Talaan ng mga Nilalaman:
- Nangungunang 8 Mga Makina ng Ehersisyo sa Paghinga na Bibiliin Sa 2020
- 1. Palawakin-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 2. Teleflex Voldyne 5000 Volumetric Exerciser
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 3. Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 4. Ang Breather Respiratory Muscle Trainer
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 5. POWERbreathe Plus Breathing Training Device
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 7. PowerLung Better Breathing Trainer
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- 8. Nose Breathe Trainer
- Mga kalamangan
- Kahinaan
- Gabay sa Pagbili ng Ehersisyo sa Paghinga
- 1. Paglaban
- 2. Portability At Laki
- Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Tinutulungan ka ng malalim na paghinga na makayanan ang emosyonal na trauma, agad na nakakarelaks ang iyong isip, at binibigyan ang iyong katawan ng kinakailangang lakas. Kaya't kumuha ng isang sandali at obserbahan ang iyong hininga. Kung nakakaranas ka ng igsi ng paghinga o nahihirapang huminga, kumunsulta kaagad sa doktor. Maaari mong madagdagan ang iyong kakayahan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga ehersisyo sa baga gamit ang isang makina ng ehersisyo sa paghinga. Upang matulungan kang pumili ng pinakamahusay na produkto, nag-ipon kami ng isang listahan ng mga pinakamahusay na na-rate na makina ng ehersisyo sa paghinga. Tingnan mo!
Tandaan: Kasabay ng paggamit ng isa sa mga aparatong ito, maaari ka ring gumawa ng isang hanay ng mga ehersisyo na makakatulong sa iyong mapanatiling malusog ang iyong baga at mapabuti ang iyong paghinga. Suriin ang mga ito dito!
Nangungunang 8 Mga Makina ng Ehersisyo sa Paghinga na Bibiliin Sa 2020
1. Palawakin-A-Lung Breathing Fitness Exerciser
Ang trainer ng paghinga na ito ay nagpapabuti ng lakas ng mga kalamnan sa paghinga at nagpapataas ng paggamit ng oxygen. Ang regular na paggamit ng aparatong ito ay makakatulong sa iyong hininga na lumalim at mas mahaba. Dagdagan din nito ang iyong kapasidad na humawak ng hininga at nagpapabuti ng pagtitiis sa pamamagitan ng mahusay na pagpapaandar ng baga. Ang ay espesyal na idinisenyo para sa mga pasyente ng COPD na alisin ang mga nakulong na hangin sa alveoli para sa mas mahusay na palitan ng hangin.
Mga kalamangan
- Madaling gamitin
- Nagpapabuti ng sirkulasyon ng oxygen
- Angkop para sa mga taong may hika
- Kumportable na silicone na tagapaghusay ng bibig
- Matibay
Kahinaan
Wala
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Palawakin-A-Lung Breathing Fitness Exerciser | 1,043 Mga Review | $ 29.95 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
BreatheEasy Lung Exerciser Expander Device w / eBook, Abs & Deep Breathing Exercise Trainer, Ganap… | 49 Mga Review | $ 24.98 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │Hand-Held Expiratory Inspiratory Muscle Trainer at Breath Builder │ Ang Ultimate… | Wala pang rating | $ 49.95 | Bumili sa Amazon |
2. Teleflex Voldyne 5000 Volumetric Exerciser
Ang 5000 spirometer na ito na nag-eehersisyo ng paghinga ng Hudson RCI ay ang pinakamahusay sa merkado para sa respiratory therapy. Mayroon itong isang malaking silid sa pagsukat ng lakas ng tunog na may isang advanced na filter na may mababang paghinga. Ang yunit ay may daloy na mga bintana na minarkahang 'mabuti', 'mas mahusay', at 'pinakamahusay na' upang mabigyan ka ng isang pagpapakita ng pang-araw-araw na pagpapabuti. Mayroon itong graduation sa magkabilang panig.
Mga kalamangan
- Compact, ergonomic na disenyo
- Built-in na hawakan
- I-filter ang screen sa bukana ng bibig
- Napakahusay
Kahinaan
Wala
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Ginawa ng: TELEFLEX (Bawat isa) | 62 Mga Review | $ 7.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Voldyne Volumetric Exerciser - 8884719025EA - 2,500 mL, 1 Bawat / bawat | 96 Mga Review | $ 8.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
THE BreatHER │ Hand-Held Inspiratory Expiratory Muscle Trainer para sa Walang Gamot na Respiratory Therapy… | 1,391 Mga Review | $ 39.80 | Bumili sa Amazon |
3. Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser
Ang paghinga ng ehersisyo machine na ito ay naiiba sa aming iba pang mga pick. Mayroon itong tatlong tubo na may iba't ibang mga may kulay na float ball sa bawat silid. Habang humihinga ka sa labas ng tubo, ang mga bola ay umakyat. Kung mas mataas ang paggalaw nila, mas mataas ang lakas ng iyong hininga. Ang bawat kamara ay may halaga ng paglanghap na 600, 900, at 1200 cc / sec ayon sa pagkakabanggit.
Mga kalamangan
- Madaling linisin
- Tumutulong na mapakinabangan ang pagpapalawak ng baga
- Sinusukat ang lakas ng paglanghap at pagbuga
- Bumubuo ng tibay ng baga
- Matibay
Kahinaan
Wala
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Wonder Care Deep Breathing Lung Exerciser - Hugasan at Kalinisan - Sistema ng Pagsukat ng Breath - kasama ang… | 329 Mga Review | $ 22.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Inspiratory Exerciser, Teleflex Medical Inc - Ang bawat 1 | 19 Mga Review | $ 9.99 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Ginawa ng: TELEFLEX (Bawat isa) | 62 Mga Review | $ 7.99 | Bumili sa Amazon |
4. Ang Breather Respiratory Muscle Trainer
Ang aparatong ehersisyo sa baga na ito ay angkop para sa mga taong may COPD, hika, dysphagia, at sleep apnea. Pinapagana at pinapalakas nito ang mga kalamnan sa paghinga. Ang pinakahihintay ng aparatong ito ay nagsasanay ito ng parehong nakapagpapasiglang at nagpapawalang bisa ng mga kalamnan nang nakapag-iisa. Pinapabuti nito ang airflow sa pamamagitan ng mga vocal cords, na kapaki-pakinabang para sa mga mang-aawit. Binabawasan nito ang maikling paghinga at nagsusulong ng diaphragmatic (malalim) na paghinga.
Mga kalamangan
- Magaan at portable
- Nagpapataas ng lakas ng baga
- Tumutulong sa pagpapalipat ng oxygen sa mahahalagang bahagi ng katawan
- Naaayos na mga setting ng presyon
- Madaling mapanatili
Kahinaan
- Hindi matibay
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Positibong Expiratory Pressure Inspiratory (Paghinga), Lung Expander Trainer, Respiratory Training,… | Wala pang rating | $ 43.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
AirPhysio Sports Edition O2 Exercise Device para sa Expiratory Breathing Performance at Lung Muscle Power… | 48 Mga Review | $ 59.97 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Patnubay sa walang katuturan sa panloob na kapayapaan: Paghinga sa tiyan | Wala pang rating | $ 2.99 | Bumili sa Amazon |
5. POWERbreathe Plus Breathing Training Device
Ang napatunayan na pang-agham na aparato sa pagsasanay sa paghinga na ito ay nagpapabuti ng lakas at tibay ng mga kalamnan sa paghinga. Ito ay isang na-upgrade na bersyon na may 65% pinahusay na mga dynamics ng airflow. Ang makina ng ehersisyo ng baga ay nagpapalakas ng mga kalamnan sa paghinga kapag nagsimula ka ng pagsasanay
Mga kalamangan
- Maaaring hugasan
- Binabawasan ang hininga
- Madadala
- agarang resulta
Kahinaan
- Mahal
| # | Preview | Produkto | Marka | Presyo | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
POWERbreathe Plus Medium Resistance Breathing Muscle Trainer | Wala pang rating | $ 69.99 | Bumili sa Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Fitness Breathing Muscle Trainer Model na LSI-Plus2 | 134 Mga Review | $ 69.00 | Bumili sa Amazon |
| 3 |
|
Ang POWERbreathe Plus Light Resistance Breathing Muscle Trainer, Pink, LSI-Plus-P1 | Wala pang rating | $ 69.00 | Bumili sa Amazon |
6. ChoiceMMed Lung Boost Respiratory Trainer
Ang respiratory trainer na ito ay may dalawang mode ng pagsasanay - mode ng pagtitiis at mode ng lakas - na inilaan para sa pagpapahusay ng pisikal na lakas ng iyong baga. Ito ay dinisenyo para sa mga atleta at mang-aawit na nais na madagdagan ang kanilang kapasidad sa baga. Kapag lumanghap at huminga ka sa aparatong ito, ang antas ng iyong pagsisikap sa baga ay ipinapakita sa screen.
Mga kalamangan
- Madaling gamitin
- Maramihang mga antas ng paglaban
- Natatanggal na tagapagsalita
Kahinaan
- Hindi malinaw na mga tagubilin
7. PowerLung Better Breathing Trainer
Ang mga aparato sa paghinga na ehersisyo ay inilaan para sa mga taong naghahanap upang makinabang nang higit pa mula sa kanilang pisikal na pagsasanay at pamumuhay ng pag-eehersisyo. Ang mga atleta at propesyonal na mang-aawit na nais na mapabuti ang kanilang tibay at kontrol sa paghinga sa pamamagitan ng mataas na kapasidad ng dami ng baga ay maaaring puntahan para sa produktong ito. Sa regular na paggamit, tataas ng aparatong ito ang dami ng hangin na iyong kinukuha, na may mas malalim at mas mahahabang mga paghinga na hininga.
Mga kalamangan
- Maramihang mga naaayos na setting
- Magaan at portable
- May kasamang isang CD na may gabay sa gumagamit
- Matibay
Kahinaan
- Mahal
8. Nose Breathe Trainer
Ang tagapagsalita ng hininga na hininga na ito ay dinisenyo upang sanayin ang iyong dila na dumikit sa bubong ng iyong bibig para sa perpektong paghinga sa ilong. Ito ay isang perpektong aparato para sa mga taong may sleep apnea. Pinapayagan nito ang tamang pagkakalagay ng dila sa bibig upang maiwasan ang paghinga mula sa iyong bibig. Ang pasadyang-nilagyan na personal na aparato sa paghinga at ang tagapagbalita ay gawa sa materyal na silicone na grade na pang-medikal.
Mga kalamangan
- Magaan at portable
- Nagpapabuti ng pagtulog
- Pinapagana ang maximum na paghinga ng ilong
Kahinaan
- Maaaring mawala nang mabilis ang pagsipsip
Ang mga aparatong ito ay makakatulong na mabawasan ang mga problema sa paghinga sa mga indibidwal na may hika at iba pang mga kondisyon na nauugnay sa paghinga. Ngayon, magpatuloy tayo sa gabay sa pagbili, na makakatulong sa iyo na makahanap ng tamang produkto.
Gabay sa Pagbili ng Ehersisyo sa Paghinga
1. Paglaban
Nakasalalay sa kung gaano kalakas ang iyong mga kalamnan sa paghinga, maaari kang pumili ng antas ng paglaban ng isang aparato. Ang ilang mga aparato ay nagbibigay ng paglaban sa panahon ng paglanghap at pagbuga, at ang ilan ay nagbibigay lamang nito sa panahon ng paglanghap. Para sa isang mabilis na pagpapabuti, maaari mong gamitin ang isang aparato na may dalang paglaban. Ngunit kung naghahanap ka upang madagdagan ang iyong lakas nang dahan-dahan, at kung ang iyong problema sa paghinga ay medyo menor de edad, gagana ang isang solong aparato ng paglaban.
2. Portability At Laki
Ang ilang mga paghinga ng ehersisyo machine na may malaking lakas ng lakas ng tunog ay mabigat at malaki. Ang mga aparatong ito ay angkop kung balak mong gamitin ang mga ito sa bahay. Ngunit, may iba pang mga magagamit na aparato na magaan at madaling gamiting. Kung madalas kang naglalakbay, ang mga portable device na ito ay perpekto para sa iyo.
Ang pagpapabuti ng iyong paghinga ay maaaring mapabuti ang kalidad ng iyong buhay. Pumili ng isang produkto na nababagay sa iyo, subukan ito, at ipaalam sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa
Paano gumagana ang pag-eehersisyo ng paghinga?
Ang isang tagapag-ehersisyo sa paghinga ay nagbibigay ng paglaban at katatagan habang lumanghap at humihinga. Tinutulungan nito ang iyong baga na gumana nang mas malakas at maging malakas sa paglipas ng panahon.
paano madagdagan ang kapasidad ng baga?
Pinapayagan nito ang iyong baga na mag-bomba ng mas maraming dami ng hangin papasok at palabas para sa maximum na karanasan sa paghinga.