Talaan ng mga Nilalaman:
- Talaan ng mga Nilalaman
- Ano ang Leukonychia?
- Ano ang Sanhi ng Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail?
- Mga Sintomas Ng Leukonychia
- Paano Tanggalin ang Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail na Naturally
- Mga remedyo sa Bahay Upang Tanggalin ang Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail
- 1. Mahahalagang Langis
- a. Langis ng Tea Tree
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- b. Langis ng Lavender
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 2. Mga Bitamina At Mineral
- 3. Lemon Juice
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 4. Langis ng Niyog
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 5. Baking Soda
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 6. Puting Suka
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 7. Yogurt
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 8. Bawang
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- 9. Langis ng Orange
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Bakit Ito Gumagana
- Mga Tip sa Pag-iwas
- Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Maraming mga bagay ang maaaring makapinsala sa isang unang impression. Tulad ng hindi natago at hindi nakakagulat na mga kuko. At kapag may mga puting spot, ang iyong kumpiyansa ay napupunta para sa isang pagkahulog. Bagaman ang mga puting spot sa mga kuko ay kadalasang isang tanda ng kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog, maaari din itong lumitaw dahil sa impeksyong fungal. Nagtataka kung mayroong anumang natural na pagpapagaling para sa problemang ito? Basahin pa upang malaman.
Talaan ng mga Nilalaman
- Ano ang Leukonychia?
- Ano ang Sanhi ng Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail?
- Mga Sintomas Ng Leukonychia
- Paano Tanggalin ang Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail na Naturally
- Mga Tip sa Pag-iwas
Ano ang Leukonychia?
Ang mga puting spot sa mga kuko ay isang pahiwatig ng isang kundisyon na tinatawag na leukonychia. Ang mga spot na ito ay karaniwang nangyayari sa iyong daliri o mga kuko sa paa at hindi gaanong isang alalahanin sa medikal.
Ang ilang mga indibidwal ay may mga spot na lumilitaw bilang maliliit na tuldok sa buong mga kuko, samantalang, sa iba pa, ang mga spot ay sapat na malaki upang sakupin ang buong kuko.
Ang Leukonychia ay isang pangkaraniwang pangyayari at madalas na resulta ng alinman sa mga sumusunod na kadahilanan.
Balik Sa TOC
Ano ang Sanhi ng Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail?
Ang biglaang paglitaw ng mga puting spot sa iyong mga kuko ay sanhi ng:
- Isang reaksiyong alerdyi sa isang produktong kuko
- Isang impeksyong fungal (puting mababaw na onychomycosis)
- Isang pinsala sa kuko o kuko kama
- Mga kakulangan sa mga mineral tulad ng sink at calcium
Ang mga puting spot na ito ay naiiba sa kanilang hitsura at maaaring mangyari sa iba't ibang anyo. Ang ilan sa mga ito ay ibinibigay sa ibaba.
Balik Sa TOC
Mga Sintomas Ng Leukonychia
Ang mga puting spot ay maaaring magmukhang:
- Maliliit na mga tuldok na itinuro
- Malaking linya sa buong kuko
- Malaking mga indibidwal na tuldok
Nakasalalay sa sanhi, ang mga puting spot na ito ay maaaring magkakaiba sa kanilang hitsura.
- Ang pinsala sa kuko ay maaaring magresulta sa malaking puting mga tuldok sa gitna ng kuko.
- Ang mga alerdyi ay madalas na sanhi ng maliliit na tuldok sa buong kuko.
Kung ang mga puting spot na ito ay nakakaabala sa iyo, at nais mong mapupuksa ang mga ito sa bahay, nakarating ka sa tamang pahina. Narito ang ilang simpleng mga remedyo sa bahay na makakatulong na alisin ang mga puting spot sa iyong daliri o kuko sa paa.
Balik Sa TOC
Paano Tanggalin ang Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail na Naturally
- Mahahalagang Langis
- Mga bitamina
- Lemon juice
- Langis ng niyog
- Baking soda
- Puting suka
- Yogurt
- Bawang
- Langis na Orange
Balik Sa TOC
Mga remedyo sa Bahay Upang Tanggalin ang Mga Puting Spot Sa Mga Fingernail
1. Mahahalagang Langis
a. Langis ng Tea Tree
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 6 patak ng langis ng tsaa
- 15 ML ng langis ng oliba
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang anim na patak ng langis ng tsaa na may 15 ML ng langis ng oliba.
- Ilapat ang timpla sa iyong mga kuko at massage nang maayos.
- Iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto, at pagkatapos ay maaari mo itong hugasan ng maligamgam na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito 1 hanggang 2 beses araw-araw sa loob ng isang linggo.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng puno ng tsaa ay may malakas na mga katangian ng antimicrobial na makakatulong na matanggal ang mga puting spot sa mga kuko (1). Ang lunas na ito ay lalong nakakatulong kung ang mga ito ay sanhi sanhi ng impeksyong fungal.
b. Langis ng Lavender
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 6 patak ng langis ng lavender
- 15 ML ng langis ng oliba o coconut
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng anim na patak ng langis ng lavender sa 15 ML ng anumang carrier oil (langis ng oliba o coconut).
- Ilapat ang halo na ito sa iyong mga kuko at masahe.
- Iwanan ito nang halos 15 minuto bago ito hugasan ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito nang dalawang beses araw-araw hanggang sa mapansin mo ang isang pagpapabuti.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng lavender ay may malakas na mga katangian ng antifungal na makakatulong sa pagpapagamot ng mga paulit-ulit na puting spot sanhi ng impeksyong fungal (2). Ang mga anti-namumula at analgesic na katangian nito ay maaaring mapabilis ang paggaling at mabawasan ang sakit kung ang mga puting spot ay resulta ng isang pinsala (3).
Balik Sa TOC
2. Mga Bitamina At Mineral
Shutterstock
Ang mga kakulangan sa bitamina C, kaltsyum, at sink ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga puting spot sa mga kuko (4). Samakatuwid, kinakailangan na makakuha ka ng sapat na mga nutrisyon sa pamamagitan ng iyong diyeta.
Ubusin ang mga prutas ng sitrus, dahon ng gulay, talaba, mani, manok, gatas, yogurt, at sardinas na mahusay na mapagkukunan ng mga nutrient na ito.
Balik Sa TOC
3. Lemon Juice
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 1-2 kutsarita ng lemon juice
- Ilang patak ng langis ng oliba
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang isa hanggang dalawang kutsarita ng lemon juice na may ilang patak ng langis ng oliba.
- Ilapat ang halo na ito sa iyong mga kuko.
- Hugasan ito pagkalipas ng 20 hanggang 30 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito minsan araw-araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang lemon juice ay isang kahanga-hangang lunas na makakatulong sa pag-aalis ng mga spot sa iyong mga kuko. Ito ay mayaman sa bitamina C, na nagbibigay sa iyo ng malusog na mga kuko na walang anumang mga spot at pagkawalan ng kulay (5).
Balik Sa TOC
4. Langis ng Niyog
Shutterstock
Kakailanganin mong
Ilang patak ng organikong langis ng niyog
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng ilang patak ng langis ng niyog at imasahe ito sa iyong mga kuko.
- Iwanan ito sa magdamag.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito sa pang-araw-araw na batayan para sa pinakamahusay na mga resulta.
Bakit Ito Gumagana
Nag-aalok ang langis ng niyog ng maraming benepisyo pagdating sa pagpapagamot ng mga puting spot sa mga kuko. Mayroon itong mga katangian ng antifungal at anti-namumula na makakatulong sa paggamot sa parehong impeksyong fungal pati na rin ang mga pinsala na maaaring nagresulta sa pag-unlad ng mga spot (6), (7).
Balik Sa TOC
5. Baking Soda
Shutterstock
Kakailanganin mong
- ½ tasa ng baking soda
- ¼ tasa ng apple cider suka
- ¼ tasa ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng kalahating tasa ng baking soda at idagdag ito sa ikaapat na tasa ng apple cider suka.
- Magdagdag ng maligamgam na tubig at ihalo na rin.
- Ilipat ang halo sa isang malaking mangkok at ibabad ang iyong mga daliri dito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito minsan araw-araw sa loob ng isang linggo.
Bakit Ito Gumagana
Ang baking soda ay nagtataglay ng mga katangian ng pagdidisimpekta na makakatulong sa paggamot sa impeksyong responsable sa sanhi ng mga puting spot sa iyong daliri o mga kuko sa paa (8). Ang likas na alkalina ay tumutulong sa pag-alis ng mantsa, na maaari ring mabawasan ang hitsura ng mga puting spot sa mga kuko.
Balik Sa TOC
6. Puting Suka
Shutterstock
Kakailanganin mong
- ½ tasa ng puting suka
- ¼ tasa ng maligamgam na tubig
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang kalahating tasa ng puting suka sa isang ikaapat na tasa ng maligamgam na tubig.
- Ilipat ang halo na ito sa isang malaking mangkok at ibabad ang iyong mga kamay sa solusyon sa loob ng 15 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito ng tatlong beses sa isang linggo.
Bakit Ito Gumagana
Ang puting suka ay nagpapakita ng mga antifungal at nakakarating na mga pag-aari, na kapwa makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga puting spot at patch sa iyong mga kuko (9).
Balik Sa TOC
7. Yogurt
Shutterstock
Kakailanganin mong
1 maliit na mangkok ng payak na yogurt
Ang kailangan mong gawin
- Ibabad ang iyong mga daliri sa isang mangkok ng payak na yogurt sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Banlawan ang iyong dalawang kamay ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw sa loob ng ilang araw.
Bakit Ito Gumagana
Ipinapakita ng yogurt ang mga antifungal effects dahil sa pagkakaroon ng natural na mga nagaganap na microbes dito. Ito ay isang kahanga-hangang lunas para sa paggamot ng mga puting spot sa mga kuko na sanhi ng impeksyong fungal (10).
Balik Sa TOC
8. Bawang
Shutterstock
Kakailanganin mong
Minced na bawang
Ang kailangan mong gawin
- Kumuha ng tinadtad na bawang at ilapat ang lahat sa iyong mga kuko.
- Takpan ang iyong mga kuko ng malinis na tela at payagan ang bawang na gumana dito.
- Kapag ang dries ay i-paste, alisin ang tela at hugasan ang iyong mga kuko ng maligamgam na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Dapat mong gawin ito minsan sa bawat kahaliling araw.
Bakit Ito Gumagana
Ang bawang ay may malakas na antifungal at anti-namumula na mga katangian (11), (12). Ang lunas na ito ay maaaring gumana nang maayos para sa mga puting spot na maaaring magresulta mula sa isang pinsala at / o fungi.
Balik Sa TOC
9. Langis ng Orange
Shutterstock
Kakailanganin mong
- 6 patak ng orange na langis
- 15 ML ng anumang langis ng carrier (langis ng oliba o coconut coconut)
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng anim na patak ng orange na langis sa 15 ML ng anumang langis ng carrier.
- Ilapat ang halo sa iyong mga kuko at iwanan ito sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.
- Banlawan ito ng tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan araw-araw sa loob ng isang linggo.
Bakit Ito Gumagana
Ang langis ng orange ay nakakatulong nang malaki sa paggamot ng anumang impeksyong fungal sa iyong mga kuko. Ito ay dahil sa kanyang malakas na mga katangian ng antifungal, na makakatulong din sa pagkupas ng mga puting marka sa iyong mga kuko (13).
Balik Sa TOC
Magpatuloy na gamitin ang mga remedyong ito hanggang makuha mo ang nais na mga resulta. Narito ang ilang mga tip upang maiwasan ang pag-ulit ng mga puting spot sa mga kuko.
Balik Sa TOC
Mga Tip sa Pag-iwas
Habang maaari mong ipagpatuloy ang paggamit ng mga remedyong ito hanggang makuha mo ang nais na mga resulta, maaari mo ring piliing sundin ang ilang karagdagang mga tip upang maiwasan ang pag-ulit ng mga puting spot sa mga kuko. Kasama sa mga tip na ito ang:
- Iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga nanggagalit.
- Iwasan ang paggamit ng nail polish nang labis.
- Panatilihing nai-file ang iyong mga kuko at maikli.
- Panatilihing moisturized ang iyong mga kamay at kuko pagkatapos ng bawat paghuhugas.
Ang mga puting spot ay madaling mapigilan ng pag-aalaga ng pangunahing mga kamay at kuko. Huwag payagan silang masira ang iyong kumpiyansa sa sarili! Subukan ang mga remedyong ito at magpaalam sa mga puting spot sa mga kuko magpakailanman. Nakatulong ba ang post na ito? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento.
Balik Sa TOC
Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Ano ang mga nutrisyon na ang kakulangan ay sanhi ng mga puting spot sa mga kuko?
Ang mga kakulangan sa mga bitamina tulad ng bitamina C at mga mineral tulad ng sink at calcium ay maaaring humantong sa mahinang kalusugan ng kuko at maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga puting marka o linya sa iyong mga kuko.
Ano ang puting semi-bilog sa iyong mga kuko?
Ang puting semi-bilog sa base ng iyong mga kuko ay tinatawag na lunulae. Ang Lunula ay bahagi ng nail matrix at indikasyon ng paglaki ng kuko.
Gaano katagal bago mawala ang mga puting spot sa mga kuko?
Ang mga puting tuldok sa iyong mga kuko, lalo na ang mga sanhi ng impeksyong fungal, ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang mawala dahil ang iyong mga kuko ay kailangang muling tuluyan.