Nagdurusa ka ba sa mga bato sa bato? O ikaw ay naghahanap ng para sa mga paraan upang mawala ang timbang? Pagkatapos ay nakarating ka sa tamang lugar!

Alam nating lahat na ang isang banana milkshake ay ang pinakadakilang bagay na maaaring nangyari sa isang saging, ngunit alam mo bang ang banana stem juice ay maaaring ang remedyong pagbawas ng timbang na iyong hinahanap?

Bagaman hindi isang mahinahon na lunas, ipinapakita ng pananaliksik na ang stem ng saging ay may ilang mga katangian na ginagawang isang mabuting pagbaba ng timbang na pagkain. Hindi lamang iyon, natagpuan din ang banana stem juice upang maiwasan ang mga bato sa bato.

Nais mo bang malaman ang higit pa? Pakibasa!

Mga Pakinabang ng Saging ng Saging At Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Mayroong iba't ibang mga mahahalagang nutrisyon na naroroon sa stem ng saging. Upang makakuha ng isang naaangkop na ideya ng nutritional halaga ng banana stem, maaaring mai-highlight ang mga sumusunod na katotohanan:

1. Ang lahat ng mga bahagi ng isang saging ay nakakain. Sa mga tropikal na bansa tulad ng India at Thailand, hindi lamang ang prutas kundi ang tangkay at bulaklak din ang kinakain.
2. Ang tangkay ng saging ay botanikal na hindi isang tangkay ngunit isang tangkay ng bulaklak. Ang tangkay na ito ay lumalagong sapat upang suportahan ang buong halaman ng saging. Habang ang mga panlabas na layer ay itinapon, ang loob ng tangkay na ito ay bumubuo ng isang mahibla at nakakain na item sa pagkain. Mayroon itong malulutong na pagkakayari at banayad na panlasa, na kadalasang ginagamit sa mga malasang karne o bilang pritong meryenda.
3. Naglalaman ang banana stem ng sapat na dami ng hibla, na maiiwasan ang pagkadumi at ulser sa pangmatagalan.
4. Naglalaman ang saging ng maraming potasa at bitamina B6. Ang mga nutrient na ito ay tumutulong sa pagpapanatili ng tono ng kalamnan at dagdagan ang paggawa ng hemoglobin at insulin. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang banana stem sa mga anemiko at diabetic.

Juice Stem Juice Para sa Pagbawas ng Timbang

Gumagawa ang pagbawas ng timbang sa pangunahing pundasyon ng paggamit o pag-burn ng mas maraming bilang ng mga calorie kaysa sa iyong kinukuha. Naturally, kung ano ang kinakain mo ay may malaking pagkakaiba dito, at gayundin ang ehersisyo.

Tulad ng nabanggit kanina, ang banana stem juice ay naglalaman ng maraming hibla. Ang sangkap na ito ng katas ay ginagawang napakahusay para sa pagbawas ng timbang, sapagkat ito ay nagpapasaya sa iyo nang mas matagal nang hindi nag-iimpake ng maraming calories. Narito ang ilang mga katotohanan tungkol sa banana stem juice na maaari mong malaman:

1. Ang mga banana stem fibers ay ang bahagi ng puno ng saging na hindi natutunaw ng iyong system. Naglalaman ito ng uri ng hibla na makakatulong sa pag-aalis ng taba, taliwas sa uri ng hibla na nagpapababa ng kolesterol.
2. Ang mga hibla sa juice ng stem ng saging ay tiyakin na ang asukal at taba na nakaimbak sa mga cell ay dahan-dahang inilabas sa iyong daluyan ng dugo. Tinitiyak nito na makakakuha ka ng isang matatag na rate ng supply ng enerhiya. Kung nag-eehersisyo ka, ang matatag na supply ng enerhiya na ito ay magpapanatili sa iyo ng pagbabago ng mahabang panahon at makakatulong din sa pagbaba ng timbang.
3. Tulad ng banana stem juice ay mababa sa calories, maaari kang kumuha ng marami nito nang hindi kumakain ng labis na caloriya.
4. Ang