Paano babaan ang mataas na presyon ng dugo gamit ang reflexology?

Alam mo bang posible na babaan ang iyong presyon ng dugo nang walang anumang gamot? Oo, makakatulong ang reflexology sa pagbawas ng altapresyon. Dumarating din ito sa iba pang mga benepisyo, kabilang ang pagbawas ng stress at pagkabalisa, pagpapalakas ng daloy ng dugo, pag-aalis ng sakit at pagpapalakas ng kakayahan ng iyong katawan na pagalingin ang sarili nito.

Pagdating sa mataas na presyon ng dugo, ito ay isang kondisyon na hindi mo magaan-magaan. Ngunit huwag mag-alaala! Tulad ng may reflexology sa paa na makakatulong sa iyo na babaan ang antas ng mataas na presyon ng dugo.

Interesado bang malaman ang tungkol sa reflexology at mataas na presyon ng dugo? Basahin mo!

Reflexology Para sa Mataas na Presyon ng Dugo:

Ayon sa mga dalubhasa, palaging pinakamahusay na simulan ang paggamot sa reflexology para sa mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng masahe ng lahat ng pitong mga endocrine glandula, na kinokontrol ang kabuuan ng metabolic system. Susunod, ang massage ay dapat na magpatuloy sa organ na nagdudulot ng sakit, at pagkatapos ang organ na apektado ng sakit. Ang pitong mga endocrine glandula ay:

• Adrenal glandula
• Pituitary gland
• Glandula ng pancreas
• Glandula ng pineal
• Thymus glandula
• Ang thyroid at parathyroid gland
• Iba-iba (para sa mga kababaihan) o Mga Pagsubok (para sa mga kalalakihan)

Ito ay mahalaga upang matiyak na ang adrenal gland ay binibigyan ng espesyal na pansin dahil responsable ito sa mga nararamdamang pagkabalisa at stress. Ang reflexology massage ay makakatulong upang mapanatili itong kalmado, na makakatulong naman sa pagkontrol sa mga pagkakaiba-iba sa antas ng presyon ng dugo dahil sa stress. Ang mga reflex area ng bato, atay, puso at baga ay dapat na masahe rin (1). Kung nakakaranas ka ng anumang pamamanhid o sakit sa mga lugar na ito, ang pokus ng masahe ay dapat itago sa kanila. Panghuli, ang pagmamasahe ng mga reflex point ng utak at mata ay maaaring maiwasan ang mataas na presyon ng dugo sa pangmatagalan, at mapoprotektahan din ang organ na maaaring maapektuhan ng kondisyong ito.

Paano Gumagana ang Reflexology?

Ang mataas na presyon ng dugo ay hindi nangyayari sapalaran at palaging may ugat na sanhi. Kapag nalaman mong tumaas ang iyong presyon ng dugo, nangangahulugan ito na sinusubukan ng iyong katawan na sabihin sa iyo ang isang bagay. Ang mensahe ay marahil na ang iyong kalusugan ay hindi pinakamahusay. Mahalaga na makinig ka sa iyong katawan at ibigay ito sa kung ano ang kinakailangan nito upang mapabuti mo ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Gumagawa ang gamot upang mapababa ang presyon ng dugo, ngunit hindi nito tinatrato ang ugat na sanhi ng kundisyon, na malinaw na napakahalaga. Ang mga gamot ay makakatulong sa pagpapanatili ng iyong presyon ng dugo sa loob ng normal na saklaw at i-minimize ang peligro ng pinsala sa iba't ibang mga organo sa iyong katawan. Gayunpaman, hindi sila isang lunas. Habang mahalaga para sa iyo na magpatuloy sa gamot na inireseta ng iyong manggagamot, maaari mong dagdagan ang paggamot na may reflexology. Ang paggamit ng isang natural na paggamot tulad ng reflexology ay makakatulong sa pagtugon sa ugat sanhi at mabisang gamutin ang mataas na presyon ng dugo.

Ang reflexology ay tumutulong sa stimulate ang pangkalahatang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan (2). Kapag ang iyong puso at iba pang mga organo na nauugnay dito ay na-target sa natural na paggamot na ito, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring mabawasan nang malaki. Ang lugar ng mga paa kung saan matatagpuan ang heart reflex ay nasa ilalim mismo ng iyong malalaking daliri sa paa habang ang reflex point ng bato ay nasa gitna mismo ng bawat paa. Target ng mga reflexologist ang mga lugar na ito, at iba pa, upang matulungan ang paggamot sa mataas na presyon ng dugo at maiwasan ang mga panganib sa kalusugan na kasama nito (3).

Ligtas ba ang Reflexology?

Ang reflexology ay ligtas para sa paggamot ng alta presyon. Gayunpaman, may ilang mga tao na dapat iwasan ang reflexology para sa presyon ng dugo.

• Kung mayroon kang aktibong gota sa iyong paa, hindi na gumaling na mga sugat o nakakagamot o kamakailang mga bali, dapat mong iwanan ang reflexology.
• Kung mayroon kang osteoarthritis na nakakaapekto sa iyong paa o bukung-bukong, o iba pang matinding problema sa sirkulasyon sa iyong mga paa o binti, kumunsulta sa iyong doktor bago ka magsimula sa reflexology.
• Kung ikaw ay buntis, dapat kang magsagawa ng pag-iingat at kumunsulta sa iyong doktor bago ka magsimula sa reflexology, dahil may mga ulat na ang mahigpit na pagpapasigla ng paa ay maaaring maging sanhi ng pagkontrata ng matris.

Kung ang iyong presyon ng dugo ay mataas, ang reflexology ay isang mabisang natural na paggamot na tiyak na dapat mong isaalang-alang. Bukod sa pagtulong upang mapababa ang iyong presyon ng dugo, bibigyan ka nito ng maraming iba pang mga benepisyo na magkakaroon ng positibong epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

Nasubukan mo na ba ang reflexology para sa altapresyon? Paano ka natulungan? Ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pagbibigay ng puna sa kahon sa ibaba!