Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Gumamit ng Mga Dahon ng Bayabas Para sa Paglago ng Buhok
- Kakailanganin mong
- Paghahanda
- Paano mag-apply
- Gaano Kadalas Kailangan Mong Mag-apply
- Pag-iingat
- Iba Pang Mga Pakinabang Ng Paggamit ng Mga Dahon ng Bayabas Para sa Buhok
- 7 mapagkukunan
Ang mga dahon ng bayabas ay kumuha ng internet sa pamamagitan ng bagyo na inaangkin na sila ay isang himalang solusyon para sa pagkawala ng buhok. Nagkakaroon din sila ng katanyagan bilang mga pampalapot na sangkap ng buhok na nagtataguyod ng mabilis na paglago ng buhok. Ngunit gaano eksakto ang mga dahon ng bayabas na kapaki-pakinabang para sa iyong buhok?
Mas madalas kaysa sa hindi, ang pagkahulog ng buhok ay isang direktang resulta ng hindi malusog na kondisyon ng anit. Ang mga dahon ng bayabas ay mayroong analgesic, anti-namumula, antimicrobial, at mga katangian ng antioxidant na nagpasikat sa kanila para sa pagpapanatili ng kalusugan ng anit (1). Ang mga dahon na ito ay madalas na ginagamit sa mga rinses ng buhok upang gamutin ang mga isyu sa anit, tulad ng balakubak. Naglalaman din ang mga ito ng B bitamina at bitamina C, na nagbibigay ng sustansya sa mga follicle at tumutulong sa paglaki ng buhok (2), (3).
Sa artikulong ito, pinagsama namin ang isang sunud-sunod na gabay sa kung paano gamitin ang mga dahon ng bayabas para sa malusog na paglago ng buhok.
Paano Gumamit ng Mga Dahon ng Bayabas Para sa Paglago ng Buhok
Ang paggamit ng mga dahon ng bayabas sa iyong buhok ay maaaring mag-iwan ng pakiramdam na malambot at mukhang malambing at dagdagan ang dami nito. Ang isang herbal shampoo na naglalaman ng mga dahon ng bayabas ay natagpuan upang itaguyod ang paglago ng buhok at malutas ang mga isyu sa buhok (4).
Sundin ang mga hakbang sa ibaba upang makagawa ng iyong sariling solusyon sa pangangalaga ng buhok sa dahon ng bayabas upang labanan ang pagkahulog ng buhok at itaguyod ang paglago ng buhok.
Kakailanganin mong
- Isang dakot na dahon ng bayabas
- 1 litro ng tubig
- Isang palayok para sa kumukulo
- Panala
Paghahanda
- Ibuhos ang tubig sa palayok at pakuluan ito.
- Idagdag ang mga dahon ng bayabas sa kumukulong tubig.
- Hayaang pakuluan ang tubig sa loob ng 20 minuto.
- Salain ang likido at hayaan itong cool.
Paano mag-apply
- Hugasan at linisin ang iyong buhok gamit ang shampoo at laktawan ang pagkondisyon.
- Kapag ang iyong buhok ay halos tuyo, bahagi at ilapat ang solusyon sa dahon ng bayabas.
- Masahe ang solusyon sa iyong anit nang hindi bababa sa 10 minuto at tiyakin na ang lahat ng iyong buhok ay puspos dito.
- Magbayad ng labis na pansin sa mga ugat at tip habang inilalapat mo ang solusyon.
- Maaari mong iwanan ang solusyon na ito hanggang sa 2 oras. Bilang pagpipilian, maaari mong balutin ang iyong buhok ng isang tuwalya at matulog gamit ang solusyon sa iyong buhok.
- Banlawan ang solusyon sa iyong buhok gamit ang maligamgam na tubig.
Gaano Kadalas Kailangan Mong Mag-apply
Pag-iingat
- Tiyaking ang solusyon ay lumamig sa temperatura ng kuwarto bago mo simulang ilapat ito sa iyong buhok.
- Huwag banlawan ang iyong buhok ng mainit na tubig dahil matutuyo nito ang iyong anit at buhok.
Iba Pang Mga Pakinabang Ng Paggamit ng Mga Dahon ng Bayabas Para sa Buhok
- Ang mga dahon ng bayabas ay naglalaman ng bitamina C, na kung saan ay isang antioxidant na nagtatanggal ng mga free radical at pinoprotektahan ang iyong buhok mula sa pinsala (5).
- Ang mga dahon ng bayabas ay naglalaman ng maraming mga ahente ng bacteriostatic at fungistatic na maaaring makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa anit (6). Maaari itong magsulong ng isang malusog na anit at paglaki ng buhok.
- Ang pagmasahe ng losyon sa iyong anit ay nagpapabuti sa presyon ng dugo, na makakatulong sa mga follicle na makatanggap ng mas maraming nutrisyon. Nagreresulta ito sa malusog na paglaki ng buhok. Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang kinakailangan upang makarating sa isang konklusyon.
- Maaari silang makatulong na alisin ang pag-iipon ng dumi at dumi mula sa iyong buhok at hindi maalis ang iyong mga follicle. Nakakatulong ito na maiwasan ang kalabisan at balakubak.
- Ang pag-aalis ng dumi ay nakakatulong sa pagdulas ng iyong mga shaft ng buhok, na ginagawang malambot at makintab.
Bukod sa pagpigil sa pagkahulog ng buhok at pagpapasigla ng bagong paglago ng buhok, ang mga dahon ng bayabas ay may bilang ng mga katangiang nakapagpapagaling na makakatulong na aliwin at makontrol ang iba't ibang mga karamdaman (7). Samakatuwid, hindi masamang ideya na mag-stock sa mga dahon kung mayroon kang isang puno ng bayabas na malapit sa iyo.
Nagamit mo na ba ang mga dahon ng bayabas para sa iyong buhok? Sabihin sa amin ang tungkol sa iyong karanasan sa seksyon ng mga komento sa ibaba.
7 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- Sa pamamagitan ng metwally, AM et al. "Phytochemical investigation at antimicrobial aktibidad ng Psidium guajava L. umalis." Magasin ng Pharmacognosy vol. 6,23 (2010): 212-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/
- Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Pagsusuri ng biochemical at mineral ng mga undervalued na dahon - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.
www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L
- Almohanna, Hind M et al. "Ang Papel ng Mga Bitamina at Mineral sa Pagkawala ng Buhok: Isang Repasuhin." Dermatology at therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- Patidar, Dr. (2018). Paghahanda at pagsusuri ng paglago ng erbal na buhok na nagtataguyod ng pagbabalangkas ng shampoo na naglalaman ng Piper betle at Psidium guajava dahon na katas. International Journal ng Green Pharmacy.
www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract
- Guo, Emily L, at Rajani Katta. "Diyeta at pagkawala ng buhok: mga epekto ng kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog at paggamit ng suplemento." Praktikal at konseptuwal na konsepto ng dermatology vol. 7,1 1-10.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. et al. The phytochemistry and medicinal value of Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).
clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8
- Daswani, Poonam G et al. “Psidium guajava: A Single Plant for Multiple Health Problems of Rural Indian Population.” Pharmacognosy reviews vol. 11,22 (2017): 167-174.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/