12 Green pack ng mukha ng tsaa para sa iba't ibang mga uri ng balat

Ang berdeng tsaa ay hindi nangangailangan ng anumang pagpapakilala. Sa loob ng libu-libong taon, ang inumin na ito ay ginamit sa Japan at China para sa napakalawak na halaga ng gamot - mula sa pagtataguyod ng pagbawas ng timbang at pagprotekta sa puso hanggang sa pagbutihin ang pantunaw at paggana ng utak. Walang kagutuman ng mga kadahilanan na ang berdeng tsaa ay dapat na isang bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain. Ang green tea ay kapaki-pakinabang din para sa iyong balat at maraming mga benepisyo sa pagpapaganda. Ang mga pack ng green tea face ay ang pinakamadaling paraan upang magamit ang kahanga-hangang sangkap na ito upang mapanatiling malusog ang iyong balat. Sa artikulong ito, tatalakayin namin kung ano ang maaaring magawa ng berdeng tsaa para sa iyong balat at kung paano mo madaling maihahanda ang mga pack ng mukha ng berdeng tsaa sa bahay.

Mga Pakinabang Ng Green Tea Para sa Iyong Balat

Ang paglalapat ng berdeng tsaa sa iyong mukha ay may maraming mga benepisyo.

1. Maaaring Protektahan ang Iyong Balat Sa Kanser

Ang isang pag-aaral na ginawa sa iba't ibang mga modelo ng hayop ay natagpuan na ang parehong pangkasalukuyan na aplikasyon at oral na pagkonsumo ng berdeng tsaa ay maaaring maiwasan ang carcinogenesis na sanhi ng UV (pagbuo ng cancer). Ang mga green tea polyphenols (GTP) at epigallocatechin gallate (EGCG) ay pumipigil sa mga nagpapaalab na tugon na sanhi ng pagkakalantad ng UV, stress ng oxidative, at immunosuppression (pagsugpo sa mga tugon sa immune) (1).

2. Pinipigilan nito ang Mga Isyu sa Balat na sapilitan ng UV

Ang mga polyphenol sa berdeng tsaa ay may mga katangian ng pangangalaga sa balat. Makatutulong ang mga ito na maiwasan ang mga isyu sa balat na sanhi ng UV rays, tulad ng pag-photo (mga kunot, pinong linya, at pigmentation), melanoma, at mga cancer na hindi melanoma (1). Gayunpaman, higit na pananaliksik ang kinakailangan sa mga modelo ng tao upang mapatunayan ang mga natuklasan na ito.

3. Binabawasan nito ang pamamaga

Ang EGCG ay isa sa apat na catechins na matatagpuan sa berdeng tsaa na makakatulong sa nakapapawing pagod na mga kondisyon ng pamamaga, tulad ng rosacea at acne. Sinuri ng isang pag-aaral ang epekto ng isang pangkasalukuyan gel na naglalaman ng 2% berdeng mga extrak na tsaa na natagpuan na nakatulong ito sa pinabuting banayad hanggang katamtamang acne (2).

4. Tumutulong Ito na Bawasan ang Labis na Sebum

Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng berdeng tsaa ay maaaring makatulong na makontrol ang labis na pagtatago ng sebum. Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 22 di-naninigarilyo, malusog na kalalakihan ay natagpuan na ang 5% berdeng tsaa katas ay binawasan ang kanilang pagtatago ng sebum nang malaki sa 60 araw (3). Maaari itong maging isang biyaya para sa may langis at madaling kapitan ng acne mga uri ng balat, dahil ang labis na sebum ay isa sa mga pangunahing dahilan para sa acne.

5. Maaari nitong Pigilan ang Pag-iipon ng wala sa panahon

Ang EGCG sa berdeng tsaa ay pinoprotektahan at binabago ang mga cells sa epidermis, ang pinakamataas na layer ng balat. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Medical College of Georgia ay natagpuan na pinalakas nito ang namamatay na mga cell, na maaaring makatulong sa pagpapabuti ng mga kondisyon ng balat (4). Ang ari-arian na ito ay maaari ring makatulong na maiwasan ang pagkakapula ng balat at hindi pa panahon na mga palatandaan ng pag-iipon, tulad ng mga pinong linya at mga kunot.

Ngayon na alam mo kung paano makakatulong ang berdeng tsaa na panatilihing malusog ang iyong balat, mag-scroll pababa para sa madaling berdeng tsaa na pack ng mukha at mga recipe ng mask para sa lahat ng mga uri ng balat na maaari mong subukan sa bahay.

Green Tea Face Pack Para sa Iba't ibang Mga Uri ng Balat

Para sa Karaniwang At Kumbinasyon ng Balat

1. Turmeric At Green Tea

Ang turmeric ay may therapeutic effects sa balat. Nakakatulong ito sa pagpapanatili ng mga isyu sa balat (tulad ng acne) sa bay (5). Ang harina ng chickpea ay isang pangkaraniwang sangkap sa mga DIY pack ng mukha at isang mahusay na base para sa anumang maskara sa mukha. Mayroon itong exfoliating effect dahil sa pagkakayari nito at makakatulong na alisin ang labis na dumi at sebum mula sa iyong balat.

Kakailanganin mong

• 1 kutsaritang harina ng sisiw
• ¼ kutsarita turmerik
• 2 kutsarita na sariwang brewed green tea

Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.

1. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
2. Iwanan ang pinaghalong mga 15-20 minuto.
3. Hugasan ito ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

2. Orange Peel And Green Tea

Ang isang orange peel ay maaaring magkaroon ng mga anti-aging effects at maaaring mapalakas ang paggawa ng collagen at elastin. Sinuri ng isang pag-aaral ang mga extract ng Mandarin orange at nalaman na ang mga antioxidant at aktibidad na anti-enzymatic ay maaaring gawin itong isang malakas na anti-wrinkle agent (6). Mapapanatili ng honey ang iyong balat na moisturized (7).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang berdeng tsaa
• 1 kutsarang orange peel powder
• ½ kutsarita na pulot

Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na halo.

1. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha at dahan-dahang i-scrub ang iyong mukha sa pabilog na paggalaw.
2. Iwanan ito para sa mga 15 minuto.
3. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at matuyo.
4. 1-2 beses sa isang linggo.

3. Mint At Green Tea

Ang langis ng Peppermint (na nakuha mula sa mga dahon) ay maaaring makatulong upang pamahalaan ang pruritis (pangangati sanhi ng anumang kondisyong medikal) (8). Ang mga dahon ng mint ay maaari ding magkaroon ng parehong epekto at makakatulong na paginhawahin ang iyong balat. Mapapanatili ng honey ang hydrated at moisturized ng balat.

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang berdeng tsaa
• 2 kutsarang dahon ng mint i-paste
• 1 kutsarang hilaw na pulot

Pamamaraan

1. Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang makinis na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
3. Iwanan ito para sa mga 15-20 minuto.
4. Hugasan ng cool na tubig at tuyo ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

Para sa Oily na Balat

4. Rice Flour And Green Tea

Ang lemon ay mayaman sa bitamina C. Ang pangkasalukuyan na Bitamina C ay natagpuan upang mabawasan ang pagpapalitrato, pamamaga, at hyperpigmentation (9). Ang harina ng bigas ay may isang magaspang na pagkakayari at maaaring makatulong sa pagtuklap.

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang harina ng bigas
• 1 kutsarang berdeng tsaa
• 1 kutsarang lemon juice

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
3. Iwanan ito nang halos 15 minuto o hanggang sa matuyo ito.
4. Hugasan ito ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

5. Lemon At Green Tea

Ito ay hindi eksaktong isang pack ng mukha ngunit mas katulad ng isang toner at lubos na kapaki-pakinabang para sa may langis na balat. Ang bitamina C sa lemon ay tumutulong na pamahalaan ang sapilitan ng UV na mga senyas ng pagtanda kasama ang hyperpigmentation at ginagawang maliwanag ang balat (9). Ang green tea ay nagpapalambing sa balat.

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang sariwang brewed green tea
• 1 kutsarang lemon juice

Pamamaraan

1. Paghaluin ang mga sangkap at ilapat ang halo na ito (bilang isang toner) sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
2. Iwanan ito sa halos 10 minuto.
3. Hugasan ang timpla ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• Isang beses sa isang araw.

6. Multani Mitti At Green Tea

Tumutulong ang multani mitti na alisin ang mga patay na selula ng balat at labis na langis, kalmado ang pangangati, at panatilihing maliwanag at kumikinang ang balat (10).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang Multani mitti
• 2-3 kutsarang berdeng tsaa

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha at iwanan ito nang mga 15-20 minuto. Siguraduhing maiwasan ang iyong mga mata at bibig.
3. Hugasan ang timpla ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

Para sa Tuyong Balat

7. Honey At Green Tea

Ito ay hindi eksaktong isang pack ng mukha. Gayunpaman, ito ay isang mahusay na lunas para sa tuyong balat. Ang honey ay isang emollient at tumutulong upang mapanatili ang hydrated at magbigay ng sustansya sa balat (7). Binabawasan ng berdeng tsaa ang pamamaga at pinapanatili ang iyong balat na malusog.

Kakailanganin mong

• 2 kutsarang hilaw na pulot
• 1 kutsarang berdeng tsaa

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap at ilapat ang halo sa iyong mukha.
2. Iwanan ito para sa mga 15-20 minuto.
3. Hugasan ito ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• Isang beses sa isang linggo.

8. Cream At Green Tea

Naglalaman ang gatas ng gatas ng lactic acid. Ang acid na ito ay maaaring makatulong na pamahalaan ang pinong mga linya at kunot at pagbutihin ang pagiging matatag ng balat (11). Ang pagkakahabi ng asukal ay maaaring makatulong sa exfoliating patay na mga cell ng balat.

Kakailanganin mong

• 2 kutsarita berdeng tsaa
• 1 kutsaritang milk cream
• 1 kutsarita na pinong asukal

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha at dahan-dahang i-scrub ang iyong mukha sa pabilog na paggalaw.
3. Iwanan ito para sa mga 15 minuto.
4. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at matuyo.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

9. Avocado At Green Tea

Kadalasang ginagamit ang abukado sa mga maskara sa mukha ng DIY dahil nagsisilbi itong isang mahusay na basehan para sa paghahalo ng iba pang mga sangkap. Bukod dito, sinabi ng ebidensyang anecdotal na pinapanatili nito ang balat na lubos na makinis at mabilog.

Kakailanganin mong

• 1 hinog na abukado - minasa
• 2 kutsarita berdeng tsaa

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
3. Iwanan ang pinaghalong mga 15-20 minuto.
4. Hugasan ang timpla ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

Iba pang mga Green Tea Face Pack

10. Rejuvenating Green Tea At Saging Face Pack

Ang saging ay isang pangkaraniwang sangkap sa mga gawang bahay na maskara sa mukha at may mahusay na mga katangian ng hydrating at moisturizing. Pinapanatili nitong makinis, mabilog, at malambot ang balat.

Kakailanganin mong

• 1 hinog na saging - mashed
• 2 kutsarita berdeng tsaa

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha.
3. Iwanan ito para sa mga 15-20 minuto.
4. Hugasan ito ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

11. Green Tea Face Pack Para sa Pagpaputi ng Balat

Ang magaspang na pagkakayari ng harina ng sisiw ay tumutulong sa pagtuklap ng balat at alisin ang lahat ng patay na mga cell ng balat at dumi. Ang bitamina C sa lemon ay tumutulong upang mabawasan ang hyperpigmentation at mga spot (9). Ang face pack na ito ay maaaring magpasaya ng balat at maibalik ang iyong orihinal na tono ng balat.

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang berdeng tsaa
• 1 kutsarita lemon juice
• 1 kutsarang harina ng sisiw

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang face pack na ito. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
3. Iwanan ito nang halos 15 minuto o hanggang sa matuyo ito.
4. Hugasan ang balot ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

12. Yogurt At Green Tea

Naglalaman ang yogurt ng lactic acid na maaaring makatulong sa banayad na pagtuklap at magpasaya ng iyong balat (11). Ang lemon juice ay maaaring makatulong na mabawasan ang hyperpigmentation.

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita yogurt
• 1 kutsarita lemon juice
• 1 kutsarita berdeng tsaa

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makuha ang isang maayos na halo.
2. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha. Iwasang mapalapit sa iyong mga mata at bibig.
3. Iwanan ito para sa mga 15-20 minuto.
4. Hugasan ang timpla ng cool na tubig at patuyuin ang iyong balat.

Gaano kadalas?

• 1-2 beses sa isang linggo.

Bagaman ang mga remedyo sa bahay ay binabanggit na ligtas at walang mga epekto, malayo ito sa katotohanan. Kung gumagamit ka ng mga sangkap na hindi umaangkop sa iyong balat, maaari kang makaranas ng mga epekto.

Mga Epekto sa Gilid Ng Mga Green Mask sa Mukha ng Mukha: Mga Tip na Sundin

Maaari kang makaranas ng mga epekto kung ikaw ay alerdye sa anumang sangkap na ginamit sa maskara sa mukha. Samakatuwid, panatilihin ang ilang mga puntos sa isip:

• Ang mga sangkap tulad ng lemon at hilaw na pulot ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat kung ikaw ay alerdye sa kanila. Kung sakaling ikaw ay alerdye sa polen, iwasan ang paggamit ng hilaw na pulot. Ginagawa ng lemon juice ang photosensitive ng balat. Samakatuwid, kapag lumabas ka pagkatapos mag-apply ng lemon juice, maglagay ng sunscreen. Kung hindi man, ang UV rays ay maaaring makapinsala sa balat.
• Gumamit ng tamang sangkap para sa iyong uri ng balat, o maaari kang makakuha ng mga breakout. Halimbawa, kung gumagamit ka ng milk cream o malai sa may langis na balat, maaari pa itong masiksik ang iyong mga pores sa balat.
• Laging gumawa ng isang pagsubok sa patch bago gumamit ng anumang mga sangkap sa iyong balat. Huwag ihalo ang mga sangkap maliban kung mayroon kang isang patch na subok ang mga ito nang magkahiwalay.
• Gayundin, huwag gumamit ng mga homemade mask na higit sa 1-2 beses sa isang linggo. Ang labis na paggamit ng mga maskara ay maaaring makapinsala sa natural na hadlang ng balat.

Kung sakaling mayroon kang (mga) isyu ng balat na nakakaabala sa iyo ng higit sa isang linggo, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor. Hindi ka makakatakas sa pinsala ng balat kapag lumabas ka na. Gayunpaman, kapag pinangalagaan mo ito sa tamang paraan, tiyak na mababawas mo ang mga palatandaan ng pinsala at panatilihing malusog ang iyong balat. Subukan ang mga pack na ito ng berdeng tsaa pagkatapos gumawa ng isang patch test.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Maaari ba kaming mag-apply ng berdeng tsaa magdamag?

Oo kaya mo. Gayunpaman, tiyaking gumagamit ka lamang ng mga green tea extract o anumang produktong produktong pangalagaan ng berdeng tsaa.

Maaari ba tayong gumamit ng mga green tea bag para sa namumugto na mga mata?

Oo Ang mga brewed at pinalamig na berdeng mga bag ng tsaa ay maaaring makapagpaginhawa ng pagod at namamagang mga mata.

11 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Skin photoprotection ng berdeng tsaa: mga epekto ng antioxidant at immunomodulatory. Mga Target sa Kasalukuyang Gamot. Immune, Endocrine, at Metabolic Disorder, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Ang Epektibo ng Paksa 2% Green Tea Lotion sa Mild-To-Moderate Acne Vulgaris, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Green Tea at Iba Pang Mga Tea Polyphenols: Mga Epekto sa Sebum Production at Acne Vulgaris, Antioxidants, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Naka-link ang Green Tea Sa Skin Cell Rejuvenation, Medical College Of Georgia, ScienceDaily.

  www.sciencingaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• Mga Epekto ng Turmeric (Curcuma longa) sa Kalusugan ng Balat: Isang Sistematikong Pagsuri sa Klinikal na Katibayan. Pananaliksik sa Phytotherapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Pagsusuri sa Anti-pagtanda ng Balat na Potensyal ng Citrus reticulata Blanco Peel, Pananaliksik sa Pharmacognosy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Honey sa dermatology at pangangalaga sa balat: isang pagsusuri. Journal ng Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Ang pagiging epektibo ng pangkasalukuyan na langis ng peppermint sa nagpapakilala na paggamot ng talamak na pruritus. Clinical, Cosmetic, at Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• Ang Vitamin C sa dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• In-House Preparation and Standardization of Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Epidermal at dermal effects ng pangkasalukuyan lactic acid. Journal ng American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274