10 Simpleng homemade body scrub para sa napakarilag, kumikinang na balat

Karamihan sa atin ay labis na disiplinado pagdating sa ating skincare routine. Matapos ang isang tiyak na punto, ang paglilinis at moisturizing ay nagiging mas relihiyosong kasanayan kaysa sa isang pamumuhay. Gayunpaman, gaano man ka nakatuon sa nakagawian mong gawain, ang iyong balat kung minsan ay nangangailangan ng kaunting gamutin upang manatili sa kaakit-akit nitong pinakamahusay. Dito pumapasok ang mga body scrub.

Ang Mga Pakinabang Ng Paggamit ng Homemade Body Scrubs

• Ang mga homemade body scrub ay hindi magastos at napakadaling maghanda.
• Ang mga tamang scrub ay nagbibigay sa iyong balat ng tulong na kailangan nito upang magmukhang maningning at walang bahid.
• Ang mga body scrub ay pinapalabas ang iyong balat at nililinis ang iyong mga pores, na iniiwan ka ng malambot, makinis, at mas mukhang bata na balat.

Maraming iba't ibang mga sangkap na maaari mong gamitin upang makagawa ng body scrub sa bahay. Kasunod, pinagsama ko, isang listahan ng 10 mga recipe ng body scrub na siguradong gusto mo!

Paano Gumawa ng Mga Scrub sa Katawan Sa Bahay

1. Kape At Sugar Body Scrub
2. Sea Salts Body Scrub
3. Coconut Oil Body Scrub
4. Langis ng Oliba, Peppermint, At Sugar Scrub
5. Epsom Salt Body Scrub
6. Oatmeal Body Scrub
7. Yogurt sa Katawan ng katawan
8. Vanilla At Sugar Body Scrub
9. Organic Turmeric Body Scrub
10. Lemon At Sugar Body Scrub

Homemade Body Scrubs Para sa Kumikinang na Balat

1. Coffee And Sugar Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• ¼ tasa ng Ground Coffee
• ¼ tasa ng Asukal
• 2 kutsarang Extra Virgin Olive Oil
• 3 Mga Vitamin C Capsule

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

10 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Gamitin ang body scrub na ito tungkol sa 2-3 beses sa isang linggo para sa isang makinis at kumikinang na balat.

Paano Ito Gumagana

Ito ay isa sa pinakamahusay na scrub na maaari mong gamitin para sa iyong balat. Ang kape ay mayaman sa mga antioxidant na makakatulong labanan ang cellulite habang ang asukal sa halo na ito ay gumagana bilang isang exfoliator na makakatulong na mapupuksa ang patay na balat. Ang langis ng oliba sa scrub na ito ay tumagos nang malalim sa iyong balat, hydrating ito at pinapanatili itong malusog.

Balik Sa TOC

2. Sea Salts Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng Asin sa Dagat
• ½ tasa ng Olive Oil
• 5-15 patak ng Isang Mahalagang Langis na Iyong Pinili

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Paggamot

15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Minsan sa isang linggo para sa tuyong balat, dalawang beses sa isang linggo kung mayroon kang normal na balat, at tatlong beses sa isang linggo kung mayroon kang may langis na balat.

Paano Ito Gumagana

Ang asin sa dagat ay mayaman sa mga mineral at exfoliating agents na makakatulong na panatilihing bata at malusog ang iyong balat. Nakakatulong itong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo habang binabawasan din ang mga isyu tulad ng pagkakapilat.

Balik Sa TOC

3. Scrub ng Katawan ng Langis ng Coconut Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• ¼ - ½ tasa ng Granulated Sugar
• ½ tasa ng Coconut Oil

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste. Huwag painitin ang langis dahil maaari itong maging sanhi ng pagkatunaw ng asukal.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Ang scrub na ito ay hindi lamang isang mahusay na ahente ng exfoliating, ngunit nakakatulong din itong linisin ang iyong mukha, alisin ang makeup, at moisturize. Ito ay isang napakahusay na badyet at madaling ihanda na paggamot na mag-iiwan sa iyong balat ng pakiramdam tulad ng isang diyosa.

Balik Sa TOC

4. Langis ng Oliba, Peppermint, At Sugar Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• ¼ tasa ng Olive Oil
• 1 tasa Brown Sugar
• 15 patak na mahahalagang langis ng peppermint

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Paggamot

15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste. Huwag painitin ang langis dahil maaari itong maging sanhi ng pagkatunaw ng asukal.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Ito ay isang perpektong scrub sa paliguan para sa mga araw na tila hindi nangyayari. Pinayaman ng nakakapreskong bango ng mahahalagang langis ng peppermint, ang scrub sa paliguan na ito ay nagising at binubuhay ka ng enerhiya.

Balik Sa TOC

5. Epsom Salt Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa Epsom Asin
• 2 patak ng Isang Mahalagang Langis na Iyong Pinili
• 3 patak na langis ng Jojoba

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Minsan sa isang linggo para sa tuyong balat, dalawang beses sa isang linggo para sa normal na balat, at tatlong beses sa isang linggo para sa may langis na balat.

Paano Ito Gumagana

Kilala ang Epsom salt sa mga exfoliating na katangian at kung paano ito nakakatulong sa pagpapakinis ng magaspang na balat. Inaangkin din na ang asin ay nagpapagaan ng stress, nagpapahinga ng iyong kalamnan, nagpapababa ng presyon ng dugo, at nakakapagpahinga ng sakit.

Balik Sa TOC

6. Oatmeal Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• ½ cup Uncooked Oatmeal
• ½ tasa Brown Sugar
• ½ tasa ng Raw Honey
• ¼ tasa ng Jojoba Langis
• 2 patak ng Lavender Essential Oil
• 4 na patak ng Geranium Essential Oil
• 4 ang bumaba ng Frankincense

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

10 - 15 minuto.

Pamamaraan

1. Grind ang mga dry sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang mahusay na pulbos at sa loob nito ihalo ang mga likidong sangkap.
2. Pagsamahin ang natitirang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
3. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
4. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
5. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
6. Hugasan ang halo gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Ang Oatmeal ay isa sa mga pinakamahusay na natural na exfoliator. Hindi lamang ito nakakatulong sa pag-aalis ng mga patay na selula ng balat ngunit nakakapagpagaan at nagpapagaling din ng balat na may kaguluhan.

Balik Sa TOC

7. Yogurt Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang Yogurt
• ¼ tasa ng Olive Oil
• 1 tsp Honey
• 3 kutsarang Granulated Sugar

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

10-15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Balik Sa TOC

8. Vanilla And Sugar Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 ½ Kayumanggi Asukal
• 1 tasa ng White Sugar
• 1 tasa ng langis ng oliba
• 1 kutsarang Pure Vanilla Extract

Binigay na oras para makapag ayos

2 minuto

Oras ng Paggamot

10-15 minuto

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Ang body scrub na ito ay moisturize ang iyong balat at pinapanatili itong mukhang bata at malusog. Ito ay mahusay na nagbibigay ng sustansya sa iyong balat at pinipigilan itong mapinsala.

Balik Sa TOC

9. Organic Turmeric Body Scrub Para sa Kumikinang na Balat

shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 tasa ng Asukal
• 2 tsp Turmeric Powder
• 1 ½ tasa ng Coconut Oil

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto

Oras ng Paggamot

10-15 minuto.

Pamamaraan

1. Pagsamahin ang mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng isang magaspang na i-paste.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo sa iyong katawan gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

2-3 beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Ang Turmeric ay isa sa pinakatanyag na natural na sangkap ng kagandahan na ginamit sa India. Ito ay may malakas na antiseptiko at mga katangian ng antibacterial na makakatulong na mapanatili ang iyong balat sa pinakabata nitong pinakamahusay.

Balik Sa TOC

10. Lemon At Sugar Body Scrub

shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsara ng Asukal
• 1 kutsarang Honey
• 1 Buong Lemon

Binigay na oras para makapag ayos

5 minuto.

Oras ng Paggamot

10-15 minuto.

Pamamaraan

1. Hatiin ang lemon sa kalahati at pisilin ang katas nito sa isang mangkok. Dito, idagdag ang iba pang mga sangkap at ihalo na rin.
2. Linisin ang iyong balat at ilapat ang paste na ito rito.
3. Gamitin ang iyong mga daliri upang dahan-dahang i-massage ang pinaghalong, sa pabilog na paggalaw, sa iyong balat.
4. Tumagal ng 5-10 minuto upang dahan-dahang imasahe at tuklapin ang iyong katawan, gumugol ng 1-2 minuto sa bawat bahagi.
5. Hugasan ang halo gamit ang isang hydrating body scrub at maligamgam na tubig.

Gaano kadalas?

Dalawang beses sa isang linggo.

Paano Ito Gumagana

Lemon ay lubos na mayaman sa bitamina C at tumutulong na bigyan ang iyong balat ng isang pampalakas pampalusog habang din tuklapin ito. Tinutulungan nitong ibalik ang antas ng bahagyang acidic na ph ng iyong balat habang tinitiyak na ang iyong balat ay mananatiling makinis, malambot, at malambot.

Balik Sa TOC

Hindi lamang ang mga scrub ay nararamdaman na ang panghuli paggamot na kinakailangan ng iyong balat, ngunit iniiwan din nila ang iyong balat na makinis at mukhang napakarilag. Nasubukan mo na ba ang alinman sa mga homemade scrub na ito? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba.