Makati sa ibabang mga binti - mga sanhi, tip sa paggamot at pag-iwas

Nararanasan mo ba ang patuloy na pangangati sa iyong mga ibabang binti? Ang mga sintomas ba ay hindi napabuti sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap? Pagkatapos, dapat mong basahin ang artikulong ito.

Ang kati sa mas mababang mga binti ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Maaari itong isang resulta ng isang kagat ng insekto o isang pinagbabatayan na kondisyon ng kalusugan. Kung nais mong malaman kung ano ang nag-uudyok ng patuloy na pangangati sa iyong mga ibabang binti kasama ang ilang natural na mga remedyo upang gamutin ito, basahin pa!

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Sanhi ng Mga Makati na Leg?
• Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Mga Makati na Leg
• Paano Maiiwasan ang Mga Makati na Leg
• Kailan Makakakita ng Isang Doktor

Ano ang Sanhi ng Mga Makati na Leg?

Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa patuloy na pangangati sa iyong mga ibabang binti. Nagsasama sila:

• Allergic contact Dermatitis

Kung ang iyong balat ay nakikipag-ugnay sa isang alerdyen, maaari itong maging makati, pamamaga, at inis. Ang mga tugon sa alerdyik na ito ay tinawag bilang dermatitis sa pakikipag-ugnay sa alerhiya. Ang mga nasabing nanggagalit ay maaaring may kasamang ilang mga halaman, riles, sabon, kosmetiko, at samyo.

• Xerosis

Ang Xerosis ay terminong medikal na ginamit upang ilarawan ang hindi karaniwang tuyo at kaliskis na balat, at ang kondisyong ito ay isa pang karaniwang sanhi ng mga makati na mga binti. Habang ang kundisyong ito ay hindi nagdudulot ng anumang mga pantal, kung patuloy mong gasgas ang apektadong lugar, maaari itong maging sanhi ng mga paga, limes, at iba pang pisikal na sintomas. Ang Xerosis ay mas karaniwan sa mas matandang lugar dahil ang balat ay may gawi na mas tuyo sa pagtanda.

• Diabetes

Ang isang pinagbabatayanang kondisyong medikal tulad ng diabetes ay maaari ring magpalitaw ng pangangati sa iyong mga ibabang binti. Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay kilala na sanhi ng pangangati ng balat. Ang katiya ay maaari ring ma-trigger ng iba pang mga komplikasyon ng diabetes tulad ng mahinang sirkulasyon ng dugo, pinsala sa nerve, o sakit sa bato.

Ang makati na balat ay maaari ring sintomas ng iba pang mga kondisyong medikal tulad ng hepatitis, lymphomas, hypothyroidism, at hyperthyroidism.

• Kagat ng insekto

Ang mga kagat mula sa mga insekto tulad ng pulgas, chigger, at mites ay maaari ding maging sanhi ng pangangati sa ibabang binti pati na rin ang iba pang mga bahagi ng iyong katawan na maaaring malantad sa mga insekto.

• Gravitational Eczema (Stasis)

Lalo na karaniwan ito sa mga indibidwal na naghihirap mula sa varicose veins o deep vein thrombosis. Ang stasis o gravitational eczema ay kilalang sanhi ng pangangati, pamamaga, pula / purplish na mga patch sa ibabang binti ng mga apektadong tao.

• Hindi magandang Kalinisan

Ang kati ay hindi lamang komportable, ngunit mayroon din itong potensyal na hadlangan ang iyong kumpiyansa sa sarili. Mayroong maraming mga over-the-counter formulation na magagamit upang makatulong na aliwin ang kati na maaaring inireseta ng iyong manggagamot. Gayunpaman, kung naghahanap ka para sa isang mabilis na pag-aayos sa iyong problema sa ilang mga sangkap na magagamit mismo sa bahay, narito kami upang tumulong. Nakalista sa ibaba ang ilang mga natural na remedyo na maaaring makatulong na aliwin ang iyong makati sa mas mababang mga binti.

Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Mga Makati na Leg

1. Langis ng niyog
2. Moisturizer
3. Aloe Vera Gel
4. Langis ng Tea Tree

Mga Likas na Paraan Upang Magamot ang Mga Makati na Leg

1. Langis ng Niyog

Shutterstock

Kakailanganin mong

1 kutsarang birhen na langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang kutsarang birhen na langis ng niyog at imasahe ito ng marahan sa iyong ibabang mga binti.
2. Iwanan ito hanggang sa ganap itong matuyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin nang dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga anti-namumula na katangian ng langis ng niyog ay maaaring makatulong na aliwin ang kati at pamamaga sa iyong mga ibabang binti (1). Ang mga moisturizing na katangian ng langis ay maaaring makatulong na matugunan ang mga pinagbabatayan ng mga isyu tulad ng xerosis na maaaring maging sanhi ng kati (2).

2. Moisturizer

Shutterstock

Ang moisturizing ay makakatulong din ng malaki sa pag-alis ng makati sa ibabang mga binti, lalo na kung ang tuyong balat o xerosis ang pangunahing sanhi ng problema (3). Maaari mong gamitin ang alinman sa mga over-the-counter moisturizer tulad ng petrolyo jelly o natural na mga kahalili tulad ng langis ng niyog at langis ng oliba.

3. Aloe Vera Gel

Shutterstock

Kakailanganin mong

1-2 kutsarang aloe vera gel

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang aloe vera gel sa mga apektadong lugar.
2. Iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto bago ito banlawan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 1-2 beses araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Gumagana

Ang moisturizing at anti-inflammatory effects ng aloe vera extracts ay kilalang (4). Ang mga pag-aari na ito ay maaaring maging lubos na kapaki-pakinabang sa pagpapaginhawa ng pangangati sa mas mababang mga binti.

4. Langis ng Tea Tree

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 3-4 patak ng langis ng tsaa
• 1 kutsarang langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang langis ng puno ng tsaa sa langis ng niyog sa tinukoy na dami.
2. Ilapat ang timpla sa apektadong lugar.
3. Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.
4. Hugasan ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin nang dalawang beses araw-araw, isang beses bago ang oras ng pagtulog.

Bakit Ito Gumagana

Ang langis ng puno ng tsaa ay isang mahusay na lunas para sa paggamot ng maraming karamdaman sa balat. Ang anti-namumula at antimicrobial na likas na katangian ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng kati sa iyong mga ibabang binti (5).

Habang ang mga remedyong ito ay gumagana ng kanilang mahika sa pagpapagaan ng pangangati, narito ang ilang mga tip na maaaring makatulong na maiwasan ang pag-ulit ng kundisyon.

Paano Maiiwasan ang Mga Makati na Leg

• Magsuot ng komportableng damit na gawa sa natural fibers tulad ng sutla o cotton hanggang kama.
• Panatilihing cool ang temperatura ng iyong silid dahil ang labis na init ay maaaring magpalala ng kati.
• Iwasan ang pag-ubos ng caffeine at / o alkohol bago ka matulog dahil maaari silang maging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng iyong katawan.
• Itigil ang paggamit ng mga pampaganda, pabango, o anumang iba pang mga produkto na nagresulta sa isang allergy nang mas maaga.
• Huwag gasgas ang iyong mga binti sa kabila ng pagnanasang gawin ito.
• Sundin ang magagandang kaugalian sa kalinisan tulad ng pag-shower araw-araw.
• Magsuot ng damit na proteksiyon kapag nag-hiking ka o papunta sa kakahuyan.
• Moisturize ang iyong katawan araw-araw.

Sa mga sumusunod na kaso, kailangan mong humingi kaagad ng interbensyon sa medisina.

Kailan Makakakita ng Isang Doktor

Magpatingin kaagad sa doktor kung:

• Ang pangangati ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng pagpapabuti kahit na pagkatapos ng dalawang linggo.
• Ang pangangati ay nagsisimula upang matakpan ang iyong pagtulog.
• Napansin mo ang iba pang mga sintomas tulad ng pagbaba ng timbang, panghihina, pantal, o lagnat.
• Ang pangangati ay nagsisimulang magresulta sa pagdurugo sa ilang bahagi ng iyong mga binti.

Ang matinding pangangati sa iyong mga ibabang binti o anumang iba pang bahagi ng iyong katawan ay maaaring maging isang tunay na pakikibaka upang harapin, lalo na kapag tumanggi itong gumana ng maraming araw. Inaasahan namin na ang mga tip at remedyo na tinalakay sa artikulong ito ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon. Kung tila walang makakatulong, pinakamahusay na humingi ng medikal na atensyon upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon tulad ng pagdurugo at pagkakapilat.

Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang post na ito? Huwag kalimutang ibahagi ang iyong mga saloobin sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Bakit nangangati ang aking mga binti sa gabi?

Ang natural na paggana ng iyong katawan ay may posibilidad na magbago sa gabi. Halimbawa, ang temperatura ng iyong katawan at ang daloy ng dugo sa iyong balat ay tumataas sa gabi. Maaari itong magresulta sa pagtaas ng temperatura ng iyong balat, na maaaring makati. Sa gabi, naglalabas din ang iyong katawan ng maraming mga cytokine at binabawasan ang pagtatago ng mga corticosteroid, na dahil dito ay nagreresulta sa pamamaga at pangangati. Bilang karagdagan sa mga pagbabagong ito, ang iba pang napapailalim na mga kondisyon sa kalusugan tulad ng nabanggit sa itaas ay maaari ring mag-ambag sa makati sa mas mababang mga binti at bukung-bukong sa gabi.

Ang mahinang sirkulasyon ba ay sanhi ng pangangati?

Oo, ang mahinang sirkulasyon ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng pangangati. Ito ang dahilan kung bakit ang mga kundisyon tulad ng varicose veins at diabetes na kilalang sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo sa katawan ay madalas na sanhi din ng kati.

Ano ang gagawin para sa makati ang mga binti pagkatapos ng pag-ahit?

Upang matrato ang mga nangangati na binti pagkatapos ng pag-ahit, magsimula sa pamamagitan ng pagtuklap ng iyong mga binti gamit ang isang loofah o waseta. Patayin ang iyong mga binti at subaybayan ang isang moisturizer na walang alkohol tulad ng unscented aloe gel.

Mga Sanggunian

1. "Mga anti-namumula, analgesic, at antipyretic na gawain ng birhen na langis ng niyog" Pharmaceutical Biology, US National Library Of Medicine.
2. "Isang randomized double-blind na kinokontrol na pagsubok sa paghahambing ng labis na birhen na langis ng niyog na may mineral na langis bilang isang moisturizer para sa banayad hanggang katamtamang xerosis." Dermatitis, US National Library Of Medicine.
3. "Moisturizers: The Slippery Road" Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. "ALOE VERA: ISANG MAIKLING PAGBASA" Indian Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine.
5. "Melaleuca alternifolia (Tea Tree) Langis: isang Repasuhin ng Antimicrobial at Iba Pang Mga Katangian ng Gamot" Mga Klinikal na Mikrobiyolohiya ng US, US National Library Of Medicine.