Ano ang alopecia at kung paano ito gamutin nang natural?

Ayon sa National Alopecia Areata Foundation, humigit-kumulang 147 milyong mga tao sa buong mundo ang mayroon o bubuo ng alopecia areata sa ilang mga punto sa kanilang buhay (1). Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahulog ng iyong buhok sa mga patch at maging sanhi ng pagkabalisa. Kung napansin mo ang labis na buhok sa iyong brush o mga kakaibang kalbo na lugar habang nakatingin sa salamin, maaaring magkaroon ka ng alopecia. Ano ang alopecia? Mayroon bang mga pagpipilian sa paggamot? Mag-scroll pababa para sa mga sagot at marami pa.

Ano ang Alopecia?

Ang Alopecia ay isang kundisyon ng autoimmune na nagreresulta sa pagkawala ng buhok sa anit at iba pang mga bahagi ng katawan, tulad ng mga kilay, eyelashes, at mukha (1). Ito ay sanhi ng pagkahulog ng iyong buhok sa mga patch at maaaring humantong sa isang kumpletong pagkawala ng buhok sa anit o kahit pagkawala ng buhok sa buong katawan.

Ano ang Mga Uri ng Alopecia?

Mayroong maraming uri ng alopecia, depende sa lawak ng pagkawala ng buhok at mga sintomas na naranasan (2). Nagsasama sila:

• Patchy alopecia areata: Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming magkahiwalay o magkakaugnay na mga patch ng pagkawala ng buhok.
• Alopecia totalis: Ang kundisyong ito ay nagsasangkot ng halos o kabuuang pagkawala ng buhok sa anit.
• Alopecia universalis: Nagsasangkot ito ng kabuuang pagkawala ng buhok sa lahat ng buhok na ibabaw ng katawan.
• Alopecia incognita: Ang pagsisimula nito ay nailalarawan sa pamamagitan ng bigla at matinding pagkawala ng buhok. Karaniwan itong hindi kasangkot sa hindi maayos na pamamahagi ng pagkawala ng buhok.
• Ophiasis: Sa kondisyong ito, ang pagkawala ng buhok ay nangyayari kasama ang paligid ng ulo, ibig sabihin, ang hangganan ng occipital at temporal na buto.
• Sisaipho: Ang pagkawala ng buhok ay nangyayari kahit saan maliban sa paligid ng paligid ng anit.

Unawain natin ngayon ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Mga Sanhi Ng Alopecia

Ang Alopecia ay madalas na sanhi ng genetika, stress ng oxidative, kemikal, epekto ng mga gamot o paggamot, kakulangan sa pagkaing nakapagpalusog, stress ng sikolohikal, o isang karamdaman (2).

1. Genetics: Kung ang iyong mga magulang ay may problema sa pagkawala ng buhok, malamang na ikaw din. Habang ito ay mas maliwanag sa mga kalalakihan, ang mga kababaihan, ay malamang na magkaroon ng genetically minana na alopecia.
2. Stress ng oxidative : Ang isang kawalan ng timbang sa paggawa ng mga free radical ay sanhi ng stress ng oxidative, na sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang stress ng oxidative ay maaaring maapektuhan ng mga intrinsic at extrinsic na kadahilanan.
3. Mga Kemikal: Habang ang bawat tao ay nagnanais na ang kanilang buhok ay tumingin sa punto sa lahat ng oras, ang labis na tubig sa mga paggamot sa buhok na kemikal at mga tool sa mainit na estilo ay maaaring humantong sa pagkahulog ng buhok.
4. Mga Epekto sa Gilid Ng Mga Gamot: Ang ilang mga kondisyong medikal ay tumatawag para sa paggamot at operasyon. Habang tinatrato nito ang iyong kalagayan, ang mga epekto ng paggamot ay madalas na makapinsala sa mga follicle ng buhok at maging sanhi ng mabilis na pagbagsak ng buhok. Ang mga paggamot tulad ng chemotherapy, steroid, at gamot para sa typhoid, sakit sa puso, depression, atbp ay maaaring maging sanhi ng matinding pagbagsak ng buhok.

Ang Alopecia ay natagpuan na isa sa mga karaniwang masamang epekto ng Voriconazole, isang gamot na antifungal (3). Ang iba pang mga gamot na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok bilang isang epekto ay kasama ang (4), (5), (6):

• Mga gamot sa acne na naglalaman ng bitamina A (retinoids)
• Mga gamot na antibiotiko at antifungal
• Mga antidepressant
• Mga tabletas para sa birth control
• Mga gamot na anti-clotting
• Mga gamot na nagpapababa ng kolesterol
• Mga gamot na pumipigil sa immune system
• Mga gamot na gumagamot sa cancer sa suso at iba pang mga cancer
• Mga gamot sa epilepsy (anticonvulsants)
• Mga gamot na mataas ang presyon ng dugo (anti-hypertensives), tulad ng beta-blockers, ACE inhibitors, at diuretics
• Hormone replacement therapy
• Mga pampatatag ng mood
• Mga gamot na anti-namumula na Nonsteroidal (NSAIDs)
• Mga gamot sa sakit na Parkinson
• Mga steroid
• Mga gamot sa teroydeo
• Mga gamot sa pagbawas ng timbang

1. Kakulangan sa Nutrient: Kakulangan ng mga pulang selula ng dugo sa katawan, biglaang pagkawala ng dugo, at hindi sapat na antas ng iron ay maaaring maging sanhi hindi lamang ng pagkapagod, panghihina, at pananakit ng ulo, kundi pati na rin ng pagkawala ng buhok (7). Ang hindi sapat na paggamit ng mga nutrisyon at pagsunod sa isang hindi malusog at hindi balanseng diyeta ay maaaring maging sanhi ng malnutrisyon sa katawan. Ito ay humahantong sa pagkatuyot ng anit at buhok at maaaring magpalitaw ng labis na pagbagsak ng buhok.
2. Stress sa Sikolohikal: Ang patuloy na karamdaman, marahas at labis na pagbawas ng timbang, at matinding pisikal na paggawa ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot ng katawan at pagod. Maaari itong gawing undernourished at mahina ang mga hair follicle at maaaring maging sanhi ng mabilis na pagkawala ng buhok.
3. Mga Pagbabago ng Hormonal: Ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan ay nagdaragdag ng pagiging sensitibo ng mga follicle ng buhok, nagpapahina ng mga ugat ng buhok, at sanhi ng labis na pagbagsak ng buhok (8). Ang menopos, ovarian cyst, hypothyroidism, hyperthyroidism, atbp ay nagdudulot ng mga pagbabago sa balanse ng hormonal ng iyong katawan, na maaaring humantong sa pagkawala ng buhok.
4. Sakit: Ang ilang mga sakit tulad ng mga autoimmune disease at teroydeo karamdaman ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok.

Habang ang alopecia ay hindi magagamot, ang mga natural na paggagamot at gamot ay maaaring makatulong na pabagalin ang pag-unlad nito at mapabilis ang paglaki ng buhok. Narito ang ilang mga natural na paggamot para sa alopecia.

Ano ang Pinakamahusay na Mga Likas na Paggamot Para sa Alopecia?

1. Suporta sa nutrisyon: Ang mga mineral tulad ng calcium, iron, tanso, chromium, yodo, sink, at magnesiyo ay kinakailangan upang mapanatili ang malusog na paglago ng buhok (9). Ang yogurt at toyo, madilim na berdeng gulay, buong produkto ng butil, mahahalagang fatty acid, at mga mani at buto ay karaniwang ang pinakamahusay na mapagkukunan ng bitamina E, isang tagapagtanggol ng antioxidant at nerve. Ang mga karot ay naglalaman ng mataas na halaga ng bitamina A. Ito ay isang antioxidant na tumutulong na makagawa ng malusog na sebum sa anit. Ang pagkakaroon ng labis na bitamina A ay maaaring humantong sa pagkawala ng buhok. Maraming iba pang mga pagkain na makakatulong na itaguyod ang paglago ng buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok, tulad ng prutas, itlog, spinach, at broccoli.
2. Mga Blocker ng DHT At Mga Blocker ng 5-α-reductase: Ang paggamit ng mga halamang gamot na binibigkas ang aktibidad ng pagharang ng DHT o 5-α-reductase ay maaaring gamitin para sa paggamot ng alopecia (10).
3. Aromatherapy: Ang Aromatherapy ay maaaring magamit bilang isang suplemento upang gamutin ang alopecia (11). Gumagamit ito ng lubos na puro mga extract, na nagmula sa mga bulaklak, dahon, bark, at mga ugat ng iba`t ibang halaman. Tulad ng mga halamang gamot na kinukuha nang pasalita, ang mga mahahalagang langis ay umabot sa sistema ng sirkulasyon (ang dugo), kung saan nakagapos ito sa mga receptor at binago ang komposisyon ng kemikal. Ang mga langis na ito ay gumagana hindi lamang sa isang antas ng cellular upang palakasin / kalmahin ang sistema ng nerbiyos, ngunit din sa isang pang-ispiritwal, na nagbibigay ng isang pakiramdam ng kagalingan. Ang pangkasalukuyan na herbal therapy ay nagpapasigla ng mga follicle ng buhok, at napatunayan ito bilang ang pinakaligtas na paraan upang makayanan ang iba't ibang uri ng pagkawala ng buhok (alopecia).

Sa susunod na seksyon, nakalista namin ang mga sintomas ng alopecia.

Mga Sintomas Ng Alopecia

Narito ang ilan sa mga sintomas ng alopecia. Kung napansin mo ang anumang mga palatandaan ng mga ito, kumunsulta sa iyong doktor:

• Genetic na pagkawala ng buhok sa pamilya
• Matinding pagbuhos ng buhok
• Pagnipis ng buhok
• Bumagsak ang buhok sa isang partikular na lugar sa anit

Paggamot

Ang mga paggagamot na medikal na naaprubahan ng US Food and Drug Administration (FDA) para sa androgenetic alopecia ay may kasamang pangkasalukuyan na 2% minoxidil para sa mga kababaihan at pangkasalukuyan na 5% minoxidil at oral type II 5-α-reductase inhibitor nas nasteride (1 mg / araw) para sa mga kalalakihan (12), (13). Ang oral type I at II 5-α-reductase inhibitor, dutasteride, ay epektibo din sa dosis na 0.5 mg / araw ngunit hindi naaprubahan para sa pahiwatig na ito.

Ang pangkasalukuyan minoxidil ay dapat na ilapat dalawang beses araw-araw at gamitin nang hindi bababa sa 12 buwan bago magpasya tungkol sa pagiging epektibo nito.

Ang paglipat ng buhok, na kung saan ay isang pamamaraang pag-opera ng pagpapanumbalik ng buhok, ay isang pagpipilian para sa mga pasyente na lalaki at babae na higit sa edad na 25 taon na may malaking pagkawala ng buhok. Ang degree at uri ng pagkawala ng buhok ay dapat isaalang-alang dahil ang mga perpektong kandidato para sa paglipat ng buhok ay ang mga may frontal at mid frontal na pagkawala ng buhok. Mas gusto ang paglipat ng Follicular unit na buhok dahil pinapanatili nito ang natural na arkitektura ng mga unit ng buhok at nagbibigay ng natural na mga resulta.

Sa lahat ng mga bagong teknolohiya, mga natural na remedyo na nasa edad, at isang pag-aayos sa iyong pamumuhay sa pangangalaga ng buhok, ang pagharap sa alopecia ay maaaring maging mas madali. Makipag-usap sa isang dermatologist o trichologist na magmumungkahi ng tamang mode ng paggamot para sa iyo.

13 mapagkukunan

Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.

• Singh, Kuldeep, et al. "Alopecia: pagpapakilala at pangkalahatang ideya ng paggamot sa erbal." Journal ng Kemikal at Parmasyutiko na Pananaliksik 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• Pratt, C Herbert et al. "Alopecia areata." Mga pagsusuri sa kalikasan. Mga primer ng karamdaman 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et al. "Ang mga pagbabago sa Alopecia at kuko na nauugnay sa voriconazole therapy." Mga sakit na nakahahawang klinikal: isang opisyal na paglalathala ng Infectious Diseases Society of America 59,3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin & Karadag, Ayse Serap. (2017). "Telogen Effluvium."

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra & Bartlett, Jamen & Frieling, Gretchen. (2015). "Alopecia na Hinatid ng Droga."

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella, at Massimiliano Pazzaglia. "Mga reaksyon sa droga na nakakaapekto sa buhok: diagnosis." Mga klinika sa dermatologic 25,2 (2007): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz, at Natasha Atanaskova Mesinkovska. "Komplementaryo at Alternatibong Paggamot para sa Alopecia: Isang Komprehensibong Pagsuri." Mga karamdaman sa appendage sa balat 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Si Novak, Melinda A, at Jerrold S Meyer. "Alopecia: mga posibleng sanhi at paggamot, partikular sa mga bihag na hindi tao na primata." Paghahambing na gamot 59,1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et al. "Ang Papel ng Mga Bitamina at Mineral sa Pagkawala ng Buhok: Isang Repasuhin." Dermatology at therapy 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf, at Padmini Ravikumar. "Isang pangkalahatang ideya ng mga herbal na kahalili sa androgenetic alopecia." Journal ng cosmetic dermatology 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta, at R. Yadav. "Alopecia: mga herbal na remedyo." Internasyonal na Journal ng Mga Agham na Parmasyutiko at Pananaliksik 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• Ho CH, Zito PM. Androgenetic Alopecia.. Sa: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Ene-.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• Varothai, Supenya, at Wilma F. Bergfeld. "Androgenetic alopecia: isang pag-update sa paggamot na nakabatay sa ebidensya." American journal ng klinikal na dermatolohiya 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5