Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Bacterial Vaginosis?
- 11 Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Bacterial Vaginosis
- 1. Langis ng Niyog
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 2. Apple Cider Vinegar
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 3. Hydrogen Peroxide
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 4. Bawang
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 5. Langis ng Tea Tree
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 6. Yogurt
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 7. Fenugreek
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 8. Turmeric
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 9. Cold Compress
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 10. Bitamina C
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- 11. Cranberry Juice
- Kakailanganin mong
- Ang kailangan mong gawin
- Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
- Mga Tip sa Pag-iwas
- Ano ang Sanhi ng Bacterial Vaginosis?
- Mga Palatandaan At Sintomas Ng Bacterial Vaginosis
- Posibleng Mga Komplikasyon Ng Bacterial Vaginosis
- Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
- 21 mapagkukunan
Ang bacterial vaginosis ay isang impeksyon sa vaginal na nakakaapekto sa mga kababaihan ng edad ng reproductive (edad 15-44) (1). Ang pagpapabaya sa impeksyong ito ay maaaring magresulta sa iba't ibang mga komplikasyon tulad ng mga pagkalaglag at kawalan ng katabaan. Ang bacterial vaginosis ay nangangailangan ng agarang aksyon. Magbasa pa upang malaman ang tungkol sa impeksyong ito at kung paano mo ito magagamot nang tama gamit ang natural at mabisang mga remedyo.
Ano ang Bacterial Vaginosis?
Ang bacterial vaginosis ay ang impeksyon sa vaginal na dulot ng bacteria na Gardnerella vaginalis . Ang impeksyong ito ay nangyayari dahil sa isang pagbabago sa vaginal ecology. Sa impeksyong ito, ang Lactobacillus spp., Ang nangingibabaw na mga organismo ng isang malusog na puki, ay pinalitan ng masamang bakterya (2). Nagdudulot ito ng kawalan ng timbang sa kapaligiran ng ari.
Ang bacterial vaginosis ay isang pangkaraniwang kondisyon na maaaring mabuo ng maraming kababaihan. Sa kasamaang palad, may mga remedyo sa bahay upang gamutin ang kondisyon at maiwasan ito. Tingnan natin ang mga ito sa susunod na seksyon.
Tandaan: Habang ang mga sumusunod na remedyo sa bahay ay maaaring hindi kasing epektibo ng mga iniresetang gamot, wala silang mga epekto. Samakatuwid, walang pinsala sa pagsubok sa kanila.
11 Mga remedyo sa Bahay Upang Magamot ang Bacterial Vaginosis
- Langis ng niyog
- Apple Cider Vinegar
- Hydrogen Peroxide
- Bawang
- Langis ng Tea Tree
- Yogurt
- Fenugreek
- Turmeric
- Cold Compress
- Bitamina C
- Cranberry Juice
1. Langis ng Niyog
Ang langis ng niyog ay may mga katangian ng antimicrobial (3), (4). Ang mga katangiang antimicrobial na ito ay maaaring labanan ang masamang bakterya. Maaari ring makatulong ang langis ng niyog na ibalik ang balanse ng bakterya sa loob ng iyong puki.
Kakailanganin mong
Virgin coconut oil
Ang kailangan mong gawin
- I-freeze ang dalawa hanggang tatlong kutsarita ng langis ng niyog sa loob ng ilang minuto.
- Ilagay ang semi-solid na langis ng niyog sa loob ng iyong puki.
- Payagan itong matunaw sa loob.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw.
2. Apple Cider Vinegar
Ang cider ng Apple cider ay nagtataglay ng mga katangian ng antibacterial at antiviral (5). Maaari itong makatulong na labanan ang bakterya na responsable para sa bacterial vaginosis. Maaari ka ring protektahan ng suka mula sa iba pang mga impeksyon sa microbial (6).
Kakailanganin mong
- Apple cider suka
- Tubig sa banyo
Ang kailangan mong gawin
- Idagdag ang apple cider cuka sa paliguan.
- Magbabad sa paliguan ng 15 hanggang 20 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw para sa mabisang resulta.
3. Hydrogen Peroxide
Ang hydrogen peroxide ay pinaniniwalaan na isang natural na disimpektante. Maaari nitong sirain ang bakterya na nagdudulot ng impeksyon sa puki (7).
Kakailanganin mong
- 3% hydrogen peroxide
- Tubig
Ang kailangan mong gawin
- Paghaluin ang pantay na dami ng tubig at hydrogen peroxide at iwisik ang halo sa iyong puki.
- Hawakan ang halo sa loob ng iyong puki ng halos 3 hanggang 4 minuto at pagkatapos ay alisan ito.
- Bilang kahalili, maaari mo ring ibabad ang isang tampon sa pinaghalong at ilagay ito sa iyong puki sa loob ng 30 minuto.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw sa loob ng 3 linggo.
4. Bawang
Naglalaman ang bawang ng isang masamang sangkap na tinatawag na allicin na nagtataglay ng mga katangian ng antimicrobial laban sa maraming mga bakterya (8). Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang isang tableta ng bawang ay maaaring makatulong na gamutin ang bacterial vaginosis (9).
Kakailanganin mong
Isang sibuyas ng bawang
Ang kailangan mong gawin
Nakakain ng isang sibuyas ng bawang sa iyong pagkain.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito nang maraming beses sa isang araw.
5. Langis ng Tea Tree
Ang langis ng puno ng tsaa ay nagpapakita ng mga katangian ng antiseptiko at antimicrobial (10). Ipinakita ng isang maliit na pag-aaral na ang langis ng puno ng tsaa ay epektibo sa pagpapagamot ng bacterial vaginosis (11).
Kakailanganin mong
- 5-10 patak ng langis ng tsaa
- 1 onsa ng langis ng niyog
- Maligamgam na tubig
- Mga tampon
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng ilang patak ng langis ng puno ng tsaa sa langis ng niyog at idagdag ang timpla na ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig.
- Haluing mabuti at ibabad ang isang tampon sa pinaghalong.
- Ilagay ang tampon sa iyong puki
- Iwanan ito sa loob ng 1 hanggang 2 oras.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw nang hindi bababa sa isang linggo.
6. Yogurt
Ang yogurt ay isang likas na mapagkukunan ng mga probiotics. Maaaring makatulong ang Probiotics na ibalik ang mabuting bakterya sa puki. Ang mga live na kultura ng bakterya na naroroon sa yogurt ay maaaring makatulong sa paggamot pati na rin ang pag-iwas sa bacterial vaginosis (12).
Kakailanganin mong
Plain yogurt
Ang kailangan mong gawin
Ubusin ang isang mangkok ng payak na yogurt.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw.
7. Fenugreek
Ang mga buto ng Fenugreek ay nagpapakita ng malakas na aktibidad ng antibacterial (13). Maaari itong makatulong na patayin ang masamang bakterya na sanhi ng bacterial vaginosis.
Kakailanganin mong
- Mga buto ng Fenugreek
- Tubig
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng dalawang kutsarang fenugreek na binhi sa isang basong tubig.
- Magbabad sa kanila magdamag.
- Salain ang tubig kinaumagahan at inumin ito sa walang laman na tiyan.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito isang beses sa isang araw hanggang sa mapansin mo ang anumang nakikitang mga pagbabago.
8. Turmeric
Naglalaman ang Turmeric ng curcumin na nagtataglay ng aktibidad na antimicrobial at hinaharangan ang paglago ng bakterya (14). Samakatuwid, ang turmeric ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapagamot ng bacterial vaginosis.
Kakailanganin mong
- 1 kutsarita ng turmeric pulbos
- 1 tasa ng mainit na gatas
Ang kailangan mong gawin
- Magdagdag ng isang kutsarita ng turmeric pulbos sa isang tasa ng mainit na gatas at paghalo ng mabuti.
- Ubusin ang timpla na ito.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Ubusin ang timpla na ito isang beses sa isang araw.
9. Cold Compress
Ang mga ice pack ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, sakit, kati, at iba pang kaugnay na mga sintomas (15). Samakatuwid, ang paggamit ng isang ice pack ay maaaring magbigay ng agarang lunas mula sa mga nakakainis na sintomas ng bacterial vaginosis.
Kakailanganin mong
- Yelo
- Isang malinis na labador
- Isang takip na plastik
Ang kailangan mong gawin
- Maglagay ng ilang mga cubes ng yelo sa loob ng isang malinis na labador.
- Ilagay ang balot na tela ng basahan sa loob ng isang plastik na takip at selyuhan ito.
- Ilapat nang direkta ang malamig na siksik sa iyong puki.
- Ulitin pagkatapos ng bawat ilang minuto.
- Bilang kahalili, maaari mo ring linisin ang iyong puki ng malamig na tubig.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito ng 2-3 beses sa isang araw.
10. Bitamina C
Ayon sa isang pag-aaral, ang bitamina C vaginal tablets ay epektibo sa paggamot sa bacterial vaginosis (16). Matagumpay nilang nagamot ang 86% ng mga kababaihan na lumahok sa pag-aaral.
Kakailanganin mong
Mga tabletang Vitamin C
Ang kailangan mong gawin
Kumuha ng isang tablet pagkatapos kumunsulta sa iyong doktor.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw.
11. Cranberry Juice
Ang cranberry juice ay ginagamit sa paggamot ng mga impeksyon sa urinary tract dahil sa mga katangian ng antibacterial (17). Ang mga katangian ng antibacterial ng cranberry ay maaaring makatulong na labanan ang mga bacterial vaginosis nang natural.
Kakailanganin mong
Unsweeted cranberry juice
Ang kailangan mong gawin
Ubusin ang isang tasa ng unsweetened cranberry juice.
Gaano Kadalas Dapat Mong Gawin Ito
Gawin ito minsan sa isang araw.
Ang mga remedyong ito ay makakatulong sa paggamot sa mga bacterial vaginosis. Bagaman hindi mo palaging maiwasan ang impeksyong ito, maaari mong gawin ang mga sumusunod na pag-iingat upang makaiwas dito.
Mga Tip sa Pag-iwas
- Iwasan ang maraming kasosyo sa sex.
- Gumamit ng condom habang nakikipagtalik.
- Iwasang mag-douch. (Sa paglipas ng patubig ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng puki ng natural na ph).
- Naubos ang mga pagkain na naglalaman ng malusog na bakterya na tinatawag na Lactobacillus acidophilus (tulad ng kefir at yogurt). Maaari itong makatulong na balansehin ang vaginal ecosystem.
- Iwasan ang mga pagkaing may asukal, naproseso, at fermented.
Unawain natin ngayon ang mga sanhi, sintomas, at posibleng mga komplikasyon ng bacterial vaginosis.
Ano ang Sanhi ng Bacterial Vaginosis?
Walang itinatag na mga sanhi ng bacterial vaginosis. Ang ilang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng pagkontrata ng mga bacterial vaginosis ay:
- Ang pagkakaroon ng higit sa isa (o isang bago) kasosyo sa sex
- Douching
- Paninigarilyo
Bagaman ang bakterya na vaginosis ay mas karaniwan sa mga kababaihan na aktibo sa sekswal, maaari rin itong mangyari sa ibang mga kababaihan.
Mga Palatandaan At Sintomas Ng Bacterial Vaginosis
Maraming kababaihan ang hindi nagpapakita ng mga sintomas ng bacterial vaginosis. Gayunpaman, ang ilang mga sintomas ng BV ay maaaring kabilang ang:
- Isang manipis na puti o kulay-abo na paglabas ng ari
- Sakit, pangangati, o pagkasunog sa puki
- Isang malakas na amoy na tulad ng isda, lalo na pagkatapos ng sex
- Nasusunog kapag naiihi
- Ang pangangati sa paligid ng labas ng ari
Tandaan: Kung naniniwala kang nakabuo ka ng bacterial vaginosis, kumunsulta sa iyong gynecologist.
Posibleng Mga Komplikasyon Ng Bacterial Vaginosis
Ang bacterial vaginosis ay maaaring patunayan na mapanganib sa mga sumusunod na sitwasyon:
- Ang bakterya na vaginosis ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataong mabigo sa mga buntis na kababaihan (18).
- Ang pagpapaunlad ng bacterial vaginosis sa panahon ng mga pelvic procedure (seksyon ng Cesarean o pagpapalaglag) ay maaaring dagdagan ang peligro na magkaroon ng impeksyon sa pelvic (19).
- Ang bakterya na vaginosis ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon na magkontrata ng mga sakit na nakukuha sa sekswal na tulad ng HIV (20).
Sa kabila ng pagkuha ng paggamot, ang bacterial vaginosis ay maaaring umulit sa ilang mga indibidwal sa loob ng 3-12 buwan. Samakatuwid kinakailangan ang pag-iingat na dapat gawin upang maiwasan na mahawahan muli. Kung magpapatuloy ang kundisyon, kumunsulta kaagad sa isang gynecologist.
Mga Sagot ng Dalubhasa para sa Mga Katanungan ng Mga Mambabasa
Maaari bang maging sanhi ng pagkabaog ang bacterial vaginosis?
Kung hindi ginagamot, ang bacterial vaginosis ay maaaring kumalat sa matris at fallopian tubes at maging sanhi ng pelvic inflammatory disease. Maaari itong makapinsala sa mga fallopian tubes at maging sanhi ng kawalan ng katabaan (21).
Bakit amoy isda ang ari ko?
Kung ang iyong puki ay amoy isda, nangangahulugan ito na nakakontrata ka sa bacterial vaginosis, at sa gayon, dapat kang kumuha agad ng paggamot.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng bacterial vaginosis at isang yeast infection?
Kung napansin mo ang isang puting pampalabas ng puki na mukhang kulubot na keso sa kubo at walang amoy o amoy ng lebadura, nangangahulugang nakabuo ka ng impeksyong lebadura. Ngunit kung napansin mo ang isang madilaw-dilaw o kulay-abo na vaginal discharge na amoy isda, karaniwang ipinapahiwatig nito na nakakuha ka ng bacterial vaginosis. Ang iba't ibang mga pathogens ay maaaring magpalitaw ng iba't ibang mga sintomas at ilang mga overlap sa paggamot. Gayunpaman, ang bawat pathogen ay dapat na natanggap nang natatangi.
21 mapagkukunan
Ang Stylecraze ay may mahigpit na mga alituntunin sa pag-sourcing at umaasa sa pag-aaral na sinuri ng kapwa, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik, at mga asosasyong medikal. Iniiwasan namin ang paggamit ng mga sanggunian sa tersarya. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano namin tinitiyak na ang aming nilalaman ay tumpak at kasalukuyang sa pamamagitan ng pagbabasa ng aming patakaran sa editoryal.- "CDC - Bacterial Vaginosis Statistics." Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit.
www.cdc.gov/std/bv/stats.htm
- Spiegel, CA "Bacterial vaginosis." Mga Review ng Klinikal na Mikrobiolohiya 4 (1991): 485-502.
cmr.asm.org/content/4/4/485.short
- Peedikayil, Faizal C et al. "Paghahambing ng pagiging epektibo ng antibacterial ng langis ng niyog at chlorhexidine sa Streptococcus mutans : Isang in vivo " Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/
- Shilling, Michael, et al. "Mga antimicrobial na epekto ng birhen na langis ng niyog at mga medium-chain fatty acid nito sa Clostridium difficile." Journal ng nakapagpapagaling na pagkain 12 (2013): 1079-1085.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700
- Yagnik, Darshna et al. "Antimicrobial na aktibidad ng apple cider suka laban sa Escherichia coli, Staphylococcus aureus at Candida albicans; pagbawas ng ekspresyon ng cytokine at microbial protein. " Mga ulat ng siyentipiko 8,1 1732.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- Samad, Anuar, Azrina Azlan, at Amin Ismail. "Mga therapeutic na epekto ng suka: isang pagsusuri." Kasalukuyang Opinion sa Science Science 8 (2016): 56-61.
www.sciencingirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479
- Cardone, A., et al. "Paggamit ng hydrogen peroxide sa paggamot ng paulit-ulit na bacterial vaginosis." Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737
- Ankri, Serge, at David Mirelman. "Mga katangian ng antimicrobial ng allicin mula sa bawang." Mga mikrobyo at impeksyon 2 (1999): 125-129.
www.sciencingirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033
- Mohammadzadeh, Farnaz et al. "Paghahambing ng mga therapeutic na epekto ng tablet ng bawang at oral metronidazole sa bacterial vaginosis: isang randomized na kinokontrol na klinikal na pagsubok." Journal ng medikal na Red Crescent ng Iran 16,7 (2014): e19118.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/
- Carson, CF et al. "Melaleuca alternifolia (Tea Tree) langis: isang pagsusuri ng antimicrobial at iba pang mga nakapagpapagaling na katangian." Mga pagsusuri sa klinikal na microbiology 19,1 (2006): 50-62.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- Hammer, KA et al. "Mga kahinaan sa vitro ng lactobacilli at mga organismo na nauugnay sa bacterial vaginosis sa Melaleuca alternifolia (puno ng tsaa) na langis." Mga ahente ng antimicrobial at chemotherapy 43,1 (1999): 196.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/
- Homayouni, Aziz, et al. "Mga epekto ng probiotics sa pag-ulit ng bacterial vaginosis: isang pagsusuri." Journal ng mas mababang genital tract disease 1 (2014): 79-86.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970
- Dash, BK, et al. "Mga Antibacterial na Aktibidad ng Methanol at Acetone Extracts of Fenugreek (Trigonella Foenum) at Coriander (Coriandrum Sativum)." Pagsasaliksik sa Agham sa Buhay at Gamot, Volume 2011: LSMR-27.
pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf
- Naz, RK, at ML Lough. "Curcumin bilang isang potensyal na di-steroidal na pagpipigil sa pagbubuntis na may spermicidal at microbicidal na mga katangian." European Journal of Obstetrics & Gynecology at Reproductive Biology 176 (2014): 142-148.
www.sciencingirect.com/science/article/pii/S0301211514000505
- Nemet, Dan et al. "Epekto ng lokal na aplikasyon ng cold-pack sa systemic anabolic at nagpapaalab na tugon sa pagsasanay sa sprint-interval: isang prospective na comparative trial." European journal ng inilapat na pisyolohiya 107,4 (2009): 411-7.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/
- Petersen, Eiko E., et al. "Ang pagiging epektibo ng bitamina C vaginal tablets sa paggamot ng bacterial vaginosis: isang randomized, double blind, placebo kinokontrol na klinikal na pagsubok." Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086
- Rodríguez-Pérez, Celia, et al. "Antibacterial na aktibidad ng nakahiwalay na phenolic compound mula sa cranberry (Vaccinium macrocarpon) laban sa Escherichia coli." Pagkain at pag-andar 3 (2016): 1564-1573.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395
- Ralph, SG, AJ Rutherford, at JD Wilson. "Impluwensiya ng bacterial vaginosis sa paglilihi at pagkalaglag sa unang trimester: pag-aaral ng cohort." Bmj 7204 (1999): 220-223.
www.bmj.com/content/319/7204/220.short
- Stevenson, MM, at KW Radcliffe. "Pinipigilan ang impeksyon sa pelvic pagkatapos ng pagpapalaglag." (1995): 305-312.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409
- Atashili, Julius et al. "Bacterial vaginosis at HIV acquisition: isang meta-analysis ng mga nai-publish na pag-aaral." AIDS (London, England) 22,12 (2008): 1493-501.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/
- Liversedge, NH, et al. "Ang impluwensya ng bacterial vaginosis sa in-vitro fertilization at embryo implantation habang tinutulungan ang pagpaparami ng paggamot." Human pagpaparami 9 (1999): 2411-2415.
academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010