4 Kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng pomace olive

Manood ng isang palabas sa pagluluto at may mga pagkakataong makikita mo ang chef na gumagamit ng langis ng oliba upang gawin ang lahat ng kanyang pagluluto! Ang langis ng oliba ay nasaan kahit saan ngayon! Ang populasyon na may malay na kalusugan ay sa wakas ay nakakagising sa maraming mga pakinabang ng paggamit ng langis ng oliba. Mas maaga, ang langis ng oliba ay limitado upang magamit bilang isang dressing ng salad. Ngunit ang oras ay nagbabago!

Ang langis ng oliba ay talagang nagmula sa isang bilang ng mga form, kulay, lasa, at antas ng kaasiman. Ang langis ng langis ng pomace ay pino, higit sa lahat ang nalalabi, na nananatili pagkatapos na mapilit ang langis ng mga olibo. Ito ay medyo mababa ang antas at mas mura kaysa sa iba pang mga pagkakaiba-iba ng langis ng oliba, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ito mabuti! Ang langis ng langis ng Pomace ay kasing ganda ng garapon ng labis na birhen na langis ng oliba na pinapalaki ang pasilyo sa supermarket. Sa katunayan, mayroon itong parehong komposisyon tulad ng labis na birhen na langis ng oliba.

Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Pomace Olive Oil

Ang langis ng langis ng Pomace ay mas malusog kaysa sa ibang mga nakakain na langis, na magagamit sa merkado ngayon. Ito rin ay isang malusog na kapalit ng mga langis ng halaman. Ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pomace olive ay tinalakay sa ibaba:

1. Mga Pakinabang Ang Balat

Ang paggamit ng langis ng pomace bilang pagmamasahe na langis ay maaaring magbigay sa iyo ng isang malusog at makinis na balat. Ang langis ng langis ng Pomace ay ginagamit sa maraming mga masahe bilang isang kahalili ng labis na birhen na langis ng oliba dahil naglalaman ito ng halos katulad na komposisyon ngunit mas mura ito. Ang langis ng langis ng Pomace ay lalong nakakatulong, kung mayroon kang tuyong balat. Nakakatulong ito upang mabigyan ng sustansya at gamutin nang mas epektibo ang tuyong balat. Ang paggamit ng kaunting langis ng pomace olive sa panahon ng iyong paliguan ay maaaring makatulong na pasiglahin ang iyong balat.

2. Kapaki-pakinabang Para sa Buhok

Pomace langis ng oliba ay maaari ding gamitin upang gamutin ang pagkawala ng buhok at tuyong anit. Ang pinakamahusay na paraan ng paggamit ng langis ng oliba ay ang pag-init ng kaunti at direktang ilapat ito sa anit. Bibigyan nito sustansiya ang nasirang anit at mababawasan ang pagbagsak ng buhok. Nag-aalok ng isang natural na ningning, tinatrato nito ang pagkawala ng buhok. Maaari ka ring magdagdag ng langis ng pomace olive sa iyong conditioner. Ang pagdaragdag ng langis ng oliba sa iyong conditioner ay makakatulong upang madagdagan ang kabutihan nito at magsisilbing isang tagasunod para sa tuyong anit.

3. Binabawasan ang Mga Antas ng Cholesterol

Ang langis ng Pomace olive ay naglalaman ng halos 80% mono-unsaturated fat, na makakatulong upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa katawan. Ang mono-unsaturated fat ay tumutulong sa iyo na bawasan ang antas ng kolesterol, na nakakaapekto sa paggana ng puso. Hinahadlangan ng kolesterol ang mga pangunahing ugat, na nagdadala ng dugo sa loob at labas ng puso, na nagdaragdag ng pasanin sa puso. Ang regular na pagkonsumo ng langis ng pomace ay maaaring panatilihing malinaw ang mga ugat at payagan ang daloy ng dugo nang maayos.

4. Pinakamainam Para sa Pagluluto

Ang langis ng langis ng Pomace ay magaan at walang kinikilingan kung ihahambing sa iba't ibang mga langis ng halaman na magagamit sa merkado. Ang pagluluto sa langis ng oliba na may pomace ay isang malusog na kahalili. Ang langis ng langis ng Pomace ay nangangailangan ng mataas na temperatura upang masunog, ginagawa itong pinakamahusay na pagpipilian pagdating sa malalim na pagprito. Ang isa pang kamangha-manghang pag-aari ng langis ng oliba na ito, sa katunayan lahat ng mga anyo ng langis ng oliba, ay kumalat ito. Ang kaunting langis ng pomace olive ay sapat para sa pagluluto.

Ang langis ng Pomace olive ay isang napaka-epektibo at mas murang kahalili sa labis na birhen na langis ng oliba. Ang langis ay binubuo ng iba't ibang mga nutrisyon, na tumutulong sa katawan na manatiling malusog at magkasya. Ang paggamit ng langis ng oliba para sa pagluluto ay hindi gumagawa ng isang magarbong; Ginagawa nitong praktikal at matalino ang isa. Totoo, ang labis na labis na mga presyo ng langis ng oliba ay maaaring mapigil ang marami mula sa halatang malusog na paraan upang magluto ngunit sa pomace na langis ng oliba, ang presyo ay hindi isang isyu! Maaari kang makakuha ng kabutihan ng labis na birhen na langis ng oliba sa isang makatwirang presyo! Kaya, sa susunod na magpunta ka sa pamimili, kumuha ng mabilis na pananampalataya at kunin ang lata ng langis ng langis ng oliba — isang desisyon sa kalusugan na labis na sa huli!

Gumagamit ka ba ng langis ng oliba sa iyong kusina? Anong uri ng langis ng oliba ang ginagamit mo? Ibahagi sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.