5 Pinakamahusay na ehersisyo sa mukha upang maiangat ang iyong mga kilay

Nais bang makakuha ng isang kilay na nakakataas sa bahay nang hindi gumagasta? Kung oo, tiyakin na nakarating ka sa tamang lugar.

Ang post na ito ay isiniwalat ang lahat ng mga lihim na naghihintay ka upang malaman ang lahat ng ito habang. Kaya't patuloy na basahin upang matuklasan.

Itaas ang kilay Sa Mga ehersisyo sa Mukha!

Subukan ang mga nakagaganyak na ehersisyo na nakakataas ng kilay ngayon! Ang lahat sa kanila ay medyo simpleng gawin at hindi tumawag para sa maraming tulong.

Pagsasanay Blg. 1

1. Ilagay ang gitnang mga daliri ng magkabilang kamay sa ilalim ng bawat kilay. Makakatulong ito sa iyong mga browser upang makapagpahinga.
2. Pangalawa, siguraduhing nakapatong ang iyong mga palad sa iyong mukha.
3. Kapag nagawa mo na iyon, dalhin mo muna ang iyong kilay at pagkatapos ay palabas habang nanatiling bukas ang iyong mga mata.
4. Manatili pa rin sa posisyon na iyon para sa susunod na 5 segundo.
5. Pagkatapos nito, itulak pababa ang iyong mga browser sa iyong mga daliri. Siguraduhin na ang iyong mga mata ay bukas.
6. Humawak ulit ng mga 5 segundo.
7. Ulitin nang tatlong beses upang ma-maximize ang mga resulta.

Pagsasanay Blg 2

1. Dito mo kailangang panatilihing nakapikit sa buong mata.
2. Tumingin ngayon pababa hangga't maaari hanggang sa ganap na nakapikit ang iyong mga mata. Dapat mong pakiramdam ang isang bahagyang paghila.
3. Kapag naramdaman mo na, manatili sa posisyon na iyon ng 5 segundo.
4. Panatilihing nakapikit at subukang tumingin paitaas hanggang maaari mo. Dapat mong pakiramdam muli ang isang bahagyang paghila.
5. Hawakan muli ng 5 segundo at hayaan itong magpahinga.
6. Ulitin ang ehersisyo na ito ng 6 beses.

Ehersisyo Blg. 3

1. Sa ehersisyo na ito, kailangan mong panatilihing bukas ang iyong parehong mga mata.
2. Panatilihing tuwid ang iyong ulo at tumingin sa harap.
3. Panatilihin pa rin ang iyong ulo hangga't maaari at pagkatapos ay tumingin nang paitaas para sa susunod na ilang segundo.
4. Ulitin ang kapareho ng pagtingin mo sa ibaba.
5. Magpatuloy na gawin ang ehersisyo na ito ng halos 6 beses sa kabuuan.
6. Kapag tapos ka nang tumingin pataas at pababa, subukang tumingin sa kaliwa at kanan.

Ehersisyo Blg. 4

1. Sa ehersisyo na ito, kakailanganin mong pisilin ang mga kalamnan ng iyong mukha na para bang nag-iingay ka.
2. Habang hinahawakan mo ang iyong sarili sa posisyon na iyon, subukang ibaba ang iyong kilay. Dapat silang maging malapit sa iyong mga mata.
3. Ngayon buksan ang iyong parehong mga mata at iangat ang parehong mga browser hangga't maaari.
4. Magpatuloy sa ehersisyo na ito ng hindi bababa sa 6 na beses.

Ehersisyo Blg 5

1. Ipikit mo ang iyong mga mata nang masikip hangga't makakaya mo.
2. Itaas ngayon ang pareho mong kilay hangga't maaari.
3. Hawakan ng ilang segundo at siguraduhin na hindi buksan ang iyong mga mata.
4. Ulitin ang ehersisyo na ito 10 hanggang 15 beses.
5. Gawin ito ng tatlong beses sa isang araw upang ma-maximize ang mga resulta.

Subukan ang Ilang Kahanga-hangang Mga Video sa YouTube!

Narito ang ilang mga nakakatuwang video sa YouTube na nagtuturo sa iyo kung paano gawin ang mga ehersisyo sa itaas na kilay sa tamang paraan!

1. Tutorial sa Pag-angat ni Cynthia Rowland Brow:

Ang bantog na pampaganda at panlipunan na si Cynthia Rowland ay nagpasya sa wakas na ibunyag ang kanyang nangungunang lihim na kagandahan. Ito ay simple, epektibo at tumatagal lamang ng ilang minuto. Hindi mo na kailangang mag-isip tungkol sa plastic surgery sa sandaling makuha mo ang tip na ito!

2. Instant Eyebrow Lift With Karen Lustrup:

3. Pag-eehersisyo sa Mukha kasama si Clarissa Patterson:

Ang simpleng pag-eehersisyo ni Clarissa Patterson ay dinisenyo para sa lahat ng mga kababaihan na sa palagay nila ay tumatanda na at nag-aalala tungkol sa kanilang lumubog na kilay. Ang video na ito ay magbibigay sa iyong mga browser ng isang angat sa loob ng isang maikling panahon. Tandaan lamang na manatiling masigasig dito at ang mga resulta ay tiyak na lalabas.

Kaya handa ka na bang subukan ang mga ehersisyo sa mukha upang maiangat ang kilay? Ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pag-iwan ng komento sa ibaba.