Paano makakuha ng natural na rosas na pisngi nang hindi gumagamit ng makeup?

Ang mga rosas na pisngi ay pangarap ng isang batang babae! Ginagawa kang mas napakarilag. Ngunit ang makeup ba ang tanging paraan upang gawing rosy ang iyong pisngi? Alam namin na ang paglalapat ng pampaganda ay hindi natural at kapag aalisin namin ang pampaganda, lahat ng kaakit-akit na kasama ng pampaganda ay nawawala agad.

Kaya kung paano makakuha ng rosas na pisngi natural na paraan?

Paano Magkaroon ng Likas na Rosy Cheeks?

Basahin sa ibaba ang tungkol sa 7 mga paraan na makakatulong sa iyo na makamit ang natural na rosas na pisngi. Ito ang pinakamahusay na mga hakbang kung ihahambing sa pampaganda para sa pagkamit ng rosas na pisngi.

1. Wastong at Sapat na Diet:

Ang pagkakaroon ng isang mahusay at malusog na pagkain ay ang susi sa malusog na balat at isang mas magandang sarili. Hindi mo dapat laktawan ang iyong mga pagkain kahit na nasa diyeta ka. Ang pag-diet sa pag-crash ay hindi kailanman mabuti para sa iyong kalusugan. Dapat kang uminom ng kahit 4 na masarap at malusog na pagkain sa isang araw. Almusal, Tanghalian, tsaa at Hapunan.

Ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring magbigay sa iyo ng isang likas na glow mula sa loob tulad ng sumusunod:

a. Bawasan ang pagkonsumo ng pulang karne. Isama ang mga protina ng isda at manok.

b. Magdagdag ng mga sprout sa iyong pagkain.Sila ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga protina.

c. Magdagdag ng mababang taba ng gatas at mga produktong gatas tulad ng mababang taba yogurt at skimmed milk.

d. Magdagdag ng mga lentil sa iyong pang-araw-araw na pagkain. Bibigyan ka nila ng pang-araw-araw na pagpapalakas ng protina.

2. Ehersisyo at Hydration:

Ang regular na ehersisyo at wastong hydration ay tumutulong sa iyo na mapanatili at mapanatili ang maliwanag at magandang balat.

3. Pagtuklap:

Ang regular na pagtuklap ng balat ay makakatulong sa iyo na maging sigurado at malambot ang mga pisngi. Gayunpaman alalahanin na kung regular mong kinukulit ang iyong balat nang regular, kung gayon ang isang banayad at banayad na scrub ay ang pinakamahusay na solusyon. Huwag mag-scrub araw-araw lalo na sa isang mabagsik na pamamaraan.

4. Banayad na Pagpaputi:

Ang ilang banayad na pagpapaputi ay maaaring makatulong sa iyong makakuha ng mga rosas na pisngi. Mag-apply ng ilang cider cuka na may isang cotton ball sa mga pisngi. Ito ay magpapalakas sa iyong balat. Gayunpaman, kung ito ay tumutugon pagkatapos ay huwag magpatuloy. Maaari mong gawin ang pareho sa lemon juice ngunit huwag lumabas kaagad sa araw pagkatapos maglapat ng lemon juice dahil ginagawang sensitibo ang iyong balat sa mga sinag ng araw.

5. Punan ang kakulangan:

Mayroong dalawang bitamina na mahalaga sa natural na ningning ng balat. Ito ang bitamina E at Vitamin C. Kung nakikita mo ang hindi kinakailangang pag-crack ng iyong mga labi o iyong balat sa mukha na mas tuyo kaysa sa karaniwan, maaaring ito ang sanhi ng kakulangan ng Vitamin E at C. Kumunsulta sa isang mabuting doktor at kumuha ng mga kapsula bilang pandagdag para sa itong dalawang Bitamina.

Bilang kahalili o pandagdag sa pag-inom ng mga suplemento, maaari kang maglapat ng isang i-paste ng Orange peel na mayaman sa Vit C at ihalo ito sa ilang Cream milk at isang sirang Vit E capsule. Ilapat ang i-paste sa balat, lalo na sa pisngi sa loob ng 20 minuto at hugasan ng luke maligamgam na tubig.

6. Pamamahala ng galit at Stress:

Ang stress at galit ay maaaring mapunit ang natural na ningning sa iyong balat. Kaya subukang panatilihin ang mga antas ng galit at stress na malayo hangga't maaari. Subukan ang yoga o pagmumuni-muni. Mahalagang kadahilanan din ang pagtulog. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog, nangangahulugan ito na ang iyong mga antas ng stress ay hindi ganap na makontra. Sapat na matulog upang sa paggising mo, pakiramdam mo ay sariwa. Ang iyong balat ay mamumula nang natural. Bukod dito kapag natutulog ka, ang iyong balat ay nagtatago ng mga langis na magpapalusog sa iyong balat habang natutulog ka.

7. Wastong Masahe:

Ang sirkulasyon ng dugo sa ilalim ng balat ay isang magandang paraan upang magdagdag ng glow sa iyong balat. Wastong masahe sa paikot at kontra paikot na paraan ay maaaring gawing rosas ang iyong balat sa loob ng ilang araw. Ipagpatuloy ito upang makakuha ng tamang mga benepisyo. Maaari mo ring imasahe ang iyong balat sa facial massage cream din.

Nagustuhan mo ba ang artikulong ito? Ngayon alam mo kung paano magkaroon ng rosas na pisngi nang natural? Iiwan sa amin ang iyong mga komento.