9 Nakagulat na mga epekto ng spirulina

Ang ideya ba ng pagkuha ng natural na mga pandagdag para sa isang pinahusay na kaligtasan sa sakit ay interes sa iyo?

Kung gayon, mabibigla ka nang malaman ang tungkol sa iba pang bahagi ng isang tulad ng tanyag na solong suplemento ng cell - spirulina.

Mag-scroll pababa upang malaman kung paano nakakapinsala sa iyo ang spirulina, ang superfood, kung paano ito nagpapakilala ng mga lason sa isang malusog na katawan, at higit na nakamamatay na mga epekto.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Spirulina?
• Ano ang Mga Potensyal na Epekto ng Spirulina?

Ano ang Spirulina?

Ang Spirulina ay libreng lumulutang na filamentous microalgae na lumalagong sa mga katawang alkalina ng tubig. Dahil sa mataas na nutritional halaga nito, ang spirulina ay natupok bilang pagkain sa loob ng maraming siglo sa Central Africa.

Malawakang ginagamit ito ngayon bilang isang nutritional supplement sa buong mundo. Ang mga tao ay kumakain ng spirulina nang pasalita sa anyo ng pulbos, mga natuklap, o tablet para sa maraming mga benepisyo sa kalusugan.

Ang spirulina pulbos at mga natuklap ay karaniwang idinagdag sa mga fruit juice at smoothies. Maaari itong magkaroon ng isang masamang epekto sa iyong kalusugan kung hindi mo ito dadalhin sa mga kinokontrol na dosis. Basahin mo pa upang malaman kung paano.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Potensyal na Epekto ng Spirulina?

1. Worsens Phenylketonuria

Ang Phenylketonuria ay isang genetically nakuha na karamdaman kung saan ang pasyente ay hindi maaaring metabolize ang amino acid na tinatawag na phenylalanine dahil sa kakulangan ng isang enzyme na tinatawag na phenylalanine hydroxylase.

Ang pasyente ay nagpapakita ng mga sintomas tulad ng naantala na pag-unlad, kombulsyon, hyperactivity, at kapansanan sa analitikal. Sa kasamaang palad, ang spirulina ay isang mayamang mapagkukunan ng phenylalanine.

Ang pagkonsumo ng spirulina ay nagpapalala ng mga sintomas ng phenylketonuria.

2. Pinapalala ang Mga Sintomas Ng Mga Sakit na Autoimmune

Shutterstock

Ang isang sakit na autoimmune ay bubuo kapag inaatake ng immune system ang malusog na tisyu sa iyong katawan, na nagiging sanhi ng pagkasira ng organ at pamamaga.

Ang artritis, hika, periodontitis, vitiligo, type 2 diabetes, maraming sclerosis, soryasis, at nakakapinsalang anemia ay ilang halimbawa ng mga sakit na autoimmune.

Ang Spirulina ay, isang banyagang katawan. Kapag natupok mo ito, labis na nakakaapekto ang katawan at pinalalakas ang aktibidad ng immune system. Pinapalala nito ang mga sintomas ng isang dati nang sakit o nagbibigay ng matinding pamamaga (1).

3. Nakagagambala sa Pagkilos sa Gamot

Ang Spirulina ay isang nanggagalit sa iyong immune system. Maaari itong makagambala sa mga gamot, lalo na ang mga immunosuppressant.

Ang isang tao na may gamot na immunosuppressant ay hindi dapat ubusin ang spirulina. Iba pa, mababawasan nito ang epekto ng gamot, na magreresulta sa mga seryosong komplikasyon.

4. Panganib Ng Malakas na Pagkalason sa Metal

Ang ilang mga pagkakaiba-iba ng spirulina na ginawa sa ilalim ng walang pigil na mga setting ay madalas na pinuno ng mga makabuluhang bakas ng mabibigat na riles, tulad ng mercury, cadmium, arsenic, at lead.

Ang matagal na pagkonsumo ng spirulina na nagmula sa mga hindi maaasahan na mapagkukunan ay nagreresulta sa pinsala sa iyong mahahalagang bahagi ng katawan, tulad ng mga bato at atay.

Kung ikukumpara sa mga matatanda, ang mga bata ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng mga nakamamatay na komplikasyon dahil sa pagkalason ng mabibigat na metal mula sa kontaminadong spirulina.

Tiyaking suriin kung saan nagmula ang iyong spirulina.

5. Mga Karamdaman sa Bato

Ang aming katawan ay gumagawa ng isang makabuluhang halaga ng amonya habang ito ay nagbabago sa protina sa spirulina, na ginawang urea.

Naglalagay ito ng labis na presyon sa mga bato upang maipula ang tulad ng isang malaking halaga ng urea mula sa dugo, na nagreresulta sa pagbawas ng kahusayan ng mga bato at kahit pagkabigo sa bato.

Ang ilang mga tao ay may posibilidad na bumuo ng mga bato sa bato dahil sa mataas na konsentrasyon ng urea sa sistema ng bato.

6. Pag-trigger ng Edema At Pagbabagu-bago ng Timbang ng Katawan

Ang Spirulina ay naka-pack na may mga bitamina, protina, at mineral. Ang mga taong may kompromiso na pag-andar sa bato ay hindi maaaring paalisin ang mga hindi kinakailangang sangkap mula sa kanilang daluyan ng dugo.

Ang isa sa pinaka-masaganang mineral na matatagpuan sa spirulina ay iodine. Habang sa isang banda, mabuting kumuha ng yodo sa pamamagitan ng spirulina, sa kabilang banda, maaari itong makaapekto sa iyong mga glandula ng teroydeo at parathyroid. Ang mga epekto ay mas malinaw sa mga taong may hyperparathyroidism.

Ang pagbuo ng labis na mga nutrisyon, kasama ang yodo, sa dugo ay humahantong sa pagpapanatili ng likido (edema) sa iyong mga limbs, kawalan ng timbang sa calcium, phosphate, at pagsipsip ng iodine, at biglaang pagtaas ng timbang o pagkawala, pagkahumaling, at mga sakit sa puso.

7. Digestive Discomfort At Pagduduwal

Shutterstock

Ang pagkonsumo ng spirulina ay maaaring humantong sa kabag, sanhi ng cramp ng tiyan, pagduwal, at anaphylaxis - lalo na sa mga taong kumakain nito sa kauna-unahang pagkakataon (2).

Ang mga pagkakaiba-iba ng Spululina na pinuno ng mga kontaminante, tulad ng mga microcystins (mga lason na ginawa ng asul-berdeng algae), ay nagbubunga rin ng mga seryosong karamdaman sa o ukol sa sikmura tulad ng matinding pag-aalis ng tubig at hindi pagkatunaw ng pagkain.

8. Maaaring Maging sanhi ng Pagkabalisa At Motor Neuron Disease (MND)

Ang Spirulina na ani mula sa walang pigil na ligaw na mapagkukunan, tulad ng mga lawa, lawa, at may basurang dagat, ay naglalaman ng mga nakakalason na salaan.

Ang nasabing morphologically katulad na asul-berdeng algae ay gumagawa ng mga kemikal na neurotoxic tulad ng β-methylamino-L-alanine, o BMAA, na maaaring maging sanhi ng matinding mga karamdaman ng neurodegenerative tulad ng motor neuron disease (MND), amyotrophic lateral sclerosis (ALS), Alzheimer's, Parkinson's, demensya, pagkabalisa, at walang tulog na gabi (hindi pagkakatulog) (3).

9. Panganib Para sa Mga Buntis na Nagbubuntis

Ang kaligtasan ng spirulina para sa mga buntis at mga kababaihang nagpapasuso ay hindi ginalugad nang mabuti. Samakatuwid, ito ay