Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Pakinabang Ng Yoga Para sa Mga Bata
- Mga Video sa Yoga Para sa Mga Bata
- 1. Cosmic Kids Yoga - Frozen Theme
- 2. Namaste Yoga Ni Dr. Melissa West
- 3. Yoga Para sa Mga Bata
- 4. Masayang Yoga Para sa Mga Bata
- 5. Cosmic Kids Yoga - Tema ng Harry Potter
- 6. Serye ng Appu - Yoga Para sa Mga Bata
- 7. Kalusugan sa LNKTV - Kids Yoga With Sheila Palmquist
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Mahirap maging bata. Hindi ba
Ang labis na pagpapasigla, presyon, at pagkagambala ay nakarating sa kanila, at isang tiyak na paraan ng pagbaril ay upang ipakilala sila sa yoga. Kahit na mas mahusay ay upang ipakita sa kanila ang mga yoga video na ito para sa mga bata na magpapukaw ng kanilang interes sa kasanayan at ipagawa ito sa kanila.
Phew! Parang isang plano! Narito ang pinakamahusay na mga yoga video para sa mga bata sa YouTube na makakatulong sa iyong anak na mabuhay nang mas mahusay.
Mag-scroll pababa upang hanapin ang mga ito.
Bago ito, tingnan natin kung paano nakakatulong ang yoga sa mga bata.
Mga Pakinabang Ng Yoga Para sa Mga Bata
Pinahuhusay ng yoga ang iyong karanasan sa buhay. Mag-isip ng pag-aaral na gawin ito mula sa isang murang edad - iyon ang ibibigay mo sa iyong anak.
Ang Yoga ay nagtuturo at nagkakaroon ng simple ngunit mahahalagang aspeto ng buhay na makakatulong sa mga bata na panatilihin ang kanilang katahimikan sa mga mapaghamong oras. Bumubuo ito ng kumpiyansa sa sarili, respeto sa sarili, at kakayahang madaig ang takot at pagkabigo.
Tinutulungan sila ng yoga na maging nakatutok, pare-pareho, at matiyaga. Ginagabayan sila nito na humiwalay sa hindi kailangan at tingnan ang mas maliwanag at positibong bahagi ng buhay.
Ito ay tila isang boon lamang kapag napagtanto mo ang yoga ay may mababang gastos at madaling magagamit upang matuto at magturo. Ang mga platform tulad ng YouTube ay mayroong isang host ng mga video na yoga na partikular para sa mga bata, na may idinagdag na kinakailangang mga frill upang maging masaya ito para sa kanila.
Kamangha-mangha, hindi ba? Suriin ang mga video na ito upang turuan ang iyong mga anak ng mga posing yoga na makakatulong sa kanilang mag-ehersisyo, magkaroon ng kumpiyansa, at maging mas mahusay.
Mga Video sa Yoga Para sa Mga Bata
- Cosmic Kids Yoga - Frozen Theme
- Namaste Yoga Ni Dr. Melissa West
- Yoga Para sa Mga Bata
- Masaya Yoga Para sa Mga Bata
- Cosmic Kids Yoga - Tema ng Harry Potter
- Serye ng Appu - Yoga Para sa Mga Bata
- Kalusugan ng LNKTV - Kids Yoga With Sheila Palmquist
1. Cosmic Kids Yoga - Frozen Theme
Tungkol sa Video: Ang video ay bahagi ng Cosmic Kids Yoga, isang channel sa YouTube na nakabase sa United Kingdom. Dinisenyo ito upang turuan ang mga bata ng yoga, pag-iisip, at pagpapahinga.
Ang video ay may natatanging konsepto na umiikot sa tema ng Disney film Frozen . Ito ay isang kalahating oras na video, kasama ang isang tao na tinatawag na Jaime na nagtuturo at nagpapakita ng yoga.
Paano Ang Mga Tulong sa Video: Ang video ay maliwanag at nakakaengganyo at agad na makakaagaw ng pansin ng iyong anak. Si Jaime, ang masigasig at buhay na buhay na nagtuturo sa video, ay nagsasalaysay ng buong kuwento ng Frozen sa pamamagitan ng mga posing yoga, na tiyak na makakatulong sa iyong anak na mas maalala ang mga pose.
Balik Sa TOC
2. Namaste Yoga Ni Dr. Melissa West
Tungkol sa Video: Ang video ay bahagi ng isang channel sa YouTube na tinatawag na Relaxing Music and Yoga, na kung saan ay isang koleksyon ng mga tunog ng kalikasan, libreng mga klase sa yoga, pagmumuni-muni, at mga klase ng pranayama.
Ang video ay na-konsepto ni Dr. Melissa West at may panauhing lektor, si Mai Meret, na nagtuturo sa tatlong bata ng pamamaraan ng yoga.
Paano Ang Mga Tulong sa Video: Ang video ay simple at hindi fussy. Nagtatampok ito ng mga bata na nagsasanay ng yoga, na mag-uudyok sa iyong anak na gawin din ito. Ito ay isang interactive session, kasama ang nagtuturo na gumagamit ng isang hindi pormal at nakakatuwang wika upang mas mahusay na makarating sa mga bata.
Balik Sa TOC
3. Yoga Para sa Mga Bata
About The Video: Ang video ay bahagi ng Yoga Ngayon, isang online platform na nag-aalok ng mga klase sa yoga ng iba't ibang mga guro at eksperto.
Ang video ay isang espesyal na pambata, kasama ang pamangking babae ng nagtuturo na si Sarah Kline na sumali upang alamin ang yoga mula sa kanyang tiyahin. Sa pamamagitan ng kanyang pamangking babae, ipinaliwanag at ipinakita ni Sarah ang sining ng pagtuturo ng yoga sa mga bata.
Paano Ang Mga Tulong sa Video: Sinasalamin ng video ang kapaligiran ng isang bahay at ipinapakita kung paano mo ito madaling makaya sa bahay. Ang magtuturo ay tumatalakay sa bata habang nagtuturo sa kanyang yoga, pinapanatili ang bata na aktibo at alerto.
Balik Sa TOC
4. Masayang Yoga Para sa Mga Bata
Tungkol sa Video: Ang Fun Yoga For Kids ay isang pagtuturo sa DVD na nagbibigay ng isang ganap na aralin sa iba't ibang mga pose ng yoga. Si Barbara Curie ang nagtuturo, at sinamahan siya ng buhay na buhay na animasyon at musika.
Ang video ay may mga bata na tumawag sa kanilang sarili na mga kaibigan sa kagubatan at bahagi ng isang haka-haka na Colin The Cobra's Forest Of Secrets. Ang video ay halos isang oras ang haba at may paminsan-minsang mga tunog ng kagubatan bilang karagdagan sa musika.
Paano Ang Mga Tulong sa Video: Ang video, kasama ang kaibig-ibig nitong magturo at masigasig na mga bata na nagsasanay ng yoga, ay tiyak na mapasigla ang interes ng iyong anak. Mayroon itong mga cartoon na hayop at natatanging mga tula upang ipakilala ang bawat hanay ng mga pose, pinapanatili ang daloy ng buhay at nakakaaliw.
Balik Sa TOC
5. Cosmic Kids Yoga - Tema ng Harry Potter
Tungkol sa Video: Ang video ay bahagi ng Cosmic Kids Yoga, isang channel sa YouTube na nakabase sa United Kingdom. Dinisenyo ito upang turuan ang mga bata ng yoga, pag-iisip, at pagpapahinga.
Ang video ay natatanging na-konsepto sa tema ng Harry Potter at tumatakbo nang halos kalahating oras, kasama ang isang taong tinawag na Jaime na nagtuturo at nagpapakita ng yoga.
Paano Ito Tumutulong: Ang tema ng Harry Potter ay tiyak na magiging interes ng iyong anak. Ang guro ay bihis na bihis at may kamangha-manghang mga kasanayan sa pagsasalaysay. Ito ay sobrang nakakaengganyo sa mga posing ng yoga na nahuhulog nang maayos sa mga anecdote na Harry Potter na isinalaysay ni Jaime.
6. Serye ng Appu - Yoga Para sa Mga Bata
Tungkol sa Video: Ang video ay bahagi ng Serye ng Appu sa YouTube, na kung saan ay isang koleksyon ng mga animated at live na video para sa mga bata at magulang, na nagbibigay ng mga aralin sa mga tula, matematika, Ingles, wika, at mga aktibidad.
Ang video ay may isang batang monghe sa isang safron dhoti na nagpapakita ng iba't ibang mga posing tulad ng Vrikshasana, Trikonasana, Virabhadrasana, Uttanasana, atbp. Ang video ay tumatakbo nang halos 16 minuto.
Paano Ito Tumutulong: Ang mga tagubilin ay malinaw at simple. Ang animated monghe na nagpapakita ng mga asanas ay mukhang tiwala at magiliw. Ipinapaliwanag ng voice-over ang mga benepisyo at oras na kinakailangan upang gugulin sa bawat asana.
Balik Sa TOC
7. Kalusugan sa LNKTV - Kids Yoga With Sheila Palmquist
Tungkol Sa Video: Ang video ay bahagi ng isang channel na tinatawag na Lincoln (LNKTV) na nagtataguyod ng kalusugan at kalusugan. Ito ay batay sa Nebraska, USA at pinopondohan ng Mga Pakikipagtulungan ng Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit upang Mapabuti ang Kalusugan ng Komunidad.
Ipinapakita ng video ang mga nakakatuwang paraan upang magsanay ng yoga kasama ang iyong anak, at ang magtuturo ay si Sheila Palmquist ng Lincoln Yoga Center.
Paano Ito Tumutulong: Mayroong tamang dami ng pag-uusap sa pagitan ng mga bata at ng nagtuturo sa video. Anumang maaaring itanong ng iyong anak ay ginagawa ng mga bata sa video, na nagbibigay-daan sa pagiging kabilang at koneksyon sa mga posing yoga na itinuturo sa video.
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Kailan ang pinakamahusay na oras upang simulan ang mga bata sa yoga?
Maraming mga yoga gurong inirerekumenda na maghintay hanggang 12 taon, ngunit maaari kang magturo ng ilang simple at madaling yoga poses na natural na magagawa ng iyong anak.
Maaari bang magsanay ang mga bata ng yoga sa kanilang sarili?
Hindi, hindi magandang gawin ito. Dapat palaging magsanay ang bata ng yoga sa ilalim ng pangangasiwa ng isang may sapat na gulang.
Napakaganda na maraming mga video na magagamit sa online na nagtuturo sa mga bata sa yoga. Dapat kang maging maingat sa pagpili ng alin ang ipapakita sa iyong mga anak. Ang mga video sa itaas ay naaangkop sa mga tuntunin ng pagiging tunay, estetika, at istilo ng pagsasalaysay. Perpekto ang mga ito at madaling mai-hook ang iyong anak sa yoga. Ipakita sa kanila ang mga video sa itaas at sabihin sa amin kung paano sila tumugon.