Paano gamitin ang baking soda upang natural na maputi ang iyong mga ngipin - 6 na paraan

Ang iyong mga ngipin ay maaaring maging kulay dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Nagsasama sila ng panlabas na mga kadahilanan, tulad ng kape, alak, inumin, at pagkain, at mga pangunahing kadahilanan, tulad ng pagkawalan ng kulay ng dentin. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga mantsa na ito ay maaaring matanggal nang madali. Ang mga kapangyarihan na pagpapaputi, pagpaputi ng mga toothpastes, at mga aparatong pagpaputi ng ngipin na LED ay ilang magagamit na mga pagpipilian. Ngunit kung nais mong tuklasin ang mga natural na paggamot sa pagpaputi ng ngipin, ang baking soda ay isang mahusay na pagpipilian. Basahin ang nalalaman upang malaman ang higit pa tungkol sa mga pakinabang ng paggamit ng baking soda upang makakuha ng puting perlas na ngipin.

Nagpaputi ba ng ngipin ang Baking Soda?

Oo, ginagawa. Ang kemikal na komposisyon ng baking soda (sodium bikarbonate) ay ginagawang bahagyang nakasasakit, na tumutulong na alisin ang mga mantsa mula sa iyong mga ngipin. Sa katunayan, maraming mga produktong toothpastes at pagpaputi ng ngipin ang gumagamit ng baking soda bilang isa sa mga pangunahing sangkap.

Tingnan natin ngayon ang iba't ibang mga paraan kung saan maaari kang gumamit ng baking soda para sa mga ngipin at magpasaya kaagad ng iyong ngiti.

6 Mga Paraan Upang Gumamit ng Baking Soda Upang Mapaputi ang Ngipin

1. Baking Soda And Water

Ang paggamit ng baking soda na nag-iisa sa simpleng tubig ay makakatulong sa pagpaputi ng iyong ngipin at pag-aalis ng build-up ng plaka. Maraming mga pag-aaral ang nagtapos na ang baking soda-based na mga produktong oral ay may malaking epekto sa pagtanggal ng plaka (1), (2).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng baking soda
• 1-2 kutsarita ng simpleng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng sapat na tubig sa isang kutsarita ng baking soda upang bumuo ng isang i-paste.
2. Dalhin ang i-paste sa iyong sipilyo at ilapat ang lahat sa iyong mga ngipin. Hayaan ang halo na gumana sa iyong mga ngipin ng hindi bababa sa isang minuto.
3. Hugasan ang iyong bibig ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw nang hindi bababa sa isang linggo.

2. Coconut Oil At Baking Soda

Ang langis ng niyog ay malawakang ginagamit para sa mga benepisyo sa bibig. Naglalaman ito ng mga medium-chain fatty acid na may mga katangian ng antimicrobial, na makakatulong sa pag-aalis ng mga oral microbes (3). Nagpapakita rin ang langis ng niyog ng mga aktibidad na kontra-plaka, na makakatulong sa pag-aalis ng build-up ng plaka na nagpapakulay at madilaw-dilaw ng iyong ngipin (4).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang langis ng niyog
• 1 kutsarang baking soda

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang isang kutsara ng bawat langis ng niyog at baking soda.
2. Gamitin ang halo na ito upang malambot ang iyong ngipin nang hindi bababa sa 2 minuto.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito 2 hanggang 3 beses sa isang linggo.

3. Baking Soda At Asin

Bilang karagdagan sa pagiging isang natural na antiseptiko, ang asin ay mayroon ding mga antimicrobial na katangian (5). Hindi lamang ito nakakatulong na alisin ang mga microbes sa bibig at plaka ngunit gumaganap din bilang isang banayad na nakasasakit at inaalis ang mga mantsa mula sa iyong mga ngipin (6).

Kakailanganin mong

• 1 1/2 kutsarita ng baking soda
• 1/2 kutsarita ng rock salt

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang baking soda na may asin.
2. Kumuha ng kaunti ng halo na ito sa iyong daliri at kuskusin ito sa iyong ngipin.
3. Pahintulutan itong gumana sa iyong ngipin ng 2-3 minuto.
4. Hugasan ang iyong bibig ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang lunas na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mga instant na resulta. Ngunit maaari mong ipagpatuloy ang paggamit nito nang hindi bababa sa isang linggo.

4. Hydrogen Peroxide And Baking Soda

Ang hydrogen peroxide ay isa pang ahente ng pagpapaputi na malawakang ginagamit sa iba't ibang mga paghuhugas ng bibig at mga toothpastes. Hindi lamang ito nagpapasaya ng iyong ngipin ngunit epektibo din laban sa oral microbes at plaka. Ang kumbinasyon ng hydrogen peroxide at baking soda ay naglalabas ng mga libreng radical na maaaring makatulong sa pagwawasak ng build-up ng plaka at alisin ang mga mantsa mula sa iyong mga ngipin (7), (8).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang baking soda
• 2 tablespoons ng 3% hydrogen peroxide

Ang kailangan mong gawin

1. Pagsamahin ang isang kutsarang baking soda na may dalawang kutsarang 3% hydrogen peroxide.
2. Gamitin ang i-paste na ito upang malinis ang iyong ngipin nang 1 hanggang 2 minuto.
3. Hugasan nang lubusan ang iyong bibig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ang lunas na ito ay nagbibigay sa iyo ng mga instant na resulta at maaaring sundin ng dalawang beses sa isang linggo sa loob ng isang buwan.

5. Toothpaste At Baking Soda

Ito ay