Talaan ng mga Nilalaman:
- 15 Pinakamahusay na Mga Barbars Collars Ng 2020
- 1. Clout Fitness Sukat ng Olimpiko Barbell Clamp Collars
- 2. Greententljs Olympic Barbell Clamp
- 3. Mga Iron Lab Olympic Barbell Collars
- 4. POWER GABAYAN Barbell Clamp Collar
- 5. Lock-Jaw OLY 2 Olympic Barbell Collars - Pinakamahusay na Halaga Para sa Pera
- 6. YYGIFT Laki ng Olimpiko Barbell Clamp Collars
- 7. Lock-Jaw HEX Olympic Barbell Collar
- 8. Madilim na Iron Fitness Barbell Collar Clamp
- 9. CAP Barbell Olympic Spring Clip Collars
- 10. BSN Sports Lockjaw Olympic Barbell Collars
- 11. Dreampark Barbell Clamp
- 12. Synergee Aluminium Barbell Collars
- 13. Mga Clamp ng kalamnan ng MCR
- 14. Gymclub 117 MESHA Olympic Barbell Collars
- 15. SnapClips Barbell Collars
- Kailangan Mo Ba ng Isang Barbell Collar?
- Paano Gumamit ng Isang Barbell Collar
- Paano Pumili ng Tamang kwelyo ng Barbell
- Konklusyon
Pagdating sa mabibigat na pag-aangat, ang iyong kaligtasan ang unang prayoridad. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang mamuhunan sa isang mahusay na kwelyo ng barbell. Ang mga collar ng Barbell ay karaniwang mga clamp na pumipigil sa pagbagsak ng mga plate ng bigat at posibleng saktan ka. Tumutulong din ang mga ito na mapanatili ang mahusay na pustura sa pamamagitan ng pamamahagi ng timbang na pantay. Ngunit kung hindi ka sigurado kung aling barar collar ang bibilhin, makakatulong kami. Narito ang 15 pinakamahusay na collar ng barbell ng 2020. Ang mga pagsusuri at mga tip sa pagbili ay makakapagsuri sa iyo ng sigurado. Patuloy na basahin!
15 Pinakamahusay na Mga Barbars Collars Ng 2020
1. Clout Fitness Sukat ng Olimpiko Barbell Clamp Collars
BUMILI SA AMAZONAng Clout Fitness Size ng Olimpiko Barbell Clamp Collars ay gawa sa hindi kinakalawang na asero. Ang mga ito ay labis na matibay na mga kwelyo ng barbel ng Olimpiko na nagbibigay ng isang sobrang higpit na mahigpit na pagkakahawak. Nagtatampok ang mga ito ng disenyo ng solong-pingga na may isang locking latch na nag-aalok ng isang malakas na paghawak. Tinatanggal ng aldaba ang hindi kinakailangang paglipat ng mga bahagi at pinapabuti ang mahabang buhay ng mga kwelyo.
Ang pag-alis ng mga kwelyong ito ay madali din. Maaari mong ilagay ang iyong mga daliri nang mahigpit sa ilalim ng kwelyo at hilahin ang pingga paitaas. Ang lever ay nag-click sa mga posisyon na "naka-lock" at "naka-unlock" upang senyasan kung handa ang kwelyo upang magamit o alisin. Dumating ito sa mga pares at magagamit sa iba't ibang mga kulay. Madali silang madulas sa iyong gym bag.
Mga kalamangan
- Hindi kinakalawang na asero na mga pin para sa tibay
- Mga goma pad upang panatilihing matatag ang mga kwelyo sa lugar
- Ang mga kwelyo ay hindi pumutok o kumayod sa ilalim ng presyon.
- Makatiis ng mabibigat na karga
- Mahigpit na kapit
- Mga pag-click upang "i-lock" at "i-unlock"
- Madaling alisin
- Magagamit sa iba't ibang mga kulay
- Madadala
Kahinaan
- Marupok
- Maaaring mag-slide.
- Matigas upang ma-lock ang mga ito.
2. Greententljs Olympic Barbell Clamp
BUMILI SA AMAZONAng Greententljs Olympic Barbell Clamp ay 2 "diameter barbell collars na gawa sa reinforced plastic, ABS, at de-kalidad na Nylon 662. Ang matigas na goma ay nagsisiguro ng isang mahigpit na mahigpit na pagkakahawak at ginagawang patunay ang mga plate ng timbang. Ang mga kwelyo ay madaling i-lock at i-unlock. Ang mga bilugan na gilid, makinis na disenyo, at Mature Technology ng mga kwelyo ay nagbabawas ng peligro ng pagdulas. Pinananatili ka rin nilang ligtas sa panahon ng mabibigat na pag-aangat, CrossFit, overhead press, deadlift, atbp. Ang magaan at portable na kwelyo ng Olimpiko ay pares at magagamit sa 10 magkakaibang mga kulay.
Mga kalamangan
- Ginawa ng reinforced plastic, ABS, at de-kalidad na Nylon 662
- Perpekto para sa mga lift ng Olimpiko, deadlift, overhead press, atbp.
- Matigas na goma clamp matiyak masikip mahigpit na pagkakahawak
- Madaling i-lock at i-unlock
- Binabawasan ng Mature Technology ang peligro ng pag-slide
- Siguraduhin ang kaligtasan sa pag-eehersisyo
- Ang mga bilugan na gilid ay hindi makakasakit sa mga kamay
- Madulas na disenyo
- Magagamit sa 10 kulay
- Magaan at portable
Kahinaan
- Maaaring hindi magkasya nang mahigpit.
- Maaaring maging matigas upang snap malapit at bukas
3. Mga Iron Lab Olympic Barbell Collars
BUMILI SA AMAZONAng Iron Lab Olympic Barbell Collars ay isang pares, bawat isa ay may 2 ”diameter. Ang mga ito ay gawa sa mataas na lakas na paghahagis ng naylon at pagproseso ng mataas na presyon. Ang cast body at high-pressure grip pads ay gumagawa ng pares ng mga kwelyong Olimpiko na matibay at pangmatagalan. Ang mga kwelyo ay makatiis ng mabibigat na timbang at mataas na pilay. Ang cam clamp ay naka-lock ang mga kwelyo nang ligtas sa bar at pinipigilan ang pag-slide ng mga plate ng timbang. Maaari kang magsanay na may natiyak na kaligtasan. Ang mga kwelyo ay maaari ring madaling alisin. Ang mga bilugan na gilid ay nagbibigay ng isang makinis na ugnayan na pakiramdam at huwag saktan ang iyong mga kamay. Kung hindi ka nasiyahan sa produkto, maaari kang makakuha ng isang refund. Ang mga kwelyong ito ng mga barbell ng Olimpiko
dumating sa anim na magkakaibang kulay at magaan ang timbang.
Mga kalamangan
- Ginawa ng naylon na may kalakasan
- Makatiis ng mataas na presyon
- Matibay at magaan
- Huwag dumulas mula sa kanilang lugar
- Hawakan ang mga plate ng timbang sa lugar
- Siguraduhin ang isang ligtas na pag-eehersisyo
- Madaling alisin
- Bilugan na mga gilid
- Madulas na disenyo
- Magagamit sa iba't ibang kulay
- Buong patakaran sa pag-refund
Kahinaan
- Marupok
- Hindi sapat na matibay para sa mabibigat na mga plato ng timbang.
4. POWER GABAYAN Barbell Clamp Collar
BUMILI SA AMAZONAng POWER GUIDANCE Barbell Clamp Collars ay ginawa ng pinakamahirap na materyal sa plastik na ABS. Ang mga 2 "diameter barbell collars na ito ay may isang isang pag-click na lock system na ginagawang madali upang i-clamp at i-unclamp. Sinisiguro ng Disenyo ng Spring Powered Snap-Latch ang iyong kaligtasan kapag ginamit mo ang mga kwelyo para sa mga lift ng Olimpiko, pagsasanay sa CrossFit, mga deadlift, overhead press, bench press, atbp. Ito ang magaan na mga collar ng barbell na may bilugan na gilid at makinis na disenyo. Madali silang mai-port at magamit sa gym o sa bahay. Magagamit ang mga ito sa iba't ibang kulay.
Mga kalamangan
- Ginawa ng pinakamahirap na plastik ng ABS
- Isang-click na system ng lock
- Madaling i-clamp at i-unclamp
- Huwag slide.
- Sinisiguro ng Spring Powered Snap-Latch Design ang iyong kaligtasan
- Magaan, matibay, at portable
- Maaaring magamit sa gym o sa bahay
- Mga bilugan na gilid at makinis na disenyo
- Abot-kayang mga collars ng clamp
- Magagamit na magkakaibang mga kulay
Kahinaan
- Marupok
- Maaaring hindi magtaguyod ng mataas na dami ng mga lift sa Olimpiko.
5. Lock-Jaw OLY 2 Olympic Barbell Collars - Pinakamahusay na Halaga Para sa Pera
BUMILI SA AMAZONAng Lock-Jaw OLY 2 Olympic Barbell Collars ay may natatanging disenyo. Ang mga hugis heksagon na ito, matibay, at matibay na mga kwelyo ng barbel ng Olimpiko ay may diameter na 2 "at isang mas malaking pingga upang matiyak ang masikip na lock at isang ligtas na pag-eehersisyo. Tinitiyak ng disenyo ng uni-body na madaling pag-install at pagtanggal ng mga collar ng barbell habang nag-eehersisyo.
Ang mga one-of-a-kind na elastomer pad at mga frame ng dagta ay pinoprotektahan ang bar at mga plato mula sa pinsala. Ang pares ng malalakas na kwelyo ng barbel ng Olimpiko ay angkop para sa lahat ng 2 ″ o 50 mm na mga bar ng Olimpiko. Madali mong madadala ang mga ito sa iyong gym bag at gamitin ang mga ito sa gym o sa iyong bahay. Magagamit ang mga kwelyo sa iba't ibang kulay.
Mga kalamangan
- Bagong disenyo
- Super malakas at matibay
- Mabigat na kwelyo
- Tinitiyak ng mas malaking pingga ang masikip na lock at ligtas na pag-eehersisyo.
- Madaling pag-install at pagtanggal
- Hindi nasasaktan ang kamay habang naka-lock at ina-unlock ang kwelyo.
- Pinoprotektahan ng mga Elastomer pad at frame ng dagta ang bar at mga plato mula sa pinsala.
- Madaling dalhin
- Magagamit sa iba't ibang kulay
- Mahusay na halaga para sa pera
Kahinaan
- Mahal
6. YYGIFT Laki ng Olimpiko Barbell Clamp Collars
BUMILI SA AMAZONAng YYGIFT Olympic Size Barbell Clamp Collars ay gawa sa reinforced plastic at solidong mga frame ng ABS resin na ginagawang matibay at napakatagal. Ang pares ng 2 "old-style clamp na ito ay maaaring madaling ma-lock upang mapanatili ang (mga) plate ng timbang sa lugar at maiwasang dumulas. Sa isang isang pag-click na snap maaari mo ring i-unlock ang mga kwelyo upang palabasin ang mga plate at palitan ang mga ito sa isang pag-eehersisyo. Ang mga kwelyo ay perpekto para sa lahat ng mabibigat na lift ng Olimpiko, mga overhead press, deadlift, atbp. Maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay o sa gym. Dumating ito sa tatlong magkakaibang laki.
Mga kalamangan
- Ang pinatibay na plastik at solidong mga frame ng resin ng ABS
- Matibay at matibay na mga kwelyo ng barbel ng Olimpiko
- Madaling i-lock
- Huwag slide
- Madaling i-unlock at bitawan o baguhin ang mga plate.
- Perpekto para sa mabibigat na pag-aangat, overhead press, atbp.
- Halika sa 3 magkakaibang laki
Kahinaan
- Marupok
7. Lock-Jaw HEX Olympic Barbell Collar
BUMILI SA AMAZONAng mga 2 "pulgadang barilyong kwelyo na ito ay umaangkop sa 50 mm na barbells at tinitiyak ang kaligtasan habang ginagawa mo ang mga overhead press, deadlift, mabibigat na pag-angat ng Olimpiko na may bumper plate, powerlifting, o pagsasanay sa CrossFit. Ang mga bilugan na gilid ay tinitiyak ang isang mahusay na mahigpit na pagkakahawak sa kamay at hindi din saktan ang kamay habang naka-lock at ina-unlock. Ang mga ito ay portable at maaaring magamit sa gym o sa bahay.
Mga kalamangan
- Pagkasyahin ang 50 mm barbells
- Pagbuo ng dalawahan-tambalan
- Matibay at magaan
- Natatanging disenyo na may bilugan na mga gilid para sa matatag na mahigpit na pagkakahawak ng kamay
- Huwag mong saktan ang kamay.
- Madaling i-unclamp at i-clamp
- Siguraduhin ang kaligtasan sa pag-eehersisyo
- Angkop para sa powerlifting, mabibigat na pag-aangat na may mga bumper plate, pagsasanay sa CrossFit, mga overhead press, atbp.
- Madadala
- Magagamit sa mga kaakit-akit na kulay
Kahinaan
- Hindi ganap na lumalaban.
- Hindi angkop para sa mas mabibigat at maraming mga plate ng timbang.
8. Madilim na Iron Fitness Barbell Collar Clamp
BUMILI SA AMAZONAng Dark Iron Fitness Barbell Collar Clamp ay isang nakahihigit na kahalili sa clamp ng tagsibol. Mayroon din silang natatanging disenyo. Ang mga ito ay gawa sa sobrang epekto, hulma ng polyester, at lumalaban sa kalawang. Madaling dumulas ang mga kwelyo sa barbell, at tinitiyak ng spring-load na isang-click na system ng pagla-lock ang ligtas at ligtas na pag-eehersisyo.
Ang mga kwelyo na ito ay may lapad na 2 "at nagtatampok ng goma sa loob na nagpapalakas ng mahigpit na pagkakahawak sa mga barbell at ginagawang slide-resistant. Ang mga clamp na ito ay hindi nakakagamot sa bar o nawawalan ng pag-igting sa paglipas ng panahon. Maaari mong gamitin ang mga ito sa bahay o sa gym tulad ng nababagay sa anumang Olympic barbell.
Mga kalamangan
- Ginawa ng sobrang epekto, hulma ng polyester
- Pagkasyahin ang lahat ng mga barbelang Olimpiko
- Madaling dumulas sa barbel
- Sistema ng pag-lock ng isang pag-click na na-load ng spring
- Lumalaban sa kalawang
- Ang Rubber strip ay nagpapatibay ng isang masikip na mahigpit na pagkakahawak sa barbell.
- Lumalaban sa slide
- Huwag guluhin ang bar o mawala ang pag-igting sa paglipas ng panahon.
- Madadala
- Angkop para sa lahat ng mabibigat na pag-aangat
Kahinaan
- Marahil ay medyo mahirap na bitawan at alisin ang mga kwelyo.
- Hindi ganap na lumalaban.
9. CAP Barbell Olympic Spring Clip Collars
BUMILI SA AMAZONAng CAP Barbell Olympic Spring Clip Collars ay gawa sa hindi kinakalawang na asero at mayroong mekanismo ng pag-lock ng Spring Tension. Ito ang mga makalumang clamp. Ito ay 1 ”ang lapad, timbang na 1.3 pounds, at humawak ng hanggang sa 2 plate ng timbang. Madali mong mai-clamp ang mga ito sa labas ng plate ng timbang. Tinitiyak ng mga clamp ng tagsibol na ang mga plato ng timbang ay hindi slide.
Mga kalamangan
- Ginawa ng hindi kinakalawang na asero
- Mekanismo ng pag-lock ng Spring Tension
- Hawak hanggang sa 2 mga plate ng timbang
- Madaling i-clamp at mag-alis
- Pigilan ang pag-slide
- Panatilihing matatag ang mga plate ng timbang
Kahinaan
- Hindi angkop para sa mas mabibigat na timbang.
10. BSN Sports Lockjaw Olympic Barbell Collars
BUMILI SA AMAZONAng BSN Sports Lockjaw Olympic Barbell Collars ay may isang solidong naylon resin frame at iniksyon na molded pressure pads para sa madaling aplikasyon at pagtanggal. Ang mga 2 "matibay na kwelyo ng Olimpiko na ito ay mayroong mga solong pagkilos na kandado na ligtas na nakakabit sa bar. Tinitiyak nito ang kaligtasan ng gumagamit habang pagsasanay sa lakas at mabibigat na pag-aangat. Ang mga kwelyo na ito ay idinisenyo upang mapaglabanan ang pinakamahirap na mga kapaligiran sa pag-eehersisyo. Ang makabagong disenyo at nakahihigit na tibay ay nagpapahalaga sa kanila at ang pinakamahusay na pagpipilian para sa anumang bar ng istilong Olimpiko.
Mga kalamangan
- Solid nylon resin frame at injection molded pressure pads
- Single-action cam lock
- Madaling dumulas sa at labas ng barbell
- Panatilihing ligtas at ligtas ang mga plato sa panahon ng mabibigat na pag-aangat
- Ang makabagong disenyo ay tumatagal ng pinakamahirap na mga kapaligiran sa pag-eehersisyo.
- Pagkasyahin ang anumang Olympic bar
Kahinaan
- Marupok
- Maaaring mag-unlock nang madalas.
- Hindi ganap na lumalaban.
11. Dreampark Barbell Clamp
BUMILI SA AMAZONGinawa ng materyal na ABS, ang Dreampark Barbell Clamp ay isang malakas na pares ng mga kwelyo ng barbel ng Olimpiko. Ang mga ito ay may diameter na 1 ”at mayroong mabilis na pag-lock at paglabas ng system na ginagawang mabuti para sa mabilis at mabilis na pagbabago ng mga plate ng timbang sa gym o sa bahay. Ang mga ito ay hindi madaling dumulas at maaaring magamit para sa mabibigat na nakakataas ng timbang, overhead press, pagsasanay sa CrossFit, mga deadlift, atbp.
Mga kalamangan
- Ginawa ng materyal na ABS
- Mabilis na pag-lock at paglabas ng system
- Tumulong sa mabilis na pagbabago ng mga plate ng timbang
Kahinaan
- Maaaring mag-slide.
- Hindi umaangkop sa 2 ”barbells.
- Hindi angkop para sa mas mabibigat na mga plato ng timbang.
12. Synergee Aluminium Barbell Collars
BUMILI SA AMAZONAng Synergee Aluminium Barbell Collars ay ginawa mula sa matibay at magaan na aluminyo at may isang rubberized lining na tinitiyak ang isang malakas na hawakan habang pinoprotektahan ang bar. Pinapatakbo ng grip pad ang paligid ng bar at nagbibigay ng pantay, naka-lock na suporta. Ang mga collar na nakakataas ng timbang ay 2 "ang lapad at ligtas na magkasya sa paligid ng mga barbells upang magbigay ng isang nababanat at ligtas na pag-eehersisyo. Ang mga kwelyo ay tumutulong na panatilihin ang mga bumper plate sa lugar.
Madaling gamitin ang solid ngunit simpleng kandado. Mabilis mong mababago ang mga plate ng timbang sa iyong barbell habang nag-eehersisyo ka para sa maximum na mga nadagdag. Ang mga magaan na kwelyo ng barbel na Olimpiko na ito ay madaling ilipat at maaaring magamit sa gym o sa bahay.
Mga kalamangan
- Ginawa ng matibay at magaan na aluminyo
- Mahigpit na kapit
- Madulas
- Pinapatakbo ng Grip pad ang paligid para sa pantay na pamamahagi ng timbang.
- Panatilihing nasa lugar ang mga bumper plate
- Simple at madaling gamitin na lock system
- Ang mga plate ng timbang ay maaaring mabago nang madali at mabilis.
- Magaan at portable
Kahinaan
- Maaaring hindi maisara nang ligtas.
- Ang pagdulas ng mga ito sa barbell ay maaaring maging matigas.
13. Mga Clamp ng kalamnan ng MCR
BUMILI SA AMAZONAng MCR Strength Muscle Clamp ay isang mataas na presyon ng locking system para sa pagpapanatili ng mga plate ng bigat sa isang barbell. Pinipigilan din nila ang pagdulas at pagdulas. Ang mga ito ay itinayo ng matibay na naylon at may makinis, bilog na disenyo. Sa isang solong iglap, maaari mong i-lock ang mga kwelyo at makakuha ng isang ligtas at ligtas na pag-eehersisyo. Ang mga ito ay may timbang na 1 onsa bawat isa at madaling madala. Perpekto ang mga ito para sa mabibigat na pag-aangat, mga overhead press, deadlift, at pagsasanay sa CrossFit.
Mga kalamangan
- Ginawa ng matibay na naylon
- Sistema ng pag-lock ng mataas na presyon
- Single na pag-lock ng system
- Madaling palabasin ang lock
- Makinis, pabilog na disenyo
- Lumalaban sa slide
- Madadala
- Mabuti para sa mabibigat na pag-aangat, mga overhead press, deadlift, at pagsasanay sa CrossFit.
- Magagamit sa iba't ibang kulay
Kahinaan
- Hindi angkop para sa barats squats.
14. Gymclub 117 MESHA Olympic Barbell Collars
BUMILI SA AMAZONAng Gymclub 117 MESHA Olympic Barbell Collars ay gawa sa plastik na mabibigat sa tungkulin. Ang mga matibay na barbell lifting collars na ito ay mayroong isang lock-jaw system at isang solidong iniksiyong frame na iniksiyon na nagbibigay-daan sa mabilis na paggalaw at paglabas ng mga plate ng timbang. Maaari mong baguhin ang mga plate nang madali at mabilis habang nagtatrabaho para sa maximum na mga nadagdag. Ang mga mabibigat na kwelyong ito ay 2 ”ang lapad at umaangkop sa anumang barbel ng Olimpiko. Ang mga collar ng barbell ay hindi slide at masiguro ang isang ligtas na kapaligiran sa pag-eehersisyo. Maaari itong magamit para sa mga deadlift, overhead press, at CrossFit na pagsasanay.
Mga kalamangan
- Ginawa ng plastik na mabibigat sa tungkulin
- Lock-jaw locking system
- Solid na iniksiyon na frame na may hulma
- Lumalaban sa slide
- Paganahin ang madali at mabilis na pagbabago ng mga plate ng timbang.
- Tiyaking ligtas ang mga kondisyon sa pagtatrabaho
- Madadala
Kahinaan
- Maaaring hindi ganap na lumalaban sa slide.
15. SnapClips Barbell Collars
BUMILI SA AMAZONIto ang mga strap barbell collars na ang diameter ay maaaring maiakma mula 1.5 "hanggang 2.5". Samakatuwid, ang mga ito ay maaaring magkasya sa anumang Olympic barbell. Maaari mong mabilis at madaling gamitin ang mga ito sa pamamagitan lamang ng pag-snap sa kanila, pagkukulot sa kanila, at pag-lock sa kanila. Ang mahigpit na pagkakahawak ng silikon ay matibay, at ang velcro lock ay nakakatiyak ng mga kwelyo sa lugar at maiiwasang dumulas.
Ang tela ng Kevlar sa mahigpit na pagkakahawak ng silikon ay ginagawang makinis na hawakan. Ang mga ito ay magaan, portable, at madaling maiimbak. Ang mga ito ay lumalaban-lumalaban at maaaring magamit nang paulit-ulit. Mahusay ang mga ito para sa pagsasanay sa CrossFit, mga deadlift, powerlifting, o anumang pagsasanay na gumagamit ng isang barbell.
Mga kalamangan
- Mga kwelyo ng barbell strap
- Pagkasyahin ang lahat ng mga barbel, EZ curl bar, o iba pang kagamitan sa pag-aangat ng timbang.
- Mahigpit na pagkakahawak ng silikon
- Snap, curl, at lock system
- Kevlar tela para sa labis na tibay at makinis na hawakan.
- Magaan at portable
- Madaling maiimbak kahit saan
- Lumalaban
- Madaling gamitin kumpara sa mga clamp ng barbell
- Maaaring magamit ulit ng maraming beses
Kahinaan
- Maaaring hindi ganap na lumalaban.
Ito ang 15 pinakamahusay na kwelyo ng Olimpiko barbell ng 2020. Ngunit bago ka bumili, narito ang ilang bagay na dapat mong malaman.
Kailangan Mo Ba ng Isang Barbell Collar?
Oo, dapat kang makakuha ng kwelyo ng barbell kung nais mong gumawa ng mabibigat na pag-aangat. Ang mga collar ng Barbell ay tumutulong sa pantay na pamamahagi ng mga bigat ng plato at pigilan ang mga plate na mahulog sa bar. Bukod dito, tinitiyak nito ang isang pinababang panganib ng pinsala sa ibabang likod sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na mapanatili ang tamang pustura. Ang mga collar na nakakataas ng timbang ay nakakatulong din na gawing ligtas at ligtas ang kapaligiran sa pag-eehersisyo para sa iyo at sa iba.
Paano Gumamit ng Isang Barbell Collar
- Snap Lock Barbell Collar - I- slide ang kwelyo sa bar. Siguraduhin na ang mga plate ng timbang ay malapit na nakahanay. Itulak ang lock upang makarinig ng isang pag-click. At naka lock ito!
- Clamp Barbell Collar - I- slide sa clamp, tiyakin na ang mga plate ng timbang ay nakahanay nang magkakasama, hilahin ang mga hawakan ng mga clamp ng timbang sa kabaligtaran upang higpitan ang paghawak.
- Pressure Barbell Collar - I-slide sa kwelyo, tiyakin na ang mga plate ng timbang ay nakahanay na magkakasama, at higpitan ang dalawang nut ng pakpak sa metal rod nang manu-mano upang ma-lock ito.
- Spin-lock Barbell Collar - Paikutin at i-unlock ang spin-lock. I-slide ang mga ito sa bar. Paikutin ang mga ito upang higpitan at i-lock.
Bago ka bumili ng isang pares ng barbell collars, kailangan mong suriin para sa ilang mga kadahilanan. Basahin ang sumusunod na seksyon.
Paano Pumili ng Tamang kwelyo ng Barbell
Narito ang isang listahan ng mga bagay na dapat tandaan bago bumili ng isang mahusay na kwelyo ng barbell:
- Diameter - Ang isang diameter na hindi bababa sa 2 "ay makatiyak na ang kandado ay umaangkop sa anumang barbell.
- Lock - Pumili ng kwelyo ng barbell na may clamp, snap, o pressure lock.
- Slide-Resistant - Suriin kung ang clamp o snap-lock ay may mahusay na mahigpit na pagkakahawak at hindi slide.
- Presyo - Kumuha ng isang kalidad na kwelyo ng barbell na presyohan sa isang mas mataas na saklaw upang matiyak ang kaligtasan.
Konklusyon
Ang mga collar ng Barbell ay mahusay para sa mabibigat na pag-aangat. Tutulungan nilang mapanatili ang iyong pustura at pagbutihin ang iyong mabibigat na laro sa pag-aangat. Inaasahan kong ang post na ito ay nakatulong sa iyo na gumawa ng isang matalinong pagpipilian. I-click ang iyong pinili at masiyahan sa iyong pag-eehersisyo. Ingat!