumisita ka sa iyong doktor.

Ang mga remedyong ibinahagi sa artikulong ito ay maaaring makatulong sa mabilis na paggaling mula sa fungus ng kuko sa paa. Kung susundin nang masigasig, makakatulong din sila na maiwasan ang karagdagang impeksyon. Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang karamihan sa mga remedyo na ito ay walang direktang pagkakaugnay sa pagbawas ng fungus ng toenail. Samakatuwid, kumunsulta sa isang doktor para sa patnubay.

Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa

Maaari ka bang makakuha ng isang pedikyur kung mayroon kang fungus ng toenail?

Oo, maaari kang makakuha ng isang pedikyur kung mayroon kang fungus ng toenail. Kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa kawani ng impeksyon upang magamit nila ang mga disposable at sterile tool.

Maaari bang magaling ang fungus ng kuko nang mag-isa?

Ang fungus ng kuko ay hindi gumagaling nang mag-isa. Kung hindi mo ito gawiin sa lalong madaling panahon, maaari mong ipagsapalaran ang pagkalat ng impeksyon sa iba pang mga kuko sa paa.

Maaari bang kumalat ang fungus ng kuko sa iba pang mga bahagi ng katawan?

Kung hindi ginagamot, maaari itong kumalat sa iba pang mga daliri ng paa pati na rin ang balat na nakapalibot sa mga apektadong kuko sa paa. Ito naman ay maaaring maging sanhi ng kundisyon na tinatawag na paa ng atleta.

13 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Ghannoum, Mahmoud, at Nancy Isham. "Fungal nail impeksyon (onychomycosis): isang walang katapusang kuwento ?." PLoS pathogens vol. 10,6 e1004105.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• Buck, DS et al. "Paghahambing ng dalawang pangkasalukuyan na paghahanda para sa paggamot ng onychomycosis: Melaleuca alternifolia (puno ng tsaa) langis at clotrimazole." Ang Journal ng pagsasanay sa pamilya vol. 38,6 (1994): 601-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• Derby, Richard et al. "Nobela paggamot ng onychomycosis gamit ang over-the-counter mentholated pamahid: isang serye ng klinikal na kaso." Journal ng American Board of Family Medicine: JABFM vol. 24,1 (2011): 69-74.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• Romero-Cerecero, Ofelia et al. "Double-blind na klinikal na pagsubok para sa pagsusuri ng pagiging epektibo at kakayahang makaya ng Ageratina pichinchensis na katas sa mga pasyente na may banayad hanggang katamtamang onychomycosis. Isang comparative na pag-aaral sa ciclopirox. " Planta medica vol. 74,12 (2008): 1430-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• Manohar, V et al. "Mga aktibidad ng antifungal ng langis ng origanum laban sa Candida albicans." Molekular at cellular biochemistry vol. 228,1-2 (2001): 111-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• Nasrollahi, Z, at M Abolhasannezhad. "Pagsusuri ng aktibidad na antifungal ng dahon ng oliba na may tubig na mga extract laban sa Candida albicans PTCC-5027." Kasalukuyang medikal na mycology vol. 1,4 (2015): 37-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• Daud, Fernanda Vasquez et al. "Ang paggamit ng ozonized oil sa paggamot ng dermatophitosis na dulot ng microsporum canis sa mga kuneho." Journal ng microbiology ng Brazil: vol. 42,1 (2011): 274-81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• Pinto, Telma Maria Silva et al. "Ang suka bilang isang ahente ng antimicrobial para sa kontrol ng Candida spp. sa kumpletong mga nagsusuot ng pustiso. " Journal ng inilapat na oral science: revista FOB vol. 16,6 (2008): 385-90.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• Ledezma, E et al. "Ang pagiging epektibo ng ajoene, isang organosulphur na nagmula sa bawang, sa panandaliang therapy ng tinea pedis." Mycoses vol. 39,9-10 (1996): 393-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• Letscher-Bru, V et al. "Aktibidad ng antifungal ng sodium bikarbonate laban sa mga ahente ng fungal na nagdudulot ng mababaw na impeksyon." Mycopathologia vol. 175,1-2 (2013): 153-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• Szymańska, Jolanta. "Antifungal na espiritu ng hydrogen peroxide sa pagdidisimpekta ng water unit ng ngipin." Mga salaysay ng pang-agrikultura at pang-kapaligiran na gamot: AAEM vol. 13,2 (2006): 313-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• Saniasiaya, Jeyasakthy et al. "Antifungal na Epekto ng Malaysian Aloe vera Leaf Exact sa Mga Piling Fungal Species ng Pathogenic Otomycosis Species sa In Vitro Culture Medium." Oman medikal na journal vol. 32,1 (2017): 41-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• Fu, J et al. "In vitro antifungal effect at nagbabawal na aktibidad sa pagbuo ng biofilm ng pitong komersyal na mga labahan." Mga sakit sa bibig vol. 20,8 (2014): 815-20.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/