Paano gamitin ang honey para sa mga mata

Alam mo bang ang honey ay isang biyaya para sa iyong pangitain? Oo, ang matamis at masarap na kapalit ng asukal na ito ay hindi lamang nagdaragdag ng lasa sa iyong agahan, ngunit mayroon din itong maraming mga benepisyo para sa iyong kalusugan at balat. Dapat mong magkaroon ng kamalayan ng marami sa kanila, kabilang ang pagtulong sa pagbawas ng timbang at paggamot sa diabetes. Ngunit, alam mo ba na ang regular na paggamit ng pulot para sa mga mata ay maaaring maging kapaki-pakinabang? Hindi lamang para sa pagpapabuti ng paningin, ang matamis na likido na ito ay isa ring napakahusay na gamot na pampalakas para sa pagbawas ng pamamaga ng mga mata. Kung magdusa ka mula sa pangangati o pamumula sa mga mata, ang pulot ang perpektong solusyon.

Ang post na ito ay nagsasalita tungkol sa lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa kung ang honey ay mabuti para sa iyong mga mata. Basahin mo!

Honey - Isang Maikling

Larawan: Shutterstock

Gustung-gusto nating lahat ang mahal, tama? At ang pag-ibig na ito ay ibinabahagi ng karamihan sa mga tao sa buong mundo. Ang Honey ay naging tanyag at mahahalagang bahagi ng Ayurveda mula pa noong edad. Kilala rin bilang ' Shahad ' sa Hindi, ' Tene ' sa Telugu, at ' Madha ' sa Marathi, utang nito ang tamis sa pagkakaroon ng monosaccharides, glucose, at fructose. Ang buhay ng istante nito ay umaabot hanggang libu-libong taon, ginagawa itong isang mahalagang bahagi ng aming kusina.

Bukod sa pagbibigay ng lasa sa pagkain, nakakatulong din ang honey sa paggaling ng maraming karamdaman sa kalusugan. Ang pinakamahalaga, subalit ang pinaka nakakagulat sa kanila ay ang epekto nito sa ating mga mata.

Para sa maraming mga impeksyon sa mata, tulad ng pangangati ng mata, conjunctivitis, glaucoma, at trachoma, ang pulot ay nagpapatunay na ganap na gamot. Kung regular na natupok, maaaring pigilan ng honey ang cataract ng mata sa isang malaking lawak. Kahanga-hanga, hindi ba?

Mga Pakinabang Ng Honey Para sa Mga Mata

1. Nagagamot ang Mga Sakit sa Mata
2. Nagre-refresh ng Pagod na Mga Mata
3. Nagagamot ang Patuyong Mata
4. Pinipigilan ang Macular Degeneration
5. Pinoprotektahan ang Iyong Mga Mata Mula sa Glaucoma
6. Pinapanatili ang Iyong Pangitain na Buo
7. Nagagamot ang Conjunctivitis
8. Binabawasan ang Mga Wrinkle sa Mata
9. Tinatrato ang Masakit na Mga Mata
10. Pinagaling ang Impeksyon sa Mata
11. Gumagawa Bilang Isang Optic Nerve Tonic
12. Nagpapabuti ng Eye Lens Protein Oxidation
13. Maaaring Makatulong Sa Kidlat na Kulay ng Mata

Larawan: Shutterstock

1. Nagagamot ang Mga Sakit sa Mata

Ang sariwa at hindi ginagamot na pulot ay madalas na pinakamahusay na gamot para sa isang malawak na hanay ng mga karamdaman sa mata.

Ang honey ay ang pinakamahusay na lunas para sa mga sakit sa mata tulad ng blepharoconjunctivitis, corneal ulser ng nagpapaalab at traumatic na pinagmulan, at ulcerative blepharitis dahil sa mga katangian ng antibacterial (2).

Para sa mga problema sa mata, tulad ng dimness ng kornea, ang sariwang suklay na honey ay marahil ang pinakamahusay na pagpipilian. Kung ang katarata ay nasa paunang yugto, ang sariwang suklay na pulot ay muli isang mainam na lunas.

Balik Sa TOC

2. Nagre-refresh ng Pagod na Mga Mata

Nakaramdam ka ba ng pagod pagkatapos ng pag-upo nang mahabang oras sa harap ng computer? Kung oo, ang honey ay ang pinakamahusay na bagay para sa paginhawahin ang iyong pilit na mga mata.

Mag-apply ng honey sa saradong mga eyelids. Magpahinga at magpahinga kasama ang ilang mahusay na musika na tumutugtog sa background. Pagkatapos ng kalahating oras, hugasan ang honey ng malamig na tubig. Ang iyong mga mata ay makaramdam ng pag-refresh (3).

Balik Sa TOC

3. Nagagamot ang Patuyong Mata

Sa elektronikong panahon ngayon, marami sa atin ang nabiktima ng tuyong mga mata.

Ang tuyong mata ay isang pangkaraniwang kalagayan kung saan hindi maibigay ng mata ang kinakailangang dami ng luhang kinakailangan para sa pagpapadulas nito. Karaniwan, ang mga nagdurusa ay nahaharap sa iba't ibang mga sintomas, kabilang ang sakit, kati, pamumula ng mata, at paglabo ng paningin.

Ang kondisyong ito ay madaling magamot sa tulong ng honey (4). Ang kailangan mo lang gawin ay ang paggawa ng isang eyewash na may pulot at maligamgam na tubig at hugasan ito ng mabuti ang iyong mga mata. Gawin ito bago matulog tuwing kahaliling gabi at makita ang mga epekto.

Balik Sa TOC

4. Pinipigilan ang Macular Degeneration

Sa aming pagtanda, nahahanap natin ang ating paningin na humina at humina. Ang malabong paningin na ito ay nauugnay sa macular pagkabulok, na maaaring madaling mapigilan sa tulong ng honey (5).

Ang matamis na likido na ito ay puno ng mga antioxidant na makakatulong sa pagpapanatiling malusog ang mga kalamnan ng ating mata at gumagana sa pinakamahusay na paraan. Kaya, kung ikaw ay 25 o 50, magtiyak sa magandang paningin sa regular na paggamit ng honey.

Balik Sa TOC

5. Pinoprotektahan ang Iyong Mga Mata Mula sa Glaucoma

Ang glaucoma ay isang kondisyon kung saan may likido na build-up sa harap na bahagi ng mata. Ang build-up na ito ay nagdaragdag ng intraocular pressure sa mata, at maaaring humantong sa permanenteng pinsala sa ating optic nerves, na nagreresulta sa pagkawala ng paningin.

Maraming mga pag-aaral ang nakasaad na ang paggamit ng honey bilang isang drop ng mata regular na binabawasan ang posibilidad ng paglitaw ng sakit na ito ng 50% (6).

Balik Sa TOC

6. Pinapanatili ang Iyong Misyon na Buo

Ito ay hindi na sinasabi na ang pulot ay sobrang epektibo sa pagprotekta sa aming paningin (7). Ito ay sapagkat bukod sa mayaman sa mga antioxidant, mayroon din itong iba't ibang mahahalagang bitamina at mineral tulad ng sink.

Kailangan namin ng sapat na halaga ng zinc sa aming katawan para sa wastong paggana ng aming mga optical nerve. Gumamit ng regular na mga patak ng honey eye upang maprotektahan ang iyong paningin.

Balik Sa TOC

7. Nagagamot ang Conjunctivitis

Tayong lahat, sa isang punto ng oras o ng iba pa, ay nabiktima ng rosas na mata at pinilit na magsuot ng mga salaming pang-araw upang maiwasan itong kumalat. Ang kundisyong ito ay higit na laganap sa maliliit na bata, ginagawa silang lahat na nabalisa at inis mula sa puno ng mata at pangangati.

Sa gayon, maraming mga pag-aaral ang naitala na ang honey eye drop ay gumagana nang epektibo na gumaling sa conjunctivitis (8).

Balik Sa TOC

8. Binabawasan ang Mga Wrinkle sa Mata

Lahat tayo ay natatakot sa mga palatandaan ng pag-iipon na itinapon sa amin ang hook kahit bago pa tayo tumanda. Sa kabutihang palad, bukod sa paggamot ng mga karamdaman sa mata, kamangha-mangha din ang honey sa pagbawas ng mga kunot at pinong linya sa paligid ng ating mga mata (9).

Kailangan mo lamang maglagay ng ilang pulot sa iyong nakapikit at hayaan itong magpahinga sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos, hugasan ito ng maligamgam na tubig.

Balik Sa TOC

9. Tinatrato ang Masakit na Mga Mata

Mula sa pagpuyat sa buong gabi hanggang sa maging biktima ng impeksyon sa mata, maraming mga kadahilanan na humahantong sa namamagang mga mata. Gayunpaman, maaari mong mapupuksa ang puffiness na ito sa pamamagitan ng paggamit ng honey (10). Naubos na regular ang honey, at magiging okay ka sa walang oras.

Balik Sa TOC

10. Pinagaling ang Impeksyon sa Mata

Nagamit mo na ba ang honey para sa impeksyon sa mata? Ang honey ay likha upang maging pinakamahusay na lunas para sa paggamot ng lahat ng uri ng impeksyon sa mata, sanhi man ito ng sanhi ng bakterya, virus, o anumang iba pang mga mikroorganismo. Tulad ng alam na natin, ang honey ay may mga katangian ng antibacterial, na ginagawang mahalaga sa paggamot ng mga impeksyon sa mata (11).

Ang kailangan mo lang gawin ay paghaluin ang pantay na dami ng pulot at kumukulong tubig at ilapat ang solusyon na ito sa iyong mata sa tulong ng isang cotton ball. Gawin ito araw-araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Balik Sa TOC

11. Gumagawa Bilang Isang Optic Nerve Tonic

Ang honey ay maaari ring kumilos bilang isang optic nerve tonic (12). Nakakatulong ito sa pagdaragdag ng paggawa ng nitric oxide na kinakailangan para sa mahusay na daloy ng dugo sa mga optic nerves. Kaya, simulang gamitin ang honey ngayon upang matiyak ang mas mahusay na paningin sa hinaharap.

Balik Sa TOC

12. Nagpapabuti ng Eye Lens Protein Oxidation

Kung idagdag mo ito sa pagkain o gamitin ito bilang isang eyewash, ang paggamit ng honey sa isang regular na batayan ay maaaring mapabuti ang oksihenasyon ng lens ng mata, na magbibigay sa iyo ng pangmatagalang magandang paningin (13).

Balik Sa TOC

13. Makakatulong Sa Kidlat na Kulay ng Mata

Maaaring sorpresa ito, ngunit napatunayan nang paulit-ulit na maaari mong gamitin ang honey upang magaan ang kulay ng iyong mata, na masyadong natural.

Upang magaan ang mga mata ng pulot, kakailanganin mong magkaroon ng kaunting pasensya at tamang sangkap sa tamang sukat. Gumamit ng purong pulot at tubig para sa mga mata upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta.

Ang iyong kailangan

• 1 patak ng hilaw na pulot
• 5 patak ng maligamgam na de-boteng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang patak ng pulot sa limang patak ng tubig at ihalo na rin. Maaari ka ring kumuha ng mas mataas na halaga ng parehong mga sangkap sa ratio ng 1: 5 para sa mga layunin ng pag-iimbak.
2. Itabi ang solusyon sa isang malinis na bote. Maglagay ng tatlong patak ng solusyon na ito tuwing umaga at gabi sa iyong mga mata upang magaan ang mga ito.

Tiyaking iniimbak mo ang solusyon sa isang cool at madilim na lugar.

Pag-iingat: Ang paglalagay ng anumang bagay sa iyong mga mata nang walang tamang konsulta ay maaaring humantong sa pagkawala ng paningin. Kaya, kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ang malaking hakbang na ito.

Balik Sa TOC

Paano Gumamit ng Honey Para sa Mga Mata

Larawan: Shutterstock

Ang paggamit ng honey ay iba-iba. Ito ay tanyag bilang isang panlabas na aplikasyon pati na rin ginagamit para sa panloob na pagkonsumo. Pamilyar kami sa maraming pagkain kung saan ang honey ay isang mahalagang sangkap. Gayunpaman, mahalagang malaman kung paano mailalapat ng isa ang likidong ginto na ito sa labas din.

1. Pag-eyewash

Kailangan mo ng isang kutsarita bawat honey at maligamgam na de-boteng tubig. Dissolve honey sa maligamgam na tubig at hayaan itong cool down para sa ilang oras. Maaari mo ring palamigin ito para sa mas mabilis na paglamig. Gamitin ang solusyon bilang isang eyewash kapag ito ay cool.

2. Patak sa Mata

Para sa paggawa ng mga patak ng honey eye, dapat kang laging pumunta para sa sariwang honey ng suklay. Dissolve na rin ang honey na ito sa katimbang na halaga ng dalisay na pinakuluang tubig. Gumamit ng solusyon ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw, depende sa density nito.

Tip: Habang pinatama mo ang honey eye sa bahay, dapat mong palaging tandaan na huwag iimbak ang solusyon nang higit sa isang linggo. Maaari mong gawin ang solusyon sa isang regular na batayan. Huwag mag-alala kung nakakaranas ka agad ng isang nangangati na sensasyon pagkatapos ilapat ang mga patak. Ang nasusunog na sensasyong ito ay normal, at ito ay magpapalamig nang paunti-unti.

3. Pag-apply sa Paksa

Para sa paggawa ng isang nakapapawing pagod at nakakarelaks na maskara sa mata, maaari mong gamitin ang puti ng itlog at bitamina E gel kasama ang honey.

Para sa unang maskara, paghaluin ang isang kutsarita ng pulot na may 2-3 patak ng lemon juice at itlog na puti at ilapat ito sa ilalim ng iyong mga mata. Hugasan ito pagkatapos ng 10-15 minuto.

Maglagay ng isang kutsarang bitamina E gel at isang kutsarita na honey sa isang maliit na lalagyan at paluin nang mabuti. Gamitin ito bilang isang maskara sa mata ng tatlong beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

Isang Salita Ng Pag-iingat

Napakahalaga talaga ng aming mga mata. Samakatuwid, kailangan nating tingnan ang lahat ng mga posibleng peligro na nauugnay sa anumang produkto na inilalagay namin sa aming mga mata, at pareho din sa honey. Tingnan natin kung ano ang kailangan mong isaalang-alang bago gamitin ang honey para sa mga mata:

1. Kung mayroon kang anumang nakaraang alerdyi sa polen at iba pang pagiging sensitibo na nauugnay sa bee, iwasan ang paggamit ng pulot sa iyong mga mata. Maaari itong magpalala ng impeksyon at maging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng paningin.
2. Maraming uri ng pulot ang maaaring medyo acidic (pH 3.4-6.1), kaya maaari itong maging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga mata. Samakatuwid, tiyakin na ang honey na iyong ginagamit ay hindi acidic.

Inaasahan kong gusto mo ang aming post sa iba't ibang mga benepisyo ng honey para sa kalusugan ng mata. Ang honey ay maaaring gumana nang mahusay para sa iyong mga mata, sa kondisyon na gawin mo ang mga kinakailangang pag-iingat at sundin ang mga tagubiling nabanggit sa itaas. Kaya, ginamit mo ba dati ang honey para sa mga mata? Kumusta ang iyong karanasan? Ibahagi sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa ibaba.