17 Ayurvedic na paggamot para sa balakubak

Ang balakubak ay isa sa pinakakaraniwang mga karamdaman sa anit na nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng mga patay na selula ng balat sa anit sa anyo ng mga puting natuklap. Ang patumpik na layer ng mga patay na cell ay nakagagambala sa iyong buhok na huminga nang malaya at, sa gayon, pinahina ito, na iniiwan itong mas madaling kapitan na mahulog. Bukod dito, ang mga kaliskis na ito ay nahuhulog sa iyong mga balikat, kilay, at kahit na mga damit kapag nagsuklay ka o gasgas ang iyong anit. Samakatuwid, ang mga apektado ay laging may malay sa karamihan.

Ang balakubak ay maaaring resulta ng isang bilang ng mga kadahilanan, tulad ng madalas na init o malamig na pagkakalantad, labis na pagkakalantad sa mga produkto ng estilo ng buhok, talamak na pagkadumi, stress, pagkapagod, o polusyon. Maraming mga shampoos na ipinagmamalaki ng pag-clear ng mga puting natuklap, ngunit ang karamihan ay talagang nabigo na gawin ito. Dumaan tayo sa ruta ng Ayurvedic upang mapupuksa ang balakubak.

17 Mga Paggamot sa Ayurvedic Para sa balakubak

1. Camphor Na May Langis ng Niyog

Ang langis ng niyog ay kilala sa maraming benepisyo sa buhok. Tinutulungan nito ang paglaki ng buhok at pinalalakas ang mga hibla ng buhok na may mas mataas na kapal. Ito ay kilala rin upang makatulong na mabawasan ang pagkawala ng protina sa buhok. Ang langis ng niyog ay mataas sa lauric acid, kaya't maaari itong tumagos sa pamamagitan ng shaft ng buhok at palakasin ito mula sa loob ng (1). Ang Camphor ay may mga katangian ng antioxidant at antifungal, na maaaring makatulong sa paglaban sa fungus na nagdudulot ng balakubak na Malassezia (2), (3). Ang isang timpla ng dalawang sangkap na ito ay maaaring maging isang mabisang paggamot para sa balakubak. Ang timpla na ito ay maaari ring mapahusay ang pangkalahatang kalusugan at hitsura ng iyong buhok dahil ang langis ng niyog ay nakakatulong na mabawasan ang mga split end, pagkawala ng buhok, at napaaga na grey ng buhok (4).

2. Coconut With Lemon

Ang lemon ay isang pangunahing sangkap sa karamihan ng mga remedyo sa pangangalaga ng buhok. Ang bitamina C at flavonoids dito ay maaaring makatulong na labanan ang balakubak (5). Paghaluin ang lemon sa maligamgam na langis ng niyog at ilapat ito sa anit. Iwanan ito sa halos kalahating oras bago ito hugasan ng banayad na shampoo. Sundin ang lunas na ito nang hindi bababa sa dalawang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

3. Curd With Gram Flour

Ang pulbos na pagkakayari ng gramo ng mga pantulong sa harina sa paglilinis ng anit at pag-aalis ng mga natuklap na mga natuklap. Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng curd ay maaaring gumawa ng iyong buhok makintab (6). Paghaluin ang dalawang kutsarang harina ng gramo sa isang maliit na mangkok ng curd. Magdagdag ng kalahating kutsara ng lemon juice. Ilapat ang halo na ito sa iyong anit at hugasan ito pagkalipas ng 30 minuto.

4. Curd With Lemon

Ang isang timpla ng lemon at curd ay maaaring makatulong na labanan ang balakubak at bigyan ang iyong malusog at makintab na buhok (5), (6). Isang mangkok lamang ng curd na may katas ng dalawang limon na kinatas dito ay isa sa mga pinakamahusay na Ayurvedic remedyo upang makakuha ng malinis at malinaw na anit.

5. Shikakai Concoction

Ang Shikakai ay isang tanyag na Ayurvedic herbs na nakikipaglaban sa balakubak (7). Paghaluin ang shikakai powder na may durog na dahon ng mint, fenugreek na binhi, at tubig. Ilapat ang halo sa buong anit bago ka matulog. Iwanan ito sa magdamag. Sa umaga, banlawan ito ng maligamgam na tubig.

6. Neem Leaves With Lemon

Ang mga dahon ng Neem ay nakikipaglaban sa balakubak sa kanilang mga antioxidant, antifungal, at mga anti-namumula na katangian (7), (8). Gumawa ng isang i-paste ng neem dahon. Idagdag ang katas ng kalahating limon dito at ilapat ito sa iyong anit. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay hugasan ito ng shampoo. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gamitin ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo.

7. Mainit na Masahe ng Langis

Inirekomenda ni Ayurveda na magpainit ng anumang langis bago ilapat ito sa iyong buhok at anit dahil nakakatulong ito na tumagos nang mas malalim sa mga ugat. Ito naman ay pinapalaki ang epekto ng pakikipaglaban sa balakubak. Masahe ang iyong buhok ng mainit na langis bago matulog.

8. Almond langis na may langis ng oliba

Ang isang pag-aaral na ginawa sa Palestine ay natagpuan na ang mga olibo at almond ay tumutulong sa pagbawas ng balakubak kasama ang pagkakaroon ng iba pang mga benepisyo para sa buhok (4). Paghaluin ang langis ng almond sa langis ng oliba sa pantay na halaga. Ilapat ang pinaghalong langis na ito sa iyong anit at iwanan ito sa magdamag. Hugasan ito sa susunod na umaga gamit ang isang banayad na shampoo.

9. Vinegar Ayurvedic Remedy

Ang katibayan ng anecdotal ay nagpapahiwatig na ang mga suka ay nagkukundisyon ng iyong buhok at tumutulong sa pag-clear ng balakubak. Gayunpaman, walang ebidensiyang pang-agham na patunayan ang pareho. Paghaluin ang dalawang kutsarang suka ng isang tasa ng mainit na tubig. Gumamit ng isang cotton ball upang mahid ang halo na ito sa anit. Hugasan ito pagkalipas ng 30 minuto.

10. Mint Dahon Sa Apple Cider Vinegar

Sinasabing ang parehong dahon ng mint at suka ng apple cider ay nakakatulong na labanan ang balakubak, ngunit walang ebidensya na pang-agham upang patunayan ang pareho. Pakuluan ang isang tasa ng tubig na may halong isang tasa ng apple cider suka. Magdagdag ng ilang mga dahon ng mint. Kapag lumamig na ang halo, imasahe ito sa iyong anit gamit ang iyong mga kamay. Banlawan ito pagkatapos itong dries.

11. Langis ng Sandalwood

Ang sandalwood ay ginamit sa Ayurveda pati na rin ang tradisyunal na gamot sa Hawaii upang gamutin ang balakubak (9). Ang isang timpla ng sandalwood oil at dayap juice ay dapat na masahe sa anit sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.

12. Amla Paste

Ang isang simpleng anti-dandruff hair pack na gawa sa amla pulbos, mga dahon ng tulsi, at tubig ay gumagana ng mga kababalaghan sa paggamot ng balakubak (7), (10). Ilapat ang i-paste sa buong anit at hayaang umupo ito ng 30 minuto. Hugasan ito ng simpleng tubig.

13. Aloe Vera

Ang makapal na gel na nakuha mula sa mga dahon ng aloe vera ay isang mahusay na lunas para sa balakubak (4). Ikalat lamang ang gel sa iyong buhok at iwanan ito sa magdamag. Hugasan ang iyong buhok tulad ng dati sa susunod na umaga.

14. Mga itlog

Ang mga itlog ay katamtamang epektibo para sa paggamot ng balakubak (4). Ilapat lamang ang mga pinalo na itlog sa iyong anit at iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto. Hugasan ito ng cool na tubig. Siguraduhing hindi ka gumagamit ng maligamgam / mainit na tubig dahil maaari itong lutuin ang mga itlog.

15. langis ng trigo germ

Ang isa pang Ayurvedic na paraan upang mabawasan ang balakubak ay upang malalim na kundisyon ang buhok ng langis na germ germanyo. Ang langis ng trigo germ ay sinasabing mayroong mga katangian ng antioxidant, na maaaring makatulong na mabawasan ang balakubak at makatulong sa anti-aging. Gayunpaman, wala sa mga epekto ng langis ng mikrobyo ng trigo ang napatunayan nang pang-agham. Masahe ang iyong anit ng pinainit na langis ng mikrobyo ng trigo at takpan ito ng iyong malinis na tuwalya. Huwag kalimutang isawsaw ang tuwalya sa maligamgam na tubig upang maiinit ito nang bahagya. Gayundin, tiyaking pisilin ang labis na tubig bago mo ibalot sa iyong ulo. Maghintay ng halos kalahating oras, pagkatapos ay hugasan ang iyong buhok ng tubig.

16. Black Pepper Powder

Ang pulbos ng itim na paminta, pinaghalo ng gatas at sariwang kalamansi juice, ay kilalang nagbibigay ng mahusay na solusyon para sa balakubak. Ang Black pepper ay may mga katangian ng antifungal, na makakatulong sa pagbawas ng balakubak at panatilihing malinis ang anit. Ang sabaw na ito ay dapat na mailapat sa anit nang lubusan at maiiwan sa loob ng isang oras. Hugasan ito ng simpleng tubig.

17. Fenugreek Seeds

Ang Fenugreek seed paste, na inihanda sa pamamagitan ng pagbabad ng mga binhi sa tubig magdamag at paglasa sa susunod na umaga, ay lubos na kapaki-pakinabang sa paggamot sa balakubak (11). Ilapat ang i-paste sa iyong buhok at anit sa loob ng 30-45 minuto bago ito hugasan. Bukod sa pagiging isa sa mga pinakamahusay na Ayurvedic na balakubak na paggamot, ito ay napaka epektibo sa paggamot ng buhok pagkawala (4).

Upang malaman kung paano gamitin ang mga Ayurvedic na sangkap upang gamutin ang balakubak, tingnan ang video na ito!

Subukan ang mga Ayurvedic na balakubak na paggamot na ito, at makikita mo kung bakit mas gusto ang mga ito kaysa sa ibang paggamot.

11 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Mga Epekto Ng Mineral na Langis, Langis ng Sunflower At Langis ng Niyog Sa Pag-iwas sa Pinsala sa Buhok, Journal Ng Agham sa Pagpapaganda, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Sa Mga Aktibidad ng Vivo Antioxidant ng Mahahalagang Mga Langis At Ang Kanilang mga Konstituente Mula sa Dahon Ng Taiwanese Cinnamomum Osmophloeum, Journal Ng Pang-agrikultura At Pagkain Chemistry, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Ang Pag-screen ng Ang Aktibidad ng Antifungal ng Mahahalagang Mga Langis Laban sa Nabulok na Fungi Mula sa Mga Handicraft ng Leaf ng Palmyrah, BMC Biological Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Ethnopharmacological Survey Of Home Remedies Ginamit Para sa Paggamot ng Buhok at Anit at Ang Kanilang Mga Paraan ng Paghahanda sa West Bank-Palestine, Komplementaryong B Alternative ng BMC, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Kalusugan At Gamot ng Lemon, International Journal Of Ayurvedic And Herbal Medicine, National Institutes of Health.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• Ang Probiotic Bacteria ay Nag-uudyok ng isang 'Glow of Health', PLOS One, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Konsepto Ng Kosmetiko Sa Unani System Of Medicine, National Health Portal.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Tungkulin ng Therapeutics ng Azadirachta indica (Neem) at Ang Kanilang Mga Aktibong Batayan sa Pag-iwas at Paggamot sa Sakit, Batay sa Katibayan na Komplementaryo At Alternatibong Gamot, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Pagpapatuloy ng Symposium sa Sandalwood sa Pasipiko, Pacific Southwest Research Station, Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Nag-aalok ng Ayurvedic Herbal Healing, State Insurance Corporation ng empleyado.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• Ang Fenugreek Leaf Extract at ang Gel Formulation na Ipakita ang Aktibidad Laban sa Malassezia furfur, Assay at mga teknolohiya sa pag-unlad ng gamot, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496