Gaano kadalas mo dapat tuklapin ang iyong mukha

Mga kababaihan, kung nais ninyong mapanatili ang hitsura ng iyong mukha na maliliwanag at malusog, ang pagtuklap ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo para dito. Sa paglipas ng panahon, ang mga patay na selula ng balat ay bumubuo sa ibabaw ng iyong balat, na nagiging sanhi ng pagbara ng mga pores, at gawin itong mapurol. Inaalis ng pagtuklap ang mga cell na ito, kaya't ang iyong kutis ay mukhang malinis at mas maliwanag. Minsan, mahirap malaman kung gaano ka kadalas dapat mong tuklapin ang iyong balat, ngunit nasasakop ka namin! Ang artikulong ito ay ang panghuli gabay sa lahat ng iyong mga katanungan sa pagtuklap. Basahin ang nalalaman upang malaman kung ano ang nais malaman ng mga dermatologist.

Ang Pangunahing Katanungan: Maaari Ka Bang Mag-exfoliate Araw-araw?

Narito ang bagay: huwag lumampas sa tubig kasama ang mga mekanikal na exfoliant (tulad ng paboritong-kulto na St. Ives Apricot Scrub). Anumang higit sa tatlong beses sa isang linggo ay labis na pagtuklap. Kung hindi mo mapigilan ang scrub dry at flaky area ng iyong balat upang ayusin ang mga ito, tinatanggal mo lamang ang iyong balat ng mga natural na langis, na pangunahing sanhi ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Bukod, ang tradisyunal na mga exfoliating na produkto na iyong binibili ay sinadya upang magamit nang isang beses o dalawang beses lamang sa isang linggo, at ang mga tatak ay lubos na tiyak tungkol sa mga direksyon na ito.

Sa kabilang banda, mas malalim na pamamaraan ng pagtuklap ang mayroon. Mas epektibo ang mga ito habang banayad sa iyong balat. Nagtatampok ang mga scrub sa merkado ngayon ng isang formula na batay sa acid o enzyme tulad ng isang beta hydroxy acid (BHA) (tulad ng salicylic acid) at isang alpha hydroxy acid (AHA) (tulad ng glycolic acid). Gumagamit din ang mga exfoliant ng napakahusay na kuwintas ng magkakatulad na hugis at sukat na nagbibigay ng mas banayad at tumpak na pagtuklap nang walang panganib na ang iyong balat ay mamaga, sobrang tuyo, o maiirita.

Hindi mahalaga ang pagpili ng iyong exfoliant, pinakamahusay na manatili sa perpektong gawain na dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo para sa halos lahat ng uri ng balat at isang beses sa isang linggo para sa sensitibong balat. Kasabay ng pagsunod sa isang mahusay na iskedyul ng pagtuklap, kailangan mo ring gamitin ang tama na exfoliant para sa iyong uri ng balat upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Suriin ang susunod na seksyon upang malaman kung alin ang dapat mong gamitin.

Anong Exfoliant ang Dapat Mong Gamitin Para sa Iyong Uri ng Balat?

Ang balat ng bawat tao ay may magkakaibang mga pangangailangan, at kailangan mong magsilbi sa uri ng iyong balat upang makakuha ng malusog na balat. Upang gawing mas madali ang gawaing ito, ikinategorya namin ang pinakamahusay na mga exfoliating na produkto at paggamot para sa iba't ibang uri ng balat.

1. Balat Normal O Kumbinasyon

2. Balat na may langis

Ang pagpapanatili ng may langis na balat ay maaaring maging isang tunay na pakikibaka. Kailangan mong labanan ang patuloy na ningning at maghanap ng mga tamang produkto na hindi ka masisira o masasara pa ang iyong mga pores.

Para sa isang taong may madulas na balat, ang pagtuklap ay isang pagkadiyos. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo ay ang mamuhunan sa isang exfoliant na may salicylic acid habang pumapasok ito sa malalim sa mga pores na puno ng langis at tinatanggal ang mga impurities.

3. Tuyong Balat

Ang dry skin ay nangangailangan din ng pagtuklap. Gayunpaman, ang lansihin ay ang paghahanap ng isang pormula na hindi lamang tinatanggal ang mapurol, patay na balat ngunit nagbibigay din ng sapat na hydration. Ito ay makatuwiran na manatili sa isang mag-atas na pormula na may pinakamagandang butil. Ngunit, kung lahat ka tungkol sa pagpapanatili nito natural, gumawa ng iyong sariling scrub na may pulot dahil hindi lamang ito exfoliates ngunit moisturize din ang iyong balat.

4. Sensitibong Balat

5. Balat na May Kakayahang Acne

Ang pagharap sa balat na madaling kapitan ng acne ay matigas. Kailangan mong maging labis na maingat at huwag gumamit ng malupit na pisikal na mga exfoliator tulad ng asin, mga scrub ng asukal, o mga brush sa mukha dahil maaari nilang mapalala ang sitwasyon. Subukang gumamit ng isang kemikal na pagtuklap, lalo na ang isa na naglalaman ng salicylic acid, dahil hindi lamang nito maaalis ang mga impurities ng pore-clogging at mabawasan ang pagkapel, ngunit maaayos din ang mga peklat sa acne at mapabuti ang pagkakayari ng iyong balat.

6. Mature na Balat

Ang mapurol at tumatanda na balat ay nangangailangan ng isang pormula na magpapabilis sa rate ng pag-renew ng cell ng balat ng iyong katawan. Ang mas matandang balat ay kadalasang may kaugaliang maging sensitibo at tuyo, kaya pumili para sa isang pisikal na exfoliator na may labis na pinong mga particle. Maaari mo ring gamitin ang isang kemikal na exfoliator na puno ng AHA at BHA habang sila ay tumagos nang mas malalim sa balat. Magugulat ka nang makita ang pagpapabuti sa mga magagandang linya na may tamang gawain sa pagtuklap.

Ang iyong ginagawa pagkatapos na tuklapin ang iyong balat ay napakahalaga para matiyak na hindi mo ito nasisira. Mag-scroll pababa upang malaman kung ano ang kailangan mong gawin sa pag-post ng exfoliation.

Ano ang Dapat Gawin Pagkatapos ng Exfoliating?

Kapag natapos mo na ang pagtuklap ng iyong mukha, oras na para sa ilang pangunahing pagpapalambing sa balat. Ang paggamit ng iyong paboritong suwero na may sangkap tulad ng bitamina C ay magbibigay sa iyong balat ng instant na paglakas ng ningning. Ngunit, kung ang iyong balat ay mas nangangailangan ng kahalumigmigan at hydration, sumunod lamang sa isang moisturizer.

Ang pagsunod sa isang pare-pareho na gawain sa pagtuklap na gumagana para sa iyo ay isang mabisang paraan upang makakuha ng isang napakarilag, kumikinang na kutis. Napakalaking kapaki-pakinabang din sa pamamahala ng acne at mga breakout. Ginagawa din nitong ang iyong mga mamahaling produkto sa pangangalaga ng balat na tumagos nang mas malalim sa mga layer ng iyong balat. Sa gayon, tinutulungan nito ang iyong balat na makatanggap ng nutrisyon na kinakailangan nito.

Gaano kadalas ka mag-exfoliate? Ibahagi ang iyong gawain sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Dapat ko bang tuklapin bago o pagkatapos ng shower?

Dapat mong palaging tuklapin ang malinis na balat. Kung gumagamit ka ng scrub, mas mahusay na mag-follow-up ng pagtuklap sa shower pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha gamit ang isang paglilinis. Ang isang AHA o BHA-based exfoliant ay dapat gamitin pagkatapos ng paglilinis at pag-toning.

Dapat ba akong tuklapin ang umaga o gabi?

Narito ang isang katotohanan - ang iyong balat ay nag-a-update ng kanyang sarili sa magdamag, at iyon ang dahilan kung bakit ang pagtulog ng magandang gabi ay mahalaga para sa kagalingan ng iyong balat. Inirekomenda ng mga dermatologist ang exfoliating sa umaga upang pahimas ang patay na balat.

Dapat ba akong gumamit ng toner pagkatapos mag-exfoliate?

Kung gumagamit ka ng isang mechanical exfoliant tulad ng isang scrub o isang brush ng mukha, maaari kang gumamit ng isang pH pagbabalanse toner at moisturizer matapos mong matapos ang pag-exfoliate.

Dapat ko bang tuklapin bago ilagay ang aking pampaganda?

Oo, ang paghahanda ng iyong balat sa pamamagitan ng pagtuklap dito bago ilapat ang iyong pampaganda ay makakatulong na alisin ang anumang patay na balat. Bilang isang resulta, ang iyong kasanayan ay magmumukhang nagniningning, at ang iyong makeup ay magiging mas mahusay.