Baking soda para sa acne: pagiging epektibo, kung paano ito gamitin, at mga panganib

Mayroong toneladang ebidensyang anecdotal na inaangkin ang mga benepisyo ng baking soda para sa acne at acne scars. Gayunpaman, walang ebidensya na pang-agham na nagpapatunay sa mga benepisyong ito ng baking soda, at hindi ito isang inirekumendang paggamot sa medikal para sa acne. Ito ay isang katutubong lunas para sa pagpaputi ng ngipin at nakapapawing pagod na banayad na acne, rashes, hindi pagkatunaw ng pagkain, at kagat ng bug. Sa katunayan, ang baking soda ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti. Samakatuwid, kailangan mong maging labis na maingat kapag gumagamit ng baking soda para sa acne at pimples. Sa artikulong ito, tinalakay namin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa paggamit ng baking soda sa iyong balat at para sa acne.

Maaari Mo Bang Magamit ang Baking Soda Para sa Acne? Mabisa ba ito?

Anecdotal ebidensya inaangkin na ang baking soda ay epektibo para sa acne. Gayunpaman, wala pang pananaliksik upang suriin kung gumagana ang baking soda para sa acne o hindi. Hindi inaprubahan ng US Food and Drug Administration ang tanyag na lunas sa bahay na ito para sa acne. Ang mga tagataguyod ng sikat na lunas sa bahay na ito ay naniniwala na ang baking soda ay maaaring makatulong sa pagliit ng iyong acne, depende sa uri ng iyong balat.

Inaangkin na ang baking soda ay may drying effect sa balat, at ang pag-aari na ito ay tumutulong sa pag-urong ng zit at bawasan ang pamamaga. Sinasabing makakatulong din ito sa mga sumusunod na paraan:

• Ang baking soda ay may mga anti-namumula na katangian na makakatulong na paginhawahin ang pamamaga at pamumula. Hindi lamang ito nakakatulong na kalmado ang mga pag-flare-up, kundi pati na rin ang pag-aliw sa mga pantal, pangangati, at sunog ng araw.
• Ang baking soda ay isang pisikal na pagtuklap. Mayroon itong pinong mga maliit na butil na naglalabas ng dumi at patay na mga cell ng balat mula sa iyong mga pores. Nagdudulot din ito ng medyo mas kaunting pangangati kaysa sa karamihan sa mga exfoliator habang mas mahusay.
• Hindi lamang ito nakakatulong na labanan at maiwasan ang acne ngunit binabawasan din ang hitsura ng mga scars ng acne at pigmentation.
• Nakakatulong itong makuha ang labis na langis mula sa iyong balat. Ito naman ay pinatuyo ang mga pimples at mantsa, na tumutulong sa kanila na gumaling nang mas mabilis.

Mayroon bang Mga Epekto sa Bahagi Ng Paggamit ng Baking Soda Para sa Acne?

Oo, may ilang mga panganib na nauugnay sa paggamit ng baking soda sa iyong balat. Anumang labis na bagay ay hindi mabuti para sa balat. Ganun din sa baking soda. Kung ginamit mo ito nang madalas o kung hindi ito angkop sa iyong balat, maaaring mangyari ang mga sumusunod na epekto:

• Maaari itong makapinsala sa proteksiyon na hadlang ng iyong balat at magpapalala ng iyong acne. Ito ay dahil ang pH ng iyong balat ay bahagyang nasa acidic na bahagi (na kung saan ay mahalaga para sa pagpapanatili ng isang balanse). Kapag nag-apply ka ng baking soda, inaalis nito ang acidic proteksiyon hadlang at iniiwan itong mahina sa mga breakout at bakterya.
• Maaari itong inisin ang iyong balat. Ang baking soda ay may drying effect, at kung gagamitin mo ito sa iyong balat (o gamitin ito nang madalas), maaari itong makagalit sa balat at magdulot ng pamumula, breakout, rashes, at nasusunog na sensasyon.
• Maaari itong labis na mapatuyo ang iyong balat at maging sanhi ng pamamaga.

Ang average na natural na ph ng balat (nang walang shower at paggamit ng anumang mga produktong kosmetiko) ay 4.7. Karaniwan itong saklaw sa pagitan ng 4.5 at 5.5. Sa scale ng pH, ang anumang mas mababa sa 7 ay acidic at anumang higit sa 7 ay alkalina. Habang acidic ang aming balat, ang baking soda ay may pH na 9, na kung saan ay alkalina. Kapag nag-apply ka ng isang sangkap na alkalina sa iyong balat, natural na hinuhubaran nito ang natural na mga langis, hinayaan itong mailantad sa mga sinag ng UV, bakterya, at pinsala sa kapaligiran.

Bagaman hindi ito inirerekumenda, maaari mong subukan ang ilang mga resipe ng baking soda upang makontrol ang pamamaga. Tiyaking gagamitin mo lang ang