Nangungunang 10 paghila

Ang mga pull-up ay isa sa pinakamabisang ehersisyo na makakatulong sa pagbuo ng mga kalamnan at lakas sa itaas na katawan. Kung nagkakaproblema ka sa mga pull-up, makakatulong ang mga resistence band. Ang mga pull-up band ay makakatulong sa panimulang yugto ng ehersisyo. Tumutulong ang mga ito sa pagbuo ng lakas at pagtitiis at maaari ding magamit sa iba pang mga ehersisyo. Sa artikulong ito, nakalista kami sa 10 pinakamahusay na mga pull-up assist band. Magbasa pa upang malaman ang higit pa!

Nangungunang 10 Mga Pull-Up na Tulong na Banda

1. Letsfit Resistance Loop Bands

BUMILI SA AMAZON

Ang Letsfit Resistance Bands ay may limang magkakaibang antas ng lakas: X-light, light, medium, mabigat, at X-heavy. Maaari silang magamit ng mga nagsisimula o bihasang sportspersons. Ang paggamit ng mga loop resist band ay nakakatulong na mapabuti ang bisa ng iyong mga ehersisyo. Maaari mong gamitin ang mga banda na ito sa iba't ibang mga pag-eehersisyo, mula sa glutes hanggang sa ehersisyo sa pag-aktibo ng balakang at pagsasanay sa lakas hanggang sa yoga. Ang resist band na ito ay maaaring magamit upang mag-ehersisyo ang lahat ng mga kalamnan, tulad ng mga braso, dibdib, glute, binti, at tiyan. Mabuti din ito para sa pisikal na therapy, dahil nagpapabuti ito ng paggalaw. Ang mga banda na ito ay madaling madala sa paligid dahil hindi sila nangangailangan ng maraming puwang. Ang hanay na ito ay mayroong mga tagubilin at isang bag na bitbit.

Mga kalamangan

• Ginawa mula sa 100% natural na latex
• Multifunctional
• 5 banda na may mga antas ng paglaban na naka-code sa kulay
• Pinapalakas ang kalamnan
• Madaling dalhin
• Mabuti para sa pisikal na therapy
• Mabuti para sa lakas ng pagsasanay

Kahinaan

• Maaaring gumulong nang madali.
• Hindi angkop para sa mga may allergy sa latex.
• Malambot

2. Intey Pull Up assist Band

BUMILI SA AMAZON

Ang Intey Pull-Up assist Bands ay lubos na matipid. Ginawa ang mga ito ng 100% natural na latex at mayroong isang pakete ng apat na magkakaibang laki at timbang: Pula (2.6m, 35 lbs / 15kg), Itim (2.6m, 65lbs / 29.48kg), Lila (3.1m, 85lbs / 38.55 kg), at Green (3.1m, 125lbs / 56.69kg). Gumagana ang mga ito sa iyong mga braso, likod, binti, at kulata. Pinapabuti nila ang kadaliang kumilos at paglaban ng katawan. Tumutulong din sila sa pisikal na therapy upang mapalakas ang mga punit na ligament at kalamnan. Maaari mong pagsamahin ang mga banda upang madagdagan ang iyong hamon sa pag-eehersisyo, subukan ang iyong mga limitasyon, at dagdagan ang iyong pagtitiis at lakas. Ang hanay na ito ay kasama ng isang bag na bitbit.

Mga kalamangan

• Multifunctional
• Mabuti para sa pagsasanay sa paglaban sa katawan
• Mabuti para sa pisikal na therapy
• Ginawa ng espesyal na natural latex
• Lumalaban sa luha

Kahinaan

• Mga isyu sa pag-iimpake.
• Kung pinananatili, ang mga banda ay maaaring mag-fuse sa bawat isa.

3. WOD Nation Pull Up ng Mga Banda ng Tulong

BUMILI SA AMAZON

Ito ay isang solong pulang banda na sumusukat sa 1/2 pulgada ang lapad, 4.5 mm ang kapal, at 41 pulgada ang haba. Nag-aalok ito ng paglaban mula sa 10-35 lbs. Kung nais mong pag-eehersisyo ang iyong likod at bisig ngunit nahihirapan kang gumawa ng isang pull-up, makakatulong ang tulong na banda na ito. Ang banda na ito ay isang mahusay na band ng nagsisimula para sa mga ehersisyo ng paglaban na mula sa mga kulot ng bicep, squats, at kahit na overhead press ng balikat. Maaari mo ring gamitin ang banda na ito upang mapagbuti ang bilis ng trabaho gamit ang bench press, deadlift, o squats. Ang help band na ito ay ginawa ng 100% natural na goma, na ginagawang matibay at eco-friendly.

Mga kalamangan

• Ginawa ng 100% natural na goma
• Mabuti para sa mga nagsisimula
• Mabuti para sa matinding pag-eehersisyo
• Pinahuhusay ang mga kalamnan
• Mabuti para sa pagsasanay sa paggalaw
• Madadala

Kahinaan

• Ang banda ay maaaring mabangis at mag-snap.

4. Lakas ng Draper Malakas na Tungkulin Hilahin ang Tulungan na Band

BUMILI SA AMAZON

Ang Pull Up Assistance Band ng Draper ay maaaring magamit para sa mga pull-up, pisikal na therapy, rehabilitasyon, pag-uunat, pagsasanay sa lakas, pag-iangat ng lakas, at iba pang mga pag-eehersisyo. Magagamit ito sa isang hanay ng mga resistensya, mula 2-200 lbs. Ang banda ay may 41 pulgada ang haba, na ginagawang madali upang pahabain mula sa lupa hanggang sa malayo sa itaas nang hindi sinasira ito. Ginawa ito mula sa de-kalidad na materyal na latex. Makakatulong ang banda na ito sa pisikal na therapy para sa paggaling mula sa punit na MCL, punit ACL, kapalit ng tuhod, patella, at pinsala sa meniskus.

Mga kalamangan

• Mabuti para sa pagsasanay sa paglaban
• Mabuti para sa lakas ng pagkondisyon
• Mabuti para sa pisikal na therapy
• Madaling gamitin sa bahay at gym
• Magaan
• Siksik
• Perpektong haba

Kahinaan

• Maaaring mag-snap pagkatapos ng limitadong paggamit.

5. Odoland Pull Up assist Bands

BUMILI SA AMAZON

Ang Odoland Pull up assist Bands ay mayroong isang pack ng limang banda. Ang limang magkakaibang kulay at malinaw na mga pahiwatig ng timbang ay para sa limang magkakaibang antas ng lakas - dilaw: 5-15 lb, pula: 15-35 lb, itim: 30-60 lb, lila: 40-80 lb, at berde: 50-125 lb Gumamit lamang ng isa o dalawang magkakaibang banda nang paisa-isa upang makuha ang antas ng kuryente na gusto mo habang gumagawa ng mga pull-up. Ang mga banda na ito ay mabuti para sa tulong sa gym, tulad ng mga pull-up, powerlifting, push-up, barbell assist, at dumbbell assist. Mahusay din silang pagpipilian para sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo sa bahay. Ang hanay ay may kasamang isang magaan na bag. Ang lahat ng mga banda ay gawa sa materyal na gawa sa plastik na mabigat na tungkulin upang maiwasan ang madaling pagkasira o paggiwang.

Mga kalamangan

• Matigas at maraming nalalaman na banda
• 5 banda na may iba't ibang mga antas ng lakas
• May kasamang isang bag ng imbakan
• Mabuti para sa pag-eehersisyo
• Mabuti para sa lakas ng pagsasanay
• Nagbibigay ng mahusay na paglaban

Kahinaan

• Ang mga carabiner ay hindi umaangkop sa lahat ng mga banda.
• Ang mas maliit na mga banda ay maaaring madaling masira.

6. Leekey Pull Up Resistance Bands

BUMILI SA AMAZON

Ang Leekey Pull Up Resistance Bands ay ginawa mula sa natural na materyal na latex, na kung saan ay malakas, lumalaban sa suot, at makatiis ng matinding lakas na makunat. Maaari kang magsanay nang walang pag-aalala ng pagkasira. Ang mga resistence band na ito ay gumagana para sa sinumang nangangailangan na mabatak ang mga nasasaktan, nangangati na kalamnan bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo. Maaari mong gamitin ang mga ito upang mabatak bago ang mga deadlift at squats. Bilang karagdagan sa mga tinutulungan na pull-up, ang mga bandang ito ng paglaban ay maaaring magamit para sa maraming pagsasanay, tulad ng pagsasanay sa lakas, pagsasanay sa pag-igting ng basketball, pag-init, at iba pang pag-eehersisyo. Maaari mong gamitin ang mga banda na ito sa bahay para sa pull-up at lumangoy na tulong, pag-inat, at kahit na pagdaragdag ng ilang paglaban sa mga squat. Ang mga banda ay may apat na antas ng paglaban, at ang bawat kulay ay may iba't ibang paglaban at lapad para sa iba't ibang mga layunin: Pula (15-35 lbs), Itim (25-65 lbs), at Lila (35-85 lbs).

Mga kalamangan

• Malakas
• Magbigay ng mahusay na paglaban
• Mabuti para sa pag-eehersisyo
• Madaling gamitin sa bahay o gym

Kahinaan

• Maaaring hindi magtagal.
• Matigas

7. Epitomie Fitness Bionic Flex Hilahin ang Tulong na Banda

BUMILI SA AMAZON

Ang resist band na ito ay ininhinyero ng isang labis na layer ng polymer coating para sa maaasahan, pangmatagalang pagganap at proteksyon laban sa mga snap at break. Ito ay matibay at nagbibigay ng maximum na lakas. Nagbibigay ito ng 30 hanggang 60 pounds ng paglaban. Ang magaan na banda na ito ay maaaring gamitin sa gym o bahay para sa magaan o malawak na pag-eehersisyo. Maaari mong ipares ang mga banda na ito upang mapabuti ang pagganap ng paglaban.

Mga kalamangan

• Matigas at maraming nalalaman na banda
• Mabuti para sa pag-eehersisyo
• Mabuti para sa lakas ng pagsasanay
• Nagbibigay ng mahusay na paglaban

Kahinaan

• Mga isyu sa paghahatid

8. Paggabay sa Kuryente Pull Up assist Band

BUMILI SA AMAZON

Ang Power Guidance Pull Up assist Band ay isang premium-kalidad na resistensya na banda na matibay at itinatayo upang tumagal. Maaari itong iunat nang paulit-ulit at ginawa mula sa natural na materyal na latex. Ito ay eco-friendly. Ang bawat ehersisyo na banda ay nag-aalok ng iba't ibang antas ng paglaban, para sa pull-up na pagsasanay, at upang magdagdag ng paglaban sa bench press, squats, at lift ng Olimpiko. Ang paggamit ng banda na ito ay nagreresulta sa isang mas mahusay na saklaw ng paggalaw, lakas, at pagpapasigla. Ang banda na ito ay nagpapabuti din at nagtataguyod ng paglaki at lakas ng kalamnan.

Mga kalamangan

• Madaling dalhin
• Madaling itabi
• Maraming nalalaman
• Mabuti para sa pag-eehersisyo sa bahay
• Bumuo ng lakas
• Pagbutihin ang kadaliang kumilos

Kahinaan

• Maaaring madali mag-snap.
• Ang nababanat ay maaaring magsuot pagkatapos ng 2-3 buwan.

9. Mga Band ng Paglaban sa OlarHike

BUMILI SA AMAZON

Ang OlarHike Resistance Bands ay may isang pakete ng apat na antas - Green (50-125 lbs), Lila (35-85 lbs), Itim (25-65 lbs), at Pula (15-35 lbs). Dumating ang mga ito sa dalawang mga hawakan ng foam na nag-aalok ng isang komportableng mahigpit na pagkakahawak. Dumating din sila ng isang sobrang bantay ng banda na pumipigil sa pagkagupit. Nagbibigay din ito ng isang malambot, ligtas na anchor ng pinto. Ang mga banda ay gawa sa 100% natural na latex. Kung nagsisimula ka pa lamang o isang bihasang propesyonal, ang mga banda na ito ay maaaring makatulong na mapabuti at sanayin ang mga braso, likod, balikat, binti, at kulata. Maaari mong gamitin ang mga banda na ito sa gym o sa kaginhawaan ng iyong bahay.

Mga kalamangan

• Balanseng timbang
• Mabuti para sa pagsasanay sa paglaban
• Mabuti para sa lakas ng pagsasanay
• Mabuti para sa pisikal na therapy
• Madaling gamitin sa bahay at gym

Kahinaan

• Maaaring masira ang mga banda.
• Maaaring masira ang mga hawakan.
• Maaaring magkaroon ng amag dahil sa mga isyu sa packaging.

10. Viking Strong Pull Up Band

BUMILI SA AMAZON

Ang Viking String Pull Up Band ay mayroong limang mga antas at lakas: Pula (10 hanggang 35 pounds), Itim (30 hanggang 60 pounds), Lila (40 hanggang 80 pounds), Green (50 hanggang 125 pounds), at Blue (65 hanggang 175 pounds). Ang mga banda na ito ay maaaring gamitin sa pag-uunat, paglukso, at iba pang magaan na ehersisyo, kabilang ang light weightlifting. Perpekto rin sila para sa mga nangangailangan lamang ng kaunting tulak para sa kanilang mga pull-up. Maaari mong pagsamahin ang mga banda at gamitin din ang mga ito. Pinapabuti nito ang paglaban, pagtitiis, at lakas. Magsimula sa pamamagitan ng pagpapares ng isang payat na banda na may isang mas malaking banda kaysa sa dalawang mas malaking banda na magkasama.

Mga kalamangan

• Nagbibigay ng paglaban
• Nagpapabuti ng pag-eehersisyo
• Mabuti para sa pisikal na therapy

Kahinaan

• Maaaring snap
• Mayo mag-agawan

Mula sa Amazon

Bago ka bumili ng isang pull-up band, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na kadahilanan.

Ano ang Hahanapin Kapag Pinili Mo Ang Pinakamahusay na Mga Band ng Tulong sa Pull-Up

• Saklaw ng paglaban: Ang mga banda ay kailangang magkaroon ng isang mahusay na saklaw ng paglaban. Sa ganitong paraan, maaari mong ipares ang iba't ibang mga banda upang mabigyan ka ng isang mas mahusay na pag-eehersisyo at pagbutihin ang iyong lakas.
• Elastisidad: Siguraduhin na ang mga banda ay may malakas na nababanat na mga katangian tulad ng kailangan nilang iunat at pagbutihin ang paglaban.
• Kapal at Haba: Kung bibili ka ng isang solong banda, suriin ang kapal at haba ng banda. Tiyaking napapailalim ito sa saklaw ng iyong pang-araw-araw na pag-eehersisyo.
• Materyal: Karamihan sa mga banda ay gawa sa natural na goma latex, na ginagawang eco-friendly. Hindi rin nito nasasaktan ang iyong balat.

Ito ang nangungunang 10 mga pull-up na tulong na banda. Kung mahilig ka sa isang mahusay na pag-eehersisyo, subukan ang mga ito. Ang pinakamagandang bahagi ay maaari nilang dagdagan ang iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo. Maaari din silang makatulong na mapabuti ang lakas, tibay, at paglaban. Sige at pumili ng isa mula sa listahan at master ang mga pull-up.