Nangungunang 9 mga klase sa yoga sa gurgaon

Nagdurusa ka ba sa sakit sa likod? Mayroon ka bang problema sa pagtulog? Ang problema ba sa presyon ng iyong dugo ay wala sa kamay? Ang lahat ng mga problemang ito ay karaniwan sa mga sambahayan sa lunsod. Higit pa sa lugar tulad ng Gurgaon, tahanan ng isang umuunlad na industriya ng IT at isang kalabisan ng mga problema sa kalusugan. Ang depression, stress at pagkabalisa ay nagpapalala lamang sa ating kalusugan. Madalas kaming gumagamit ng mga tabletas at iniresetang gamot upang labanan ang mga problemang ito sa kalusugan. Ngunit sandali! Bago ka magsimulang uminom ng gamot, Maaari mong subukan ang Yoga upang pamahalaan ang mga problemang ito. Upang gawing mas madali ang mga bagay para sa iyo, naipon namin ang listahang ito ng nangungunang 9 pinakamahusay na mga klase sa Yoga sa Gurgaon

Nangungunang 9 Mga Klase sa Yoga sa Gurgaon

1. Yoga Sanjivani

Narito ang mga klase sa Yoga na magagamit sa araw-araw, lingguhan o buwanang batayan. Ang Prenatal, buntis at mga bata ay sinanay din sa yoga. Kaya't hindi mahalaga ang iyong edad o ang estado ng iyong kalusugan, ang paaralang yoga na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo.

Address : 727/31, Street No. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon- 122001

Makipag-ugnay sa : +91 9891813142

2. Yoga Health Care Center

Ang Hatha Yoga, kabilang ang pranayama, kriya at pagmumuni-muni, ay itinuro sa Yoga Health Care Center. Ang Yoga Roof ng yoga center ay isang mapayapang lugar kung saan mararamdaman mong nabago ang pakiramdam. Ang mga sesyon sa paglilinis at pagninilay ng yoga ay isinasagawa din dito.

Address : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Makipag-ugnay sa: +91 8860583300

3. Yoga On Call

Para sa mga walang oras upang bisitahin ang isang yoga center at sanayin sa sinaunang sining ng pagpapalakas ng isip at katawan, perpekto ang Yoga On Call. Mayroon itong bilang ng mga dalubhasang trainer ng yoga na bumibisita sa mga tahanan, tanggapan, programa sa kalusugan ng kumpanya, mga sentro ng yoga upang magbigay ng pagsasanay sa yoga. Magagamit ang mga yoga trainer para sa pagsasanay sa akk limang DLF city phase, golf course, DLF cyber city, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 at 3, Spire South, Orchid Petals at iba pang mga lugar na malapit sa Sohna Road.

Address : DLF Phase IV

Makipag-ugnay sa : +91 9711411147

4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh

Dito, nagsisimula, intermediate at advanced na antas ng pagsasanay sa Yoga ay ibinibigay sa hatha, integral at satyananda yoga. Ang mga diskarte sa pagmumuni-muni at pranayama ay itinuro din sa mga klaseng ito.

Address : ( Opisina) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India

(Mga Klase) B-425, 1 ^st floor, Sushant Lok I, Gurgaon

Makipag-ugnay sa : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Naayos ng Sivananda ashram na sertipikadong yogi, GP Srivastava, ang 'yogshala' na ito ay nagbibigay ng 'Yoga Solutions with Gyan'. Tinutulungan ng programang ito ang mga tao na maunawaan ang disiplina ng yoga kasama ang mga pisikal na aktibidad, habang nabubuhay at humihinga sa lifestyle ng lunsod. Ang mga klase ng ashtanga, kundalini, sivananda at power yoga ay isinasagawa sa lahat ng tatlong mga antas ng kahirapan.

Address : H-Hindi. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Makipag-ugnay sa : +91 9555747873

Narito ang hatha at sivananda yoga ay itinuro sa mga klase sa buong taon. Ang pagsasanay sa kalusugan at nutrisyon ay ibinibigay din sa mga babaeng buntis at post-natal.

Address : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Makipag-ugnay sa : +91 9810140236

7. Nais Kong Gumawa ng Yoga

Ang yoga studio na ito ay makabago at may dalubhasang koponan ng mga propesyonal na nagbibigay ng pagsasanay sa yoga ng mga nagsisimula, interyente at advanced na antas.

Address : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Makipag-ugnay sa : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Ang paaralang yoga na ito ay matatagpuan malapit sa Amity International School at nag-aalok ng mga klase sa yoga kasama ang mga klase sa acupressure at pagninilay. Ang yoga ng lakas ay itinuro din dito.

Address : Shop No-33 Huda Market, Malapit sa Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Makipag-ugnay sa : + 91 11 66225841

9. Mga Matagumpay na Sutras

Ang mga Tagumpay na Sutras ay nagsanay ng mga guro na nagsasagawa ng mga klase sa Yoga araw-araw ng linggo mula 7 ng umaga hanggang 8:30 ng gabi. Bukod sa mga klase sa Yoga, ang mga klase sa pag-unlad ng personalidad ay isinasagawa din dito. Matatagpuan ito malapit sa Main Market.

Address : 832, Gurgaon Sector 15 Bahagi 2, Gurgaon- 122001

Makipag-ugnay sa : +91 11 66881702

Ang Gurgaon ay naging isang malawak na metropolis, na may mga matataas na gusali at isang maunlad na kultura ng lunsod. Ang yoga ay maaaring maging kalmado sa gitna ng kaguluhan na si Gurgaon. Magsimula ka ngayon!

Nagsasanay ka ba ng yoga? Pumapasok ka ba sa mga klase o nagsasanay ka sa bahay? Mayroon ka bang paboritong yoga class sa Gurgaon? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.