Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Extra Virgin Olive Oil? At Ano ang magkakaibang Mga Grado?
- Mga Extra Virgin Olive Oil benefit Para sa Kalusugan
- 1. Kaligtasan Laban sa Mga Sakit sa Puso:
- 2. Mga Pakinabang sa Digestive:
- Dagdag na Virgin Olive Oil Para sa Balat
- 3. Mataas sa Mga Antioxidant:
- 4. Mabisang Moisturizer:
- Dagdag na Virgin Olive Oil Para sa Buhok
- 6. Muli ang Likas na Buhok:
- 7. Pinasisigla ang Paglago ng Buhok:
Ang langis ng oliba ay unang natagpuan sa Asya halos 3000 taon na ang nakakaraan, at malawak na ginamit mula noon bilang isang natural na lunas para sa mga sugat na nagpapagaling. Gayunpaman, ang mga tao sa Mediteraneo ang unang nakilala ang tunay na halaga ng halaman na ito, na ginagamit ito para sa isang hanay ng mga layunin - isang bagay na higit pa sa isang ahente ng pagpapagaling. Ang mga mapanlikhang taong ito na unang nakilala na ang langis na nakuha mula sa olibo, na kilala bilang langis ng oliba ngayon, ay naglalaman ng maraming monounsaturated fat; Nagbibigay ito ng isang positibong epekto sa iyong mga antas ng kolesterol sa dugo at nakikipaglaban din sa iba pang mga sakit sa puso.
Ang nakuha na langis ay ginamit din bilang isang mabisang moisturizer at isang mahusay na paggamot para sa mga pangangati ng balat. Natapos na lamang ang natitirang bahagi ng planeta na nagising sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng oliba, at lumipat sa isang mas malusog na anyo ng langis na ito.
Ano ang Extra Virgin Olive Oil? At Ano ang magkakaibang Mga Grado?
Batay sa antas ng pagpoproseso na isinagawa sa purong langis ng oliba, magagamit ito sa merkado sa apat na magkakaibang pagkakaiba-iba - labis na birhen na langis ng oliba (nakuha mula sa pinakamababang antas ng pagproseso); birhen na langis ng oliba (nakuha mula sa pangalawang pagpindot sa olibo); purong langis ng oliba (nakuha mula sa mahigpit na pagproseso tulad ng pagpipino at pagsala); sobrang langis na ilaw (nakuha pagkatapos ng naproseso, at may napakahusay na lasa ng oliba dito).
Gayunpaman, sa lahat ng magkakaibang pagkakaiba-iba na ito, ang isa sa pinakamalinis at malusog na katawan ay ang labis na birhen na langis ng oliba. Ang langis ay ginawa ng malamig na pagpindot ng mga sariwang ani ng olibo, nang walang anumang paggamit ng mga kemikal o artipisyal na lasa. Sa katunayan, ito lamang ang langis ng halaman na maaaring matupok sa natural na anyo nito, nang walang anumang pagproseso o pangangalunya. Ang ilan sa mga nangungunang benepisyo sa kalusugan ay nagmula sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant at fatty acid. Nakakagulat na ang isang bagay na kaunting minuto o maliit ay maaaring patunayan na kapaki-pakinabang sa iyo.
Mga Extra Virgin Olive Oil benefit Para sa Kalusugan
Suriin dito ang iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan ng labis na birhen na langis ng oliba:
1. Kaligtasan Laban sa Mga Sakit sa Puso:
Ang pinakamalaking pakinabang ng labis na birhen na langis ng oliba ay kinokontrol nito ang mga antas ng LDL kolesterol at pinapataas ang mga antas ng HDL. Walang ibang uri ng langis na naglalaman ng napakalaking dami ng monounsaturated fat. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga indibidwal na kumonsumo ng higit pa sa 2 kutsarang langis ng oliba sa araw-araw ay nagpakita ng mas kaunting akumulasyon ng LDL kolesterol at pinahusay na antas ng mga antioxidant.
2. Mga Pakinabang sa Digestive:
Hindi tulad ng iba pang mga uri ng langis ng halaman, ang sobrang birhen na langis ng oliba ay madali sa iyong tiyan. Gumagana ito bilang isang proteksiyon na kalasag para sa mga nagdurusa sa ulser at iba pang mga isyu sa gastritis. Kapag natupok sa natural na anyo nito, ang langis ng oliba ay nagpapahiwatig ng paggawa ng apdo at mga pancreatic na hormon sa isang natural na paraan, higit sa anumang iba pang gamot o iniresetang gamot. Ano pa, nakakatulong itong mapababa ang mga pagkakataong mabuo ang gallstone.
Dagdag na Virgin Olive Oil Para sa Balat
3. Mataas sa Mga Antioxidant:
Dahil ang pagkakaiba-iba ng langis ng oliba na ito ay ganap na dalisay o walang pagbabago, puno ito ng mga bitamina at malakas na antioxidant.
4. Mabisang Moisturizer:
Ang labis na birhen na langis ng oliba, na kilala bilang EVOO, ay madalas ding tinukoy bilang isang "lihim sa kagandahan". Bukod sa isang mahusay na moisturizer ng balat, nakakatulong ito na pasiglahin ang pag-aayos ng cell para sa mas matatag at mas makinis na balat.
5. Kung ilalapat mo ang langis na ito sa iyong balat, pagkatapos mismo ng paligo, masisiyahan ka sa makinis at walang bahid na balat - isang bagay na lagi mong kinasasabikan.
Dagdag na Virgin Olive Oil Para sa Buhok
6. Muli ang Likas na Buhok:
Maraming mga kalalakihan at kababaihan ang nakakaranas ng matinding pagkawala ng buhok at patuloy na naghahanap ng natural na mga remedyo na nagpapatunay na epektibo para sa muling paglago ng buhok.
7. Pinasisigla ang Paglago ng Buhok:
Karamihan sa mga natural na remedyo sa bahay ay binubuo ng natural na botanicals at herbs para sa pinakamabuting kalagayan na pagpapabata ng buhok. Halos limampung porsyento ng mga natural na paggamot na ito ay may kasamang langis ng oliba. Na-load ng mga bitamina, mineral at antioxidant, tumutulong ang langis ng oliba na mapanatili ang kahalumigmigan sa iyong buhok at pasiglahin ang kanilang paglaki. Pinoprotektahan nito ang iyong buhok laban sa dumi, polusyon at malakas na sunrays.
Inaasahan mong nagustuhan mo ang aming post sa labis na mga benepisyo ng langis ng oliba. Huwag kalimutan na gawing bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay ang milagrosong langis na ito. gawin ang pinakamahusay na paggamit ng labis na birhen na langis ng oliba at tangkilikin ang mga positibong pagbabago. Manatili kang malusog!