Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Senna?
- 1. Maaaring Makatulong na mapawi ang paninigas ng dumi
- 2. Maaaring Tratuhin ang Irritable Bowel Syndrome (IBS)
- Ano ang Mga Epekto ng Sining ni Senna?
- Mga panganib
- Ano ang Mga Pakikipag-ugnay sa Gamot Ng Senna?
- Dosis
Ang Senna ay isang halamang-gamot na may malalakas na pag-aari. Ito ay isang halaman na ang dahon at prutas ang ginagamit sa paggawa ng gamot. Ang pangunahing papel nito ay bilang isang panunaw, at ang ilang pananaliksik ay ipinapakita na kapag ginamit sa tamang dosis, maaari itong makatulong sa paggamot ng paninigas ng dumi (1).
Nagpapatuloy ang pagsasaliksik upang maunawaan ang mga pangunahing pakinabang ng senna. Kahit na ang tradisyunal na gamot ay gumamit ng senna upang itaguyod ang kalusugan ng gastrointestinal, tila walang umiiral na kongkretong ebidensya sa pareho. Sa post na ito, tatalakayin natin ang senna at kung ano ang maaaring mga benepisyo nito.
Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Senna?
1. Maaaring Makatulong na mapawi ang paninigas ng dumi
Ginagamit si Senna bilang stimulant laxative sa tradisyunal na gamot. Maaari itong matagpuan sa iba't ibang mga herbal remedyo tulad ng Black draft, Diasenna, Daffy's Elixir, at mga herbal tea. Ang mga aktibong sangkap nito, ibig sabihin, anthraquinone glycosides, ay pinaniniwalaan na responsable para sa pag-aaring ito (2).
Gayunpaman, ang sariwang bark ng halaman ng senna ay maaaring maging sanhi ng pagduwal, pagsusuka, at sakit ng tiyan. Kahit na ang senna ay malawakang ginamit sa paggamot ng paninigas ng dumi, walang pananaliksik na sumusuporta sa paggamit nito sa pamamahala ng talamak na paninigas ng dumi (2).
Inirerekumenda rin si Senna na gamitin lamang paminsan-minsan. Ang pangmatagalang kaligtasan ng paggamit nito ay hindi malinaw (2).
Ang isa pang ulat ay nagpapahiwatig na ang senna ay maaaring mapanganib. Ang mga dahon nito ay nagpapasigla ng mga nerbiyos sa mga dingding ng malalaking bituka. Maaari itong maging sanhi ng mga pag-urong ng bituka at mga kaguluhan sa electrolyte. Ang isa ay maaari ring bumuo ng pagpapaubaya, na nangangahulugang ang mas mataas na dosis ay kinakailangan upang makamit ang mga katulad na epekto (3).
Ang paggamit ng senna ay hindi suportado ng mabuti ng mga klinikal na pagsubok. Gayundin, maaari kang maging nakasalalay sa senna kung kukunin mo ito para sa isang pinahabang panahon. Samakatuwid, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago ka gumamit ng senna upang gamutin ang paninigas ng dumi.
2. Maaaring Tratuhin ang Irritable Bowel Syndrome (IBS)
Ang Irritable Bowel Syndrome o Disease (IBS o IBD) ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na sakit sa tiyan. Sinamahan ito ng mga abnormal na gawi ng bituka (pagtatae, paninigas ng dumi, o pareho). Ang sakit ay madalas na nagsisimula pagkatapos kumain at humupa pagkatapos ng isang paggalaw ng bituka. Ang mga sintomas ng IBS ay bloating, ang pagdaan ng uhog, at isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman (4).
Dahil sa panunaw nitong pag-aari, maaaring makatulong ang senna na pamahalaan ang mga sintomas ng iritable na bowel syndrome (IBS) (5). Kung paano ito nakamit ni senna ay hindi pa pag-aaralan, ngunit ang ilang mga eksperto ay nag-isip-isip na dahil ang damo ay nag-uudyok ng mga contraction ng colon, maaari nitong pilitin ang dumi na lumabas.
Gayunpaman, ang senna ay isang stimulant laxative at maaaring makapinsala sa iyong bituka kung kinuha sa mas matagal na panahon (6). Samakatuwid, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng senna.
Ang mga posibleng benepisyo ng senna ay hindi pa malalaman na napag-aaralan ng pamayanan ng medikal. Karamihan sa mga alalahanin ng senna ay may kinalaman sa dosis at pangmatagalang paggamit nito. Sa sumusunod na seksyon, makikita natin ang mga epekto na maaaring sanhi ng sobrang paggamit ng senna.
Ano ang Mga Epekto ng Sining ni Senna?
Ang talamak na paggamit ng mga dahon ng senna ay maaaring humantong sa matinding kondisyon na kasama ang mga cramp ng tiyan at mga kaguluhan sa electrolyte. Gayunpaman, ang pangmatagalang paggamit ng stimulant laxatives tulad ng senna ay maaaring humantong sa (7), (8):
- Cramp
- Pagduduwal
- Pagtatae
- Biglang pagbaba ng timbang
- Pagkahilo
- Pinsala / pinsala sa atay
- Hypokalemia (kakulangan ng potasa)
- Pigmentation ng colonic mucosa at ihi
Ang pagkawala ng potasa o kakulangan nito ay may pangunahing epekto sa ripple. Maaari itong maging sanhi ng panghihina ng kalamnan at arrhythmia (mapanganib na pagbabago sa ritmo ng puso).
Mga panganib
Ang mga babaeng nagdadalang-tao, nagpapasuso, at nagre-menstruate ay hindi dapat gumamit ng senna dahil walang impormasyon sa kaligtasan nito. Iwasang magbigay ng senna sa mga batang wala pang labindalawang taon.
Ang mga taong may pagbara sa bituka, IBD, mga bituka ng bituka, hindi na-diagnose na sakit sa tiyan, o appendicitis ay dapat ding maiwasan ang senna (7).
Maaari ring makipag-ugnay si Senna sa ilang mga gamot. Kung nasa gamot ka, mahalaga na mag-ingat ka.
Ano ang Mga Pakikipag-ugnay sa Gamot Ng Senna?
Ang Senna ay kabilang sa species ng cassia, at karamihan sa mga herbs mula sa species na iyon ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga klase ng gamot. Huwag gumamit ng mga payat sa dugo, anticoagulant, corticosteroids, at gamot sa kalusugan sa puso kapag nasa senna. Ang mga gamot na ito (tulad ng Warfarin at Digoxin) ay maaaring mapahusay ang pagkawala ng potasa (9).
Ang analgesic, antipyretic, anti-inflammatory, at steroidal na gamot (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, atbp.) Ay maaari ring makipag-ugnay sa mga dahon ng senna. Dinagdagan o binabawasan nila ang pagsipsip ng mga gamot na ito (9).
Kailan, paano, at gaano karaming senna ang dapat mong gawin upang maiwasan ang mga nasabing epekto?
Dosis
Ang tipikal na dosis ng senna ay tungkol sa 15-30 mg dalawang beses sa isang araw. Ito ay