Ang panlabas na layer ng ngipin ay binubuo ng enamel, na karamihan ay puti. Sa hindi magandang kalinisan sa ngipin at labis na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin at caffeine, ang layer na ito ay pumapayat, pinapahiran ang iyong ngipin at nagiging dilaw sa paglipas ng panahon. Ang mga dalubhasang pagpaputi ng ngipin na mga toothpastes ay maaaring hindi palaging nakasalalay sa kanilang mga paghahabol. Kahit na ang pinakatanyag na mga piraso ng pagpaputi ng ngipin ay maaaring magdulot ng panganib na mapinsala ang enamel. Dito nagtatanghal ng isang kahalili ang hydrogen peroxide.

Ang simpleng sangkap na ito ay maaaring magamit nang madali sa bahay upang mapaputi ang iyong mga ngipin. Sa artikulong ito, ginalugad namin ang iba't ibang mga paraan na maaaring magamit ang hydrogen peroxide bilang isang lunas na makakatulong sa pagpaputi ng ngipin.

Mabuti ba ang Hydrogen Peroxide Para sa Pagpaputi ng Ngipin?

Ang hydrogen peroxide ay epektibo at hindi nagkakahalaga ng malaki. Ang ilan sa mga pangunahing katangian nito ay kinabibilangan ng:

• Ito ay isang ahente ng lightening ng kemikal na tumutulong sa pagpaputi ng ngipin sa pamamagitan ng pagtagos sa enamel (1).
• Nagtataglay ito ng mga katangian ng antimicrobial na maaaring makinabang sa mga taong may sakit sa bibig tulad ng plaka at gingivitis (2).
• Maaari nitong kontrahin ang masamang hininga sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga bakterya na sanhi ng amoy mula sa bibig (3). Gayunpaman, huwag gumamit ng direktang hydrogen peroxide para sa hangaring ito sapagkat maaari itong maging sanhi ng abnormalidad ng mucosal. Kumunsulta sa iyong doktor para sa tamang pamamaraan.

Salamat sa mga katangian ng antiseptiko at disimpektante, ginamit ang hydrogen peroxide para sa edad para sa mga layunin sa paglilinis at pagalingin ang mga sugat. Nagiging tanyag ito bilang isang ahente ng pagpapaputi ng ngipin ng DIY, at sa sumusunod na seksyon, makikita natin kung paano ito gumagana.

Paano Gumamit ng Hydrogen Peroxide Upang Mapaputi ang Ngipin

1. Gargling Sa Hydrogen Peroxide
2. Paggamit ng Cotton Swab And Hydrogen Peroxide
3. Baking Soda At Hydrogen Peroxide
4. Listerine At Hydrogen Peroxide
5. Hydrogen Peroxide At Lemon Juice
6. Hydrogen Peroxide At Asin

Mapaputi ang Ngipin Sa Hydrogen Peroxide Gamit ang Mga Pamamaraan na Ito

1. Gargling Sa Hydrogen Peroxide

Ang solusyon sa peroxide ay nakakatulong na alisin ang lahat ng nakakapinsalang bakterya mula sa iyong oral cavity at magaan ang dilaw na mantsa sa iyong mga ngipin.

Kakailanganin mong

• 1 kutsara ng 3% hydrogen peroxide
• 1 kutsarang tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang dalawang likido at iwaksi ang halo sa iyong bibig ng 2-3 minuto.
2. Iluwa mo ito at banlawan ang iyong bibig ng simpleng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mo itong gawin 2-3 beses sa isang linggo.

2. Cotton Swab And Hydrogen Peroxide

Maaari itong maging isang kahalili sa pag-swishing ng solusyon ng hydrogen peroxide sa iyong bibig. Ang mga katangian ng paglilinis ng hydrogen peroxide ay may papel dito. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaaring hindi kasing epektibo ng gargle ng hydrogen peroxide.

Kakailanganin mong

• 3% na solusyon ng hydrogen peroxide
• Isang cotton swab

Ang kailangan mong gawin

1. Isawsaw ang cotton swab sa solusyon at kuskusin ito laban sa iyong mga ngipin.
2. Iwanan ang hydrogen peroxide sa isang minuto o dalawa at pagkatapos ay banlawan ng tubig ang iyong bibig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito 2-3 beses sa isang linggo.

3. Baking Soda At Hydrogen Peroxide

Ang magaspang ng baking soda ay tumutulong sa pagbawas ng mga dilaw na batik sa ngipin. Karaniwan itong gumaganap bilang isang nakasasakit na ahente. Mayroon din itong mga katangian ng pagpaputi ng ngipin (4).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng baking soda
• 3% na solusyon ng hydrogen peroxide
• Isang sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng sapat na solusyon ng peroxide sa baking soda upang makakuha ng isang i-paste na katamtamang pagkakapare-pareho.
2. Ilipat ang i-paste sa iyong sipilyo at magsipilyo kasama nito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang DIY na ngipin na nagpaputi ng toothpaste 2 beses sa isang linggo.

4. Listerine At Hydrogen Peroxide

Habang pinaputi ng hydrogen peroxide ang iyong mga ngipin, tinutulungan ng Listerine na linisin ang iyong mga ngipin at bibig na lukab, at dahil doon ay pinapatay ang lahat ng nakakapinsalang bakterya (5). Maaari rin itong makatulong na maputi ang ngipin.

Kakailanganin mong

• 1 bahagi ng Listerine mouthwash
• 1 bahagi ng hydrogen peroxide

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mga sangkap at gamitin ang halo bilang isang panghugas ng bibig upang banlawan ang iyong bibig.
2. Huwag kalimutang gumawa ng pangwakas na banlawan ng malinis na tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong gamitin ang mouthwash na ito ng 3 beses sa isang linggo.

5. Hydrogen Peroxide At Lemon Juice

Ang lemon juice ay maaaring kumilos bilang isang natural na ahente ng pagpapaputi. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang lemon extract at peel ay naglalaman ng citric acid, na makakatulong sa pagpapaputi ng mga mantsa sa enamel (6).

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng baking soda
• Ilang patak ng lemon juice
• 2 tablespoons ng hydrogen peroxide

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice at hydrogen peroxide sa baking soda.
2. Paghaluin nang mabuti ang lahat at ilapat ang i-paste sa iyong ngipin.
3. Iwanan ito sa loob ng isang minuto o dalawa.
4. Hugasan nang lubusan ang iyong bibig ng tubig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 1-2 beses sa isang linggo.

6. Hydrogen Peroxide At Asin

Ang magaspang na asin ay maaaring makatulong na alisin ang dilaw na mga mantsa sa iyong ngipin at tulungan ang pagpaputi ng ngipin.

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons ng hydrogen peroxide
• 1 kutsarang asin

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang dalawang sangkap at kuskusin ang i-paste sa iyong mga ngipin gamit ang alinman sa isang sipilyo o iyong kamay.
2. Dahan-dahang kuskusin sa loob ng 1-2 minuto at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito 2 beses sa isang linggo.

Kapag nakakita ka ng ilang mga resulta, ihinto ang paggamit ng hydrogen peroxide sa loob ng ilang linggo (maaari kang muling ipagpatuloy kung kinakailangan). Ang tuluy-tuloy na paggamit ng hydrogen peroxide ay maaaring makapinsala sa iyong ngipin. Maaari itong makapinsala sa mga tisyu sa bibig (7). Gayundin, palamigin ang hydrogen peroxide sa sandaling binili mo ito upang mapanatili ito sa na-stabilize na form nang mas matagal.

Habang ang solusyon ng hydrogen peroxide ay may pag-apruba ng American Dental Association, at inirekomenda din ito ng nangungunang mga dentista para sa pag-aalis ng mantsa ng ngipin, kailangan mong magpatuloy sa pag-iingat (8). Maaari itong maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga tao.

Mayroon bang Mga Epekto sa Bahagi Ng Paggamit ng Hydrogen Peroxide Sa Ngipin?

• Ang paggamit ng solusyon sa hydrogen peroxide ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pangangati ng gum o pagkasensitibo ng ngipin (8). Gayunpaman, maaari itong lumubog sa lalong madaling panahon sa karamihan ng mga kaso.
• Huwag lunukin ang solusyon sa hydrogen peroxide dahil maaari itong makipag-ugnay sa mga acid sa tiyan at maging sanhi ng mga isyu sa gastrointestinal (9).
• Kung na-ingest, ang hydrogen peroxide ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa lalamunan (10).
• Hindi ito