Paano makakuha ng isang patas na kutis sa isang maikling panahon

Sino ang hindi nagnanais ng isang malinaw at patas na kutis? Maraming kababaihan ang nagsisikap upang makamit ito. Ang sinaunang royaltiyanong India ay naligo sa mga rosas na petals at gatas upang makakuha ng mahusay na kutis. Maraming mga kababaihan ang umiinom ng gatas na may turmeric at safron upang makakuha ng walang bahid na balat. Siyempre, sa sobrang pagsulong sa gamot at teknolohiya, ngayon, ang mga kababaihan ay maaaring makakuha ng propesyonal na tulong upang magpasaya ng kanilang kutis. Narito ang ilang mga sigurado na tip sa pagbaril upang makakuha ng isang makatarungang kutis sa isang maikling panahon. Halos sa sinuman ay maaaring gumana patungo sa pagpapasaya ng kanilang balat sa isang maselan. Pangako yan!

Ang pinakamaikling Paraan Sa Mas Payat na Balat

1. Linisin ang Iyong Dugo
2. Detoxify ang Iyong System
3. Magtakda ng Wastong Nakagawiang Balat sa Pangangalaga sa Balat
4. Mag-opt Para sa Mga De-tan na Mukha
5. Gumamit ng Mga Anti-Blemish And Spot Removal Cream
6. Subukan ang Mga Peel ng Kemikal
7. Gumawa ng Mga Pagbabago sa Pamumuhay

1. Linisin ang Iyong Dugo

Larawan: Shutterstock

Sa ilang mga punto, ang bawat babae ay maaaring lumakad hanggang sa medikal na counter at bumili ng isang pakete ng mga gamot na paglilinis ng dugo, ito man ay para sa mga isyu na may kaugnayan sa balat o mga problema sa ginekologiko. Ang mga gamot na ito ay makakatulong sa wastong pantunaw, pinapayagan ang iyong atay na gumana nang maayos, at makakatulong din na makontrol ang iyong metabolismo, at samakatuwid, panatilihing maayos ang iyong timbang.

Ito ay simple - kung ang iyong system ay malinis at gumagana nang maayos, ito ay sumasalamin sa iyong balat. Samakatuwid, kung ang iyong digestive system ay malusog, sigurado ka na mayroong isang malinaw na kutis. Mahalagang kumunsulta sa doktor bago kumuha ng mga gamot na ito upang matiyak na hindi ka alerdye sa anumang sangkap na naroroon sa kanila. Iba pa, sa halip na magkaroon ng malinaw, patas na balat, magtatapos ka ng maraming acne.

Maaari ka ring pumunta sa natural na paraan, at isama ang mga dahon at gulay na naglilinis ng dugo sa iyong diyeta. Ang mga berdeng dahon na gulay, neem, at mapait na lung ay makakatulong na malinis ang iyong tiyan at linisin ang iyong dugo. Ang isang mahusay na ugali sa umaga ay kasangkot sa mga sumusunod: Gumawa ng isang i-paste ng neem dahon sa pamamagitan ng paghahalo sa kanila ng isang maliit na tubig. Magdagdag ng isang kurot ng turmerik sa i-paste at ihalo na rin. Kumuha ng isang kutsarita ng i-paste sa isang walang laman na tiyan. Titiyakin nito na ang iyong system ay malinis at malinaw, at sa maayos na kondisyon sa pagtatrabaho. Ito naman ay makikita sa iyong balat. Iiwan ka ng isang patas, malinaw na kutis, lahat salamat sa neem (1).

Balik Sa TOC

2. Detoxify ang Iyong System

Larawan: Shutterstock

Napakahalaga ng pag-detox ng iyong system sa isang pana-panahong batayan. Ang pag-flush out ng mga lason ay tiyak na masisiguro ang mas kaunting mga pagsabog, at isang walang bahid, maliwanag, at malinis na balat. Ang pinakamagandang detox na inumin ay lemon at honey na halo-halong sa maligamgam na tubig. Maaari kang magkaroon ng unang bagay na ito tuwing umaga (2). Bilang kahalili, ang pagkakaroon ng sariwang aloe vera juice sa isang walang laman na tiyan ay makakatulong na ma-detoxify ang iyong system (3).

Balik Sa TOC

3. Magtakda ng Isang Wastong Nakagawiang Balat sa Pangangalaga ng Balat

Larawan: Shutterstock

Ang iyong balat ay kailangang malinis mula sa labas. Habang ang mga purifier ng dugo at regular na detoxification ay linisin ang iyong loob, kailangan mong sundin ang isang rehimen upang mapanatili ang iyong balat na walang mga polusyon at mikrobyo sa ibabaw din. Para sa mga ito, ang isang gawain sa CTM (paglilinis, pag-toning, moisturizing) ay lubhang mahalaga. Pinangangalagaan nito ang balat at ginagawang patas at maliwanag ang iyong kutis.

Mahalagang pumili ng mga produktong angkop sa uri ng iyong balat, partikular kung mayroon kang malangis na balat. Hahadlangan ng mga produktong ito ang paggawa ng labis na langis. Ang madulas na balat ay mas madaling kapitan ng dumi at alikabok na deposito sa ibabaw ng iyong balat, na ginagawang mas madidilim kaysa sa dati.

Mahalaga rin ang pagtuklap para sa patas ng kutis. Scrub ang iyong mukha ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo upang alisin ang patay na balat. Awtomatiko nitong mapapahusay ang iyong kutis at pagbutihin ang pagkakayari ng balat.

Ang isa pang mahalagang tip sa pangangalaga ng balat ay ang paggamit ng proteksyon ng araw bago ang iyong balat ay mailantad sa malupit, mapanganib na sinag ng araw. Gumamit ng sunscreen lotion na may magandang nilalaman ng SPF bago ka umalis sa bahay.

Maaari mo ring gamitin ang mga anti-tan facemasks, at subukan ang iba't ibang mga remedyo sa bahay gamit ang mga kamatis at pipino upang labanan ang mga epekto ng araw sa iyong balat.

Balik Sa TOC

4. Mag-opt Para sa Mga De-tan na Mukha

Larawan: Shutterstock

Ang mga regular na pagbisita sa parlor upang makakuha ng propesyonal na buli sa balat, de-tan, at pangalagaan ng araw na pangmukha ay napakahalaga.

Ang isang propesyonal na paggamot sa pagpapaputi, tapos nang isang beses sa tatlong buwan, ay gumagawa ng mga kababalaghan sa paglilinis nang mababaw ang iyong balat at pagpapabuti ng tono at kutis ng balat.

Maaari mo ring ilapat ang mabisang homemade face pack na ito upang labanan ang mga epekto ng araw. Ang isang halo ng gramo ng harina, gatas, at isang kurot ng turmeric ang gagawa ng trick. Ilapat ang i-paste sa iyong mukha. Iwanan ito sa ilang sandali hanggang sa matuyo ito, at pagkatapos ay i-scrub ito. Mapapansin mo na ang tono ng iyong balat ay agad na napagaan.

Pinag-uusapan ang tungkol sa mga remedyo sa bahay, ang mga maskara ng DIY na ginawa gamit ang mga sumusunod na sangkap ay palaging makakatulong upang magaan ang tono ng balat - ang buong lupa, lemon, gatas, cream, curd, pipino, at mga kamatis. Maaari kang maghanap ng iba't ibang mga recipe ng maskara sa DIY na may mga sangkap na ito para sa agarang mga resulta. Ngunit, kailangan mong tiyakin na alam mo ang uri ng iyong balat bago mo gamitin ang mga maskara na ito. Gayundin, ang paggawa ng isang patch test bago mo gamitin ang mga ito ay mahalaga upang maiwasan ang anumang mga reaksiyong alerdyi.

Balik Sa TOC

5. Gumamit ng Mga Anti-Blemish At Spot Removal Cream

Larawan: Shutterstock

Ang acne at mga spot ay nag-iiwan ng isang landas ng pigmentation sa kanilang paglabas, at pipigilan kang makamit ang patas, malinis na balat. Samakatuwid, mahalagang malaman ang uri ng iyong balat. Gumamit ng mga pack ng mukha at cream na may lakas na alisin ang mga spot at blemish na ito. Ang mga purifier ng dugo ay maaari ring makatulong sa bagay na ito. Kung mayroon kang matinding acne sa nakaraan, maaaring kailanganin mo ng tulong ng propesyonal o gumamit ng mga krimeng naaprubahan ng dermatologically upang mapupuksa ang mga spot at blemish na ito. Sa isang bagay ng mga araw, magkakaroon ka ng malinaw, patas na balat. Ang pinakamalaking pagkakamali na nagawa natin ay ang mag-pop pimples, na maaaring mag-iwan ng mga marka sa likod. Gayundin, dapat mong pigilin ang pagtuklap ng iyong balat kapag mayroon kang acne. Maghintay hanggang sa matuyo ang acne, at pagkatapos lamang maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng mga scrub sa iyong mukha.

Ang isang mabilis na lunas sa bahay upang mapupuksa ang mga pimples ay ang paglalagay ng toothpaste sa breakout. Ang mga pimples ay sigurado na matuyo magdamag.

Balik Sa TOC

6. Subukan ang Mga Peel ng Kemikal

Larawan: Shutterstock

Ang mga balat ng kemikal ay lubos na mabisa sa pagpapabuti ng pagkakayari at kutis ng iyong balat, lalo na kung sinira ito ng araw. Maraming mga kemikal na peel na magagamit doon. Ang ilan ay banayad, at ang ilan ay malakas. Ang pangunahing konsepto ng mga balat ng balat ay upang matunaw o sirain ang mababaw na layer upang ang bagong balat ay nabuo, at habang nagpapagaling, nagbago ang kutis. Gayunpaman, ang mga peel na ito ay mayroong mga epekto, at ang proseso ng pagpapagaling ay hindi kaaya-aya dahil kapansin-pansin ang pagbabalat. Ang pamamaraang ito ay mahal din. Mahusay na kumunsulta sa doktor bago ka pumunta para sa pamamaraang ito.

Kailangan ding isaalang-alang ang edad bago mo isaalang-alang ang mga balat ng balat. Hindi sila maipapayo hanggang sa ikaw ay nasa huli na iyong 20. Gayundin, ang mga taong may sensitibong balat ay hiniling na pigilin ang pagpili para sa pamamaraang ito habang nakaharap sila sa mga masamang reaksyon sa mga kemikal.

Ang iyong dermatologist ay maaaring magmungkahi ng iba pang mga kahalili sa mga balat ng balat, depende sa uri ng iyong balat at sa antas ng pinsala. Maaaring gusto mong magkaroon ng kaunting pakikipag-chat sa doktor upang magpasya kung ano ang pinakamahusay para sa isang mas patas na kutis.

Balik Sa TOC

7. Gumawa ng mga Pagbabago sa Pamumuhay

Larawan: Shutterstock

Ang isang malusog na diyeta ay lubos na mahalaga para sa mabuting kalusugan sa balat. Iwasan ang madulas, naproseso, basurang pagkain. Mag-load ng mga prutas, gulay, at mga karne na walang kurap. Uminom ng maraming tubig. Ito ang pinaka natural at mabisang paraan upang mapagbuti ang iyong kutis.

Napakahalaga rin ng ehersisyo. Tinatanggal ng pawis ang mga hindi kinakailangang asing-gamot at lason, at, siya namang, ay nagbibigay ng isang malusog na glow sa balat. Maaari ka ring magpakasawa sa anumang uri ng ehersisyo na nasisiyahan ka. Titiyakin nito na ang iyong mga hormon ay balanse, na nagbibigay daan sa isang magandang kutis.

Ang isa pang mahalagang puntong dapat tandaan ay hindi ka dapat makatulog kasama ang iyong pampaganda. Babaguhin nito ang iyong mga pores at magreresulta sa kulubot na balat.

Balik Sa TOC

Ang ilang mga kababaihan ay biniyayaan ng magandang balat at isang patas, malinaw na kutis, ngunit karamihan sa iba ay kailangang magtrabaho patungo rito. Laging tandaan na ang kagandahan ay hindi lamang sa ibabaw, ngunit kailangan itong magmula sa loob. Ang pagsunod sa mga patakaran sa skincare na ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na makakuha ng isang malinaw at patas na kutis sa isang maikling panahon.