Sulat ng paghingi ng tawad sa iyong kasintahan

Walang bagay na tulad ng "perpekto" pagdating sa isang relasyon. Hindi alintana kung gaano kayo kapwa nagmamahal sa bawat isa o kung gaano kalakas ang iyong pagiging tugma, ang ilang mga away at pagtatalo ay hindi maiiwasan. Maaari mong isipin ang mundo ng bawat isa at maging ang pangunahing priyoridad ng bawat isa at nakatagpo ng mga sitwasyon kung saan ang isa sa iyo ay nababagabag sa isa pa.

Sa panahon ng inyong mga laban, maaaring hindi ninyo sinasadya na saktan ang bawat isa, ngunit baka madala lamang kayo sa init ng sandali. Ang mga laban na ito ay maaaring humantong sa saktan ng iyong kasintahan. Ang susi sa pagwagi sa mga hiccup na ito sa iyong relasyon ay tandaan na "Ang magkamali ay tao." Walang mali sa pag-amin sa iyong mga pagkakamali at pagmamay-ari sa kanila kung ang iyong mga aksyon ay nakasakit sa isang tao, lalo na kapag ang isang tao ang iyong kapareha.

Mayroong maraming mga paraan upang sagutin ang nakakaisip na tanong na, "paano humingi ng tawad sa iyong kasintahan?" Ang pagsulat ng isang nag-iisip na liham ng paghingi ng tawad ay magiging isang mabuting paraan upang maikalat ang pag-igting. Sa ibaba, nagbigay kami ng ilang mga halimbawang sulat ng paghingi ng tawad. Sinasaklaw ng mga liham na ito ang isang buong gamut ng mga posibilidad at maaaring magamit para sa iyo sa iba't ibang mga sitwasyon. Bagaman madali mong magagamit ang mga liham na ito sa iyong kasintahan, inirerekumenda namin ang pag-personalize ng liham upang gawin itong mas angkop para sa iyo.

Paano Sumulat ng Isang Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Iyong Kasintahan

• Magandang Liham Para sa Kanya Pagkatapos Ng Isang Pangangatwiran

Shutterstock

Mahal na Ron, Gumugol kami ng maraming oras na magkasama, lumilikha ng ilang tunay na mga espesyal na alaala. Ang koneksyon na mayroon kami ay isa na matagal ko nang hindi nakasama sa iba pa, at nagpapasalamat ako sa kung paano mo ako pinahalagahan. Ang huling bagay na nais ko ay gugulin ang aming mahalagang oras na magkasama na nagtatalo tungkol sa mga maliit na bagay.

Naaalala ko pa rin ang paggawa sa iyo ng isang sariwang tasa ng kape sa aming bahay sa umaga ng unang katapusan ng linggo na magkasama kami bilang isang mag-asawa. Hindi ako sigurado kung ang aking tasa ng joe ay gagana pa rin ang dating mahika, ngunit nais kong gawing una sa iyo ang iyong paboritong French press bukas.

Panahon na upang matulog ang ating mga pagkakaiba at kumuha ng isang araw na pahinga upang masiyahan sa kumpanya ng bawat isa. Pumasok ka?

Pag-ibig, Betty

• Liham na 'Paumanhin' Sa Iyong Boyfriend Dahil Sa Sinasaktan Siya

Shutterstock

Mahal kong Alex, Alam kong minsan maaari akong maging medyo walang kamalayan at malayo, ngunit magtiwala ka sa akin, hindi ito nangangahulugang hindi ka prioridad sa buhay ko. Naging abala ako sa trabaho nang medyo matagal, kaya't hindi ako nakagugol ng mas maraming kalidad na oras sa iyo.

Nagkaroon ako ng masamang araw sa trabaho nang harapin mo ako tungkol sa aking pagiging abala, at ito ang uri ng pag-trigger sa akin. Nais kong ibalik ang anumang nakasasakit na maaaring sinabi ko dahil sa galit at inis. Humihingi ako ng paumanhin na hinayaan ko ang aking emosyon na maging mas mahusay sa akin.

Humihingi ako ng paumanhin na hindi ko namamalayan na kinuha kita. Lubos kong pinahahalagahan ang iyong pagiging sa aking buhay at sinusuportahan ako sa lahat. Mahalaga ka sa akin, at pinagsisisihan kong hindi maipakita sa iyo sa pamamagitan ng aking mga kilos kung gaano ako nagmamalasakit sa iyo.

Ipinapangako kong hindi ako magiging masyadong abala na wala akong oras para sa amin. Mas magiging pansin ko sa relasyon namin. Sana bigyan mo ako ng isa pang pagkakataon na maipakita sa iyo kung gaano kita kamahal.

Pag-ibig, Alice

• Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Iyong Kasintahan Dahil Sa pagiging Walang-katiyakan

Shutterstock

Mahal na Joaquin,

Ang pagsama sa iyo ay naging isa sa mga nakamamanghang bagay na nangyari sa akin. Wala kang naging iba kundi mabait, maalaga, maalagaan, at matamis sa akin. Sa kabila ng lahat ng ito, duda ako sa iyong hangarin at katapatan. Sa pangkalahatan ay hindi ako nag-iisip ng sobra, ngunit ang aking pagkabalisa ay naging mas mabuti sa akin sa oras na ito. Medyo nagselos at paranoid ako tungkol sa pagkawala ng relasyon na ito.

May kamalayan ako, malalim, na ikaw ay 100 porsyento na nakatuon sa aming relasyon. Humihingi ako ng labis na paumanhin para sa pagpapaalam sa aking kawalan ng kapanatagan na maging mas mahusay sa akin, na humantong sa akin upang maniwala na ikaw ay hindi matapat. Ako ay ganap na sumasang-ayon na ang nasabing kawalan ng kapanatagan ay hindi kung ano ang aasahan mo mula sa iyong kapareha sa isang mapagmahal na relasyon.

Karapat-dapat ang bawat isa na magkaroon ng privacy at personal na espasyo. Hindi mo dapat ipaliwanag ang iyong sarili o tatanungin tungkol sa oras na ginugugol mo sa iyong mga kaibigan. Sa kasamaang palad, nakikita kang gumugol ng maraming oras sa kanila kani-kanina lamang ay humantong sa akin na maniwala na dapat hindi ako naging mas mahalaga sa iyo. Sa totoo lang, alam ko na lagi mo akong inuuna. At salungat sa aking mga kamakailang pagkilos, palagi kitang pinahahalagahan para dito.

Ibig mong sabihin sa akin ang mundo, at may karapatan ka upang makapag-usap at makisama sa mga kaibigan kahit kailan mo nais, nasa paligid man ako o hindi. Hindi ko sinasadya na maging sobrang pantal at walang katiyakan tungkol dito.

Kung may isang bagay na maaari kong ipangako sa iyo, hindi ito dapat pagdudahan, kahit na ano, at gaganahan ako sa higit na pagtitiwala sa iyo at bibigyan ka ng pagkakataong magtiwala ka ulit sa akin. Mapapatawad mo ba ako sa aking pagsabog?

Pag-ibig, Sophie

• Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Boyfriend Para sa Pandaraya

Shutterstock

Mahal na Oliver, Ako ay nasa isang kumpletong pagkawala ng mga salita dahil wala akong gagawin ay magiging sapat upang makabawi para sa kakila-kilabot na pagkakamali. Ang tiwala, katapatan, at komunikasyon ay ang mga bloke ng anumang mapagmahal na relasyon, at ganap kong pinabayaan ka sa lahat ng tatlong kagawaran na ito. Wala akong masasabi o magagawa upang magtiwala ka ulit sa akin. Ngunit, kung may isang bagay na alam mo tungkol sa akin, ito ay ang pag-ibig ko sa iyo at mahal kita nang higit sa anupaman sa buhay ko. Inaasahan kong mahahanap natin ang daan pabalik sa pag-ibig.

Para sa huling buwan o higit pa, marami kaming mga away at pagtatalo. Sa tuwing susubukan naming magkaroon ng isang pag-uusap, nagtapos kami sa pag-aaway, at ito ay humantong sa amin na dahan-dahang lumayo sa bawat isa. Hindi ito nangangahulugan na tumigil kami sa pagmamahal sa bawat isa, ngunit may pansamantalang galit at sama ng loob bilang isang resulta ng lahat ng mga away at pagtatalo. Napakalulungkot nito kung hindi tayo makakahanap ng kapayapaan sa taong pinakamamahal natin.

Ang pagiging malayo sa iyo ay humantong sa isang sitwasyon kung saan nahanap ko ang aking sarili na gumugugol ng oras sa iba na pinaparamdam sa akin na espesyal, kahit na pansamantala. Ang malaswang pakiramdam na ito ay magiging espesyal para sa isang tao ay humantong sa akin na dahan-dahan na mapalapit sa kanila. At pagkatapos ang bagay na nangyari sa init ng sandali ay naging isa sa pinakamalaking mga pagkakamali sa aking buhay.

Alam kong pinasaktan kita, nabigo, pinagtaksilan, at napunit. Wala nang ibang gugustuhin ko kaysa bumalik sa oras at ayusin ito, ngunit imposible iyon. Kaya, ang magagawa ko lang ay ang umasa at manalangin na kahit gaano man oras ang gugugol mo, mahahanap mo sa iyong puso na patawarin ako para sa hindi kaalamang ito.

Ni sa aking mga ligaw na pangarap ay hindi ko naisip na lokohin kita. Gumawa ako ng isang bagay na hindi masyadong mahalaga sa akin, ngunit sa proseso, nasaktan ko ang lalaking nangangahulugang lahat sa akin. Sa natitirang buhay ko, pagsisisihan ko ang aking mga aksyon sa bawat hibla ng aking pagkatao. Alam kong maraming hinihiling nito, ngunit mahahanap mo ba ito sa iyong puso na pakawalan ito at magpatuloy sa akin?

Pag-ibig, Amelia

• Sulat sa Paghingi ng Paumanhin Sa Boyfriend Para Sa pagiging Bastos

Shutterstock

Mahal na Ethan, Kung mayroong isang katotohanan na hindi tayo maaaring labanan, ito ay 'Mga salita, sa sandaling magsalita ay hindi na maibabalik at makakasama ka sa kanila.' At narito ako, humihingi ng paumanhin sa iyo para sa pagpapaalam sa aking damdamin maging mas mahusay sa akin at sinasabi ang mga bagay na hindi ko sinasadya.

Maging ito sa isang laban, isang pagtatalo, o isang hindi pagkakasundo, ang pagiging bastos ay hindi katanggap-tanggap, at hindi ako gagawa ng anumang mga dahilan para sa hindi pag-uugali kong pag-uugali. Kamakailan-lamang, nasa ilalim ako ng maraming presyon sa trabaho, at ang stress na iyon ay sanhi sa akin na pumunta sa isang negatibong headpace. Hinayaan kong bumuo ang pag-igting, at sa huli, napunta ako sa iyo.

Tiwala sa akin na hindi ako magiging bastos sa iyo ng kusa, lalo na kapag alam ko kung gaano ka maunawain at mapagtiyaga kasama mo ako palagi. Ipinapangako ko na hindi ka hahayaan ulit, at nagtatrabaho ako patungo sa pag-master ng sining ng pagiging matiyaga at mahabagin kahit sa mahihirap na sitwasyon. Mangyaring tanggapin ang aking taos-pusong paghingi ng tawad at tandaan na hindi na kita ilalagay ulit sa isang katulad na posisyon.

Pag-ibig, Si Mia

• Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Boyfriend Para Sa pagiging Masama

Shutterstock

Mahal kong Lucas, Ikaw ay isa sa mga pinaka nagmamalasakit at maalalahanin na indibidwal na nakilala ko sa aking buhay. Tunay akong pinagpala na magkaroon ka bilang kapareha, at, tiwala ka sa akin, labis akong nagpapasalamat dito. Ito ay isang krisis sa trabaho, isang isyu sa pamilya, o pagkalumbay, hindi ko pa nakita na inilabas mo ang iyong stress sa iba. May inspirasyon ako ng iyong kabaitan at ang iyong kakayahang mapanatili ang isang antas ng ulo sa anumang sitwasyon. Palagi mo akong tinulungan at hinihimok na maging isang mas mahusay na bersyon ng aking sarili.

Kapag nahaharap sa mga mahirap na sitwasyon, madali akong ma-flush at mag-panic. Ito ay sanhi sa akin na maging negatibo at hindi sensitibo, at pinaparamdam nito sa akin. May posibilidad akong maging masama sa mga taong pinakamalapit sa akin kapag nangyari ito. Alam ko na walang halaga ng mga paghingi ng tawad ang maaaring patawarin ako na maging masama ako sa iyo, iyon din nang walang maliwanag na dahilan. Ngunit nais ko ring malaman mo na hindi ako kumilos nang walang pakundangan kung ako ay nasa tamang pag-iisip noong panahong iyon.

Hindi ako isang likas na masamang tao, at alam mo iyan. Ngunit may kamalayan din ako na maaari akong maging malupit kapag ako ay nabigatan. Hindi lamang ako pinagsisisihan na tratuhin ka nang masama, ngunit nangangako din ako sa iyo na ginagawa ko ang pagpapabuti ng aking pag-uugali. Mangyaring malaman na ako ay taos-puso kapag sinabi ko ito. Humihingi ako ng paumanhin para sa nasaktan kita, boo, at inaasahan kong bibigyan mo ako ng isa pang pagkakataon.

Pag-ibig, Chloe

• Sulat sa Paghingi ng Paumanhin Para sa pagiging Hindi Magalang

Shutterstock

Mahal kong Noe, Isa sa mga pangunahing tampok ng isang mabuting relasyon ay ang paggalang sa kapwa. Anuman ang sitwasyon, walang dahilan para pakitunguhan ang isang tao nang walang paggalang. Ang aking malupit na salita na sinabi sa panahon ng isang mainit na pag-uusap ay hindi nakonsiderasyon at walang galang sa iyo, at taos-puso akong humihingi ng paumanhin para sa aking pag-uugali. Maniwala ka sa akin, pinagsisisihan ko ang aking mga bastos na salita mula noon.

Gaano man tayo kaalit sa bawat isa, hindi ito nagbibigay sa akin ng karapatang tratuhin ka nang walang respeto. Naiintindihan ko kung bakit hindi ka pa nakipag-usap sa akin mula nang maganap ang insidente, at sa palagay ko ay kahindik-hindik ito.

Ang aking pag-uugali ay hindi katanggap-tanggap, at hindi ako nagsisikap na magpatawad o gawing katuwiran ang aking sarili. Naiintindihan ko na ako ang may kasalanan. Ang sinusubukan kong sabihin lamang ay ang naturang pag-uugali ay ganap na wala sa aking karakter, at hindi ko sinasadya na masaktan ka sa iyo.

Humihingi ako ng paumanhin para sa aking mga aksyon, at inaasahan kong maaari mo akong patawarin, upang kami ay magkasundo.

Pag-ibig, Si Lucy

• Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Boyfriend Pagkatapos ng Isang Paglaban

Shutterstock

Mahal na Felix, Noong una kitang nakilala, wala akong alinlangan na ikaw ay isang ganap na kamangha-manghang tao at isang mas kahanga-hangang tao. Alam kong nararapat ka sa isang tao na kasing mabuti at nakakaunawa din. Gayunpaman, pinabayaan kita sa aking mga kamakailang pagkilos, na maaaring humantong sa iyo upang tanungin kung ako ang tamang tao para sa iyo. Ngunit hayaan mong tiyakin ko sa iyo na magiging mas mabuti ako. Determinado akong gumawa ng malalakas na pagbabago, kaya't hindi ka natitira na nagtataka tungkol sa akin.

Minsan, kahit na may kasalanan ako, nahihirapan akong maging una sa paghingi ng tawad. Naging mapagtanggol ako, kahit na may kamalayan ako na nagkakamali ako. Ngunit ngayon, oras na para sa akin na maging matapat at lunukin ang aking pagmamataas upang ipakita sa iyo na hindi ako natatakot. Pinangangalagaan kita ng malalim, at mahal kita ng sapat upang aminin kapag ako ay nagkamali dahil hindi ko nais na mawala ka sa isang maliit na away.

Ang mga laban ay isang hindi maiiwasang bahagi ng anumang relasyon, ngunit laging posible na magkasundo pagkatapos ng isa. Narito ang pag-asa na makikita mo na mas higit ako sa aking mga pagkakamali at bigyan ako ng isang pagkakataon upang mapabuti ang lahat.

Humihingi ako ng paumanhin para sa pagpapaapekto sa aking pagmamataas sa aming relasyon, at napagtanto ko na bobo ako na gawin iyon. Ang aking espesyal na ugnayan sa iyo ay ang lahat ng pinapahalagahan ko, salungat sa kung ano ang maaari kong humantong sa iyo upang maniwala. Humihingi ako ng paumanhin para sa away na nangyari sa pagitan namin, at nangangako ako na hindi ko na ito guguluhin.

Pag-ibig, Marie

• Liham ng Paghingi ng Paumanhin Sa Boyfriend Para Sa Pagsisinungaling

Shutterstock

Mahal na Aidan, Ang tiwala ay ang pundasyon ng anumang seryoso, pangmatagalang relasyon. Natatakot ako na baka itag ko ang iyong pananampalataya sa akin at ang aking mga salita sa pamamagitan ng pagsisinungaling sa iyo.

Sa pagbabalik-tanaw, napagtanto kong nagsinungaling ako sa iyo tungkol sa isang bagay na hindi mahalaga. Dahil sa takot ako sa sarili kong walang muwang na pagkilos, at kinatakutan kong baka hatulan mo ako para rito, na humantong sa pagsisinungaling ko sa iyo. Alam ko na hindi ka ang uri ng tao upang hatulan ang sinuman, ngunit natatakot ako at kumuha ng isang hindi magandang konsiderasyon, mapusok na desisyon na alam ko ngayon na isang malaking pagkakamali. Wala kang ideya kung paano ko maibabalik ang lahat.

Ikaw ay isang ganap na kamangha-mangha at maunawain na tao, at dapat kong malaman ang higit kaysa magsinungaling sa iyo. Ipinapangako ko na magiging mas mahusay ako mula ngayon. Ipapaharap ko sa iyo ang tungkol sa lahat: wala nang kasinungalingan at wala nang mga lihim. Ayokong ipagsapalaran na mawala ka sa hindi gaanong kabuluhan.

Ang isang malusog na relasyon ay tungkol sa katapatan, at masama ang pakiramdam ko tungkol sa hindi ganap na pagiging matapat sa iyo tungkol sa lahat ng nangyayari sa buhay ko kamakailan. Tinitiyak ko sa iyo na mas malapit ako sa iyo sa hinaharap at ibinahagi nang bukas ang anuman sa aking isipan. Mangyaring bigyan ako ng isa pang pagkakataon upang maibalik ang iyong tiwala. Ipaalam sa akin kung may anumang magagawa ako upang mapabuti ang lahat dahil mahal kita, at nais kong ayusin ito nang higit pa sa anupaman.

Pag-ibig, Zoe

• Mensahe ng Paghingi ng Paumanhin Sa Iyong Boyfriend

Shutterstock

Mahal kong Dylan, Pasensya na kung naging matigas ang ulo ko sa iyo. Minsan, nai-stress ako at sobrang nababalanse ang lahat ng aking responsibilidad. Inaakay ako nito na maging hindi mapag-isipan ang iyong damdamin. Ngunit, alam ko sa aking puso na hindi ko sinasadya na saktan ka ng kusa, at sana makita mo rin ito. Karapat-dapat kang tratuhin nang mas mahusay kaysa dito. Humihingi ako ng labis na paumanhin para sa aking mga aksyon, at nais kong masumpungan mo sa iyong puso ang patawarin ako.

Pag-ibig, Graciela

Kahit na kakaiba at makaluma, ang mga sulat na sulat ng kamay ay isa sa mga pinakamabisang paraan upang makipag-usap sa isang taong pinapahalagahan mo. Ang mga love letter na iyon ay sobrang romantikong nagdaragdag lamang sa kagandahan. Kapag nagsulat ka ng isang 'Pasensya na' sulat sa iyong kasintahan, ito ay isang palatandaan na malaki ang kahulugan nila sa iyo at taos-puso ka sa iyong paghingi ng tawad sa kanila. Ngayon, maaaring hindi ka niya agad mapapatawad, ngunit magbibigay ito sa kanya ng magandang pahiwatig na sinusubukan mong ayusin ang mga bagay sa abot ng iyong makakaya. Pagpasensyahan, bigyan siya ng ilang oras at puwang at alamin ang tungkol sa kung bakit siya sinaktan noong una upang maiwasan mong paumanhin ang paulit-ulit sa iyong kasintahan.