Mga remedyo ng tagihawat sa tamil

மமக பொலபளபளபபளபளபபளபளப இஇலலபெண பெணளள. எநஎநதத ப Makita ang 88% na mga item sa ibaba இநத அவரஅவரள மப இது போன்ற பிரச்சனைக்களுக்கு ni SkinKraft SkinID ™ Skin Questionnaire என்ற இணையதளத்தில் நீங்கள் கேள்விகள் கேட்டால் தோல் சம்பந்தமான நிபுணர்கள் உங்களது கேள்விகளுக்கு தகுந்த பதிலளிப்பார்கள்..

Shutterstock

மமப ப இஇுு மக எணஎணணெயணெயச சரபப

Paano maganap ang mga pimples?

பரபரக எபபடமர சசக எடஎட பரபரக பல

Shutterstock

• இறநஇறநதசெல செலள

மமக ள. அவஅவவாறவாறஅ அற

• மரபணமரபணமூலமமூலமமூலம ஏறபட

மரபணமரபணபமூலம மூலமம ோலோலபந அபஅபபடபடஎட எடத. ஆனாலஆனாலமமம டடயாு

• இளமைபபரபரவமவம

இளமைபஇளமைபபரபரவ்் போமஇந. Mga Larawan 13 13வயலவர வரவரமஇந 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 பெறபெறறோரறோரள த

• ஹாரமோனள

இளமைபபரபரவவ்்ஹார ஹாரமோன இனாலனாலஅஅ அு. இஇுுபெர பெரபெரம.

• பாடீர

மமக ள எனஎனசைமசைமஅஅ அிஇர இநஇநதத ஆணட

• டெஸடோஸடோஸடரோன ஹாரஹாரஹார

டெஸடெஸடோஸடோஸடஹாரஹார ஹார க இறநஇறநதசெல மள

• பாலபாலபொரபொரட

பசபசவனபால பாலபாலமறபாலபால மேலமேலமம,அ, அஅஅ.

Shutterstock

• எணணெயணெய ளள

தலைமுறையினருக்கு இன்றை முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது இந்த

எண்ணெய் பொருட்களின் மூலம் ஏற்படும் முகபருக்கள் தான்.

எணஎணணெயணெயபொர பொரடளைளைளை

• மரநநத, மாமாமா்

சசலலமர மர்

• சரமமொடரொடரொடர ொடரபொர

மமப அஅ சமசமமநம மரத

• மேமே்

ஆயஆயலலமே மேமே் மேலமேலமம, அஅி மே. இயறஇயறை

பொரடளை

• பயணஙபயணஙள

Shutterstock

ொடரொடரளபயணங ள

• அழஅழத்்

Shutterstock

மமப னனமையன ாரணமாததமனமனமன

• உராயவவமற றமறமம ேய

ொடரொடரநதத சரம ஹெலஹெலமெடமெடமற

மறறமஅழ

• மமபஎனஎன எனபபு?

பொபொவாவாஇளமைப பரஇளமைப 11 வயவயலல வஙல 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100 100லலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலலல 100 100 100 100ல 100 நீட நீடக

நீட க க க இளமைபபரபர பரவம

பபறறமமநீடநீட நீடகக

Mga remedyo sa bahay para sa pag-alis ng mga pimples

1. பரபரகக அற

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

பறபறசசயயபஞ

…..

• யாரயாரசெய செயம

சசறறயயபஞபற பஞசபசைய

• பயனபடபடததமம மறைறை

சசறயபஞ பஞபஞசைொண

• கடை்

பற்பசையினை இந்த பயன்படுத்துவதான் மூலம்

முகப்பருக்களின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. இஇுு நோயஎரசச. இந்த

பற்பசையினை முகம் மற்றும் கால்கள் மற்றும் கைகளில் இதனை பயன்படுத்தலாம். எணஎணணெயணெய வழவழமமமம,

சாசாாரணமானாவரள இனை

2. பரபரக வரட

Shutterstock

• கஙககஎணஎண

யாரயாரயாரகக

1 2சறறம 2 2

சசசசச பஞ

• பயனபடபடததமம மறைறை

கஙக ஒரஒரஇரவஇரவ இரவவரைஇநத.

• கடை்

கஙகக ணெய இநஇநதத எண இஇுு நெறு இநஇநதத எணணெயணெய

3. எணலாவெணடரஎணஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

துளிகள் சில லாவெண்டர் எண்ணெய்

மட்டுமே.

• பயனபடபடதத

மமப இஇனைசமர சமரத லாவெணலாவெணடரடரஎண எணஎண லாவெண்டர் இந்த எண்ணெய்யினை முகத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்து மட்டுமின்றி அனைத்து

இடத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

4. எலஎலமமசசைசைஎணஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

3 தளளளள

எலம

• யாரயாரயாரகக

எண்ணெய் எலுமிச்சை மற்றும் பஞ்சு மட்டுமே

போதுமானது.

• பயனபடபடததமம மறைறை

மமக நனநனறா எலஎலமசசைஎணஎணஎண பஞசணெய இந்த

எலுமிச்சை எண்ணெய்யை தடவிய பின்பு சில மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் தேய்க்க வேண்டும். இரவஇரவலல ூங போவற

• கடை்

எலஎலமமசசைஎணஎணஎணந நநண இஇுுசர. எண்ணெய்யை இந்த உடலில்

அனைத்து இடங்களிலும் பயன்படுத்தலாம். அநரஙக பு.

5. ேயேயேயலைலைமர.

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 2அலலலு 2சொட சொடசொடட ேய

1 1 1 1 1

• யாரயாரயாரகக

ேயேயலைலைமரமற மறஎணற

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

• பயனபடபடததமம மறைறை

லல் ி இநஇநதத சமரத

• கடை்

ேயேயலைலை எணணெயுு. இஇுு ற, னனனம இஇுு.

6. தராடஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

சசலலத.

• பயனபடபடததமம மறைறை

மமக ழழத இநஇநதத.

• கடை்

தராட எண இஇனைபயனபயன. இஇுு ரரரமளமறமறமறமறமற

7. சீமைமசீமைமடடசெவவநததிஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

சீமைமடடசெவவநததத

• பயனபடபடததமம மறைறை

சீமைமசீமைமடசெவவந போல் இது சில நாட்களுக்கு சீமைமுட்செவ்வந்தி எண்ணெய்

காப்ஸ்யூல்களை தினமும் எடுத்து கொள்ள வேண்டும்.

• கடை்

இநஇநத. மேலமேலம,,சர, சரமம,,,,

8. எலஎலமமசசைபசைபபப பபலஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

துளி சிறு எலுமிச்சைப் புல் எண்ணெய்

ஒரு சிறிய ஸ்ப்ரே பாட்டில்

தண்ணீர்

• யாரயாரயாரகக

ஸஸபபரே பாடடபாடடலலபாபாபா பபனனனரஅஅ லஎலஎல.

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஸஸபப பாடபாடலஉள ாயாயநததத பனமீண

• கடை்

இஇுு மப

9. அரஅரனஆய

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

அரஅரனன ஆயலமட

• பயனபடபடததமம மறைறை

நன்றாக முகத்தை கழுவிய பின்பு அர்கன்

ஆயிலை முகத்தில் தடவி சிறுது நேரம் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

• கடை்

அரஅரன ஆயலைலைசர மேலமேலம ,,, இலஇ

10. ஆமணஆமண்

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

எண்ணெய் ஆமணக்கு

துணி

தண்ணீர்

• பயனபடபடததமம மறைறை

மமக நனறா

• கடை்

எண்ணெய் ஆமணக்கு முகத்தில்

அசுத்தங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை

அழிக்கிறது. இதில் உள்ள ரிச்சினியிக் அமிலம்சருமத்தை மிருவாகவும்,

ஆரோக்கியமானதாகவும் வைக்கிறது. இந்த

எண்ணெய் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு

மருத்துவரின் ஆலோசனை கேட்பது நல்து.

11. எபஎபசமஉபஉப..

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1

ேே்

சம

• பயனபடபடததமம மறைறை

எபஎபசமஉப உபஉபபைண இனைஇரணஇரணஅலஅல

அலலு

• கடை்

எபசமசமஉப பைஉபபயன By By By By By By By By By By By By By By By

மமக கள.

12. ஆபஆபபபளவ வவனரர

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 taon na ang nakalipas

1 taon na ang nakaraan

வபவளவவவரர

• பயனபடபடததமம மறைறை

வினிகரை ஆப்பிள் தண்ணீர் கலந்து அந்த

தண்ணீரை பஞ்சில் நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட

இடங்களில் பயன்படுத்த வேண்டும். பபனன சறறத

• கடை்

ஆபஆபபபள வவனரைரைபயனபயன

மமபப

. மமக ஏறபடபரபர.

13. பேபே்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 ேே்

சமையலசமையல

• பயனபடபடததமம மறைறை

சமையலசமையலசோடாசோடாலந த சசறறத நேரம

நேரம.

• கடை்

சருமத்தில் இதனை பயன்படுத்துவதால்

முகப்பருக்களை தடுக்கும். மேலமேலமமவீவீ ்வீ்.

14. மமனீச

• ேவையானேவையானேவையானபொர

மமனீச பாலபால இதனை

குறைந்தது 30 முதல் 40 வரை நிமிடம்

பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் பயன்படுத்த

வேண்டும்.

• கடை்

பயன்படுத்துவதன் இதனை மூலம் பருக்கள்

மற்றும் வறண்ட சருமத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.

15. மீன் எண்ணெய்

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

மீனமீனஎணஎணஎண மடட மமப

ப ஆனாலஆனாலஇநஇநஇந இநதணெய

• கடை்

மமப. குணமாக பருக்கள் இது

சீக்கரமான மருந்தும் கூட.

16. ேஙேஙாயாய

• ேவையானேவையானேவையானபொர

ேஙேஙேஙாயாய எணஎணணெயமட

• பயனபடபடததமம மறைறை

எண்ணெய்யை தேங்காய் சூடு செய்து பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் சில மணி நேரம்

மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

• கடை்

வறணவறணடடசரசர்்

. இலலநோய நோயஎ. இளமைபபரபரவ் ஏறபடபரபர

17. வாசலின்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

வாசலனனமடமட மடடமேபோ

• பயனபடபடததமம மறைறை

வாசலவாசலனனநேரட நேரடநேரட. இனைசசமணமண

மணள.

• கடை்

வாசலவாசலனஒர ஒரபெட மேலமேலமம, பரபரபரக அி

18. பூணபூணடட

• ேவையானேவையானேவையானபொர

2 Mga Litrato 3 mga

larawan

• பயனபடபடததமம மறைறை

பூணபூணடடல சசறத. அனைபாபா பாி

• கடை்

பூணபூணடடபரபர கபரக பூணபூணடட பேஸபேஸடைடைஉசபூசபூசபூசபூசபூசபூச.

19. ேனேனேன

• ேவையானேவையானேவையானபொர

ேனேனடமட போமான னைஇனைனைகக 30 30 30 30 30 மமமமமம லல 40 40 40 40 பபனனனரநலநல நலலலலணண.

• கடை்

ேனேனகபர பரக

20. ஆஸஆஸபபரரன மாமா்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

ஆஸபபரன

மாமாமா

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஆஸஆஸபபரமாமா மா். அஅனைபாபா. வறணவறணடடசரசரஇர இரஇரபவரபவரளளளஇஇஇ.

• கடை்

ஆஸஆஸபபரனமா மாமா்வீவீவீவீவீவீ இனாலனாலமம மப. இனைனைமமமட மடடறஅனைஅனைஅனைஅனைஅனை

21. ஐஸஐஸட

• ேவையானேவையானேவையானபொர

ஐஸட

ண

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஐஸஐஸட பரபரக

• கடை்

பரபரகஏற ஏறஏறபடவீவீவீ மேலமேலமமமம மரவவானவானவானசரசர

வேரா அலோ

தேவையான பொருட்கள்

அலோ வேரா இலை மட்டுமே போதுமானது

• பயனபடபடததமம மறைறை

அலோவேர ஜெலஜெலலைலைபாிி.

பலன்கள் கிடைக்கும்

பருக்களினால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு அலோவேர முக்கிய மருந்தாக எடுத்து கொள்ளப்படுகிறது. இஇலல உளள பரபரகஏற ஏறஏறபடவீவீவீவீ

22. ஹைடஹைடரஜனரஜனபெரா பெராபெரா.

• ேவையானேவையானேவையானபொர

3

சவகக

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஹைடஹைடரஜனரஜனபெரா சைடைபெராசைடை னைஇனைனைசரசர் 5 5 5 5 5 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7

• கடை்

ஹைடஹைடரஜன பெராசைட

23. எலஎலமமசசை

• ேவையானேவையானேவையானபொர

I-edit ang mga

larawan

• பயனபடபடததமம மறைறை

சாறை எலுமிச்சை பஞ்சில் நனைத்து

பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

• கடை்

எலஎலமமசந நநநணளைளைளைளைளைஅழஅழஅழஅழ மேலமேலமமபரபர பர

24. லீஸலீஸலீஸடரனன

• ேவையானேவையானேவையானபொர

லீஸடரடரனபஞ

பஞசபஞ

• பயனபடபடததமம மறைறை

பஞ்சில் லீஸ்டரினை நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட

இடங்களில் பயன்படுத்த வேண்டும். மமம

ாயமநத.

• கடை்

லீஸலீஸடரடரனலந நநணணரளைளைளைளைஅழஅழஅழ இஇனாலனாலஎண மம

25. இலவஙஇலவஙப மறமறற

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 ேே் பபொடபொடபொடபொட

1 1 1 1 1

• பயனபடபடததமம மறைறை

இலவஙஇலவஙப பொடபொடபொட இஇனைஅபஅப மஇரவம.

• கடை்

இநஇநதத த

செட்டு கண் மருந்து

தேவையான பொருட்கள்

கண் செட்டு மருந்து மட்டுமே போதுமானது.

முறை பயன்படுத்தும்

கண் செட்டு மருந்தை பருக்களின் மீது தடவ வேண்டும் 0.30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும்.

பலன்கள் கிடைக்கும்

கண் செட்டு மருந்து பருக்களினால் ஏற்படும் வீக்கங்களை குறைக்கிறது.

26. 'ரபரபரபஙங ஆலஆல

• ேவையானேவையானேவையானபொர

70-90% ஹால

ேயேயஹால

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஆல்கஹாலை ரப்பிங் பஞ்சில் நனைத்து

பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் பயன்படுத்த

வேண்டும்.

• கடை்

ரபரபபபங

ஆலஆலஹாலபா. உள்ள சருமத்தில்

மாசுக்களை நீக்குகிறது.

27. மஞமஞசளசள

• ேவையானேவையானேவையானபொர

மஞமஞசளசள

ணண

பயனபடபடததமம மறைறை

தூளை மஞ்சள் தண்ணீரில் கலந்த பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் பயன்படுத்த

வேண்டும். ொடரொடரநதத இனைசெய

• கடை்

ஒரு மஞ்சள் கிருமி நாசினியாக இருப்பதால்

முகப்பரு பிரச்சனைக்கு முக்கிய பங்கு

வகிக்கிறது. இறந்த Basahin Higit செல்களை நீக்கி

புதிய செல்களை புத்துயிர் பெற செய்கிறது.

28. மமடடடையனவெளவெள வெளளைர..

• ேவையானேவையானேவையானபொர

2

டை ட டை 1 ேே

்்எலஎலஎலஎலஎல

• பயனபடபடததமம மறைறை

மமடடையவெள வெளளைர 30 பனனனர ககக.

• கடை்

மமடடையனவெள வெளவெளளைரஉளஉளஉள மேலமேலமமமம மக

29. ஆலஆலவவஎணஎண

• ேவையானேவையானேவையானபொர

ஆலஆலவவஎண எணணெயணெயமடமட

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஆலஆலவஎண எணணெயசூட

கடை்

மமப பட வறணடடசரசர்்் டம. சரசரமமபபசனைளகக மரமரந

30. ீரீரீரனன டீ

• ேவையானேவையானேவையானபொர

2 கீரின் தேக்கரண்டி டீ தேயிலை

தண்ணீர்

தேன்

• யாரயாரயாரகக

நீரில் சூடு கீரின் டீ இலையினை போட்டு சில

நிமிடங்கள் கொதிக்க விட வேண்டும். பனனனரஅ,

அலஅ

• கடை்

ீரீரீரனடீயை

டீயைடீயைொடர.

முகப்பருக்களை Basahin Higit நீக்கி முகத்தை

பொலிவுற செய்யும்

31. உபபபநீரநீர

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு

3 தண்ணீர் தேக்கரண்டி

பஞ்சு

• பயனபடபடததமம மறைறை

உபபபநீரை

பஞலநனை

• கடை்

நநணணணயரளைளைளைளைளைஅழஅழ. இஇல வைடன

32. மமலலானான மெடமெடட

• ேவையானேவையானேவையானபொர

2 ேே் மமலானமெடமெடமெடமெட

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

1-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5-5

• பயனபடபடததமம மறைறை

மேறமேறணணலவையா லவையாலவையா்லவையா னைதனை 15 taon na ang nakalilipas.

• கடை்

மமலானமெட மெடடந இரஇர் ஓடட.

33

• ேவையானேவையானேவையானபொர

8-9 காரட்

3 பீச் சமஅளவு

அரை எலுமிச்சை சாறு

துளசி இலைகள்

• பயனபடபடததமம மறைறை

மேற பொரடடளைொணொண

• கடை்

இநஇநதத பழச இஇனாலசரசர மம.

34. ்

• பயனபடபடததமம மறைறை

இளநீர்

பஞ்சு

• பயனபடபடததமம மறைறை

இளநீரை பஞபஞசநனைலநனை நனைநனை.

• கடை்

இளநீரஇளநீரலலஉள மனரலள. பரபரகக படபடவீவீ. ரரரபபபணணளளளளள.

35. யோயோரரட

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1-2 ேரண்்

• பயனபடபடததமம மறைறை

யயத எடஎடத 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15

• கடை்

இஇுும மப. வறணவறணடடசரசர்்்.

36. ்பம்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

தண்ணீர் சூடு

துணி

டீஸ்யு

• பயனபடமம மமறை

சூடசூட ண னைஇமனை 20 30மல 30 30 நநநமடஙளளள செய.

• கடை்

சூடசூட ணமம

37. அரிசி நீர்

Shutterstock

• ேவையானேவையானேவையானபொர

அரை கப் வேகாத அரிசி

2 தண்ணீர் கப்

பஞ்சு

• பயனபடபடததமம மறைறை

அரஅரசச ண. Mga 10 araw na 15 buwan ang nakalipas

• கடை்

அரஅரசச ண ண ரரரபபபபளளளளைளைளைடட.

38. கள

• ேவையானேவையானேவையானபொர

களசரமடமடமட மடடமே

• பயனபடபடததமம மறைறை

இரஇர த

• கடை்

இஇலலஉள ம,சர, சரமமமமபொல.

39. ரோஸ் வாட்டர்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

2 ேே்சநசநசந

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

• பயனபடபடததமம மறைறை

மேறமேறண லவையாலவையா

40. ்பிலை

• ேவையானேவையானேவையானபொர

சில வேப்பிலை

1 முல்தானி தேக்கரண்டி மொட்டி

ரோஸ் வாட்டர்

• பயனபடபடததமம மறைறை

மேறமேறண ணலவையா

• கடை்

வேபவேபபபலையநோயநோய நோயநோயஎச இஇனைனை பயனவெபவெபவெபவெப

41. பால்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

1 தேன் தேக்கரண்டி

அரை தேக்கரண்டி பால்

பஞ்சு

துணி

• பயனபடபடததமம மறைறை

மேறமேறணண லவையா னைதனை 15 மமமலல 20 நநநநடஙளளள

• கடை்

பாலபாலமறமற ேன. இஇுு மக பபதசெலசெல.

42. ஜொஜோபா எண்ணெய்

• ேவையானேவையானேவையானபொர

சலலததத ஜொஜோபாஜொஜோபா

• பயனபடபடததமம மறைறை

ஜொஜோபாஎணஎணயைமமக

• கடை்

ஜொஜோபா எணஎணணெயயையைசரசரசரமமஎள எளதஉளஉளஉளஉள. இஇல உளளநோய.

பரபரக Typ Typ Typ Typ Typ Typ Typ Mga uri ng Pimples

Shutterstock

• வெண் ொபொபபபளம
• ரரரமமபபளளளளளள
• சறற ொபொபபளஙளள
• நீரநீரக
• வெணவெண ொபொப - - - - - - - - - - க
• ரரரமமபபளளளளளள - - - --இநஇநஇநஇநஇநஇந த இறநதசெல செலளள
• சசறற ொபொபபளள - - - - - --டடடடட
• நீரநீரகக - - - - - மம - - -

  வீடடடவை வை

ஊடடசடசச்்் மறற N N N N N Nutrisyon at Diyeta

Shutterstock

இஇுு ஊட

• மழழ ானானயஙளளள
• மீனமறமறமறச சப
• இனஇனபபபஉர உரஉரளை்்,,, பச,,பசஇலை
• ாயாயாயறற, ேரடேரட,,
• பபரோரோ்், மறமறமற வாலவாலவாலு
• ாயாயாயறற
• பெரபெரரர, ஆரஞச, பூசணபூசணபூசண, பாபபாள, ஆபஆபளளளளளபோன
• வாவாமைமை, வறதவற,,,,,
• ீரீரீரனன டீ
• யோயோரரட

தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் Pagkain sa Iwasan

Shutterstock

சரசரக அி இனாலனாலஇ இு

• மாடடபால பாலமற
• பஸஸட மறற
• வெளவெளளைளைரொடரொட, வெளவெளவெள,,,,
• உரஉரளைளை்் உணவ,
• ஜஙக
• சாசாலேட

வைடடமடமனளள

வைடவைடடமடமனளசரசரசர சரமப

வைடவைடடமடமன ஏ

வாழவாழ

Shutterstock

வாழவாழகக மறையறையனமாறமாற. அதனை தடுக்க நாம் தினமும் 8 முதல் 10 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மனஅழுத்தத்தை குறைக்கு உடற்பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரமாவது தூங்க வேண்டும்புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மரு அருந்துதல் பழக்கத்தை அறவே நினைக்க கூடாது. தனமநமநம நமு.

மமபமறைபமறைபமறைப

Shutterstock

முகத்தை முதலில் சுத்தமாக வைத்து கொள்ள வேண்டும்

சருமத்தை ஈரப்பத்துடன் வைத்து கொள்ள வேண்டும்

மேக்கப் செய்வதற்கு முன்பு முகத்தில் மசாஜ் செய்து கொள்ள வேண்டும். உஙஉஙள மக

மமபசச சசச…… Mga paggamot sa acne

Shutterstock

1. லேசரசசச
2. ஹோமயோபயோபிி சசக
3. மூலைச
4. பளூளூலைட மபசச
5. ஆயரரவேசச சச

போனபோனறறசசமூலமமூலமமூலம மூலமமூலமமம

ம forபடடடபடட Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Tips Mga tip para sa pag-iwas sa acne

Shutterstock

வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலமும் முகப்பருக்களை அகற்றலாம்.குளிர்ந்த நீரில் முகம் கழுவினால் முகப்பருக்கள் வராது.வாரத்திற்கு ஒரு முறை பேஸ்மேக் செய்து கொள்ள வேண்டும் தினமும் 8 முதல் 12 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் யாரையும் கன்னத்தை தொட்டு பேச அனுமதிக்காதீர்கள். அவரஅவரள