Kamangha-manghang mga benepisyo ng neem para sa balat, buhok at kalusugan

Tinatawag ding Indian lilac (o dogonyaro), ang neem ay isang mahalagang bahagi ng Ayurveda - at ang mga pakinabang ng neem, sabihin sa iyo, ay walang kapantay. Tinawag din si Neem na Vepa sa Telugu, Veppilai sa Tamil, Aaru Veppila / Veppila sa Malayalam, Bevu / Olle Bevu sa Kannada, Nim sa Hindi, Nim / Nimba Pata sa Bengali, Limba sa Gujarati, at Kadulimb sa Marathi. Ngunit na magkahiwalay, sa post na ito, pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga paraan ng hindi kapani-paniwalang puno na ito na maaaring gawing mas mahusay ang iyong buhay at masakop din ang lahat ng mga benepisyo ng neem. Patuloy na basahin.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Neem?
• Kumusta ang Kasaysayan Nito?
• Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Neem?
• Mga Pakinabang Para sa Balat
• Ano ang Mga Pakinabang Para sa Buhok?
• Kung Saan Bumili ng Neem
• Ano ang Mga Epekto sa Gilid?

Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Neem?

Ang botanical na pangalan (o pang-agham na pangalan) ng neem ay Azadirachta indica, at ito ay katutubong sa subcontcent ng India. Karaniwan na lumaki sa mga tropikal at semi-tropikal na rehiyon, ang mga prutas at buto ng puno ang mapagkukunan ng pinakatanyag na neem oil.

Ang bawat bahagi ng neem puno ay may nakapagpapagaling na halaga -

Neem leaf - Maaaring suportahan ang mga karamdaman sa balat tulad ng eksema at soryasis.

Neem bark - May potensyal bilang isang additive sa pagkain at madalas na itinuturing na isang pitta pacifier dahil sa mapait na lasa nito.

Mga prutas at binhi ng neem - Mula sa kung saan ang langis ng neem ay nakuha.

Neem twig - Ginamit para sa kalusugan sa bibig.

Neem oil - Tumutulong sa paggamot sa mga karamdaman sa balat at iba pang mga isyu sa kalusugan.

At maayos…

Balik Sa TOC

Kumusta ang Kasaysayan Nito?

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng neem tree ay kilala sa subcontient ng India sa loob ng higit sa 4,000 taon. Tinawag ng mga Veda ang neem bilang Sarva roga nivarini , na nangangahulugang "isa na pumipigil sa lahat ng karamdaman".

Si Neem ay bahagi ng tradisyon ng kagandahang pampaganda sa libu-libong taon. Ang mga binhi at dahon at balat ng puno ay maaaring gawing pataba at materyal upang makontrol ang mga peste.

At higit sa lahat, nagtataka ang neem sa iyong kalusugan.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Neem?

Ang mga pakinabang ng neem tree ay marami. At partikular na pinag-uusapan ang mga dahon nito, mayroon silang napakahusay na antibacterial at mga katangian ng pag-iwas sa sakit. Ang ilan sa mga karamdamang neem dahon ay pumipigil at nakakatulong din sa paggamot na isama ang hika, diabetes, at mga isyu sa digestive. Kahit na ang mga pakinabang ng pagkain ng neem pulbos ay napakarami - hinihimok nito ang wastong metabolismo ng taba at maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit.

1. Mga Katangian ng Antibacterial

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang neem ay nagtataglay ng mahusay na mga katangian ng antibacterial. At bilang karagdagan, ang mga dahon ay mayroon ding mga antifungal at antiviral na katangian. Sa katunayan, ang mga pag-aari sa neem ay napakalakas na ang mga murang neem supplement ay madalas na ginagamit upang makontrol ang mga pathogens sa pataba (1).

Sa isa pang pag-aaral, ang mga extract ng neem ay nagpakita ng mahusay na aktibidad na antimicrobial laban sa mga mapanganib na bakterya tulad ng S. mutans, E. faecalis, at S. aureus. Lalo na, ang katas mula sa neem stick ay nagpakita ng maximum na antimicrobial effects (2). Ang potensyal ng mga neem extract upang pumatay ng bakterya at iba pang mga mikrobyo ay nagtatanghal ng posibilidad ng paggamit nito bilang isang intracanal (nauugnay sa ngipin) na gamot (3).

Sa isa pang pag-aaral ng Bangladeshi kung saan inihambing ang mga katangian ng antibacterial ng bayabas at neem, ang huli ay mukhang nagtataglay ng mas malalakas na mga katangian na patungkol sa ilang mga bakterya. Ang mga pag-aari na ito ay maaaring magamit upang makontrol ang mga nakuhang pagkain na pathogens at mga nasirang organismo (4).

Kahit na ang neem juice (kinuha mula sa mga dahon ng neem) ay may katulad na mga benepisyo. Naglalaman ito ng ilang mga bioactive compound, ang nimbidin ang pinaka malakas sa mga ito. Ang compound ay nagpakita ng dakilang pangako bilang isang anti-namumula at antibacterial na ahente.

2. Gumagawa Bilang Isang Contraceptive

Ang mga nakapagpapagaling na paggamit ng neem ay umaabot sa malayo at malawak - kaya't maaari itong magamit bilang isang contraceptive. Ang mga antifertility effects ng neem ay napatunayan sa ilang mga pag-aaral. Sa isang pag-aaral, ang mga daga na ginagamot ng neem oil ay nanatiling subur sa iba't ibang mga panahon. Ang langis ay maaaring magamit bilang isang spermicide (5).

Ang langis ng neem, kapag inilapat nang paunahin bago ang pakikipagtalik, pinigilan ang pagbubuntis sa mga boluntaryo ng tao sa isang pag-aaral. At ang neem leaf extract ay maaari ring mabawasan ang pagkamayabong ng lalaki - na maaaring maging isang downside kung hindi alagaan. Gayunpaman, sa isa pang pag-aaral, hinarang ng neem oil ang spermatogenesis (ang paggawa ng mga male sex cells) sa mga lalaki nang hindi nakakaapekto sa paggawa ng testosterone (6).

Maraming pag-aaral ang isinasaalang-alang din ang neem bilang isang murang pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan. At naniniwala ang mga siyentista na ang neem ay maaaring maging perpektong contraceptive - dahil ito ay madaling magagamit, natural, nontoxic, at mura (7).

3. Tumutulong sa Pamamahala o Pag-aresto sa Hika

i Stock

Mga tulong sa langis ng neem sa paggamot sa hika at nakakatulong din na makontrol ang plema, lagnat, at ubo. Magkaroon ng ilang patak ng neem oil araw-araw, at dagdagan ang dosis nang paunti-unti. Ito ay dapat makatulong. Ginagamit din ang langis ayon sa kaugalian upang pagalingin ang hika (8).

4. Mga Tulong Sa Paggamot ng Ulser

Ipinapahiwatig ng mga pag-aaral na ang mga proton pump inhibitor, isang uri ng paggamot para sa ulser at iba pang mga gastric na isyu, ay hindi kasing epektibo ng neem. Ang katas ng neem bark ay may potensyal na gamutin ang mga ulser at gastric hyperacidity (9).

Sa isa pang pag-aaral, ang mga daga na napailalim sa stress ay nakaranas ng pagbawas sa mga gastric ulser pagkatapos ng suplemento ng neem. Ang neem extract ay natagpuan upang madagdagan ang dami ng gastric uhog, na may pangunahing papel sa paggamot (10). Binibigyan ito ng nimbidin sa neem ng mga katangian ng kontra-ulser (11).

5. Tumutulong sa Pagkontrol sa Diabetes

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang neem ay maaaring magpakita ng mga hypoglycemic (pagbaba ng asukal sa dugo) na mga epekto. Ang Neem ay maaaring makinabang sa mga diabetic sa pamamagitan ng pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo. Maaari nitong maiwasan at maantala pa ang pagsisimula ng sakit (12).

Maiiwasan din ng Neem ang stress ng oxidative na dulot ng diabetes (13). Kahit na ang mga naunang pag-aaral sa neem plant ay nagpakita ng mga antidiabetic effect.

6. Nagpapanatili ng Kalusugan sa Bibig

Ang neem oil ay maaaring gampanan ang pangunahing papel sa pagpapagamot ng sakit sa gilagid. Ang mga paghuhugas ng bibig na naglalaman ng mga neem extract ay pumipigil sa paglaki ng Streptococcus mutans sa bibig, isang bakterya na nagdudulot ng mga isyu sa bibig. Sa katunayan, ang neem oil ay idinagdag sa ilang mga toothpastes habang ang langis ay kumikilos bilang isang purifier at isang antimicrobial agent.

Maaari ding magamit ang neem leaf upang maiwasan ang iba pang mga sakit sa ngipin. Ang katas ay maaaring makatulong na maiwasan ang dental plaka at iba pang mga isyu sa ngipin tulad ng gingivitis, mga lukab, at pagkabulok ng ngipin. Ang pagnguya sa neem bark ay natagpuan din upang maiwasan ang sakit sa ngipin. Ang bark ay matatagpuan sa halos lahat ng mga alternatibong tindahan ng pagpapagaling. Maaari mo ring gamitin ang isang neem bark-based na sipilyo ng ngipin upang mapanatili ang pinakamainam na kalusugan ng iyong mga ngipin. Kahit na ang neem pulbos ay maaaring gumana nang maayos - kailangan mo lang itong gamitin tulad ng anumang iba pang pulbos ng ngipin.

Tulad ng bawat pag-aaral, maaari ring magamit ang mga neem twigs upang mapawi ang sakit ng ngipin at linisin ang mga ngipin. Ang mga sanga ay maaaring magbigay sa iyo ng makintab na ngipin. Ang mga dahon ng neem ay mayaman din sa mga antioxidant at nagtatayo ng immune response ng mga gilagid at tisyu ng bibig (14). Maaari din silang makatulong na maiwasan ang cancer sa bibig.

7. Tumutulong sa Paggamot sa Leprosy

Tulad ng bawat pag-aaral sa Ehipto, maaaring gamitin ang neem seed oil upang gamutin ang ketong. Sinasabi din ng pag-aaral na ang neem ay hindi mutagenic, na nangangahulugang hindi ito humahantong sa anumang hindi kanais-nais na mga pagbabago sa DNA ng indibidwal (15).

Ngunit mag-ingat sa pagkonsumo ng neem seed oil - tulad ng sinasabing makagawa ng mga nakakalason na epekto. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito para sa hangaring ito.

8. pantulong pantunaw

i Stock

Binibigyang diin ng mga pag-aaral ang nakapagpapalusog na mga katangian ng neem. Maaari itong magamit sa anyo ng pulbos o likidong katas. At nakakatulong ito sa paggamot sa mga karamdaman sa pagtunaw - at lalo na kapaki-pakinabang para sa pantunaw (16).

9. Tinatrato ang Malaria

Ayon sa isang pag-aaral sa Nigeria, ang neem leaf extract ay nagtataglay ng mga antimalarial na katangian. Ang katas ay maaari ding potensyal na additive sa mga gamot na antimalarial na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa paggamot ng malaria pati na rin ang pag-iwas sa sakit (17).

Ang mga infusions ng neem tea ay ginamit din bilang isang tradisyunal na lunas para sa malaria (18).

10. Pinahuhusay ang sirkulasyon ng Dugo

Bilang isang purifier, kilala ang neem upang linisin ang dugo at katawan mula sa loob. Ang pagkonsumo ng neem dahon nang regular ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Kailangan mo lamang ubusin ang 2 hanggang 3 mga dahon ng neem na halo-halong sa tubig (kasama ang honey) araw-araw sa walang laman na tiyan. Ang mga dahon ng neem ay maaari ring makontrol ang mga antas ng hormon.

Gayunpaman, may limitadong pananaliksik tungkol dito. Kaya kumunsulta sa iyong doktor bago mo gamitin ang neem para sa hangaring ito.

11. Tinatrato ang Mga Kuko sa Kuko

Inaangkin ng mga manggagamot na gumagamit ng neem oil upang gamutin ang higit sa 60 uri ng fungus ng kuko. Ang langis ay inilapat sa apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw hanggang sa gumaling ang impeksyon.

Ngunit tiyakin na hindi mo maaabot ang langis ng mga bata - maaari itong maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na sintomas at maging ang pagkamatay sa matinding mga kaso.

12. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Mata

Maaaring mapabuti ng Neem ang kalusugan sa mata, bagaman walang kongkretong pagsasaliksik upang mai-back up ito. Maaari mo lamang pakuluan ang ilang mga dahon ng neem, payagan ang tubig na palamig, at pagkatapos ay hugasan ang iyong mga mata gamit ang likido. Nakakatulong ito sa paggamot sa anumang uri ng pangangati o pamumula.

13. Maaaring Magamit Sa Aromatherapy

Ang langis na nakuha mula sa mga bulaklak ng neem ay ginagamit sa aromatherapy - dahil mayroon itong nakapagpapasigla at pagpapatahimik na epekto sa katawan. Para sa kadahilanang ito, ang neem flower oil ay isang mahalagang sangkap sa iba't ibang mga cream at massage oil.

14. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Atay

Ang mga bulaklak na neem na bulaklak ay natagpuan na may proteksiyon na epekto sa carcinogenesis sa atay (19).

15. Pinapagaan ang kalamnan At Pinagsamang Pains

i Stock

Ang Neem ay may mga anti-inflammatory at pain-suppressing na katangian na makakatulong na mapawi ang kalamnan at magkasamang sakit. Nakakatulong din ito sa paggamot ng pamamaga sa mga kasukasuan.

Kailangan mo lamang pakuluan ang mga dahon at bulaklak sa isang tasa ng tubig. Pilitin ang tubig at pahintulutang lumamig. Ang pag-inom nito ng dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit sa sendi at pamamaga ng pamamaga.

Ang regular na pagmamasahe sa neem oil ay maaari ring makatulong na mabawasan ang kalamnan at magkasanib na sakit. Ang massage ay maaari ring makatulong na maibsan ang sakit sa ibabang likod.

16. Tumutulong sa Paglaban sa Kanser

Tulad ng bawat pag-aaral, ang neem leaf extract ay maaaring makatulong na sirain ang mga cancer cells ng prostate. Ang ilang mga compound sa neem dahon ay maaari ring maiwasan ang paglaganap ng cancer. Maaari din silang makatulong sa paggamot ng kanser sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong tugon sa resistensya, pag-aalis ng mga libreng radikal, at pagbawalan ang paghahati ng cell at pamamaga.

Ang isa pang protina sa mga dahon ng neem, na tinatawag na Neem Leaf Glycoprotein, ay nagbabago sa mga immune cell at pantulong sa paggamot. Bagaman walang mga pagsubok sa tao na isinagawa sa ngayon, ang neem ay may pangako sa paggamot sa kanser (20).

Ipinakita ang isang pag-aaral kung paano epektibo ang neem sa paggamot ng cancer sa suso. Ang mga compound sa neem ay nakapagbuti rin ng espiritu ng mga chemotherapeutic agents (21).

17. Kinokontrol ang Presyon ng Dugo

Ang nakakagamot na lakas ng mga dahon ng neem ay tumutulong na makontrol ang presyon ng dugo (22). Sa isa pang pag-aaral, ang intravenous na pangangasiwa ng neem leaf na alkohol na katas ay nagresulta sa isang makabuluhang pagbawas sa presyon ng dugo (23).

18. Pinabababa ang Mga Antas ng Cholesterol

Sa isang pag-aaral, ang katas ng neem leaf sa dosis na 100 mg / kg na makabuluhang nagpababa ng kolesterol sa dugo sa karamihan ng mga hayop na nasubukan (24).

Balik Sa TOC

Mga Pakinabang Para sa Balat

Ang puno ng neem ay may malaking pakinabang para sa balat. Maaari mong gamitin ang mga neem dahon bilang isang pack ng mukha na makakatulong na mabawasan ang acne na sanhi ng bakterya. Ang maskara sa mukha, na mataas din sa bitamina E, ay titiyakin na ang balat ay hindi matuyo. Kahit na ang paggamit ng mga dahon ng neem na pinakuluan sa tubig ay makakatulong sa tono ng iyong balat at alisin ang mga blackhead.

19. Nililimas ang Mga Kalat sa Acne At Pigmentation

Ang paggamit ng neem para sa hangaring ito ay simple. Pakuluan lamang ang isang sabaw ng tungkol sa 20 mga dahon ng neem sa kalahating litro ng tubig hanggang sa ang mga dahon ay maging malambot at magkulay (ang tubig ay dapat na maging berde rin). Salain at itabi sa isang botelya. Gumamit ng likidong ito bilang isang toner ng balat sa pamamagitan ng paglubog nito ng isang cotton ball at pinunasan ang iyong mukha dito gabi-gabi.

Ang regular na paggamit ay maaaring malinis ang mga scars ng acne at pigmentation. Maaari mo ring gamitin ang neem pulbos. Paghaluin lamang ang pulbos sa tubig at sundin ang parehong proseso tulad ng nasa itaas.

Ngunit hindi kami sigurado na gumagamit ng neem oil para sa pigmentation ng balat. Kumunsulta sa iyong dermatologist.

Ang paggamit ng neem paste sa mukha ay maaari ring magbigay sa iyo ng mga resulta. Gumamit ng isang i-paste ng neem pulbos, tulsi, at sandalwood na pulbos na hinaluan ng rosas na tubig. Mag-apply sa iyong mukha gamit ang isang cotton ball, maghintay ng 20 minuto, at banlawan.

20. Tinatrato ang mga sugat At Rashes

Ang pangkasalukuyan na paggamit ng neem oil ay natagpuan upang gamutin ang mga hindi gumagaling na sugat (lalo na kapag ginamit na kasama ng Haridra capsules, isang tatak ng Ayurvedic na gamot) (25).

Sa isa pang pag-aaral sa India, ang isang i-paste ng neem at turmeric na inilalagay nang pangkasalukuyan ay natagpuan upang gamutin ang mga talamak na ulser at scabies (26). Bagaman ligtas para sa mga may sapat na gulang, maaaring mapanganib para sa mga bata. Kaya't mag-ingat ka.

21. Pinipigilan ang Pag-ulit ng Mga Blackhead

Ang mga Blackhead ay maaaring nakakahiya, ngunit sa neem, malamang na hindi ka mag-alala. Ang pagtunaw ng neem oil ng tubig at ilapat ito sa iyong mga blackhead ay makakatulong. Ngunit tiyakin na hindi ka gagamit ng higit sa 2 hanggang 3 patak ng neem oil.

Ang pagsunod sa remedyong ito nang regular ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang mga blackhead at maiwasan din ang kanilang pag-ulit.

22. Tinatrato ang Impeksyon sa Balat

Maaari itong maiugnay sa mga katangian ng antibacterial nito. Haluin lamang ang neem oil ng tubig at idagdag ang 100 ML ng sabaw na ito sa iyong tubig na naliligo. Ang lunas na ito ay makakatulong din sa paggamot sa mga alerdyi sa balat.

23. Pinipigilan ang Mga Breakout sa Acne

i Stock

Kumuha lamang ng 10 mga dahon ng neem at pakuluan ito sa ilang tubig. Maaari kang magdagdag ng maliit na piraso ng orange peel din. Kapag sila ay naging malambot, alisin ang mga ito at i-pound ang mga ito sa isang pulp. Ilapat ito sa iyong mukha at hayaan itong umupo hanggang magsimula itong matuyo.

Hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. Ito ay kung paano mo magagamit ang neem tea para sa acne.

Ang face pack na ito ay makakatulong sa pag-clear ng acne at pag-iwas sa mga breakout. Nakakatulong din ito sa pag-aalis ng mga whitehead at blackhead.

Maaari mo ring gamitin ang neem pulbos para sa acne. Gumawa lamang ng isang i-paste ng pulbos at gamitin sa isang katulad na paraan. At gayun din ang neem water - idagdag lamang ang tungkol sa 20 mga dahon ng neem sa kalahating litro ng tubig at pakuluan. Salain ang tubig at itago. Ilapat ang tubig na ito sa iyong balat gamit ang isang malinis na cotton ball.

At kung sakaling mayroon kang tuyong balat, maaari kang magdagdag ng kaunting halaga ng honey at yogurt sa pack na ito.

24. Ginagawa ang Skin Glow

Ang regular na paggamit ng isang i-paste ng neem dahon at turmerik ay maaaring linisin ang iyong balat at bigyan ito ng nawala na glow. Ang pagdaragdag ng isang gadgad na pipino ay maaari lamang gawing mas mahusay ang lahat.

Ang mask na ito ay maaaring magamit para sa pagpaputi ng mukha din. Maaari mo ring iwanan ang neem paste sa iyong mukha magdamag. Gumawa lamang ng isang i-paste ng mga dahon at ilapat sa iyong mukha. Matulog sa iyong likuran at mag-ingat na hindi ma-lupa ang iyong bedspread / unan.

25. Tinatrato ang Pagkatuyo sa Balat

Hulaan kung ano - ang neem ay may kamangha-manghang mga katangian ng moisturizing. Nakakatulong ito na mapupuksa ang tuyong balat nang hindi ito ginagawang madulas - samakatuwid, nag-aalok ng isang epekto sa pagbabalanse. Paghaluin lamang ang neem pulbos sa ilang patak ng grape seed oil at ilapat sa iyong mukha.

Maaari mo ring gamitin ang neem para sa makati na balat. Ang paglilinis ng iyong balat ng isang banayad na sabon ng neem o pagdidilim sa lugar na may neem tea (ibabad ang mga neem tea bag sa tubig at gamitin ito) ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang pangangati.

26. Pagkaantala ng Mga Palatandaan Ng Pagtanda ng Balat

Ibinibigay sa mga compound sa neem ang mga nagbabagong katangian na makakatulong sa balat na labanan ang mga pathogens sa ibaba ng lupa, kung kaya't pinapanatili ang balat ng balat at bata sa mas mahabang panahon.

Ang paglalapat ng dilute neem oil sa iyong mukha o pagdaragdag ng neem pulbos sa iyong mga pack ng mukha ay maaaring maantala ang mga palatandaan ng pagtanda at panatilihing malusog ang iyong balat.

27. Tumutulong sa Paggamot ng Soryasis

Gumagawa ng mga kababalaghan ang neem oil para sa soryasis. Ang pinakakaraniwang problemang nauugnay sa sakit na ito ay ang pagkatuyo at pag-scale. Tumutulong ang neem oil sa pag-aalis ng kati at pangangati. Nakakatulong din ito sa pagpapanatili ng balat na moisturized, sa gayon binabawasan ang pagkatuyo at pag-scale.

Pinipigilan din ng mga katangian ng langis na antibacterial ng langis ang pag-unlad ng anumang karagdagang mga impeksyon sa balat (tulad ng eczema).

28. Tinatanggal ang Under-Eye Dark Circles

Ang Neem ay tumutulong sa pagbawas ng pigmentation at kumikilos bilang isang moisturizing agent, at samakatuwid, ay ang perpektong solusyon sa problemang ito.

Paghaluin lamang ang neem pulbos sa tubig at ilapat ito sa ilalim ng mga mata. Tiyaking hindi ito napapasok sa iyong mga mata. Hugasan ito pagkalipas ng 15 minuto. Gawin ito araw-araw upang makita ang pagkakaiba.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Pakinabang Para sa Buhok

Ang paggamit ng mga neem dahon para sa buhok ay maaaring magbigay sa iyo ng mahusay na mga resulta. At kahit na ang neem pulbos ay mabuti para sa buhok. Ang mga antimicrobial at immune-boosting na katangian nito ay pinapanatili ang iyong buhok na malusog.

29. Pinahuhusay ang Paglago ng Buhok

i Stock

Ang mga nagbabagong katangian ng neem ay tumutulong sa pagbawas ng pagbagsak ng buhok. Ang pagmamasahe sa iyong anit ng neem oil ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa anit at makakatulong sa pagpapahusay ng rate ng paglaki ng buhok.

Maaari mo ring ihalo ang neem oil sa alinman sa iyong mga paboritong langis ng carrier (tulad ng olibo, niyog, jojoba, atbp.).

Ang paggamit ng mga neem dahon na may langis ng niyog ay maaaring magkaroon ng higit na mga benepisyo para sa iyong buhok. Pakuluan ang mga dahon ng neem hanggang malambot at mash at ihalo ang mga ito sa langis ng niyog. Ilapat ang pinaghalong langis sa iyong buhok at shampoo tulad ng dati pagkalipas ng 1 oras.

Kahit na ang neem paste ay nagtataka - at kung nagtataka ka kung paano mag-apply ng neem paste sa iyong buhok, ito lang - gilingin ang ilang mga sariwang dahon ng neem sa isang i-paste. Magdagdag ng ilang higit pang tubig kung kinakailangan. Ilapat ang i-paste sa iyong buhok, mula sa ugat hanggang sa dulo at sa anit din. Iwanan ito sa loob ng 30 minuto at pagkatapos ay shampoo tulad ng dati.

Ang paghuhugas ng iyong buhok gamit ang neem water ay maaari ding magkaroon ng kanais-nais na mga epekto.

30. Mga Kundisyon Buhok

Tulad ng kung paano magagamit ang neem upang ma-moisturize ang tuyong balat, maaari rin itong magamit upang makondisyon ang tuyong at kulot na buhok. Gumawa ng isang i-paste ng neem dahon na pinakuluan sa isang halo ng tubig at honey. Ilapat ito sa buhok, at pagkatapos ay sundin ito sa isang regular na paghuhugas ng buhok. Ang iyong mga dry tresses ay magiging maayos na pagkondisyon, walang balakubak at walang kulot.

Nagtataka kung paano gamitin ang neem pulbos para sa buhok? Sa gayon, gumawa lamang ng isang i-paste ng pulbos na hinaluan ng tubig, at dito, magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba o langis ng almond. Ilapat ang i-paste sa iyong anit. Nakakatulong ito na labanan ang balakubak at kundisyon ang iyong buhok. Kung sakaling mayroon kang isang may langis na anit, maiiwasan mo ang langis.

31. Pinagbubuti ang Kalusugan ng Scalp

Ang isa pang maskara ng buhok na makakatulong sa malalim na kondisyon ng iyong buhok at pagbutihin ang kalusugan ng anit ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paghahalo ng neem pulbos sa amla pulbos, shikakai powder, tubig, at lemon juice. Ilapat ito sa iyong buhok at hayaan itong umupo ng 30 minuto bago mo hugasan kasama ng iyong regular na shampoo.

Ang mga sangkap sa pakete ay makakatulong na mapanatili ang mga problema sa anit habang pinapanatili ang kahalumigmigan ng buhok at pinipigilan ang pagkatuyo.

32. Tumutulong maiwasan ang pagkakalbo

Karamihan sa atin ay naniniwala na ang pagkakalbo ay isang isyu sa kosmetiko. Ngunit ang hindi gaanong alam na katotohanan ay ang pagkakalbo ay maaari ding isang resulta ng ilang pangmatagalang paggamot na may mabibigat na gamot. At ang mga nasabing kaso ng pagkakalbo ay maaaring magaling sa pamamagitan ng paggamit ng neem.

Pinapalakas ng Neem ang buhok at maaari ring ibalik ang nawala na buhok.

Gayunpaman, kumunsulta sa iyong doktor tungkol dito. Ang regular na paggamit ng neem bilang isang hair mask at neem water bilang isang banlawan ay nagtataguyod ng paglaki ng buhok. Nag-trigger din ang Neem ng normal na paggana ng anit upang matiyak na muling paglaki ng buhok.

Nakita mo ang mga pakinabang ng neem. Ngayon kung sakaling nagtataka ka kung saan bibili ng neem…

Balik Sa TOC

Kung Saan Bumili ng Neem

Ang pinakasimpleng paraan upang makakuha ng mga dahon ng neem ay upang maghanap para sa puno sa iyong kapitbahayan. Kung sakaling hindi ka makahanap ng isang neem tree, maaari kang pumunta sa iyong pinakamalapit na supermarket. Ngunit bago iyon, tiyakin na nagtatanim ka ng isang neem sapling, bagaman.

Maaari kang bumili ng neem oil at mouthwash online - ngunit muli, dahil ang mga suplemento ay hindi kinokontrol ng FDA, maghanap ng mga produktong organic, nonGMO, GMP at 3rd party na nasubukan.

Kahit na ang mga neem tablet / suplemento ay sinasabing mayroong magkatulad na mga benepisyo. Ang mga Neem tablet ay pinaniniwalaan na lalong kapaki-pakinabang para sa balat (kahit na kumunsulta sa iyong doktor).

Tungkol sa dosis, walang mga tukoy na alituntunin, sa gayon makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang suriin ang impormasyon sa pananaliksik database ng natural na gamot.

Nakita namin kung anong mga benepisyo ang mayroon ang neem, ngunit may ilang mga side effects na isasaalang-alang.

Balik Sa TOC

Ano ang Mga Epekto sa Gilid?

• Hindi ligtas Para sa Mga Bata

Ang oral na paggamit ng neem oil ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa mga sanggol at bata. Ang mga epekto ay maaaring isama ang pagsusuka, pagkahilo, pagkawala ng malay, pagkawala ng malay sa utak, at sa ilang mga kaso, maging ang pagkamatay.

• Maaaring Hindi Ligtas Para sa Mga Buntis na Nagbubuntis at nagpapasuso

Sa kaso ng mga buntis, ang neem ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag. At sa kaso ng mga babaeng nagpapasuso, walang sapat na impormasyon. Kaya, iwasan ang paggamit nito at manatiling ligtas.

• Mga Sakit sa Autoimmune

Maaaring maging sanhi ng neem ang iyong immune system na maging masyadong aktibo at humantong sa ilang mga sakit na autoimmune tulad ng maraming sclerosis. Iwasang gamitin kung mayroon kang anumang sakit na autoimmune.

• Iba Pang Mga Sakit

Dahil ang neem ay maaaring mabawasan ang asukal sa dugo, maaari itong gawin nang labis sa mga tao sa gamot sa asukal sa dugo. Ang Neem ay nagdudulot din ng kawalan. Maipapayo din na iwasan ang neem kahit 2 linggo bago ang paglipat ng organ o anumang operasyon.

Balik Sa TOC

Konklusyon

Siguradong makakabuti sa buhay mo di ba? Gawing bahagi ng iyong buhay ang neem. Magpapasalamat ka lang sa sarili mo mamaya.

At sabihin sa amin kung paano mo nagustuhan ang post na ito. Magkomento lamang sa kahon sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Paano makakatulong ang paliligo na may mga dahon ng neem sa paliguan?

Nakakatulong itong mapupuksa ang mga impeksyon sa acne at balat at nakakatulong pa rin na alisin ang amoy ng katawan.

Bakit neem mapait?

Dahil sa pagkakabuo nito. Naglalaman ang Neem ng maraming mga kumplikadong compound na tinatawag na triterpenes. Ang ilan sa mga ito ay nagsasama ng protoliminoids, liminoids, nimbidin, nimbin, at nimbidiol.

Maaari ba akong kumuha ng neem leaf na hilaw?

Oo

Ano ang mga pakinabang ng pag-inom ng neem juice araw-araw?

Ang mismong mga benepisyo na pinag-usapan natin dito sa post na ito. Kahit na ang pagkakaroon ng ilang mga neem dahon sa isang walang laman na tiyan ay maaaring makatulong.

Mga Sanggunian

1. "Epekto ng Neem (Azadirachta indica) sa Survival ng Escherichia coli…". Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos, Albany, USA.
2. "Ang aktibidad na antimicrobial ng Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia…". Dharamsinh Desai University, Nadiad, Gujarat, India. 2014 Hunyo.
3. "Paghahambing ng kahusayan ng antibacterial ng mga neem leaf extract…". SMBT Dental College & Hospital, Sangamner, Maharashtra, India. 2013 Disyembre.
4. "Antibacterial na aktibidad ng bayabas (Psidium guajava L.) at Neem (Azadirachta indica A. Juss.) Mga extract…".

   Kagawaran ng Microbiology, University of Dhaka, Dhaka, Bangladesh. 2007.

5. "Neem: Isang Puno Para sa Paglutas ng Mga Suliraning Pandaigdigan". National Research Council, Washington DC. 1992.
6. "Mga epekto ng antifertility ng neem (Azadirachta indica) na langis sa mga lalaking daga…". National Institute of Immunology, New Delhi, India. 1993 Agosto.
7. "Neem: Isang Puno Para sa Paglutas ng Mga Suliraning Pandaigdigan". National Research Council, Washington DC. 1992.
8. "Isang bihirang kaso ng nakakalason na optic neuropathy pangalawa sa pagkonsumo ng neem oil". Ang JJM Medical College, Davangere, Karnataka, India. 2014 Marso.
9. "Ang paggamit ng neem para sa pagkontrol sa gastric hyperacidity at ulser". Indian Institute of Chemical Biology, West Bengal, India. 2009 Hunyo.
10. "Ang mga gastric antiulcer effects ng mga dahon ng neem tree". Unibersidad ng Hong Kong. 1993 Hunyo.
11. "Isang potensyal ng ilang mga halaman na nakapagpapagaling bilang mga ahente ng antiulcer". VNS Institute of Pharmacy, Neelbud, India. 2010 Disyembre.
12. "Isang pag-aaral ng hypoglycaemic effects ng Azadirachta indica (Neem)…". US National Library of Medicine Mga Pambansang Instituto ng Kalusugan. 2000 Enero.
13. "Proteksiyon na papel ng mga extract ng neem seed sa diabetes…". Indian Veterinary Research Institute, India. 2004 Pebrero.
14. "Azadirachta indica: Isang halamang panlunas sa ngipin - Isang pag-update". SRM Dental College, Kattankulathur, Tamil Nadu, India. 2015 June.
15. "Aktibidad ng antifungal ng iba't ibang mga neem leaf extract…". Ain-Shams University, Cairo, Egypt. 2011 Setyembre.
16. "Isang pagtitipon ng Mga Bioactive Compound mula sa Ayurveda". National University ng Singapore, Singapore. 2008 Nobyembre.
17. "Ang isang antimalarial neem leaf extract ay pareho…". Rocitus Institute of Research, Enugu, Nigeria. 2008 Abril.
18. "Malaria Redux: Ang Kasaysayan at Etika ng Malaria Eradication…". Ohio State University.
19. "Ang potensyal ng kalamnan ng katas ng bulaklak ng Neem sa pang-adultong babae…". University of Lagos, Lagos, Nigeria. Setyembre 2008.
20. "Neem". Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
21. "Mga sangkap ng neem bilang mga potensyal na ahente para sa pag-iwas at paggamot sa cancer". oswell Park Cancer Institute, Elm at Carlton Streets, Buffalo, USA. 2014 Hulyo.
22. "Neem (Azadirachta indica): Prehistory sa mga kasalukuyang paggamit ng gamot sa tao". Universiti Sains Malaysia, Penang, Malaysia. 2013 Hulyo.
23. "Mga epekto sa parmasyutiko ng Azadirachta indica (neem) na katas ng dahon…". Indian Veterinary Research Institute, Izatnagar, Bareilly. 1994 Hulyo.
24. "ANTI-CHOLESTEROLAEMIC ACTIVITY OF A FRACTION OF…". Jadavpur University, Calcutta, India. 1995 Enero.
25. "Epekto ng Neem oil at Haridra sa mga sugat na hindi nakakagamot". Banaras Hindu University, Uttar Pradesh, India. 2014 Disyembre.
26. "Paggamot sa Herbal para sa Mga Karamdaman sa Dermatologic". Herbal Medicine: Mga Biomolecular at Klinikal na Aspeto.