Talaan ng mga Nilalaman:
- Tingnan natin ang ilan sa mga nangungunang mga klase sa Aerobics sa Chandigarh. Hulaan mo? Talagang TOP NOTCH sila!
- 1. Fitness ni Leena Mogre:
- 2. Aerobics Mania:
- 3. Ang Engine Room:
- 4. Gym Cardio Aerobics:
- 5. Body Zone:
- 6. Rockstar Academy Of Dance, Acting, Aerobics & Yoga:
Nais mo bang maging payat at fit ngunit kinamumuhian ang mga nakakapagod na gawain at nakakapagod na pag-eehersisyo? Naisip mo ba kung mayroong anumang iba pang paraan ng pagkuha ng perpektong katawan na may isang mahusay na dosis ng kasiyahan din? Kung gayon ang aerobics ang dapat mong tingnan!
Ang Chandigarh ay isa sa pinakamagandang binalak na lungsod ng India. Makikita sa Hilagang India, ang lugar ay tahanan ng ilang mga modernong modernong pasilidad sa palakasan at fitness.
Tingnan natin ang ilan sa mga nangungunang mga klase sa Aerobics sa Chandigarh. Hulaan mo? Talagang TOP NOTCH sila!
1. Fitness ni Leena Mogre:
Ang fitness trainer na nakabase sa Mumbai na si Leena Mogre ay nagsimula ng kanyang sentro ng pagsasanay sa Khar, Mumbai, bago niya palakihin ang kanyang maabot. Sinanay niya si Madhuri Dixit, John Abraham at marami pang ibang kilalang pangalan. Siya ang nagmamay-ari at nagpapatakbo ng isa sa mga nangungunang mga klase sa aerobics sa Chandigarh. Ang kanyang pagsasanay sa Fitness circuit ay isang kombinasyon ng high-intensity aerobics at resistensya na pagsasanay upang ma-target ang pagkawala ng taba, pagbuo ng kalamnan at fitness ng puso at baga.
Ang pagsasanay sa circuit ay binubuo ng pagse-set up ng isang serye ng mga ehersisyo (anuman sa pagitan ng 10-20 na ehersisyo), na may bawat ehersisyo na binubuo ng 2-3 na gawain.
Address: SCO 62-63, Sector 8C, Madhya Marg, Chandigarh.
Tel: 0172 507 6490/507 6491
2. Aerobics Mania:
Ang lokal na batang lalaki na si Vishal Thukral ay nagpapatakbo ng Aerobics Mania mula pa noong nakaraang 17 taon. Hindi na kailangang sabihin, nakabuo siya ng isang reputasyon para sa kanyang sarili. Inialay ni Vishal ang kanyang buhay sa pagsasanay sa fitness at aerobics, at dalubhasa siya sa mga aerobics ng hakbang at sahig.
Address: Sektor ng gym ng Exotica 16, Chandigarh.
Tel: 0172-2620010, +919814015060
3. Ang Engine Room:
Ayon sa mga nagmamay-ari, binibigyang diin ng The Engine Room ang pangangailangan ng pagbabago ng kapangyarihan sa paggalaw, produksyon at pagkamalikhain. Ito ay isang state-of-the-art na pasilidad na may isang masiglang kapaligiran. Bukod sa aerobics, ang mga klase ay inaalok sa jazz, contemporary, hip-hop, tiyan sayaw, b-boying, street jazz, Bollywood, at bhangra.
Address: SCO 62-63, Sector 8 C, Madhya Marg, Chandigarh.
Tel: 099882 24404
4. Gym Cardio Aerobics:
Ang Gym Cardio Aerobics ay isa pang tanyag na pagpipilian para sa mga mahilig sa aerobics at mga nagsisimula. Matatagpuan sa kahanga-hangang Sektor 37, ito ay isang tanyag na lugar para sa mga taong naghahanap upang matuto o magsipilyo ng kanilang mga kasanayan sa aerobic.
Address: Sector 38-C, SCO 90, Sector 37-C, Chandigarh.
Tel: 098151 03636
5. Body Zone:
Ang Body Zone ay isang premier fitness club at Spa sa Chandigarh. Nasa pagpapatakbo ito nang kaunti pa sa isang dekada at kilala sa mga immaculately na dinisenyo nitong interior, mga kagamitang pang-state-of-the-art, dalubhasa at lubos na may karanasan at kaaya-aya na mga trainer. Ito ay isa sa mga pinaka mahusay na stock na gymnasium sa lungsod.
Nag-aalok ang Body Zone ng aerobics, fitness sa pangkat, bhangra, hip-hop, pagsayaw sa tiyan at mga klase ng salsa. Ang mga pasilidad sa spa at Jacuzzi ay ibinibigay sa lahat ng mga miyembro. Matatagpuan sa merkado ng sassy Sector 9 sa Madhya Marg, ito ay isang perpektong fitness club para sa karamihan ng populasyon ng lungsod.
Address: SCO 183-187, ikalawang palapag, malapit sa Grewal Eye Institute, Chandigarh.
Tel: 0172-5077778, 5007441
6. Rockstar Academy Of Dance, Acting, Aerobics & Yoga:
Ang Rockstar Academy of Dance, Acting, Aerobics & Yoga ay isa sa mga nangungunang institusyon para sa aerobics sa Chandigarh. Karamihan sa mga nagtuturo ay mga choreographer na nakabase sa Mumbai. Hinihikayat ng akademya ang mga mag-aaral na gumanap sa entablado at nag-oorganisa ng mga kumpetisyon ng sayaw ng isang beses sa bawat isang-kapat.
Ang mga form sa Sayaw na itinuro ng Rockstar Academy ay may kasamang salsa, hip-hop, bhangra, break break, Indian, klasiko, kanluranin, freestyle party na sayaw, pagla-lock at popping, jazz at jive.
Nagbibigay din ito ng mga klase sa Music Aerobics, Acting at Modelling.
Address: Aksips-45 sec-45 / A, Chandigarh.
Tel: 9988864849, 7696064849
Ito ang ilan sa mga nangungunang mga klase sa aerobic sa Chandigarh. Inaasahan namin na ang pagbabasa ng artikulong ito ay na-dial mo ang isa sa mga bilang na nakalista sa itaas! Ibahagi ang artikulong ito sa iyong mga kaibigan at pamilya. Upang sabihin sa amin kung ano ang palagay mo, mag-iwan ng komento sa ibaba!