Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Kinakailangan Na Mag-moisturize ng Mayad na Balat?
- Kailan mo Dapat Moisturize ang Iyong Balat?
- Mga Likas na Paraan Upang Ma-moisturize ang May Balat na Balat
- 1. Gatas
- 2. Mga Petals ng Rosas
- 3. Aloe Vera
- 4. Lemon At Honey
- 5. Langis ng Sunflower
- 6. Strawberry
- 7. Langis ng Jojoba
- 8. Green Tea
- 10 mapagkukunan
Ang madulas na balat ay hindi madaling harapin. Ang pagsunod sa isang pamumuhay sa pangangalaga ng balat para sa may langis na balat ay nagsasangkot ng maraming mga hamon. Kailangan mong mag-ingat na hindi maging sanhi ng mga breakout sa pamamagitan ng labis na moisturizing o gawing mapurol ang iyong balat sa pamamagitan ng hindi man moisturizing.
Pinagsama namin ang ilang simpleng mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyong maabot ang perpektong balanse at tiyakin na ang iyong pamumuhay sa pangangalaga ng balat ay hindi walang kabuluhan. Basahin ang nalalaman upang malaman kung paano mo maihahanda ang mga moisturizer na babagay sa iyong may langis na balat.
Bakit Kinakailangan Na Mag-moisturize ng Mayad na Balat?
Ang pinakamalaking hamon ng pagkakaroon ng may langis na balat ay ang pagpapanatili ng balanse ng kahalumigmigan. Pinipigilan ka nitong gumamit ng mga moisturizer dahil natatakot kang madagdagan ang langis ng iyong balat.
Ito ay masama dahil ginagutom nito ang iyong balat sa mukha ng labis na kinakailangang hydration. Upang maidagdag dito, ang regular na paggamit ng mga kemikal na paglilinis at paghugas ng mukha ay maaaring hubarin ang iyong balat ng natural na mga langis at gawin itong mapurol at matuyo.
Nakasalalay sa kung gaano madulas ang iyong balat, maaari mong piliing moisturize ito minsan o dalawang beses sa isang araw. Sa susunod na seksyon, makikita namin kung kailan mo dapat moisturize ang iyong balat.
Kailan mo Dapat Moisturize ang Iyong Balat?
- Matapos hugasan ang iyong mukha sa umaga habang ang paghuhugas ng mukha o paglilinis ay maaaring hubarin ang iyong balat ng natural na mga langis.
- Pagkatapos ng isang shower (gumamit ng isang light moisturizer) dahil nakakatulong itong ibalik ang natural na balanse ng kahalumigmigan ng iyong balat.
- Sa pagtatapos ng araw, pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha (gumamit ng isang moisturizer na nakabatay sa tubig), dahil makakatulong ito sa pag-iwas sa iyong balat na maging masyadong tuyo sa magdamag.
Hindi lahat ng formulated na kemikal na moisturizer ay maaaring umangkop sa may langis na balat. Samakatuwid, pinagsama-sama namin ang isang listahan ng mga homemade moisturizer na makakatulong sa iyo.
Mga Likas na Paraan Upang Ma-moisturize ang May Balat na Balat
1. Gatas
Naglalaman ang gatas ng lactic acid, na may mga moisturizing na katangian (1). Nakakatulong din ito sa pagpapanatili ng paggana ng hadlang sa balat.
Kumuha ng isang isang-kapat na tasa ng sariwang gatas at magdagdag ng ilang patak ng dayap juice dito. Haluing mabuti at ilapat ito sa iyong mukha. Hugasan ng tubig pagkatapos ng 10 minuto. Maaari mo itong gawin isang beses sa isang linggo.
2. Mga Petals ng Rosas
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga rosas na petal extract ay nagpapakita ng mga anti-namumula na epekto sa balat (2). Parehong rosas petals at rosas na tubig exhibit toning at astringent effects sa balat (3).
Kumuha ng ilang rosas na tubig sa isang kasirola at idagdag dito ang isang tasa ng mga petals ng rosas. Pakuluan ito. Palamigin at salain ang solusyon. Magdagdag ng aloe vera gel dito at palamigin ang halo na ito. Ilapat ito sa iyong mukha at iwanan ito. Magagawa mo ito gabi-gabi bago matulog.
3. Aloe Vera
Ang Aloe vera ay hindi lamang ma-moisturize ang iyong balat ngunit protektahan din ito mula sa pinsala na sapilitan ng UV (4), (5).
Paghaluin ang isang kutsarita ng carnauba wax, dalawa hanggang tatlong kutsarang langis ng jojoba, at isang kutsarang tubig. Matunaw ang halo sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang paliguan sa tubig. Payagan itong mag-cool down at idagdag ang natitirang mga sangkap at ihalo na rin. Ilapat ang moisturizer na ito sa iyong mukha at leeg. Gawin ito gabi-gabi bago matulog.
4. Lemon At Honey
Shutterstock
Ang Lemon ay kumikilos bilang isang astringent. Ang honey ay isang mahusay na emollient na hindi lamang moisturize ang iyong balat ngunit maaari ring bawasan ang acne (6).
Pigilan ang katas ng isang limon at idagdag ang honey dito. Haluing mabuti at ilapat ito sa iyong mukha at leeg. Hugasan ito pagkalipas ng 15 minuto. Ulitin ito nang 1-2 beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.
5. Langis ng Sunflower
Shutterstock
Ang langis ng binhi ng mirasol ay naglalaman ng linoleic acid na hydrates iyong balat at pinalalakas ang hadlang sa balat (7).
Kumuha ng ilang patak ng langis ng mirasol at imasahe ito sa iyong balat. Iwan mo na Gawin ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw upang mapanatili ang moisturised ng iyong balat.
6. Strawberry
Shutterstock
Ang mga strawberry ay nagtataglay ng mga moisturizing na katangian na maaaring magsulong ng mas kaunting pagkawala ng transepidermal na tubig at iwanan ang iyong balat na masustansya at hydrated (8).
Mash dalawa hanggang tatlong strawberry upang makakuha ng isang makapal na paste ng pulpy. Magdagdag ng isang kutsarang sariwang cream at isa hanggang dalawang kutsarita ng pulot sa i-paste at ihalo na rin. Ilapat ang moisturizing face pack na ito sa iyong mukha at leeg. Hugasan nang lubusan pagkatapos ng 10 minuto. Magagawa mo ito nang dalawang beses sa isang linggo.
7. Langis ng Jojoba
Ang langis ng Jojoba ay may emollient at humectant na mga katangian (9). Ginagamit ito bilang isang sangkap sa mga sunscreens at moisturizer dahil sa mga katangiang ito.
Kumuha ng ilang patak ng langis ng jojoba sa iyong palad. Massage ito ng marahan sa iyong balat pagkatapos ng shower. Bilang kahalili, maaari ka ring magdagdag ng ilang patak ng jojoba oil sa iyong pangmukha na moisturizer at ilapat ito sa iyong mukha at leeg pagkatapos ng shower.
8. Green Tea
Shutterstock
Ang green tea ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkawala ng tubig sa transepidermal at mapanatili ang balanse ng kahalumigmigan ng iyong balat (10).
Matarik na berdeng mga bag ng tsaa sa mainit na tubig. Pahintulutan itong palamig at alisan ng laman ang mga nilalaman sa isang mangkok. Magdagdag ng honey dito at ilapat ang pack sa iyong mukha at leeg. Hugasan ito pagkalipas ng 10 minuto. Ilapat ang moisturizing face pack na ito 1-2 beses sa isang linggo.
Ang pamamahala ng may langis na balat ay maaaring maging isang mahirap, ngunit ang paggamit ng tamang moisturizer ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong balat na mamasa-masa nang hindi pakiramdam mataba. Gayundin, tandaan na gumawa ng isang patch test bago subukan ang alinman sa mga moisturizer na ito. Kung nakakaranas ka ng anumang reaksyon sa alerdyi, ihinto ang paggamit at kumunsulta kaagad sa doktor o dermatologist.
Nakita mo bang may kaalaman ang post na ito? Ipaalam sa amin sa mga komento sa ibaba.
10 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Mga lactic at lactobionic acid tulad ng karaniwang mga moisturizing compound. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529
- Aktibidad laban sa anti-namumula sa balat ng rosas na petal extract ( Rosa gallica ) sa pamamagitan ng pagbawas ng MAPK signaling pathway, Science Science at Nutrisyon, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- Pag-aaral ng Prefeasibility, Rose Water, Maliit at Medium Enterprise Development Authority,
Pamahalaan ng Pakistan.
www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf
- Ang moisturizing effect ng mga cosmetic formulation na naglalaman ng Aloe vera extract sa iba't ibang konsentrasyon na tinasa ng mga diskarte sa bioengineering ng balat. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, Pambansang Instituto ng Kalusugan.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654
- ALOE VERA: Isang MAIKIT NA PAGBASA, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Nakagamot at kosmetiko na paggamit ng Bee's Honey - Isang pagsusuri, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Mga Epekto sa Pag-ayos ng Anti-namumula at Balat sa Balat ng Paksa ng Paksa ng Ilang Mga Plant Oils, International Journal of Molecular Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Supercritical na katas ng CO2 mula sa mga binhi ng strawberry bilang isang mahalagang sangkap ng banayad na mga komposisyon ng paglilinis. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676
- Moisturizers para sa Acne, Ano ang kanilang mga Konstituente? Ang Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
- Ang paggamit ng berdeng tsaa katas sa mga pampormasyong kosmetiko: hindi lamang isang aktibong sangkap ng antioxidant. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288