Paano pamahalaan ang schizophrenia

Ayon sa WHO, ang schizophrenia ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 21 milyong mga tao sa buong mundo (1). Ang Schizophrenia ay isang sakit sa kalusugang pangkaisipan. Ang isang indibidwal ay maaaring hindi kahit na alam na sila ay apektado ng kondisyong ito hanggang sa ma-diagnose sila dito.

Ang pakikipaglaban sa schizophrenia ay maaaring patunayan na medyo mahirap. Ang mga na-diagnose na indibidwal ay maaaring magpumilit na pamahalaan ang kanilang emosyon at mag-isip nang malinaw. Maaari silang magtagal upang mapagtanto ang katotohanan na mayroon talaga silang karamdaman sa kalusugan ng isip.

Habang ang schizophrenia ay hindi magagaling o mapigilan, tiyak na maaari kang gumana patungo sa pamamahala ng mga sintomas nito. Ang post na ito ay naglilista ng ilang mga kamangha-manghang natural na mga remedyo na makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas ng schizophrenia. Para sa karagdagang impormasyon sa kondisyong ito, basahin ang.

Talaan ng mga Nilalaman

• Ano ang Schizophrenia?
• Mga Palatandaan At Sintomas
• Mga Uri Ng Schizophrenia
• Mga Sanhi At Kadahilanan sa Panganib
• Diagnosis
• Mga Likas na Paraan Upang Pamahalaan ang Schizophrenia
• Iba Pang Mga Paraan ng Paggamot
• Mga Tip Upang Pamahalaan ang Schizophrenia

Ano ang Schizophrenia?

Ang Schizophrenia ay ang terminong medikal na ginamit upang tukuyin ang isang sakit sa kalusugan ng isip na nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng guni-guni, mga maling akala, at iba pang mga problemang nagbibigay-malay. Ang unang pagsisimula ay karaniwang sa huli na pagbibinata o maagang pagtanda. Kadalasan sa hindi, ang schizophrenia ay isang panghabang buhay na pakikibaka.

Ang mga indibidwal na apektado ng kundisyong ito ay nagpapakita ng mga sumusunod na sintomas.

Balik Sa TOC

Mga Palatandaan At Sintomas

Ang mga sintomas na nauugnay sa schizophrenia ay ikinategorya sa apat na uri. Sila ay:

a. Mga Positibong Sintomas: Ang mga sintomas na ito ay kilala rin bilang mga psychotic sintomas. Nagsasama sila:

• Mga guni-guni
• Mga Delusyon
• Catatonia - Ito ay sanhi ng isang indibidwal na manatili sa isang nakapirming posisyon sa loob ng mahabang panahon.

b. Mga Negatibong Sintomas: Ang mga negatibong sintomas ay ang mga elemento na maaaring makuha mula sa isang schizophrenic na indibidwal tulad ng:

• Kakulangan ng emosyon, ekspresyon, at pagganyak
• Nabawasan ang pagsasalita at lakas
• Pag-atras ng lipunan
• Hindi magandang kalinisan at pag-aayos
• Nawalan ng interes sa buhay

c. Mga Sintomas ng Cognitive: Ang mga sintomas ng kognitibo, tulad ng ipinahiwatig ng term, ay nakakaapekto sa proseso ng pag-iisip ng isang indibidwal. Maaari silang maging positibo o negatibo. Nagsasama sila:

• Kawalan ng kakayahang maunawaan at gumawa ng mga desisyon
• Hirap sa pagtuon at pagbibigay pansin
• Hirap sa pag-alala ng mga bagay at / o pakikipag-usap

d. Mga Sintomas ng Emosyonal: Ang mga negatibong sintomas, tulad ng mga blunted na emosyon, ay bumubuo ng mga emosyonal na sintomas ng schizophrenia.

Balik Sa TOC

Mga Uri Ng Schizophrenia

Noong nakaraan, ang schizophrenia ay nahahati sa mga sumusunod na subtypes:

• Paranoid schizophrenia
• Hindi organisadong (hebephrenic) schizophrenia
• Catatonic schizophrenia
• Schizophrenia sa pagkabata
• Schizoaffective disorder

Gayunpaman, hindi na ginagamit ng mga doktor ang mga subtypes na ito. Sa halip, ang schizophrenia ay nakikita ngayon bilang isang solong spectrum disorder na may kasamang mga sintomas ng lahat ng mga nakaraang subtypes.

Naniniwala ang mga eksperto na maraming mga kadahilanan ang maaaring magpalitaw ng schizophrenia. Nakalista ang mga ito sa ibaba.

Balik Sa TOC

Mga Sanhi At Kadahilanan sa Panganib

Ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng schizophrenia ay:

• Genetics - Isang kasaysayan ng pamilya ng kundisyon
• Ang kawalan ng timbang ng mga kemikal (neurotransmitter) tulad ng dopamine at serotonin sa utak
• Mga abnormalidad sa utak

Ang iba pang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng isang tao na magkaroon ng schizophrenia ay:

• Pagkakalantad sa mga impeksyon sa viral o trauma bago ipanganak
• Pang-aabuso sa sangkap (marijuana o LSD)
• Sobrang stress
• Mga hormonal imbalances
• Mga impeksyon sa viral

Ang sumusunod na pagsusuri ay maaaring isagawa upang kumpirmahin o maiwaksi ang schizophrenia.

Balik Sa TOC

Diagnosis

Nagsisimula ang doktor sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong kumpletong kasaysayan ng medikal. Sa ilang mga kaso, maaari ring maisagawa ang isang pisikal na pagsusuri.

Walang mga tiyak na pagsusuri sa lab upang masuri ang schizophrenia. Ngunit ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng mga pagsusuri sa dugo at pag-aaral ng imaging utak upang maiwaksi ang iba pang mga karamdaman at pag-abuso sa sangkap. Maaari kang mag-refer sa isang psychiatrist o psychologist upang gamutin ang iyong kondisyon.

Ang paggamot para sa schizophrenia ay karaniwang lahat tungkol sa pamamahala ng mga sintomas at pag-iwas sa kondisyon na lumala. Nakalista dito ang ilang mga remedyo sa bahay na maaaring mabawasan ang kalubhaan ng iyong mga sintomas, na tumutulong sa iyo na pamahalaan ang schizophrenia nang mas mahusay.

Balik Sa TOC

Mga Likas na Paraan Upang Pamahalaan ang Schizophrenia

1. Green Cardamom
2. Dahon ng Basil
3. Mga bitamina
4. Panax Ginseng
5. Ginkgo Biloba
6. Omega 3 (Langis ng Isda)
7. Brahmi
8. Ashwagandha
9. Chamomile
10. Indian Gooseberry (Amla)
11. Licorice Powder
12. Karot
13. Kangkong
14. Kava Kava

Mga remedyo sa Bahay Upang Pamahalaan ang Schizophrenia

1. Green Cardamom

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2-3 tinadtad berdeng mga cardamoms
• 1 tasa ng tubig
• Asukal o pulot

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng dalawa hanggang tatlong tinadtad na mga kardamono sa isang tasa ng tubig.
2. Dalhin ito sa isang pigsa sa isang kasirola.
3. Kumulo at pilit.
4. Matapos lumamig nang kaunti ang tsaa, magdagdag ng pulot o asukal dito.
5. Uminom ng mainit na tsaa ng kardamono.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang uminom ng cardamom tea dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Cardamom ay isang tanyag na herbal na lunas na ginagamit para sa paggamot ng pagkabalisa. Maaari itong makatulong sa pamamahala ng mga sintomas ng schizophrenia - tulad ng mga guni-guni at maling akala - na maaaring maging sanhi ng pagkabalisa (2).

Balik Sa TOC

2. Holy Basil Leaves (Tulsi)

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 12-15 dahon ng basil
• 1 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng 12 hanggang 15 banal na dahon ng basil sa isang tasa ng tubig sa isang kasirola. Pakuluan ito.
2. Kumulo ng 5 minuto at patayin ang gas.
3. Pahintulutan ang tsaa na matarik para sa isa pang 5 minuto.
4. Salain at inumin ang basilang tsaa.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang uminom ng tsaang ito nang 1 hanggang 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Holy basil ay isang Ayurvedic na lunas na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman sa kalusugan. Nagtataglay ito ng mga katangiang nagpapalakas ng kognisyon at nakakagaan ng stress na makakatulong na pamahalaan ang schizophrenia (3).

Balik Sa TOC

3. Mga Bitamina

Shutterstock

Ang mga bitamina B tulad ng bitamina B9 at B12 pati na rin ang bitamina D ay maaaring magkaroon ng malaking kahalagahan sa paggamot ng schizophrenia (4). Karamihan sa mga pasyente ng schizophrenia ay nagpakita ng kakulangan sa mga bitamina na ito. Kaya, ang pagdaragdag ng kanilang paggamit ay makakatulong na pamahalaan ang mga sintomas.

Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina, B9, at B12 ay itlog ng itlog, keso, abukado, broccoli, isda, manok, at itlog. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pag-ubos ng higit sa mga pagkaing ito at pagkatapos ay pagbisita sa iyong doktor kung nais mong kumuha ng karagdagang mga pandagdag para sa mga nutrient na ito.

Balik Sa TOC

4. Ginseng

Shutterstock

Kakailanganin mong

100-200 mg supplement ng ginseng

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng 100 hanggang 200 mg ng ginseng supplement isang beses araw-araw.
2. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang karagdagang mga suplemento.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dapat mo lamang gamitin ito bilang isang panandaliang lunas at hindi hihigit sa isang pares ng mga buwan.

Bakit Ito Gumagana

Ang Panax quinquefolius (American ginseng) ay nagpapakita ng mga antipsychotic effects. Nakakatulong ito sa pamamahala ng mga negatibong at nagbibigay-malay na sintomas ng schizophrenia (5).

Balik Sa TOC

5. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Kakailanganin mong

60-120 mg ng suplemento ng ginkgo biloba

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang 60 hanggang 120 mg ng ginkgo biloba supplement araw-araw. Humingi ng payo ng doktor bago kumuha ng anumang suplemento upang malaman ang dosis na angkop para sa iyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Dalhin ang suplemento na ito alinman sa isang beses o 3 beses araw-araw sa hinati na dosis.

Bakit Ito Gumagana

Ang Ginkgo biloba ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga negatibong sintomas ng schizophrenia sa mga aktibidad na antipsychotic nito. Maaari rin itong makatulong sa mga gamot na antipsychotic tulad ng clozapine sa mas mahusay na pagtatrabaho (6).

Balik Sa TOC

6. Omega-3 (Langis ng Isda)

Shutterstock

Kakailanganin mong

500-1000 mg ng mga suplemento ng omega-3

Ang kailangan mong gawin

1. Ubusin ang 500-1000 mg ng mga suplemento ng omega-3 araw-araw. Kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ito.
2. Bilang kahalili, maaari mong ubusin ang higit pa sa mga pagkaing mayaman sa omega-3 tulad ng mataba na isda, flaxseed, walnuts, at chia seed.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ang mga suplemento ng omega-3 isang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Omega-3 fatty acid ay maaaring makatulong na mapagaan ang kurso at mga sintomas ng schizophrenia (7). Maaari din silang makatulong na mapabuti ang mga aspeto ng pag-uugali habang binabawasan ang mga sintomas ng pag-iisip.

Balik Sa TOC

7. Brahmi

Shutterstock

Kakailanganin mong

500 mg ng suplemento ng brahmi

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang 500 mg ng suplemento ng brahmi isang beses araw-araw. Siguraduhing kumunsulta ka sa doktor bago kumuha ng anumang mga suplemento para sa schizophrenia.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Huwag kunin ang suplementong ito nang higit sa isang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang Brahmi, na kilala rin bilang Bacopa monnieri, ay isang malawakang ginagamit na halaman sa Ayurveda. Pinahuhusay nito ang mga kakayahang nagbibigay-malay, nagpapabuti ng mga positibong sintomas ng schizophrenia at maaari ring makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng pagkalungkot at pagkabalisa (8).

Balik Sa TOC

8. Ashwagandha

Shutterstock

Kakailanganin mong

250-500 mg suplemento ng ashwagandha

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng 250 hanggang 500 mg ng ashwagandha supplement araw-araw. Kumunsulta sa iyong doktor upang malaman ang angkop na dosis para sa iyo.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang kumuha ng suplemento ng ashwagandha 1 hanggang 3 beses araw-araw alinsunod sa patnubay ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.

Bakit Ito Gumagana

Ang Ashwagandha ay may mga anti-namumula at mga pag-aari na immunomodulatory na makakatulong sa pamamahala ng negatibo pati na rin sa pangkalahatang mga sintomas na nauugnay sa schizophrenia (9). Maaari din itong magamit bilang isang pandagdag sa iba pang mga antipsychotic na gamot.

Balik Sa TOC

9. Chamomile

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng tuyong mansanilya
• 1 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarita ng tuyong chamomile sa isang tasa ng tubig.
2. Pakuluan ito sandali at pagkatapos ay patayin ang kalan.
3. Payagan ang tsaa na matarik nang hindi bababa sa 5 hanggang 10 minuto bago pilitin.
4. Uminom ng mainit na chamomile tea.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari kang uminom ng tsaang ito nang dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang chamomile tea ay isang mahusay na lunas para sa pagharap sa mga sintomas ng stress at pagkabalisa. Tumutulong ito na itaguyod ang pagtulog at mapagaan ang pagkalumbay (10). Samakatuwid, ito ay isang kapaki-pakinabang na paraan upang pamahalaan ang schizophrenia.

Balik Sa TOC

10. Indian Gooseberry (Amla)

Shutterstock

Kakailanganin mong

2-3 mga gooseberry ng India

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang 2 hanggang 3 mga Indian gooseberry araw-araw.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong ubusin ang mga gooseberry nang sabay-sabay, o nang paisa-isa sa mga regular na agwat.

Bakit Ito Gumagana

Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng gooseberry ng India ay maaaring mapahusay ang iyong kakayahan sa pag-unawa at pagbutihin ang paggana ng iyong utak, sa ganyang paraan ito ay isang mahusay na lunas para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng schizophrenia (11).

Balik Sa TOC

11. Licorice Powder

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 2 kutsarita ng licorice powder
• 2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng dalawang kutsarang pulbos ng licorice sa dalawang tasa ng tubig at ihalo na rin.
2. Dalhin ang halo na ito sa isang pigsa sa isang kasirola.
3. Kumulo hanggang sa ang halo ng licorice ay binawasan sa kalahati ng paunang dami nito.
4. Pilitin at hayaang lumamig ng konti ang timpla.
5. Uminom ng solusyon sa licorice.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng pinaghalong ito isang beses tuwing umaga at mag-agahan ka lamang makalipas ang 1 oras.

Bakit Ito Gumagana

Ang licorice (Glycyrrhiza glabra) na pulbos ay nakakatulong upang mapahusay ang kakayahan ng isang nagbibigay-malay tulad ng memorya at pag-aaral. Kaya, maaari itong magamit upang pagaanin ang mga nagbibigay-malay na sintomas ng schizophrenia (12).

Balik Sa TOC

12. Karot

Shutterstock

Kakailanganin mong

1-2 karot

Ang kailangan mong gawin

Kumain ng 1 hanggang 2 karot araw-araw. Maaari mong idagdag ang mga ito sa iyong mga paboritong salad / pinggan, direktang kainin, o katas ang mga ito.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Ubusin ang mga karot araw-araw.

Bakit Ito Gumagana

Ang mga karot ay mayamang mapagkukunan ng niacin, na kilala rin bilang nicotinic acid (bitamina B3). Ang Niacin ay tumutulong na makapagpahina ng mga sintomas ng pagkalumbay at pagkabalisa habang nagpapabuti din ng mga kakayahan sa pag-iisip sa mga pasyente ng schizophrenia (13), (14).

Balik Sa TOC

13. Spinach

Shutterstock

Kakailanganin mong

½ tasa ng lutong spinach

Ang kailangan mong gawin

Ubusin ang hindi bababa sa kalahating tasa ng lutong spinach. Maaari kang magluto ng spinach nang nag-iisa o idagdag ito sa iba pang mga pinggan.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng spinach isang beses araw-araw upang makinabang mula sa lunas na ito.

Bakit Ito Gumagana

Ang spinach ay isang mayamang mapagkukunan ng folate (bitamina B9). Ang mga indibidwal na Schizophrenic ay madalas na kulang sa folate, at ang pagpapanumbalik ng kakulangan na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas (15).

Balik Sa TOC

14. Kava Kava

Shutterstock

Kakailanganin mong

• 1 kutsarang pulbos na kava
• 1 baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng isang kutsarang pulbos na kava sa isang basong tubig.
2. Paghaluin ng mabuti nang halos 10 minuto.
3. Pilitin ang anumang natitirang ugat ng kava mula sa solusyon.
4. Uminom ng timpla.

Tandaan: Dapat kang kumunsulta sa doktor bago kumuha ng kava dahil maaari itong makipag-ugnay sa iba pang mga gamot.

Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ito minsan araw-araw o tulad ng iminungkahi ng iyong healthcare provider.

Bakit Ito Gumagana

Ang Kava ay nakuha mula sa mga ugat ng isang halaman na kabilang sa pamilyang paminta. Ito ay isang hinahangad na lunas sa paggamot ng mga problemang psychotic tulad ng pagkabalisa, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa pamamahala ng mga sintomas ng schizophrenia (16).

Ang mga remedyo sa itaas ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas ng schizophrenia sa isang malawak na lawak. Gayunpaman, ang mga matitinding kaso ay maaaring kailanganing gamutin nang medikal. Ang ilan sa mga pamamaraang paggamot na ito ay nakalista sa ibaba.

Balik Sa TOC

Iba Pang Mga Paraan ng Paggamot

• Ang mga gamot na antipsychotic tulad ng Chlorpromazine (Thorazine), Fluphenazine (Prolixin), at Olanzapine (Zyprexa).
• Coordinated Specialty Care (CSC) - Nagsasangkot ito ng mga gamot at therapies, kasama ang mga serbisyong panlipunan, suporta ng pamilya, at interbensyong pang-edukasyon upang matulungan ang mga indibidwal na may schizophrenia.
• Electroconvulsive therapy (ECT) - Nagsasangkot ito ng paghahatid ng isang maliit na shock sa kuryente habang ang pasyente ay natutulog.
• Ang mga psychosocial therapies kagaya ng rehabilitasyon, rehabilitasyong nagbibigay-malay, indibidwal na psychotherapy, group therapy, at therapy ng pamilya upang makatulong sa mga problema sa pag-uugali, sikolohikal, panlipunan, at trabaho.

Ang mga pasyente na may matinding sintomas ay maaaring kailanganin ding mai-ospital.

Habang walang paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng schizophrenia, ang mga apektadong indibidwal ay maaaring sundin ang mga tip na ito upang pamahalaan ang kondisyon.

Balik Sa TOC

Mga Tip Upang Pamahalaan ang Schizophrenia

• Makipag-usap sa isang doktor na magpapasadya ng isang plano sa paggamot na angkop sa iyong lifestyle, layunin, at pagkatao.
• Pagsamahin ang isang mapagkakatiwalaang pangkat ng paggamot na nagsasama ng isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan, psychiatrist, therapist, at posibleng, isang social worker.
• Alamin kung ano ang gagawin kapag nakakaranas ka ng isang schizophrenic episode.
• Bumuo ng isang gawain dahil mas nakakaaliw ito para sa iyong kalusugan sa isip.
• Matulog nang husto at iwasan ang stress.
• Kumain ng mabuti.
• Regular na pag-eehersisyo.
• Magkaroon ng kamalayan sa mga nag-trigger.

Ang pamamahala ng mga sintomas ng schizophrenia mula pa sa simula ay isang mahusay na paraan upang harapin ang kundisyon bago lumala. Gayunpaman, ang schizophrenia ay hindi napansin nang sapat sa lahat ng mga kaso. Ang mga tip at remedyo na nabanggit sa post na ito, kasama ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor, ay makakatulong sa iyo na makitungo sa schizophrenia nang mas mahusay.

Balik Sa TOC

Inaasahan kong nakita mong kapaki-pakinabang ang post na ito. Ibahagi ang iyong mga pananaw sa amin sa kahon ng komento sa ibaba.

Mga Sagot ng Dalubhasa Para sa Mga Tanong ng Mga Mambabasa

Tumatakbo ba ang schizophrenia sa mga pamilya?

Oo, ang mga karamdaman sa kalusugan ng isip tulad ng schizophrenia ay maaaring tumakbo sa mga pamilya. Ang iyong peligro na mabuo ang kondisyong ito ay tataas kung ang alinman sa mga miyembro ng iyong pamilya ay nagkaroon ng kasaysayan ng sakit.

Ano ang mangyayari kung ang schizophrenia ay hindi ginagamot?

Kung ang schizophrenia ay hindi ginagamot, maaari itong humantong sa mga komplikasyon sa pag-uugali, pisikal, at emosyonal na maaaring makaapekto sa iyong normal na buhay. Ang ilan sa mga komplikasyon nito ay kasama ang pagkalungkot, pagkabalisa, mga problema sa relasyon, paghihiwalay sa lipunan, phobias, pag-abuso sa gamot, at maging ang pagpapakamatay sa ilang mga kaso.

Mapanganib ba ang mga taong may schizophrenia?

Karamihan sa mga indibidwal na apektado ng schizophrenia ay hindi mapanganib. Gayunpaman, ang ilan ay maaaring magpakita ng mga psychotic sintomas dahil sa palagay nila nanganganib sila ng kanilang paligid. Maaari itong maging sanhi ng mga indibidwal na maging isang mapanganib sa kanilang sarili at sa iba pa sa kanilang paligid.

Gaano katagal bago makontrol ang schizophrenia?

Ang Schizophrenia ay isang pang-habang buhay na kondisyon, at ang isang apektadong indibidwal ay maaaring nasa antipsychotics sa buong buhay nila. Gayunpaman, ang kondisyon ng ilang mga indibidwal ay maaaring mapabuti sa isang punto na maaari silang gumana nang nakapag-iisa.

Mga Sanggunian

1. "Schizophrenia" Kalusugan sa Kaisipan, WHO
2. "Ang epekto ng Elettaria cardamomum extract sa mala-pagkabalisa na pag-uugali sa isang modelo ng daga ng post-traumatic stress disorder" Biomedicine & Pharmacotherapy, US National Library of Medicine
3. "Ang banal na basil (Ocimum sancum Linn.) Na katas ng dahon ay nagpapahusay ng mga tiyak na parameter ng nagbibigay-malay sa mga malusog na mga boluntaryong may sapat na gulang: Isang pag-aaral na kontrolado ng placebo" Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine
4. "Suplemento sa Bitamina sa Paggamot ng Schizophrenia" CNS Drugs, US National Library of Medicine
5. "Pagsusuri ng potensyal na antipsychotic ng Panax quinquefolium sa ketamine na sapilitan modelo ng pang-eksperimentong psychosis sa mga daga" Neurochemical Research, US National Library of Medicine
6. "Isang pag-aaral na kinokontrol ng placebo ng katas ng ginkgo biloba na idinagdag sa clozapine sa mga pasyente na may resistensya sa paggamot na schizophrenia" International Clinical Psychopharmacology, US National Library of Medicine
7. "Omega-3 fatty acid at schizophrenia: mga ebidensya at rekomendasyon" Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine
8. "Karagdagang epekto ng Brahmi sa pamamahala ng schizophrenia" Journal of Ayurveda at Integrative Medicine, US National Library of Medicine
9. "Kasamang Paggamit ng isang Pamantayang Kinuha ng Withania somnifera (Ashwagandha) upang Tratuhin ang Pagpapalala ng Sintomas sa Schizophrenia: Isang Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study" Journal of Clinical Psychiatry, US National Library of Medicine
10. "Ang mga epekto ng isang interbensyon sa pag-inom ng chamomile tea sa kalidad ng pagtulog at pagkalumbay sa pagtulog ay nabalisa ang mga babaeng nagsisilang: isang pinagsamang kinokontrol na pagsubok" Journal of Advanced Nursing, US National Library of Medicine
11. "Paggalugad sa Epekto ng Phyllanthus emblica L. sa Pagganap ng Cognitive, Mga Marker ng Utak na Antioxidant at Aktibidad ng Acetylcholinesterase sa Mga Daga: Nangangako ng Likas na Regalo para sa Pagpapagaan ng Sakit na Alzheimer" Annals Of Neurosciences, US National Library of Medicine
12. "Kapaki-pakinabang na epekto ng may tubig na ugat ng katas ng Glycyrrhiza glabra sa pag-aaral at memorya gamit ang iba't ibang mga modelo ng pag-uugali: Isang pang-eksperimentong pag-aaral" Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, US National Library of Medicine
13. "NICOTINIC ACID SA PAGGAMOT NG CERTAIN DEPRESSED STATE: ISANG PARAANG REPORT" Mga Annals ng Panloob na Gamot
14. "Dieter niacin at ang peligro ng insidente Alzheimer's disease at ng pagbawas ng pag-iisip" Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, US National Library of Medicine
15. "Katayuan ng folate at bitamina B12 sa mga pasyente ng schizophrenic" Journal of Research in Medical Science, US National Library of Medicine
16. "Kava para sa paggamot ng pangkalahatang pagkabalisa karamdaman (K-GAD): pag-aaral ng proteksyon para sa isang randomized kinokontrol na pagsubok" Mga Pagsubok, US National Library of Medicine